ink lus ive Vo rso rg ek ar te Die präsentiert: Landesdiabetikertag Niedersachsen 18.04.2015 Hannover Congress Centrum, Eilenriedehalle www.diabetestour.de uptprogramm +++ Hauptprogramm +++ Hauptprogramm +++ Hauptprogra Grußwort des Niedersächsischen Minister präsidenten Stephan Weil Sehr geehrte Damen und Herren, Diabetes ist Deutschlands Volkskrankheit Nr. 1. Mehr als sechs Millionen Menschen sind betroffen. Für die Erkrankten ist die Diagnose zunächst einmal ein Einschnitt: Sie fragen sich, welche Folgen die Krankheit für ihr Leben hat. Was soll in Zukunft auf den Tisch kommen? Wie viel Sport ist erlaubt? Was ändert sich im Berufsalltag? diabetestour: Wichtiger Baustein in Beratungs- und Informationsangebot für Menschen mit Diabetes Vor diesem Hintergrund begrüße ich es sehr, dass die „diabetestour“ im Rahmen des Landesdiabetikertages Niedersachsen am 18. April 2015 erneut in Hannover Station macht. Die „Tour“ hat sich als wichtiger Baustein im Gefüge des Beratungs- und Informationsangebotes für Menschen mit Diabetes etabliert. Besonders wichtig ist dabei der Austausch mit den Mitgliedern des Deutschen Diabetiker Bundes / Landesverband Niedersachsen. Als selbst Erkrankte sind sie Expertinnen und Experten in eigener Sache und können praktische Tipps und Ratschläge geben. Ein vielseitiges und abwechslungsreiches Pro-gramm trägt dazu bei, dass die „diabetestour“ auch für Angehörige sowie Freundinnen und Freunde interessant ist. Besucherinnen und Besucher nehmen darüber hinaus Tipps mit nach Hause, wie man einem Ausbruch der Krankheit durch gesundheitsbewusstes Verhalten vorbeugen kann. Mit den Schwerpunktthemen des Tages werden sowohl Aspekte der aktuellen Fachdiskussion kritisch aufgegriffen als auch die Möglichkeit geboten, vorhandenes Wissen – etwa im Hinblick auf Ernährung – zu vertiefen. Ein Besuch bei der „diabetestour 2015“ lohnt sich daher nicht nur für Patientinnen und Patienten, sondern für alle Interessierten. Ich hoffe sehr, dass möglichst viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer die Gelegenheit nutzen, um sich über den Umgang mit dieser Volkskrankheit zu informieren. Allen Aktiven, die dazu beigetragen haben, dass die „diabetestour“ auch in Hannover zu sehen und zu hören ist, danke ich recht herzlich und wünsche der Veranstaltung ein gutes Gelingen. Ihr Stephan Weil Niedersächsischer Ministerpräsident Grußwort von Oberbürgermeister Stefan Schostok Die Eilenriedehalle im Hannover Congress Centrum (HCC) ist Schauplatz des Landesdiabetikertages Niedersachsen, gleichzeitig macht die „diabetestour“ hier Station. Ich begrüße alle Gäste, die anlässlich dieser Veranstaltungen nach Hannover gekommen sind, sehr herzlich in der niedersächsischen Landeshauptstadt. Ich freue mich, dass es dem Deutschen Diabetiker Bund gelungen ist, ein so umfangreiches und informatives Programm unter einem Dach zusammenzustellen. Hier geht es um alles, was rund um das für sehr viele Menschen so wichtige Thema Diabetes wichtig