Ausgabe 399 vom 07.05.2015

Ausgabe 399 | 7. 5. 2015
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2 | info sur TIP
Moringa Oleifera
Der Wunderbaum
Nach hunderten wissenschaftlichen Studien
wird der MORINGA-Baum nicht ohne Grund
auch als „Wunderbaum” bezeichnet.
Die Blätter und Früchte (Samenkapseln) sind
vielseitig gesundheitsförderlich und die antioxidative Wirkung der Blätter ist so hoch wie
bei keiner anderen zur Zeit bekannten Pflanze.
100 g MORINGA-Blätter enthalten etwa 4 mal
mehr Vitamin A als Möhren, 7 mal mehr Vitamin C als Orangen, 3 mal mehr Kalium als Bananen, doppelt so viel Protein als Soja, genau
so viel Eiweiss wie Eier.
In den Blättern sind 18 von 20 Aminosäuren
nachgewiesen, wovon 11 für den Menschen
lebensnotwendig sind.
Die enthaltenen Balaststoffe, Enzyme, Fettsäuren, Mineralien, Proteine, Pytamine und
Vitamine sind von Natur aus ideal kombiniert
und stellen jedes andere Nahrungsergänzungsmittel in den Schatten.
MORINGA kann nähren, ernähren, vorbeugen,
helfen regulieren, schützen und reparieren.
MORINGA bietet ein optimales Nährstoffspektrum in synergetischer (zusammenwirkender)
Zusammensetzung mit hoher Bioverfügbarkeit.
Wichtige Einzelstoffe des Moringa Baumes
sind von Natur aus richtig zusammengefügt
und unterstützen sich gegenseitig in ihrer
Funktion – Moringa Oleifera ist für uns die
optimale Nahrung bzw. Nahrungsergänzung,
die nicht erst zusammengemischt (oder zusammengekauft) werden muss – ein Vorteil
gegenüber synthetisch hergestellten Nah-
rungsergänzungen in Pillen-, Kapsel- oder
Konzentrat-Form.
Moringa eignet sich für alles Altersgruppen.
Kinder und Jugendliche: Gerade die Vitamine A, B, C, E sowie Eisen sind für unsere Kleinen
besonders wichtig. Die Vitalstoffe in Moringa
unterstützen die geistige Entwicklung und
Konzentrationsfähigkeit.
In der Schwangerschaft: Abgesehen von der
Folsäure ist in der Schwangerschaft auch der
Bedarf an organisch gebundem Eisen, Selen,
Kupfer, Vitamine A, B1, B6 und D stark erhöht.
Der hohe Gehalt an Kalzium, Eisen und Vitamin
A gewährleistet nicht nur das genügend Muttermilch vorhanden ist, sondern auch, dass die
Qualität der Muttermilch durch einen höheren
Nährstoffgehalt hochwertiger ist.
Moringa für Sportler: Moringa sorgt für einen gesunden und stabilen Kreislauf. Der sehr
hohe Anteil an Eisen unterstützt die Hämoglobinbildung im Blut wodurch mehr Sauerstoff
zu den Muskeln transportiert wird. Aminosäuren verstärken den Muskelaufbau und unterstützen die Entsäuerung. Sämtliche Vitamine
und Vitalstoffe sind in einer ausgewogenen
biologischen Zusammenstellung vorhanden.
Der Körper nimmt sich einfach was er braucht,
ohne jegliche Chemie.
Vegetarier und Veganer: Um sich mit dem
nötigen Eiweiss zu versorgen, greifen viele Veganer und Vegetarier auf Sojaprodukte zurück.
Diese werden aber nicht von jedem vertragen,
desweiteren liegt das Eiweiß in nicht so hochwertiger Form vor. Das gleiche gilt für Kalzium.
Der Kalziumanteil in Moringa ist etwa 17 x
höher als in Milch.
Moringa in der Menopause: Die Menopau-
se ist für viele Frauen eine schwere und teils
auch schmerzhafte Zeit. Der Körper braucht
viel Kalzium um ein Abnehmen der Knochendichte entgegen zu wirken (Osteoporose) Der
hohe Anteil an Vitamin A und Kalzium geben
dem Körper Reserven und Kraft. Bioflavonoide
wirken Hitzewellen entgegen und der eben-
falls hohe Vitamin E-Anteil verhindert ein Austrocknen des Intimbereiches.
