（資料）Ⅱ.一日の過ごし方 ■研究会参加者及び知人の一日の働き方を調査した。 調査対象者は以下のとおり 1.製造業 部長 16.ITサービス マーケティング 2.製造業 部長（出張が多い） 17.公共サービス 管理職 3.製造業 管理職 18.中堅製造業 部長 4.製造業 事務職 19.情報系ベンチャー 社長 5.製造業 研究職 20.外資系情報サービス アナリスト 6.製造業 営業 21.外資系情報サービス イベント担当 7.製造業 スポーツ選手 22.外資系情報サービス 営業 8.物流業 管理職 23.外資系ITサービス Sales Director 9.製造業 IT企画 24.大学 助教授 10.製造業 ITプロジェクトリーダー 25.医師 11.ITサービス 営業部長 26.農家 12.ITサービス 管理職 27.演奏者 13.ITサービス 管理職 28.声優 14.ITサービス 管理職（在宅勤務が多い） 15.ITサービス 営業 0 スケジュール 何をしている 何時から 何時まで 何時間 8:30 9:00 0:30 メールチェック メール処理 9:00 10:00 1:00 イントラ新着記事チェック ニュースチェック 11:00 12:00 1:00 メール処理 回覧処理 食事(NEWS閲覧) 12:00 13:00 1:00 余暇 13:00 14:00 1:00 来客対応 14:00 15:00 1:00 会議・打合せ 15:00 17:00 2:00 資料作成 17:00 18:00 1:00 精算 出張予約など どんなツールで デバイス・手段 居場所 WEBメール WEBメール GW スマホアプリ WEBメール GW ワンセグ PS Vita メモ帳 イントラTV会議 PowerPoint Excel PowerPoint Excel 業務アプリ 楽天トラベル Express予約 PC 自席 PC 自席 スマホ PC 自席 喫煙所 スマホ PS Vita 電子メモ帳 PC TV会議デバイス プロジェクター 食堂 自席 応接 PC 自席 PC スマホ 自席 喫煙所 1 会議室 備考 スケジュール 何時から何時まで 何をしている どんなツールで デバイス・手段 居場所 WEBメール PC＋WiFiルータ スマホ 新幹線 共有PC 出張席 スマホ PS Vita 食堂 自席 PC WiFiルータ 会議室 何時間 新幹線移動 メール処理 メール処理続き 1:00 イントラ新着記事チェック 食事(NEWS閲覧) 1:00 余暇 7:00 11:00 4:00 11:00 12:00 12:00 13:00 13:00 17:00 4:00 17:00 17:30 0:30 17:30 22:00 会議 メール処理(内職) 残務処理 食事場所決め 4:30 食事兼打合せ WEBメール GW ワンセグ PS Vita イントラTV会議 PowerPoint Excel WEBメール GW 食べログ WEB 2 共有PC スマホ スマホ 出張席 飲食店 備考 スケジュール 何をしている 何時から 何時まで 何時間 9:00 9:30 0:30 メールを読み書き 9:30 10:00 0:30 各種承認処理 10:00 10:30 0:30 週報作成 10:30 12:00 1:30 部内会議 12:00 13:00 1:00 休憩 13:00 13:30 0:30 メール読み書き 13:30 15:00 1:30 本部内会議 15:00 17:00 2:00 テーマ定例会 17:00 17:30 0:30 メール読み書き 17:30 18:00 0:30 メンバーとの各種相談 18:00 21:00 3:00 資料作成 0:00 どんなツールでデバイス・手段 居場所 ＰＣ PC PC 対面+WEB会議 自席 自席 自席 会議室 outlook WEB メモ帳/EXCEL ＰＣ Outlook PC 対面+TV会議 なし 対面会議 なし Outlook PC 対面会議 なし PC EXCEL/powerpoint 3 自席 会議室 会議室 自席 自席周辺 自席 備考 スケジュール 何をしている 何時から 何時まで 何時間 8:30 9:00 0:30 スケジュールチェック 9:00 10:00 1:00 メール、イントラチェック 10:00 10:30 0:30 社内メール配達 10:30 12:00 1:30 事務作業 12:00 13:00 13:00 14:00 1:00 食事、休憩 1:00 メール、イントラチェック 14:00 15:30 1:30 事務作業 15:30 16:00 0:30 社内メール配達 16:00 17:00 1:00 事務作業 17:00 17:30 0:30 社内メール配達 残務処理、学習 どんなツールでデバイス・手段 居場所 GW GW PC PC 手作業 自席 自席 受発信室 PC 自席 PC 食堂 自席 PC 自席 業務アプリ GW、excel GW 業務アプリ GW、excel 手作業 受発信室 業務アプリ GW、excel PC 自席 GW、資料 PC、資料(紙、冊子) 受発信室 自席 0:00 4 備考 スケジュール 何をしている 何時から 何時まで 何時間 8:30 9:00 0:30 メールチェック 9:00 9:30 0:30 朝礼 9:30 12:00 12:00 13:00 13:00 14:00 14:00 17:30 17:30 18:00 18:00 21:00 どんなツールで デバイス・手段 居場所 メーラー PC 自席 自席付近 専用ツール(WEB) ホワイトボード Excel 1:00 食事(NEWS閲覧) TV 1:00 来客対応 メモ帳 Excel PowerPoint Word 3:30 研究開発 Terminal ブラウザ メーラー 0:30 食事 Excel PowerPoint Word 3:00 研究開発 Terminal ブラウザ メーラー 2:30 ミーティング PC プロジェクター ミーティングルーム TV 電子メモ帳 食堂 応接 PC 研究棟 - 食堂 PC 研究棟 5 備考 スケジュール 何をしている 何時から 何時まで 何時間 8:00 9:00 1:00 提案資料確認 9:00 11:00 2:00 顧客提案 11:00 12:00 1:00 メールチェック 議事録作成 13:00 14:00 1:00 メール作成 社内会議(部門間調整) 14:00 15:00 1:00 スケジュール調整 15:00 16:00 1:00 見積作成 16:00 17:00 17:00 18:00 1:00 社内会議(提案資料レビュー) 週報作成 メール作成 1:00 スケジュール確認 翌日の訪問準備 どんなツールで デバイス・手段 居場所 パワーポイント パワーポイント 携帯セキュアメール ワード、エクセル Notesメール PC・印刷物 PC・印刷物 携帯電話 客先近くのコーヒー店 客先会議室 電車 PC 自席 パワーポイント社内スケジューラ PC ワード、エクセル パワーポイント 社内システム パワーポイント パワーポイント→NotesDB Notesメール 社内スケジューラ 印刷 6 会議室 PC 自席 PC 会議室 PC 自席 備考 スケジュール 何時から 何時まで 何をしている どんなツールで デバイス・手段 ストレッチ ニュース･天候チェック 朝練 食事 休憩 補強トレーニング 休憩 昼寝 食事 ケア、練習準備 移動 TV、 Yahoo!天気 音楽再生 TV、 スマホ iPod TV、LINE… 音楽再生 TV、 WEB、LINE… ＴＶ、youtube (iTunes) カーナビ、FMラジオ… TV、スマホ iPod+スピーカー TV、 スマホ TV、iPad (PC) Car Audio 居場所 備考 何時間 5:30 6:30 1:00 6:30 7:30 1:00 8:00 9:00 1:00 9:00 10:00 1:00 10:00 12:00 2:00 12:00 14:00 2:00 14:00 14:30 0:30 14:30 17:30 練習 3:00 (w-up、本練、c-down) 音楽再生 ストップウォッチ iPod デジタル腕時計 (GPS機能なし） 17:30 18:00 0:30 移動 カーナビ、FMラジオ… Car Audio 18:30 19:30 1:00 食事 練習実績確認 カメラ スマホ 7 自宅 外 食堂 自宅 トレーニングルーム 食事後、各自部屋で休 憩 誰かがmyiPod持参 自宅 自宅 外 up、down時に音楽を聴 きながら走る。 本練では各自腕時計 でタイムを計測する。 食堂 練習実績が張り出され るので各自撮影 →日誌記入 スケジュール 何時から 何をしている 何時まで どんなツールで デバイス・手段 居場所 何時間 7:00 8:00 ニュースチェック 1:00 Facebook、Line メール確認 スマホアプリ Moconavi（アプリ） iPhone（スマホ） 電車の中 8:00 9:30 1:30 メールへの回答など Notes E-mail Moconavi（アプリ） PC iPhone（スマホ） 自席・喫煙所 PC 自席 固定電話 PC iPhone（スマホ） 自席・喫煙所 iPhone（スマホ） お店（外食） 喫煙所 自席 システム手帳 iPad mini iPhone 会議室・喫煙所 PC 固定（携帯）電話 自席・喫煙所 iPhone（スマホ） 電車の中 9:30 10:00 10:00 12:00 12:00 13:00 13:00 16:00 16:00 18:00 18:00 19:00 Googleアラーと配信情報 のチェック 0:30 ブラウザー 購読しているReaderチェッ ク 固定電話 問合せ対応 MS-Office 2:00 資料確認 Notes and E-mail メール（発信・回答） Moconavi（アプリ） 昼食 1:00 ニュースチェック スマホアプリ 昼寝 会議・打合せ メールチェック 手書き・iPadアプリ 3:00 休憩 Moconavi（アプリ） ※１時間単位の繰返し 資料確認・整理 MS-Office 2:00 部ＤＢへの情報掲示 Notes 折返し連絡の対応 固定電話 ニュースチェック スマホアプリ 1:00 Facebook、Line Moconavi（アプリ） メール確認 8 備考 スケジュール 何をしている 何時から 何時まで 何時間 8:00 9:00 1:00 メール確認 (時々) 9:00 10:00 1:00 10:00 11:00 11:00 12:00 1:00 1:00 13:00 15:00 1:00 15:00 17:00 1:00 17:00 19:00 1:00 どんなツールで iPhoneアプリ(Good) Notes メール返信スケジュール確認 社内スケジューラ ミーティング パワーポイント 資料作成 パワーポイント ミーティング パワーポイント 情報提供依頼 チャット パワーポイント ミーティング会議調整 社内スケジューラ Notes メール返信資料作成 パワーポイント 9 デバイス・手段 居場所 iPhone(会社支給) 電車 PC 自席 PC PC 会議室 自席 PC 会議室 PC 会議室 PC 自席 備考 スケジュール 何時から 何をしている 何時まで どんなツールで デバイス・手段 居場所 会議室 PC 自席 PC プロジェクター 会議室 PC 自席 10:00 1:00 北米と会議 Live Meeting PC PowerPoint 電話会議デバイス Excel 多地点電話会議 10:00 11:00 前日の工数記録 当日のタスク確認（スケ 1:00 ジュールと受信トレイの メール） メール確認と返信 Outlook Excel 業務アプリ(IE) 11:00 12:00 1:00 Face to Face会議 13:00 14:00 1:00 メール確認と返信 9:00 14:00 15:00 1:00 国内他拠点と会議 15:00 16:00 1:00 ちょっとした打合せ 16:00 17:00 1:00 資料作成、手続き 17:00 20:00 18:00 21:00 備考 何時間 PowerPoint Excel Outlook PowerPoint Excel Live Meeting PowerPoint PC 電話会議デバイス Excel 多地点電話会議 PowerPoint Excel Outlook PowerPoint Excel 業務アプリ(IE) 会議室 PC モニター 打合せスペース PC 自席 1:00 欧州と会議 Live Meeting PowerPoint PC 電話会議デバイス Excel 多地点電話会議 会議室 1:00 グローバル会議 Live Meeting PowerPoint PC 携帯電話 Excel 多地点電話会議 自宅 0:00 10 夜間に海外 からメール 多数受信 帰宅後 スケジュール 何をしている 何時から 何時まで何時間 9:00 10:00 1:00 メールを書いている 10:00 11:00 1:00 会議 11:00 12:00 1:00 会議 12:00 13:00 1:00 休憩 13:00 15:00 