ist. Gesundheit im Mittelpunkt Die kompakte Präsentation, die unter dem Motto Information und Unterhaltung steht, ist ungewöhnlich und rückt nicht den Begriff Krankheit in den Mittelpunkt, sondern das Wort Gesundheit: Es ist Ihr Gesundheitstag vor Ort. Trotz des ernsten Themas soll von diesem Diabetestag ein positiver Impuls ausgehen. Diese Veranstaltungsform hat sich bereits bestens bewährt, zum Diabetikertag 2013 kamen über 5000 Besucherinnen und Besucher und ich bin sicher, dass der Zuspruch in diesem Jahr gleich groß sein wird oder sogar noch anwächst. Es wird auf jeden Fall das größte Treffen für Menschen mit Diabetes in ganz Deutschland und erneut ist Hannover Gastgeber. Die Organisatoren haben durch die Mischung aus Information, Diskussion und Unterhaltung alles dafür getan, dass sich der Besuch für alle Gäste lohnen wird. Ich wünsche Ihnen allen einen angenehmen Tag in Hannover, dem Diabetikertag und der angeschlossenen „diabetestour“ wünsche ich einen guten Verlauf. Stefan Schostok Oberbürgermeister Das größte Treffen für Menschen mit Diabetes in ganz Deutschland! Grußwort der DDB Landesvorsitzenden Almut Suchowerskyj Sehr geehrte Menschen mit Diabetes, liebe Mitglieder des Deutschen Diabetiker Bundes, seit Jahrzehnten setzen wir uns vom Deutschen Diabetiker Bund (DDB) für eine optimale Versorgung aller Menschen mit Diabetes ein, deshalb laden wir alle Menschen mit Diabetes, unsere Mitglieder und alle Interessierten herzlich zum Landesdiabetikertag Niedersachsen 2015 ein, der diesmal unter der Schirmherrschaft von Herrn Ministerpräsident Stephan Weil steht. Mehr Lebensqualität und höhere Gesundheitskompetenz Jedes neue, umgesetzte Wissen trägt zum Gelingen des eigenverantwortlichen Managements des Diabetes mellitus im Alltag bei. In Kooperation mit dem Kirchheim-Verlag findet nun zum sechsten Mal die „diabetes tour“ – dieses Jahr mit dem Landesdiabetikertag Niedersachsen – in der Eilenriedehalle des Hannover Congress Centrums (HCC) statt. Wie in den vergangenen Jahren erwartet Sie ein vielfältiges Programm aus Vorträgen, Informationen, Beratungen, Mitmach-Aktionen, Koch-Shows und einem Vorsorge-Parcours – alles rund um die Erkrankung Diabetes mellitus. Die begleitende Industrieausstellung informiert Sie beispielsweise über neue Hilfsmittel zur Erleichterung der Behandlung oder über besondere Nahrungsmittel, die günstigen Einfluss auf Blutzuckerwerte haben. Also wieder eine Veranstaltung die wir als Menschen mit Diabetes besuchen sollten. Jedes neue, umgesetzte Wissen trägt zum Gelingen des eigenverantwortlichen Managements des Diabetes mellitus im Alltag bei. Das führt letztlich zu mehr Lebensqualität und erhöht die Gesundheitskompetenz jedes Einzelnen. Die Selbsthilfe, der Deutschen Diabetiker Bund Landesverband Niedersachsen, bietet Ihnen an seinem Stand ein umfangreiches Informations- und Beratungsangebot an. Von der Selbsthilfearbeit in unserem Bundesland über Sozial-, Rechts- und unabhängiger Versicherungsberatung. Sie