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Aktuelle wichtige Meldungen:
Die IKK Classic gibt im Rahmen Ihres Bonusprogramms einen Zuschuss in Höhe von 50,00 € pro Jahr für Baby- und
Kinderschwimmen bis 6 Jahre. Hierzu erhalten Sie von uns eine Unterschrift des jeweiligen Kursleiters in Ihr Bonusheft.
Alle Kurse können online gebucht werden. Falls kein Platz mehr frei ist, nehmen wir Sie auf unsere Warteliste, wenn Sie
uns eine Mail mit Ihren Kontaktdaten schreiben: [email protected]
Aqua Fitness - Altenzentrum St. Stephan / Andernach
Ort
Andernach
Andernach
Andernach
Andernach
Andernach
Tag
Uhrzeiten
Mo
20:00
Die 16:15, 17:00, 18:00
& 18:45
Mi
15:30
Mi
20:00
Sa
09:45
Kursbeginn
14.09.15
08.09.15
Kursende
14.12.15
17.11.15
Gruppe
Aqua Fitness
Aqua Fitness
(G) Flachwasser
(G) Flachwasser
16.09.15
16.09.15
10.10.15
16.12.15
16.12.15
16.01.16
Aqua Fitness
Aqua Fitness
Aqua Fitness
(R) Flachwasser
(G) Flachwasser
(G) Flachwasser
Einh. Kosten
12
96 €
9
72 €
12
12
11
96 €
96 €
88 €
Aqua Fitness - Römer-Therme / Bad Breisig
Ort
Bad Breisig
Bad Breisig
Tag
Mi
Fr
Uhrzeiten
17:00 & 18:00
17:15 & 18:00
Kursbeginn
16.09.15
11.09.15
Kursende
25.11.15
20.11.15
Gruppe
Aqua Fitness
Aqua Fitness
(R) Flachwasser
(R) Flachwasser
Einh. Kosten
9
108 €
9
108 €
(R) Flach- & Tiefw.
(R) Flach- & Tiefw.
Einh. Kosten
11
120 €
10
110 €
Aqua Fitness - Moselbad / Cochem
Ort
Cochem
Cochem
Tag
Die
Do
Uhrzeiten
18:15 & 19:15
18:15 & 19:15
Kursbeginn
08.09.15
17.09.15
Kursende
15.12.15
17.12.15
Gruppe
Aqua Fitness
Aqua Fitness
Aqua Fitness - Heinrichhaus Rommersdorf / Heimbach-Weis
Ort
HeimbachWeis
Tag
Uhrzeiten
Kursbeginn
Kursende
Gruppe
Mi
18:00 & 19:00
16.09.15
16.12.15
Aqua Fitness
Einh. Kosten
(G) Flachwasser
12
96 €
Aqua Fitness - Nettebad / Mayen
Ort
Mayen
Mayen
Mayen
Mayen
Mayen
Tag
Mi
Mi
Fr
Fr
Fr
Uhrzeiten
17:10 & 18:00
19:00
9:00 & 9:45
17:00
18:00
Kursbeginn
Kursende
Einh. Kosten
Gruppe
Aqua Fitness
Aqua Power Fit
Aqua Fitness
Aqua Fitness
Aqua Power Fit
Flach- & Tiefw.
Flach- & Tiefw.
Flach- & Tiefw.
Flach- & Tiefw.
Flach- & Tiefw.
Aqua Fitness - Freizeitbad Tauris / Mülheim-Kärlich
Ort
Tauris
Tauris
Tauris
Tauris
Tag
Uhrzeiten
Kursbeginn
Mo
17:00 & 18:00
28.09.15
Mo
19:00
28.09.15
Mi
10:15 & 11:00
30.09.15
Mi 17:00, 17:50 & 18:40 30.09.15
Kursende
30.11.15
30.11.15
02.12.15
02.12.15
Gruppe
Aqua Fitness
Aqua Power Fit
Aqua Fitness
Aqua Fitness
(G)
(G)
(G)
(G)
Tauris
Tauris
Do
Do
26.11.15
26.11.15
Aqua Fitness
Aqua Power Fit
(G) Flach- & Tiefw.
(G) Tiefwasser
17:30 & 18:15
19:15
24.09.15
24.09.15
Stand: 31.07.2015 um 10:42 Uhr
Flach- & Tiefw.
Tiefwasser
Flachwasser
Flachwasser
Einh. Kosten
8
88 €
8
88 €
8
88 €
8
88 €
8
8
88 €
88 €
Baby- und Kinderschwimmen - Nettebad / Mayen
Ort
Mayen
Mayen
Mayen
Mayen
Mayen
Mayen
Tag
Uhrzeiten
Kursbeginn
Fr
9:00 & 9:30 & 10:00
Fr
10:30 & 11:00
Sa
10:15
Sa
11:15
Sa
10:45 &11:45
Sa
12:30
Kursende
Gruppe
Baby 4 - 8 Monate
Baby 8 - 15 Monate
Baby 4 - 8 Monate
Baby 8 - 15 Monate
ab 15 Monate
Delphine
Einh. Kosten
Minis
Maxis
Minis
Maxis
Bambinis
(Stufe1)
Babyschwimmen - Freizeitbad Tauris / Mülheim-Kärlich
Ort
Tauris
Tauris
Tauris
Tauris
Tauris
Tauris
Tauris
Tauris
Tag
Die
Die
Mi
Mi
Mi
Sa
Sa
Sa
Uhrzeiten
10:15 & 11:15
10:45 & 11:45
10:15
10:45 & 11:15
11:45
10:15
10:45 & 11:15
11:45 & 12:15
Kursbeginn
29.09.15
29.09.15
30.09.15
30.09.15
30.09.15
05.09.15
05.09.15
05.09.15
Kursende
15.12.15
15.12.15
02.12.15
02.12.15
02.12.15
28.11.15
28.11.15
28.11.15
Gruppe
Baby 4 - 8 Monate
Baby 8 - 15 Monate
Baby 4 - 8 Monate
Baby 8 - 15 Monate
ab 15 Monate
Baby 4 - 8 Monate
Baby 8 - 15 Monate
ab 15 Monate
Minis
Maxis
Minis
Maxis
Bambinis
Minis
Maxis
Bambinis
Einh. Kosten
10
110 €
10
110 €
8
88 €
8
88 €
8
88 €
9
99 €
9
99 €
9
99 €
Kinderschwimmen - Freizeitbad Tauris / Mülheim-Kärlich
Ort
Tauris
Tauris
Tauris
Tauris
Tauris
Tauris
Tauris
Tag
Uhrzeiten
Mo
17:00
Mo
17:00 & 18:00
Mo
18:00
Sa
10:15 & 11:15
Sa 11:15, 12:15, 13:15
Sa
14:15
Sa
14:15
Kursbeginn
28.09.15
28.09.15
28.09.15
05.09.15
05.09.15
05.09.15
05.09.15
Kursende
21.12.15
21.12.15
21.12.15
28.11.15
28.11.15
28.11.15
28.11.15
Gruppe
Delphine
Seepferdchen
Bronze, Silber, Gold
Delphine
Seepferdchen
Seepferdchen Plus
Bronze, Silber, Gold
(Stufe 1)
(Stufe 2)
(Stufe 3)
(Stufe 1)
(Stufe 2)
(Stufe 2 Plus)
(Stufe 3)
Einh.
11
11
11
10
10
10
10
Kosten
119 €
119 €
119 €
110 €
110 €
110 €
110 €
Anfängerschwimmen Erwachsene - Freizeitbad Tauris / Mülheim-Kärlich
Ort
Tauris
Tag
Mo
Uhrzeiten
19:00
Kursbeginn
28.09.15
Kursende
21.12.15
Gruppe
Anfängerschwimmen
Stand: 31.07.2015 um 10:42 Uhr
Erwachsene
Einh. Kosten
11
119 €
Wichtig:
Unsere Aqua Fitness Kurse werden von grundsätzlich allen gesetzlichen Krankenkassen nach § 20
Abs. 1 SGB (V) als sogenannte "Gesundheitskurse" bzw. "Präventionskurse" bezuschusst, weil unsere
Kurse zertifiziert sind. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach; sollte man Ihnen dort eine
anderweitige Auskunft geben, melden Sie sich bitte bei uns. Wir kümmern uns darum.
Manche Aqua Fitness Kurse sind nur für Schwimmer geeignet. Im Regelfall sind das die Aqua Power Fit
Kurse. Es gibt jedoch Ausnahmen. Lesen Sie bitte jeweils unter "Details und Anmeldung" des
gewünschten Kurses die jeweilige Kursbeschreibung!
Bei Unsicherheit zur Einstufung Ihres Kindes für einen Schwimmkurs rufen Sie uns bitte an: 02632 490 116
Kinderschwimmen Stufe 1: Delphine
Voraussetzung: Mindestalter 4 Jahre, keine Pampers im Wasser! Kinder, die kleiner als 1,10 Meter sind,
benötigen grundsätzlich Schwimmflügel, die selbst mitzubringen sind. Die Kinder müssen in der Lage sein, sich
von den Eltern zu "trennen" und mit dem Trainer alleine in den Kurs zu gehen. Vor Abschluss dieses Kurses
sollte mit dem Trainer besprochen werden, welcher Folgekurs besucht werden sollte. Alle Kinder haben die
Möglichkeit, am Ende dieses Kurses zur Prüfung für das Delphinabzeichen anzutreten.
Kinderschwimmen Stufe 2: Seepferdchen
Voraussetzung: Mindestgröße 1,10 Meter zum Zeitpunkt der Buchung dieses Kurses und Mindestalter 5 Jahre
bei Kursbeginn. Alternativ: Das Kind hat unseren Delphinkurs (Stufe 1) erfolgreich abgeschlossen und von dem
Trainer die ausdrückliche Empfehlung, an diesem Seepferdchenkurs teilzunehmen.
In diesem Kurs ist das Ziel, dass Ihr Kind richtig Schwimmen lernt. Das heisst das Stilgerechte Schwimmen!
Dabei legt die Kursleitung von Beginn an auf die richtige Ausführung der Schwimmbewegungen großen Wert.
Denn hat sich erst einmal etwas Falsches eingeschlichen, ist es schwierig das wieder zu ändern. Deshalb
gleich richtig machen! Zum Bestehen der Prüfung zum Seepferdchen muss Ihr Kind 25 Meter eigenständig im
Tiefwasser stilgerecht schwimmen und einen Ring vom ca. 0,8 Meter tiefen Beckenboden hoch holen.
Kinderschwimmen Stufe 2 Plus: Seepferdchen Plus
Voraussetzung: Bei Kursbeginn muss Ihr Kind 25 Meter am Stück schwimmen können. Hier sind Kinder gut
aufgehoben, die schon länger nicht mehr geschwommen sind bzw. das Seepferdchen gerade so geschafft
haben. Auch hier kann die Prüfung zum das Bronze - Abzeichen (Freischwimmer) abgenommen werden.
Kinderschwimmen Stufe 3: Bronze, Silber und Gold
Voraussetzung: Bei Kursbeginn muss Ihr Kind 25 Meter am Stück - stilsicher und ohne Schwierigkeiten schwimmen können. Ziel ist die konsequente Fortführung, Erweiterung und Verbesserung des Erlernten. Dazu
gehören das stilgerechte Schwimmen und die Schwimmsicherheit! Ihr Kind wird merken, dass das stilgerechte
Schwimmen effektiv ist und Spaß macht. So kann es Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit aufbauen und sieht,
dass es mit dem richtigen Schwimmstil flott voran kommt und vielleicht auch bald schneller schwimmen kann
als der Papa oder die Mama. In diesem Kurs werden die Kinder - je nach Leistungsstand - zu den
Jugendschwimmabzeichen Bronze, Silber und Gold herangeführt.
Aqua Power Fit: Für Berufstätige, die Stress abbauen wollen und/oder Leute, die abnehmen möchten; aber
auch für sportlich Ambitionierte.
Aqua Fitness: Für Alle: Anfänger, Einsteiger, Wiedereinsteiger, Fortgeschrittene, Senioren und
Übergewichtige, die etwas für Ihre Fitness, Kondition, Bewegungsfähigkeit und Koordination tun möchten.
Denn jeder trainiert nach seinen Möglichkeiten und wird von der Kursleitung entsprechend motiviert.
Schwerpunkte werden u.a. auf das Herz-Kreislaufsystem gesetzt, gleichwohl wird die gesamte
Körpermuskulatur trainiert und die Bauch- und Rückenmuskulatur beansprucht.
(G): Offizielle Kursbezeichnung: Aqua Gymnastik zur Reduzierung von Bewegungsmangel.
(R): Offizielle Kursbezeichnung: Aqua Rückenfit zur Vorbeugung und Reduzierung spezieller gesundheitlicher
Risiken durch geeignete verhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme.
Stand: 31.07.2015 um 10:42 Uhr

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