Für Senioren: Um Lebensqualität auch im
hohen Alter zu halten brauchen Senioren mehr
Vitalstoffe. Ab dem fünfzigsten Lebensjahr
schwächt sich das Immunsystem langsam
ab. Die Folge sind Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Schlafstörungen. Es mangelt an
Vitaminen, Spurenelementen, Mineralstoffen.
Der Körper verändert sich. Muskeln bilden
sich zurück und der Körperfettanteil steigt.
Regeneration findet nicht mehr statt. Gesunde
Ernährung und sportliche Aktivitäten wirken
dem Alterungsprozess entgegen. Alle Vitamine, Mineralstoffe, Proteine und Aminosäuren,
die man gerade im hohen Alter braucht, sind
in Moringa enthalten und helfen mit, dass der
Mensch sich auch in diesem Lebensabschnitt
noch fit und vital fühlen kann.
Wichtig sind die Vitamine A, B, C und E, die
Mineralstoffe Kalzium, Eisen und Kalium, die
Aminosäuren und Spurenelemente. Damit die
Gehirnzellen auch im fortgeschrittenen Alter
noch ständig aktiviert werden, ist ein guter
Sauerstofftransport sehr wichtig.
Eine mit Moringa angereichte Nahrung ist ein
„Muss“ für all diejenigen, die auch im Alter
noch ihr Leben genießen wollen.
Ob als Pulver oder in Tablettenform. Moringa
ist ein natürliches Kraftpaket mit allem was
der Mensch braucht. Ein „Supermarkt“ für den
Körper, der sich nimmt, was er gerade braucht.
Man kann Moringa nicht überdosieren und Nebenwirkungen sind ebenfalls keine bekannt.
Wir empfehlen Moringaprodukte aus dem Moringagarden Teneriffa, dem einzigen Hersteller
von Moringaprodukten in Europa.
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Energy-Drinks
„Energy Drinks“ und sog. „Energy Shots“ sind bei Verbrauchern
sehr beliebt – vor allem bei Kindern und Jugendlichen. Die kleinen Fläschchen/Dosen enthalten
Koffein und Taurin in besonders
starker Konzentration. Sie stehen
im Verdacht, Herzrhythmusstörungen, Krampfanfälle, Nierenversagen und sogar Todesfälle zu
verursachen. Bei den „Shots“ ist
die Gefahr einer Überdosierung
besonders groß. Problematisch
ist dabei nicht allein der erhöhte
Koffeingehalt: Gesundheitliche Risiken werden auch mit möglichen
Wechselwirkungen mit dem hochkonzentriert zugesetzten Inhaltsstoff Taurin sowie mit begleitend
konsumiertem Alkohol begründet.
4 | info sur TIP
Notdienste
7. 5. - 27. 5. 2015*
Do. 07. 05.: Playa del Inglés, EKZ Yumbo, hinter dem Tourismusbüro
Fr. 08. 05.: EL Tablero, C/ Miami, 23
Sa. 09. 05.: El Tablero, C/ Venezuela, Ecke C/ Colombia
So. 10. 05.: San Fernando, Avda. Alejandro del Castillo, 10
Mo. 11. 05.: P.d.Inglés, Edf. Maritim – ggü. EKZ Kasbah
Di. 12. 05.: Paya Meloneras, Oasis Strandpromenade, Local 1
Mi. 13. 05.: P.d. Inglés Avda. Italia, S/n, EKZ El Veril - (Abfahrt „Bimmelbahn“)
Do. 14. 05.: Playa del Inglés, C/ Escorial, 3 – Edificio Danubio
Fr. 15. 05.: Avda. de Francia, Ecke. Avda. Alemania - gegü. EKZ Cita
Sa. 16. 05.: P.d.Inglés, Avda. de Tirajana, 17 - Edf. Barbados 2
So. 17. 05: EKZ Oasis - beim Leuchtturm
Mo. 18. 05.: Playa del Inglés, Avda. Tirajana, Edf. Mercurio
Di. 19. 05.: San Fernando, Avda. de Tirajana, 50 – gegü. EKZ S.Fernando
Mi. 20. 05.: San Fernando, Edf. Yaiza 2, Am Tulpenkreisel
Do. 21. 05.: El Tablero,C/ Luján Pérez, 34
Fr. 22. 05.: San Fernando, Avda. de Gáldar, 44 – neben Eurospar
Sa. 23. 05.: San Fernando, Avda. de Alejandro del Castillo, 3
So. 24. 05.: El Tablero, Avda. Las Américas, 21 – am Kirchplatz
Mo. 25. 05.: San Fernando, Partera Leonorita, 8 – Edf. Parque Sur 3 - bei Bellavista