haben Gelegenheit auch Ihre Wünsche zur Gesundheitspolitik, Behandlung des Diabetes oder an die Selbsthilfe zu formulieren. Ihr „Wunschfee“ übergibt Ihnen im Saal eine Karte, die Sie ausgefüllt an unserem Stand abgeben können. Die Auswertung dieser Wünsche werden Sie wieder in einem der nächsten Diabetes-Journale nachlesen können. Nutzen Sie auch beim Durchlauf Ihres Vorsorge-Parcours unsere Fuß- und Blutzuckermess-Stationen. Wenn Sie bisher nicht Mitglied im DDB sind, haben Sie an diesem Tag die Gelegenheit, uns durch Ihre Mitgliedschaft zu unterstützen. Für nur 10 € erhalten Sie eine „Schnuppermitgliedschaft“ 2015 und profitieren von allen Vorzügen des DDB Niedersachsen, u. a. kostenfreie Sozial-, Rechts- und unabhängige Versicherungsberatung, Prospekte zu Diabetes-Sachthemen, regelmäßige Treffen und Veranstaltungen, kostenfreies Diabetes-Journal, und vieles mehr. Das Team des DDB Landesverbandes freut sich auf Ihren Besuch! Es grüßt Sie herzlich Almut Suchowerskyj Workshops und Mitmach-Aktionen 9.00 – 16.00 Uhr (Industrieausstellung) Aktion „Lauf den Zucker runter“ Diabetes Programm Deutschland (Stand 40) 9.45 – 10.00 Uhr (Patienten-Forum) „Warm-up“ mit dem Präv. und Rehasportverein Hannover e. V. 11.00 – 11.15 Uhr (Vortragsraum 1) Tanzen – Tanzen – Tanzen mit dem Bundesverband Seniorentanz 11.30 – 12.15 Uhr (Patienten-Forum) DisKo-Einführung Dr. P. Borchert anschließend: DisKo-Aktion im Stadtpark 12.00 – 15.00 Uhr (Industrieausstellung) Im Wii-Wettstreit mit Daniel Schnelting Wie sportlich sind Sie? Testen Sie sich und treten Sie bei Videospielen an der Wii gegen den Deutschen Meister 2010 im 200-m-Sprint, Daniel Schnelting, an. (Stand 20) 12.30 – 13.30 Uhr (Vortragsraum 1) Der Mix macht‘s – Abwechslungsreich und mit Spaß im Gesundheitsstudio trainieren. Bewegter Vortrag und Mitmachaktion Dr. M. Behrens, Minden und S. Niehof, Lingen 12.45 – 13.00 Uhr (Patienten-Forum) „Kampf dem Mittagsloch“ mit dem Präv. und Rehasportverein Hannover e. V. 14.30 – 14.45 Uhr (Vortragsraum 1) Tanzen – Tanzen – Tanzen mit dem Bundesverband Seniorentanz Standplan Industrie-Ausstellung Eilenriedehalle 15 5 4 3 2 1 Eingang Workshop 1 i 7 6 14 10 18 13 KochShow 17 19 8 11 9 12 16 25 26 27 20 Patientenforum 22 Kinder betreuung 23 21a 31 21b 32 28 24 30 29 42 41 40 Workshop 2 34 35 36 37 Vortragsraum 1 33 39 38 Vortragsraum 1 i Information Standnummer Diabetes-Journal Jetzt testen&sparen! Aussteller 1 Diabetes Anzeige Hund, Hatten 2 Insuliner 3 „Frei sein“, Hannover 4 NIPRO D.MED 5 Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG 6 Bayer HealthCare AG 7 Bundesverband Niere e. V. 8 TK-Pharma-Trade GmbH 9 Herz- und Diabeteszentrum NRW 10 Lilly Deutschland GmbH 11 DiaExpert GmbH 12 Deutsche Gesellschaft für Mann und Gesundheit e. V. 13 Dieckmann Cereals GmbH 14 Kirchheim-Verlag/Diabetes-Journal 15 CRC (Clinical Research Center) Hannover, MHH 16 Koch-Show 17 Arbeiter-Samariter-Bund LV Niedersachsen e. V. 18 CATU Hundeschule, Scheer 19 SHG Seelische