参加料：２００円（保険料・指導料）！ｄｅ健康寿命ＵＰでント安心ポイあなたのペースに合わせたコースが選べます会員登録はお済ですか？会員登録がまだの方はまずは登録を！または携帯電話の方は右のＱＲコードを読み取るとメールアドレスが表示されます。表示されたメールアドレス宛てに必要事項を記入しメールを送信してください。登録方法＆詳細は･･･ホームページ「ノルディック･ウォーククラブにいがた」（アドレス： [email protected]）必要事項で検索！登録後、本イベントに参加できます。ＱＲコード＜件名＞会員登録＜本文＞ ①氏名 (ﾌﾘｶﾞﾅ） ②住所 ③電話番号 ④性別 ⑤年代ノルディック･ウォークの基本を理解しながら、無理せず楽しくウォーキング！対象者・３km（約１時間）以上歩ける方・ノルディック･ウォーク経験者定員時間 ※ポールレンタル希望の方は別途 300 円いただきます２０名１０：００～１２：００日程・場所 2015 年４月１６日（木）Ａ：春の県立植物園コース５月９日（土）Ｂ：やすらぎ堤コース６月３日（水）Ｃ：スポーツ公園コース７月４日（土）Ｄ：西区遊歩道（旧線路上）川沿いコース ■お申込み・お問い合わせコース、集合場所等は裏面をご覧ください受付時間　平日 10 : 00 ～ 17 : 00 ノルディック･ウォーククラブにいがた　事務局 0120-370-915 〒950-1151 新潟市中央区湖南 27-7 いきいき生活応援館　内お電話で「○月○日の定例会に参加希望」とお知らせください。また、お申し込みの際にメールアドレス（携帯・パソコンいずれも可）を伺いますのでご準備ください。メールアドレスをお持ちでない方はご相談ください。 ■注意事項 ●運動制限や心臓疾患がある場合は、事前に掛かりつけの医師にご相談の上ご参加ください。●両手が空く歩きやすい服装、運動靴（サンダル不可）でお越しください。●飲み物等は各自でご用意ください。●少雨決行いたしますので雨具のご準備をお願い致します。●キャンセルの場合は、前日までにご連絡お願い致します。●積雪・荒天等により、やむを得ず中止する場合は、こちらよりご連絡致します。Ａ春の県立植物園コース約３．５ｋｍＢやすらぎ堤コース約４ｋｍ集合場所：新潟県立植物園　正面入口集合場所：万代島旧水揚場（朱鷺メッセ向かい）新潟市秋葉区金津 186 新潟市中央区万代島 4 （駐車場 B-2 とＣの間の B-2 寄り） ※駐車場料金は会員様のご負担になりますのでご了承ください 201 5/ 4/16（木） 2015/ 5/ 9（土）植物園やさつき山公園で、たくさんの植物を堪能できるコースです。日本最長の信濃川を眺めながら、水辺の美しさを堪能できるコースです。スタート/ゴールスタート/ゴールＣスポーツ公園コース約５ｋｍＤ西区遊歩道川沿いコース約４．５ｋｍ集合場所：新潟県スポーツ公園　列柱廊脇集合場所：寺地河川敷公園庭球場新潟市中央区清五郎 33 -1 新潟県新潟市西区寺地６７２－１ 201 5/ 6/ 3（水） 2015/ 7/ 4（土）鳥屋野潟や花木の自然を楽しみながら気持ちよく散策できるコースです。趣のある旧線路上の遊歩道を歩き、信濃川をも堪能できるコースです。スタート/ゴールスタート/ゴール