Di. 26. 05.: Sonnenland, C/Einstein, S/n, – Hotel Mirador
Mi. 27. 05.: Playa del Inglés, EKZ Yumbo, hinter dem Tourismusbüro
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Täglich von 20.00-0.00 Uhr Markt im
Yumbo-Center, untere Etage
Montag, 10-14 h, Puerto de Mogán:
Marktplatz über der Tiefgarage, (Nähe
Bushaltestelle, am SPAR nach links),
Markt mit Kunsthandwerk, kanarischen
Produkten
Dienstag, 9.00-14.00 Uhr
Arguineguín, Wochenmarkt
Mittwoch, 8.00-14.00 Uhr
Vecindario, Wochenmarkt
Mittwoch / Samstag, 8.00-14.00 Uhr
San Fernando, Wochenmarkt
Freitag, 10.00-14.00 Uhr
Mogán am Hafen, Wochenmarkt
Sonntag, 8.00-14.00 Uhr
Teror, Bauernmarkt
Sonntag, 8.00-14.00 Uhr
San Mateo, Bauernmarkt
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Klaus zur Schwiegermutter: »Wie
lange bleibst du?«
»Bis ich euch gehörig auf die Nerven falle!«
»Was nur so kurz?«
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Mi. 27. 05.:
... geht auf ... geht unter
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Zwei Ärzte treffen sich auf dem
Friedhof. Grüßt der eine: »Na Kollege, auch bei der Inventur?«
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Schönheits-Tip
Badezusatz selbst bereiten: Schalen von einer unbehandelten
Zitrone in ein Glas mit Olivenöl
einlegen. Einige Tropfen mit ins
Badewasser und die Haut wird
wunderbar zart.
8 | info sur TIP
Im Fluß des Lebens
von Susanne Lassnig – Teil 6: Was ist positives Denken ?
Es ist etwas vorgefallen, das uns
Tag und Nacht beschäftigt. Gerne
würden wir unseren Kopf, unsere
Gedanken ausschalten, doch es
gelingt uns einfach nicht. Vielleicht
wurden wir gekränkt, sind traurig,
fühlen uns nicht wertgeschätzt …
ein anderes Mal sind wir vielleicht
wütend über ein Verhalten von
einem Menschen den wir lieben,
oder unser Vertrauen wurde
missbraucht. Wir fühlen uns einfach
nicht gut. Das kennen wir alle.
Aber wo genau fühlen wir es und wie
fühlt es sich an?
Unser Magen zieht sich zusammen und es zeigt sich bei unserer
Verdauung.
Wir kennen alle das Sprichwort „da
geht mir die Galle über“, auch da
ist etwas Wahres dran, denn Ärger
schlägt uns auf die Galle.
Es geht uns an die Nieren (was
häufig bei Themen mit dem Partner
der Fall ist, denn Nieren stehen für
Partnerschaft).
Wir bekommen Kopfschmerzen,
weil wir uns im Gedankenstrudel
gefangen fühlen.
Es verspannen sich die Muskeln
im Rücken, das kann im Nacken
sein, im Schulterbereich, weil uns
die Last auf den Schultern liegt…
Jeder Mensch reagiert anders und je
nach Situation und Thema spiegelt
es uns unser Körper.
Aber was geschehen ist, ist geschehen und dann hören wir oft: „du
musst positiv denken“.
Aber was ist damit wirklich
gemeint? Positiv denken bedeutet
nicht, die Realität zu verleugnen.
Es bedeutet einfach sich auf das
Positive zu konzentrieren. Im Mentaltraining gibt es vier Faktoren um
positiv zu denken können:
1.Nüchterne Realitätsanalyse
der jetzigen Situation. Erkenne was
geschehen ist. Es ist nicht mehr
rückgängig zu machen, egal was
passiert ist, es ist bereits passiert.
2.Akzeptiere das Geschehen und
erkenne gleichzeitig die eigenen Stärken und Schwächen.
3.Sei ein Optimist. Erkenne die
Möglichkeiten als Chance und lerne
daraus. Richte die Aufmerksamkeit
auf das Positive.
4.Integriere die Freude die
überleitet zum Tun. Finde Freude
an der Sache, der Situation, am
Partner und an den Umständen.
Ersetze Angst durch Freude. Denn es
ist ein großer Unterschied ob man
aus Freude heraus agiert, oder aus
Angst und dann zum TUN umleitet.
Eine wichtige Abkürzung aus dem
Mentaltraining, die uns immer
begleiten sollte: NIPDSIL
Nicht in Problemen denken,
sondern in Lösungen.
Ändere Deine Sichtweise
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Tel. 0034 678 378 053
Hausmuseum Perez Galdos
Im 1. Stock des Geburtshauses von Benito Perez
Galdos, laut Experten nach Cervantes der bedeutendste Schriftsteller Spaniens, befindet sich
heute eine der spanischen Prosa des 19. und 20.
Jahrhunderts gewidmete Bibliothek. Hauptthema dieses Museums ist aber logischerweise das
Lebenswerk von Galdos.
Dieses 3-stöckige Gebäude ist mit seinem wunderschönen Innenhof (Patio), in welchem sich
eine Statue des Schriftstellers befindet, ein wunderbares Beispiel für die kanarische Architektur.
In einem eigenen Saal kann man die Werke des
Schriftstellers bewundern. Ein anderer Raum
widmet sich einer geheimen Leidenschaft des
Literaten: der Malerei. Ebenfalls im ersten Stock
kann man seine Küche, ausgestattet mit von
Galdos selbst entworfenen Möbeln, besichtigen.
Im 2.Stock findet man neben zahllosen Büchern,
Portraits und signierten Fotografien von
Maura, Zola, Pardo Bazan und Ruben Diario, 398
Zeichnungen, die fiktive Persönlichkeiten aus
den Romanen von Galdos darstellen. Außerdem
gibt es einen Musikraum samt Piano und einen
Arbeitsraum, bis oben hin gefüllt mit Büchern
der Lieblingsautoren Galdos und auch Standort
des von Sorolla gemalten Portraits von Galdos,
zu sehen.
Der Eintritt ist frei und es gibt Führungen durch
das Haus, welche ebenfalls gratis sind.
Adresse: C/Cano, 6; 35002 Las Palmas
Tel. 928 36 69 76 / 37 37 45 · Fax: 928 37 37 34
E-Mail: [email protected]
Öffnungszeiten: Mo-Fr: 9-21 h, Sa: 9-18
h, So: 9-15 h. Feiertags geschlossen!
info sur TIP | 9
Quelle: Gobierno de Canarias · Alle
Angaben ohne Gewähr
Samstag, 30. Mai:
Tag der Kanaren - Día de Canarias
Samstag, 15. August:
Mariä Himmelfahrt
La Asunción de la Virgen
Dienstag, 8. September:
Fest der Schutzpatronin von Gran
Canaria Nuestra Señora del Pino
(Pinienjungfrau)
Traditionelle Wallfahrt von Tamaraceite nach Teror. Sie endet mit
einem großen, fröhlichen Fest in
Teror, bei dem der Schutzheiligen
von Gran Canaria (Nuestra Señora
del Pino) Ernteprodukte gebracht
werden.
Montag, 12. Oktober:
Spanischer Nationalfeiertag
Día de la Hispanidad
Sonntag, 1. November:
Allerheiligen - Todos los Santos
(Verschoben auf Montag, 2. November)
Sonntag, 6. Dezember:
Tag der Verfassung
Día de la Constitución
10 | info sur TIP
Gezeiten
Unterschätzen Sie bitte nicht die
gefährlichen Unterströmungen
bei ablaufendem Wasser!
Beim Baden immer auf die Beflaggung des Roten Kreuzes achten! Badeverbot bei ROT!
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LIVE Webradio
Die hier angegebenen Gezeiten beziehen sich auf Pasito Blanco*
Do.07. 05.: 03:44
Fr. 08. 05.: 04:27
Sa. 09. 05.: 05:18
So. 10. 05.: 06:21
Mo.11. 05.:
Di. 12. 05.:
Mi.13. 05.:
Do.14. 05.:
Fr. 15. 05.:
Sa. 16. 05.: 00:14
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Mi.20. 05.: 03:13
Do.21. 05.: 03:55
Fr. 22. 05.: 04:39
Sa. 23. 05.: 05:26
So. 24. 05.:
Mo.25. 05.:
Di. 26. 05.:
Mi.27. 05.:
09:43
10:24
11:15
12:19
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sur TIP | 13
Erdbeeren ...
schmecken nicht nur lecker,
sondern sind auch noch gesund!
Sie enthalten reichlich Vitamin C,
sogar mehr als in Orangen oder
Zitronen. Darüber hinaus haben
sie einen hohen Gehalt an Folsäure sowie Mineralstoffen wie
Eisen, Kalium, Kalzium, Natrium,
Phosphor und Magnesium, aber
auch Salizylsäure sowie sekundäre
Pflanzenstoffe.
In der Volksmedizin werden Erdbeeren zur Behandlung von Blutarmut eingesetzt.
Gartenerdbeeren sind figurfreundlich, da sie nur wenig Fruchtzucker
(Fruktose) enthalten, zu 90 % aus
Wasser bestehen und kalorienarm
sind: 100 g Erdbeeren enthalten
nur 32 Kalorien!
Beim Kauf der Erdbeeren sollte
man unbedingt auf die Frische
achten, die man an den grünen
Stielen und Kelchblättern erkennt.
14 | info sur TIP
Reife Erdbeeren verderben sehr
schnell und lassen sich daher (am
besten nicht länger als 2 Tage)
im Kühlschrank lagern. Früchte
mit faulen Stellen müssen vor der
Kühlung aussortiert werden. Die
Lagerung erfolgt am besten auf
einem flachen Teller. Desweiteren
sollten sie erst unmittelbar vor
dem Verzehr gewaschen werden.
Ein harter Wasserstrahl ist Gift
für die Erdbeere genauso wie fließendes Wasser. Am besten werden
die Früchte in einer Schüssel mit
stehendem Wasser gereinigt.
Am häufigsten werden Erdbeeren
roh verzehrt, gerne mit etwas Zucker oder Schlagsahne. Darüber hinaus können sie vielfältig verwendet werden, z. B. in Marmeladen,
Kuchen, Eis, Bowle oder Sirup.
Erdbeeren als Schönheitsmittel
Erdbeeren gelten als wahres
Schönheitswunder, man kann sie
als Maske, Bad oder Gesichtswasser verwenden.
Sommerzeit ist Erdbeerzeit, die
roten Früchte lachen einem überall entgegen. Sie haben viele
wichtige Inhaltsstoffe, Vitamine
und Mineralstoffe und eignen sich
hervorragend als Schönheits- und
Gesundheitsmittel mit antibakterieller Wirkung. Was von innen
gut tut, hilft auch von außen und
so finden Erdbeeren als Pflegeprodukt Verwendung.
Maske bei trockener Haut
Man püriert eine Handvoll Erdbeeren oder zerdrückt sie mit der
Gabel, vermischt sie mit 3 EL Sahnequark und 1 TL kaltgepresstem
Olivenöl. Anschließend als Maske
auftragen, eine Viertelstunde einwirken, mit lauwarmem Wasser
abnehmen. Das hilft bei rissigen
Lippen. Die Fruchtsäuren sorgen
für ein verfeinertes Hautbild.
Maske für ganz »Eilige«
Wer es ganz eilig hat, kann einfach
eine Erdbeere halbieren und sich
mit den Hälften das Gesicht einreiben, etwas einwirken lassen und
mit warmem Wasser abspülen.
Badezusatz
Für ein Bad dient Sahne als natürlicher Emulgator. Dafür werden
die Erdbeeren püriert und mit 100
ml Sahne vermischt. Die Fruchtmischung fügt man dann dem
Badewasser zu. Dieser Badezusatz
hat nicht nur eine hautpflegende,
sondern auch noch eine belebende
Wirkung.
Belebendes Gesichtswasser
Man übergießt die Erdbeerblätter
mit heißem Wasser und lässt sie
etwas ziehen.
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So sind nur wenige Tiefs oder gar Liebeskummer zu erwarten, und alles läuft weitestgehend harmonisch ab, ganz gleich ob
Sie schon lange verheiratet, gerade frisch
verliebt oder aber allein sind.
Krebs · 22. 6. - 22. 7.
Skorpion · 24. 10.- 22. 11.
Fische · 20. 2. - 20. 3.
Die Krebse erwartet eine in …
Liebesdingen entspannte und ausgeglichene
Zeit. Es gibt kaum Tiefs, allerdings auch wenig herausragende Leidenschaft. Das könnte
zur Abwechslung sogar sehr angenehm sein.
Auf liierte Krebse warten harmonische Stunden zu zweit.
Glücksplanet Jupiter bereichert …
Ihre tollen Skorpion-Eigenschaften wie Ihre
Leidenschaftlichkeit dadurch, dass er Sie
großzügiger stimmt und weniger verbissen
wirken lässt. Die Folge sind intensive und
lustvolle Liebesmomente, die Sie ungehindert genießen können.
Die romantischen Fische kommen …
jetzt ganz auf ihre Kosten, denn Venus sorgt
für viele zärtliche Stunden. Da gilt es, einfach zu genießen, ohne allzu sehr an die Zukunft oder komplizierte Lebensplanungen
zu denken. Alltagssorgen beiseiteschieben
und das Leben genießen.
Der Moringa-Shop
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im Gran Chaparral, im Reformhaus »Naturales« oder
im »INSIDER« in San Fernando zu beziehen.
Bitte beachten: Auf Märkten sind unsere Produkte nicht erhältlich!
Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag
Informationen und Direktverkauf von 11.00-13.00 h
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Mittlerer Eingang · an den Damen-Toiletten vorbei die Stufen nach oben
zwischen Rest. »Britannia« und »Brootje Amsterdam« links in der Ecke
Tel. 928 14 34 36 | [email protected]
Direktverkauf auch weiterhin Dienstag und Freitag, 16.00-18.00 h im Bistro »INSIDER«,
San Fernando, hinter SPAR-Supermarkt links, Adresse siehe Seite 5
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Flugpate werden – es ist so
einfach zu helfen ...!!
Auf der Insel Gran Canaria – auch
auf allen anderen – gibt es unglaubliches Tier-Elend. Es gibt einige Organisationen, die Tiere retten, versorgen und versuchen, für
diese ein neues Zuhause zu finden.
Manchmal haben die Tiere Glück
und jemand aus Deutschland veliebt sich in sie und adoptiert das
Tier, dafür werden immer wieder
Flugpaten gesucht. Vorneweg:
Als Flugpate hat man keinerlei
Aufwand oder Kosten.
Will man ein Tier begleiten, muß
man dem entsprechenden Tierschutzverein (TSV) nur seine Flugdaten zur Verfügung stellen.
Der TSV bucht dann das Tier auf
den Namen des Flugbegleiters und
der TSV bezahlt das Ticket.
Der Flugbegleiter trifft sich dann
am Tag des Flugs mit dem TSV und
das Tier wird mit eingecheckt. Darf
das Tier mit in die Kabine, übernimmt der Pate die Box und übergibt sie dann bei Ankunft der wartenden Familie. Fliegt das Tier im
Kargoraum, wird es vom TSV nach
dem Einchecken dorthin gebracht,
der Flugpate muß die Transportkiste bei Ankunft lediglich in Empfang
nehmen und danach der Familie
am Flughafen übergeben.
Danke an Julia von »Tiere-suchen
Zuhause Gran Canaria«, unter diesem Namen auch bei Facebook zu
finden.
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++ Kurz-Infos ++
l Gemeindeabgaben: Noch bis zum 12. Juni
sind folgende Steuern zu entrichten: Müllabfuhr (Recogida de Basura), Grundsteuer (Impuesto de Bienes Inmuebles de Naturaleza Urbana y Rústica - I.B.I.), Kraftfahrzeugsteuer
(Impuesto de Circulación de Vehiculos) und Parkplatzreservierung
(Vados).
l Europäisches Parlament: Das Ende der Plastiktüten - Mit einer
Richtlinie, die das Plenum am 28. April billigte, soll der Verbrauch
von leichten Plastiktüten verringert werden. Europäer nutzen durchschnittlich 200 Plastiktüten im Jahr. Die EU-Länder müssen entweder die Anzahl der verbrauchten Plastiktüten auf 90 pro Person bis
2019 reduzieren oder Plastiktüten dürfen nicht mehr umsonst
vergeben werden. Im Jahr 2025 sollen es dann nur noch 40
Stück sein. Alternativ könnten die Länder Plastiktüten verpflichtend mit einem Preis belegen.
Leider gilt dies nicht für dünnwandige Plastiktüten.