Beschwerden e. V. 20 Sanofi-Aventis Deutschland GmbH 21a Bund zur Förderung Sehbehinderter e. V. (BFS) 21b becker + flöge – mein Optiker + Flaschentasche 22 Deutsches Diabetesmuseum 23 mySchmuckID von Reisenthel 24 Polizeiinspektion Hannover Ost gratis dazu 25 Studio für Ernährungsberatung Dr. Ambrosius 26 Landesapothekerverband Niedersachsen e. V. 27 und 28 Deutscher Diabetiker Bund, LV Niedersachsen 29 Bundesverband Klinischer Diabeteseinrichtungen e. V. (BVKD) 30 Abbott GmbH & Co. KG 31 AG Diabetes & Sport 32 Prävention und Reha. SV Hannover e. V. 33 Westdeutsche Blindenhörbücherei e. V. 34 Wellness Center Hannover Bothfeld 35 Mediq Direkt Diabetes GmbH 36 Ultra-Pharm Medicalprodukte GmbH 37 ELAN Fitness- und Wellnesspark, Hannover 38 Bundesverband Seniorentanz e. V. - LV Niedersachsen 39 Patientenuniversität Hannover 40 Gesundheitszentrum villa vitale, Hannover 41 Diabetes-Programm Deutschand 42 PROMEDIA Gesundheitspartner GmbH 6xtesten + Flaschentasche von Reisenthel gratis dazu men zusam r u n 9,95€ Testen ohne Risiko: Der Bezug endet automatisch! Kennenlern-Angebot, pro Person einmalig bestellbar. Bestellen Sie gleich: per Telefon 089/85853-801 Ihr Diabetes-Verlag per Post InTime Media Services GmbH, Postfach 1363, 82034 Deisenhofen per Internet 01.0127 www.kirchheim-shop.de per Mail [email protected] Programmübersicht vormittags 12.00 – 12.30 11.30 – 12.00 11.00 – 11.30 10.30 – 11.00 10.00 – 10.30 9.00 – 10.00 Vorträge von 10.00 bis 16.00 Uhr „Patienten-Forum in der Industrie-Ausstellung“, Eilenriedehalle Industrie-Ausstellung von 9.00 bis 16.00 Uhr Vortragsraum 1 Workshop 1 (kleine Eilenriedehalle) Industrieausstellung 9.45 – 10.00 Uhr „Warm-up“ mit dem Präv. und Rehasportverein Hannover e. V. 10.00 – 10.30 Uhr 10.00 – 10.30 Uhr Offizielle Begrüßung Medikamente in der Therapie des Typ 2 – Was sollte ich wissen? Bürgermeister Klaus-Dieter Scholz, D. Möhler (DDB-Bundesvorsitzender), A. Suchowerskyj (DDB Niedersachsen) Moderation: G. Nuber (Chefredakteur des Diabetes-Journals) 10.30 – 11.00 Uhr „Neue Wege zur finanziellen Vorsorge für Diabetiker“ R. Obenauer, VDBS, Bonn Dr. M. Behrens, Minden 10.30 – 11.00 Uhr 10.30 – 11.00 Uhr Augen zu und durch? Stoffwechseldiät Aktuelle Therapieempfehlungen und Tipps zu Hilfsmitteln Dr. S. Zake, Celle Dr. P.-H. Alberding, Hannover 11.00 – 11.30 Uhr 11.00 – 11.15 Uhr 11.00 – 11.30 Uhr Mehr Bewegung mit dem Schrittzähler Tanzen – Tanzen – Tanzen CRC Hannover: Aktuelle Forschung zur Wirksamkeit und Verträglichkeit neuer Medikamente sowie zur Überprüfung neuer Therapiekonzepte mit dem Bundesverband Seniorentanz Dr. P. Borchert, Augsburg 11.30 – 12.15 Uhr 11.15 – 12.00 Uhr DisKo-Einführung Patientenuniversität Dr. P. Borchert anschließend: DisKo-Aktion im Stadtpark 12.15 – 12.45 Uhr „Up to date“ im DiabetesInfodschungel Talkrunde mit Prof. Dr. R. Petzoldt, Bad Oeynhausen und M. Gabel, Mainz INSEA – das Selbstmanagementprogramm für Menschen mit chronischen Erkrankungen Wirksamkeit – Themen – