Powerpack Familien Fitness Center Sommer 2015 Am S-Bahnhof Haan-Gruiten Thunbuschstr. 14, 42781 Haan, Telefon 0 21 04 - 6 03 76 www.ffc-fitness.de Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag 09.00-09.55 08.45-09.40 09.00-09.55 09.45-10.40 09.45-10.45 13.00-13.55 Pilates WSG Rehasport geschlossener Kurs des VfRG Fit ab 60 WSG 10.00-11.00 09.45-10.40 10.00-10.55 10.45-11.30 10.45-11.45 14.00-14.55 11.00-11.55 Flexibar/Faszientraining WSG WSG Bodystyling Pilates STEP 2 Indoor Cycling 1-2 11.00-12.00 10.45-11.45 11.00-12.00 11.45-12.45 15.00-15.55 Rehasport Fitness-YOGA Qi Gong Pilates Dance-Aerobic 12.00-12.55 TRX-Basic geschlossener Kurs des VfRG Sonntag 11.00-12.30 Bauch & Body Suspension Training 13.00-13.55 TRX-Bootcamp 18.00-18.55 Suspension Training TRX-Basic Suspension Training 17.30-18.25 17.00-17.55 Fatburner TRX-Basic 17.30-18.25 TRX-Mixed Suspension Training Suspension Training 18.30-19.25 18.00-19.00 18.00-18.55 Kickboxen 19.15-20.15 18.00-18.55 18.00-18.55 Rehasport geschlossener Kurs des VfRG 18.00-18.55 17.00-17.55 TRX-Power WSG Suspension Training 18.30-19.25 19.00-19.55 Indoor Cycling 2 Pilates Indoor Cycling 1 deepWORK TM 19.30-20.10 19.00-19.55 19.00-20.00 20.00-21.00 Pilates Compact STEP 1 Bodystyling WSG 20.15-21.15 19.15-20.15 Indoor Cycling WSG 20.15-21.15 Indoor-Cycling Einsteiger/Nur nach Aushang Masterclass 20.00-21.00 deepWORK TM 16.00-16.55 19.30-20.25 20.00-21.00 WSG TRX Rip-Training 17.00-18.00 TRX-Basic Suspension Training 18.00-18.55 deepWORK TM 18.30-20.00 Fitness-Boxen Sonderkurs 1 1-2 2 3 = Einsteiger = Einsteiger und leicht Fortgeschrittene = Fortgeschrittene = Masterclass FFC - Öffnungszeiten: montags bis freitags samstags/sonntags 08.30 - 23.00 Uhr 08.30 - 19.00 Uhr Gültig ab Juni 2015, Änderungen vorbehalten. Movens Geräte-Zirkeltraining findet auf der Trainingsfläche statt. Sonderkurse sind in der Regel auf 10 Wochen begrenzt und sind nicht im normalen Monatsbeitrag enthalten. Alle Aktivitäten finden ab 5 Teilnehmern statt.