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vorhanden. Preis auf Anfrage. Bei
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der anonymen Alkoholiker, Templo Ecuménico
ausgesetzte Hunde und Katzen engagieren. Bitte melden unter 0034
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Humorvoll
»Der Fernsehkrimi gestern abend
war endlich einmal ein realistischer Film!« – »Wieso denn?« –
»Weder Gangster noch Polizisten
fanden einen Parkplatz!«
Gabriele Klemann
Heilpädagogin/Erzieherin
Für Vor- und Grundschulkinder:
* Pädagogische Hilfe bei:
– Lern- und Schulproblemen
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Handy: 644 322 367
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– Lese-, Rechen-, Rechtschreibhilfen
– Sprech- und Sprachförderung
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www.radiowellenbummler.de
Gran Canaria …
Das ganze Jahr Sommer
ON AIR
HITPARADE – UPDATE
Neuvorstellungen für Mai 2015 (Ortsansässige und Gast-Interpreten )
Mario - Moonlight
Anna Selina - Du warst da als der Sommer
kam
Ladina - Verbotene Liebe
Michael Thomas - Der Prinz von Maspalomas
Siggi - Ich bin wie ich bin
Neuvorstellungen für Mai 2015 (Nationale und Internationale Interpreten)
Andre Makus - Die zarteste Versuchung
Party Bengels - Schatz willst Du noch
einen trinken
Jimmy Arconada - Hasta la vista
Gewinner vom Februar 2015 - Platz 1-3
Platz 1: Gina Anke Moryson – Insel im
Meer
Platz 2: Duo Atlantis - Schatz lass uns
heut Tanzen gehn
Platz 3: Lorenzo – Pizza Song
Gewinner im Monat Februar 2015
Beliebteste Sänger/in-Star des Monats
Platz 1 - Duo Atlantis
Platz 2 - Gina Anke Moryson
Platz 3 - Lorenzo
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Lust auf Kirche
Evangelisches
Tourismuspfarramt
Pfarrer Ulrich Jordt
Calle La Gomera, 69
35100 San Fernando
Tel. 928 143 468 & 660 883 560
email: [email protected]
www.kirche-grancanaria.de
Evang. Tourismuspfarramt
Gottesdienst in deutscher Sprache:
jeden Sonntag um 19.00 Uhr im
Templo Ecuménico bei der Kasbah,
anschließend Kirchencafé.
Die kleinen Wanderungen finden
dienstag ohne Anmeldung statt. Im
April gibt es keine großen Donnerstags-Wanderungen mehr.
Offenes Gemeindezentrum
in San Fernando, C./Gomera, 69:
Mittwochs: 11.00 - 13.00 Uhr
»Treffen zur Marktzeit«
Freitags: 10.00 bis 12.00 Uhr
»Offener Gesprächskreis«
IN EIGENER SACHE:
Die Neubesetzung der Touristenpfarrstelle beginnt ab September
2015 mit Frau Pastorin Dr. Manow.
HERZLICH WILLKOMMEN!
Evangelische spanischdeutsche Gemeinde
C/Cesar Manrique (Venesol), Maspalomas-Sonnenland
Pastor Henning Hoffmann und Gudrun Hoffmann, Tel. 609 226 152
und 928 148 097
E-Mail: [email protected]
www.iglesiadelsur.net
Gottesdienste
Sonntag 11:30 h mit Kindergottesdienst, anschl. Begegnung mit Kaffee und Tee
Jeden 2. Freitag im Monat, 19.30 h,
Lobpreis- und Gebetsgottesdienst
Café Alemán
Jeden ersten Dienstag im Monat von
16-18 h: Kaffee, Kuchen, Vorträge,
Spiele und mehr
Kinder-/Jugendveranstaltungen
Montags um 18 h: Klettern (Jugend)
im Parque del Sur, Maspalomas, im
Winter in San Fernando
Jugendtreff
Samstags, 19 h in der Gemeinde.
Hauskreis, Vecindario und Salobre.
Tel. 928 14 23 28 & 681 173 632
Selbsthilfegruppen
Tel. 639 790 209
Katholische Gemeinde
Gottesdienste in deutscher Sprache:
Templo Ecuménico
(bei der Kasbah), Avd. de Italia, 20
Gottesdienste 2015
Samstags: 17.30 h Hl. Messe
Sonntags:
09.00 h Hl. Messe
Montags:
18.30 h Hl. Messe
Donnerstags: 17.45 h Rosenkranz
Donnerstags: 18.30 h Hl. Messe
In der Kapelle in San Agustín
Hier finden erst wieder im Oktober
Gottesdienste statt.