2:00 会議 15:00 17:00 2:00 会議 17:00 19:00 2:00 メールその他ワーク 0:00 どんなツールで デバイス・手段 居場所 oultook なし なし PC 対面会議 対面会議 自席 会議室 会議室 なし なし outlook、業務システム 対面会議 対面会議 PC 客先 会議室 自席 11 備考 スケジュール 何時から何時まで 何時間 7:00 8:00 1:00 9:00 10:00 1:00 10:00 11:00 1:00 11:00 12:00 1:00 12:00 13:00 1:00 13:00 14:00 1:00 14:00 15:00 1:00 15:00 16:00 1:00 16:00 17:30 1:30 0:00 何をしている どんなツールで デバイス・手段 居場所 メールを書いている メールを書いている 発注作業 会議 休憩 会議 会議 会議 事務作業 outlook oultook Webブラウザ(ERP:Oracle） なし 自宅ＰＣ PC PC 対面会議 自宅 自席 自席 会議室 RADVISION ipad (PC/プロジェクタ） なし(PC/プロジェクタ） 業務アプリ TV会議 対面会議/ipad 対面会議 PC 会議室 会議室 会議室 自席 12 備考 スケジュール 何をしている 何時から 何時まで 何時間 8:00 8:10 0:10 スケジュール・メールチェック 10:00 11:00 1:00 メールチェック どんなツールで デバイス・手段 居場所 スケジューラー OUTLOOK スマフォ PC PC プロジェクター 紙 スマフォ PC 通勤中 自席 レストラン等 自席 PC 電話 自席/会議室 スケジュール/メール チェック/承認 （Serface） 社外 Agileワークフロー 業務アプリ PC 自席 メール/電話 スマフォ 自宅また外出先 9:30 12:00 2:30 ミーティング PPT/Excel 12:00 13:00 13:00 14:00 1:00 食事(NEWS閲覧) 1:00 資料作成 Gメール/SNS PPT/Excel 2:00 ミーティング/調整/対応 Excel PowerPoint ブラウザ OUTLOOK メールワイズ DB Lync 14:00 16:00 外出 17:00 18:00 19:00 20:00 申請処理 権限付与/ スケジュール・メールチェック 1:00 緊急連絡・・・あれば 1:00 13 備考 会議室 持出し許可があるデバ イス スケジュール 何時から 何時まで何時間 9:00 10:00 1:00 10:00 11:00 1:00 11:00 12:00 1:00 12:00 13:00 1:00 13:00 14:00 1:00 14:00 17:00 3:00 17:00 18:00 1:00 0:00 何をしている どんなツールで デバイス・手段 メールを書いている 発注承認 進捗会議 休憩 相談受け 資料作成 メールを書く oultook Webブラウザ(ERP:Oracle） Lync 自宅PC 自宅 自宅PC 自宅 自宅PC＋ヘッドセット自宅 Lync PPT/EXCEL outlook 自宅PC＋iphone 自宅PC 自宅PC 14 居場所 自宅 自宅 自宅 備考 スケジュール 何時から 何時まで何時間 8:00 9:00 1:00 9:00 10:00 1:00 10:00 11:30 1:30 11:30 12:00 0:30 12:00 13:00 1:00 13:00 15:00 2:00 15:00 16:00 1:00 16:00 17:30 1:30 18:00 20:00 2:00 0:00 何をしている どんなツールでデバイス・手段 居場所 メールを読んでいる メールを書いている 商談 移動 休憩 商談 メール・社内業務 商談 社内業務 メールアプリ oultook なし メールアプリ 電車 自席 客先 電車 なし outlook なし 業務アプリ スマホ PC スマホ 客先 喫茶店 客先 自席 PC PC 15 備考 時間 7:00 ・朝食・出社準備 8:00 ・出勤 9:00 ・メールチェック、本日のスケ ジュール確認。 ・勤怠等の事務作業 10:00 ・打ち合わせ(定例会議） 11:00 ･打ち合わせ内容の整理、次回 にむけてのタスク、作業整理 12:00 13:00 ・打ち合わせ(案件相談） 14:00 15:00 ・市場調査等の調べ物 16:00 ・打ち合わせ(企画会議） 17:00 ・本日の作業整理 ・メール等での依頼事項、問合 せ対応 どんなツールで デバイス・手段 居場所 新聞・Ｗｅｂニュース スマホ 自宅・電車 Ｏｕｔｌｏｏｋ、Ｗｅｂ ＰＣ 自席 PPT ＰＣ 会議室 Office ＰＣ 自席 PPT ＰＣ 会議室 Web PPT ＰＣ ＰＣ 自席 会議室 outlook ＰＣ 自席 ＰＣ 自席 18:00 19:00 ・販促、説明資料等、資料作り PPT 20:00 21:00 ・帰宅 22:00 23:00 16 スケジュール 何をしている 何時から 何時まで 何時間 7:30 8:30 1:00 ニュースチェック 8:30 10:00 1:30 10:00 12:00 1:00 会議・打合せ 12:00 13:00 1:00 13:00 14:00 1:00 14:00 15:00 1:00 15:00 17:00 2:00 17:00 18:00 1:00 18:00 19:00 1:00 20:00 21:00 1:00 メール処理 イントラ新着記事チェック どんなツールで デバイス・手段 iPadアプリ Windowsブラウザ ガラケーブラウザ Thunderbird/WEB メール Windowsブラウザ Microsoft Office(Word,Excel,P owerPoint) 食事・休憩（ニュースチェッ Windowsブラウザ ク） Thunderbird/WEB メール処理 メール スケジュール予約 スケジューラ （Client/WEB） Microsoft Office(Word,Excel,P 資料作成・事務処理 owerPoint), Windowsブラウザ Microsoft 会議・打合せ Office(Word,Excel,P owerPoint) Microsoft Office(Word,Excel,P 資料作成・事務処理 owerPoint), Windowsブラウザ iPadアプリ ニュースチェック Windowsブラウザ ガラケーブラウザ iPadアプリ ニュースチェック、 Windowsブラウザ Facebook確認 ガラケーブラウザ 居場所 備考 タブレットPC/iPad/ 自宅・通勤中 ガラケー PC 社内自席 紙,PC+プロジェクタ 会議室 PC 自席 PC 自席 PC 自席 紙,PC+プロジェクタ 会議室 出張先であ ればタブレッ トPC PC 出張先であ ればタブレッ トPC 自席 タブレットPC/iPad/ 帰宅中・自宅 ガラケー タブレットPC/iPad/ 自宅 ガラケー 17 スケジュール 何時から 何をしている 何時まで どんなツールで デバイス・手段 居場所 メール ブラウザ iPhone 通勤中 Becky ブラウザ Office系アプリ ノートPC 社内(自席) ノートPC(2nd) 会議室 何時間 メールチェック 情報収集 0:30 メールチェック 7:30 8:30 1:00 9:00 9:30 9:30 11:00 1:30 ミーティング 11:00 12:00 1:00 発注承認 ERP ノートPC 社内(自席) Excel、 PowerPoint、vim Becky ノートPC(2nd) 不定 ノートPC 社内(自席) iPhone 通勤中 ノートPC(2nd) 客先 13:00 15:30 2:30 資料作成 15:30 16:00 0:30 メールチェック 16:00 16:30 17:00 18:00 空いた時間 メール 0:30 外出(移動)メールチェック、情報収集 ブラウザ ブラウザ、Office 1:00 会議、議事録作成 系アプリ、vim コーディング ブラウザ、vim、 Photoshop、 Illustrator、 Terminal等 18 備考 スケジュール 何時から 何時まで何時間 何をしている どんなツールで デバイス・手段 居場所 備考 出社前 5:00 7:00 10:00 11:00 集中してやる仕事（事業計 Becky、ppt、Word、 2:00 画、企画書、資金計画等）、 Excel メールチェック 1:00 直接のMTG 11:00 12:00 1:00 スカイプMTG スカイプ PC オフィス 12:00 14:00 2:00 デスクワーク Becky、ppt、Word、 Excel PC オフィス 14:00 17:00 15:00 18:00 1:00 来客 1:00 顧客訪問 PC PC オフィス 訪問先 21:00 22:00 1:00 自宅業務 PC 自宅 Becky、ppt、Word、 Excel 19 PC 自宅 PC オフィス 北海道の会 社と 帰宅後 スケジュール 何時から 何時まで 何をしている どんなツールで デバイス・手段 居場所 Outlook、ブラウザ PC/iPhone／ iPad 自宅 電話会議と経過記 シスコソフトフォン、 入 シーベルのCRM PC/携帯電話 自宅 備考 何時間 8:00 10:00 スケジュール・メー 2:00 ルチェック, News チェック 10:00 11:00 1:00 11:00 12:00 12:00 13:00 13:00 14:00 スケジュール・メー Oulook、ブラウザ、 1:00 ルチェック, News PC、iPhone Evernote チェック 食事(NEWS閲覧,読 PC, iPod, 1:00 書) iPad, iPod, iPhone iPhone,kindle 移動 自宅 レストラン、電車 たまに電車内で文書 作成 PC 1:00 会議・打合せ Web会議、WebEX 会議室 プロジェクター PC 15:00 16:00 1:00 来客対応 16:00 17:00 1:00 コンテンツ作成 17:00 18:00 1:00 18:00 19:00 1:00 移動 19:00 22:00 3:00 夕食、風呂、団欒 自宅 明日のスケジュー ルチェック, 資料作 Outlook、ブラウザ PC 2:00 成, シャドウ・ワーク Facebook、Twitter スマホ など 自宅 22:00 0:00 電話、アポイント、 名刺閲覧など MS Office MS Office、Notesア PC プリ Outlook,Lync、 PC Evernote スマホ PC, iPod, iPad, iPod, iPhone iPhone,kindle 20 応接 自席 自席 電車 たまに電車内で文書 作成 仕事とくつろぎのグ レーゾーン スケジュール 何時から 何時まで 何をしている どんなツールで デバイス・手段 居場所 PC、デスク電話 会社 何時間 PCと電話起動、メールチェック、スケジュー Outlook ルチェック、今日の課題を洗い出す Outlook、Excel、Word、 メール処理や会社にいる人と会話しながら PPT、Lync、ブラウザ、 1:00 仕事 ときどきお茶とお手洗い Survey Monkey 8:40 9:00 0:20 9:00 10:00 10:00 10:30 0:30 電話会議 10:30 12:00 1:30 電話会議後の課題整理と課題解決のため のプロセスを考えて実行 12:00 12:30 0:30 お弁当を食べながら仕事（読み物系）か ニュースチェック 12:30 13:00 0:30 メール処理や会社にいる人と会話しながら 仕事 ときどきお茶とお手洗い 13:00 14:00 1:00 会議 14:00 17:30 3:30 17:30 20:00 21:00 18:00 21:00 21:30 0:30 帰宅 1:00 電話会議 0:30 議事録送付 メール処理や会社にいる人と会話しながら 仕事 ときどきお茶とお手洗い シスコIPフォン Outlook、Excel、Word、 PPT、Lync、ブラウザ、 Survey Monkey Outlook、Lync、ブラウザ、 Survey Monkey Outlook、Excel、Word、 PPT、Lync、ブラウザ、 Survey Monkey 印刷した資料、ノート、 Outlook、Excel、PPT Outlook、Excel、Word、 PPT、Lync、ブラウザ、 Survey Monkey シスコIPフォン、Outlook Outlook 21 PC、iPhone、デス 会社 ク電話 PC、ヘッドセット 会社（ミーティ ングルーム） PC 会社 PC 会社 PC、iPhone、デス 会社 ク電話 紙、PC、iPhone 会社（ミーティ ングルーム） PC、iPhone、デス 会社 ク電話 PC、ヘッドセット PC 自宅 自宅 備考 スケジュール 何をしている どんなツールで デバイス・手 段 居場所 備考 何時から 何時まで何時間 9:00 10:00 10:00 11:00 移動（情報収集、メー ル交換など） 1:00 企業訪問（商談） 1:00 Outlook,Twitter,Facebo iPhone ok,ニュースサイト（アプリ） 顧客先 11:00 12:00 1:00 訪問メモ/次回商談 12:00 13:00 1:00 昼食(中に遊ぶ) Twitter 13:00 14:00 1:00 移動（情報収集、メー ル交換など） 1:00 企業訪問（商談） Outlook,Twitter,Facebo iPhone ok,ニュースサイト（アプリ） 16:00 17:00 1:00 訪問メモ/次回商談 Outlook 17:00 18:00 1:00 15:00 16:00 提案書作成、顧客連 絡、アポイント取得 電車 Outlook 訪問メモは、Outlookのス ケジュールに投入し、だれ 喫茶店（WiFiフ でも閲覧できるようにす リーなスターバッ る。また、Windowsの検 クスが多い） 索で引っかかるようにす る。 PC 昼食は一人でとることが 多く、友達はiPhoneの Twitter iPhone 電車 PC PowerPoint 電話 メール PC, iPhone 22 顧客先 喫茶店（WiFiフ リーなスターバッ クスが多い） 喫茶店（WiFiフ リーなスターバッ クスが多い） スケジュール 何をしている 何時から何時まで何時間 8:30 9:30 1:00 通勤途中でのメールチェック どんなツールで デバイス・手段 居場所 i-Phoneの標準メーラー i-Phone 電車 9:30 10:30 1:00 メールへの返信やスケジュール確認 MS Outlook PC オフィスもしくは出先近くのコーヒーショップなど 10:30 11:30 1:00 アメリカ担当者との打ち合わせ Microsoft Lync PC オフィスもしくは出先近くのコーヒーショップなど 11:30 13:00 1:30 資料作成やメール返信 MS Outlook PC オフィスもしくは出先近くのコーヒーショップなど 13:00 16:00 3:00 移動や客先ミーティング i-Phoneの標準メーラー i-Phone 電車 出先の場合 はi-Phoneの テザリング 使用 18:00 Microsoft Lync 2:00 ヨーロッパもしくはAPAC担当者との打ち合わせ PC オフィスもしくは出先近くのコーヒーショップなど 21:00 22:00 1:00 アメリカ担当者との打ち合わせ 0:00 0:00 0:00 PC オフィスもしくは自宅 23 出先の場合 はi-Phoneの テザリング 使用 出先の場合 はi-Phoneの テザリング 使用 出先の場合 はi-Phoneの テザリング 使用 移動中は簡 単なメール 返信であれ ばi-Phoneで 16:00 Microsoft Lync 備考 スケジュール 何時から 何をしている 何時まで 11:30 メールチェック、新聞など 3:30 情報チェック・クリッピン グ、日本とのやりとり 11:30 12:00 0:30 研究室へ徒歩で通勤 13:00 1:00 Mail, Safari, Feedly, Evernote, Word, Messanger （&Faceboon), LINE Pandora, iTunes セミナー出席（ランチタイム Evernote が多い） Mac OS(Powerbook Pro) iPhone5S 18:30 5:30 研究 Mail, Mac Evernote, OS(Powerbook Word, (Excel/ Pro) Powerpoint） 18:30 19:00 0:30 研究室から自宅へ Pandora, iTunes 4:00 自宅にて読書 Kindle, Pandora 0:00 備考 0:00 就寝時 0:00 自宅 iPhone5S, Fitbit 13:00 20:00 居場所 何時間 8:00 12:00 どんなツール デバイス・手段 で 大学構内 現在はデバ イスでメモを あまり取らな いが、 Evernoteを音 声、メモで多 少使うことも ある。 研究室 基本的には 資料を集め たあとに読む 時間が長い ので、PCを 見ている比 率は20％以 下（資料検索 とメモを取る 程度）。 iPhone5S, Fitbit iPad Air 自宅 iPhone5S Pandora, iTunes iPhone5S 自宅横のGym 就寝前の読 書のときには Kindle Paperwhiteも 使います。 睡眠のログ はiPhoneで 取ります。 週2，3回、午 前 0:00 24 スケジュール 何時から 何時まで 何をしている どんなツールで デバイス・手段 居場所 備考 メールチェック ニュースチェック <通勤> 診察 メールチェック 診察 メールチェック ニュースチェック Outlook Firefox デスクトップPC 自宅 デスクトップPC ガラケー デスクトップPC 診察室 当然ですが診察の合間に使う、という程度です 診察室 ※往診の時もありますが、ノートPCでやってます デスクトップPC 自宅 何時間 6:30 7:00 0:30 7:30 8:30 12:30 13:30 8:30 12:00 12:45 18:00 1:00 3:30 0:15 4:30 19:30 20:00 0:30 電子カルテ 電子カルテ Outlook Firefox 25 スケジュール 何をしている 何時から 何時まで 何時間 7:00 8:00 8:00 17:00 17:00 17:15 どんなツールで iPhoneメール、 メールチェック、農業関連 Outlook、skype、ブ 情報収集 ラウザ ※農作業中にメールや天 9:00 メール、ブラウザ 気を確認しています 0:15 メールチェック Outlook 1:00 デバイス・手段 居場所 ノートPC、iPhone 事務所 iPhone 現場 ノートPC 自宅 26 備考 スケジュール 何をしている 何時から 何時まで 何時間 Facebook、ニュース、メー 7:00 8:00 1:00 ルのチェック メール対応/チラシ作製/ 8:00 11:00 3:00 楽譜作成 Facebook、ニュース、メー 11:00 12:00 1:00 ルのチェック どんなツールで デバイス・手段 居場所 iPhone/iPadアプリ iPad/iPhone 自宅ベッド WEBメール/Safari Illustrator/Finale PC(Mac) 自宅居間 iPhone/iPadアプリ iPad/iPhone 出勤中電車内 PC 音楽教室(職場) iPhone/iPadアプリ iPad/iPhone レッスン室 iPhone/iPadアプリ iPad/iPhone 飲食店内 iPhone/iPadアプリ iPad/iPhone レッスン室 iPhone/iPadアプリ iPad/iPhone 帰宅中電車内 iPhone/iPadアプリ iPad/iPhone 自宅 WEBメール/Safari Illustrator/Finale PC(Mac) 自宅 12:00 13:00 1:00 出勤登録 社内情報閲覧 Windowsブラウザ 13:00 15:00 2:00 15:00 16:00 1:00 16:00 21:00 5:00 21:00 22:00 1:00 22:00 0:00 2:00 0:00 1:00 1:00 レッスン課題管理・閲覧、 進度記録 飲食割引クーポン検索、 スポーツ記事検索(昼食 時) レッスン課題管理・閲覧、 進度記録 Facebook、ニュース、メー ルのチェック、スマホの ゲーム 見ているテレビ番組につ いて調べる メールチェック、Facebook 確認 27 備考 スケジュール 何をしている 何時から 何時まで 何時間 どんなツールで デバイス・手段 0:10 スケジュール・メールチェック 紙の手帳 居場所 8:00 8:10 10:00 11:00 1:00 スケジュール調整/確認 電話/FAX 声、紙 自宅 9:30 12:00 2:30 台本受取※1 手渡し/宅配 紙/iPAD 事務所 12:00 13:00 1:00 練習※2 DVD/台本（紙） TV/YouTube 自宅 FAX/メール iPAD/FAX/電話 自宅 台本修正連絡 13:00 15:00 2:00 収録 14:00 15:00 18:00 17:30 18:00 21:00 3:30 移動 3:00 オーディション 3:00 打ち合わせ 備考 自宅 スタジオ 数十分～十数時間までケースによって 紙/スマフォ 28 スタジオ スタバ
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