So erreichen sie uns:
Pfarrer Don José Luis Gonzáles
Avd. de Bonn, 15
35100 Playa del Inglés
Tel. [34] 928 777 480 & 609 545 860
E-Mail: [email protected]
Homepage:www.kirchegrancanaria.org
Tel. 634 328 201 (Infos), 652 292
221 (Tiere), Tel. 928 062 891
(Shop – Second Hand Laden,
Arguineguin, C/Tanausu 67, Mo-Sa
von 10-16 Uhr) oder www.taraanimales.org, E-Mail & Pay
Pal: [email protected]
Tierschutz ANAHI: CERCADO DE
ESPINO; Di, Do, Sa u. So von 1013 h und nach Vereinbarung. Tel.
660 326 224 & 928 14 40 55
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Redaktion
Kirsten Lehmann
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Ich übernehme keinerlei Haftung und/
oder Verantwortung für den Inhalt der abgedruckten Anzeigen bzw. für den Inhalt
unverlangt eingesandter Manuskripte.
Die Inhalte geben ausschließlich die Meinung der Verfasser wieder, die selbstverständlich allein dafür verantwortlich
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Die Aktuellen Termine
Sportplan
1. Bundesliga
1. Bundesliga
08. 5.
09. 5.
09. 5.
09. 5.
09. 5.
09. 5.
09. 5.
10. 5.
10. 5.
16. 5.
16. 5.
16. 5.
16. 5.
16. 5.
16. 5.
16. 5.
16. 5.
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19.30
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14.30
17.30
14.30
16.30
14.30
14.30
14.30
14.30
Hamburger SV – SC Freiburg
Bayern München – FC Augsburg
Borussia Dortmund – Hertha BSC Berlin
Borussia M´Gladbach – Bayer 04 Leverkusen
Hannover 96 – Werder Bremen
Eintracht Frankfurt – TSG Hoffenheim
VfB Stuttgart – 1. FSV Mainz 05
SC Paderborn 07 – VfL Wolfsburg
1. FC Köln – Schalke 04
Schalke 04 – SC Paderborn 07
Bayer 04 Leverkusen – TSG Hoffenheim
VfL Wolfsburg – Borussia Dortmund
1. FSV Mainz 05 – 1. FC Köln
14.30
14.30
14.30
14.30
14.30
FC Augsburg – Hannover 96
Hertha BSC Berlin – Eintracht Frankfurt
Werder Bremen – Borussia M´Gladbach
SC Freiburg – Bayern München
VfB Stuttgart – Hamburger SV
Halbfinale
07. 5.
07. 5.
14. 5.
14. 5.
20.05
20.05
20.05
20.05
SSC Neapel – Dnipro Dnipropetrowsk
FC Sevilla – AC Florenz
Dnipro Dnipropetrowsk – SSC Neapel
AC Florenz – FC Sevilla
2. Bundesliga
Halbfinale
08. 5.
08. 5.
08. 5.
09. 5.
09. 5.
10. 5.
10. 5.
10. 5.
11. 5.
17. 5.
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05. 5.
06. 5.
12. 5.
13. 5.
17.30
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12.00
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14.30
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Fortuna Düsseldorf – VfR Aalen
FSV Frankfurt – 1860 München
RB Leipzig – SV Sandhausen
1. FC Kaiserslautern – FC St. Pauli
1. FC Union Berlin – Erzgebirge Aue
1. FC Nürnberg – Eintracht Braunschweig
VfL Bochum – FC Ingolstadt 04
1. FC Heidenheim - SpVgg Greuther Fürth
Karlsruher SC – SV Darmstadt 98
Eintracht Braunschweig – Karlsruher SC
SpVgg Greuther Fürth – SV Darmstadt 98
1860 München – 1. FC Nürnberg
FC St. Pauli – VfL Bochum
FC Ingolstadt 04 – RB Leipzig
VfR Aalen – 1. FC Heidenheim
SV Sandhausen – Fortuna Düsseldorf
FSV Frankfurt – 1. FC Union Berlin
Erzgebirge Aue – 1. FC Kaiserslautern
19.45
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19.45
Juventus Turin – Real Madrid
FC Barcelona – Bayern München
Bayern München – FC Barcelona
Real Madrid – Juventus Turin
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C. C. Gran Chaparral · Lokal 70
Mo, Di, Do, Fr von 11-13 Uhr und
Bistro »Insider«, San Fernando
Dienstag und Freitag von 16-18 Uhr oder
nach telefonischer Absprache 928 14 34 36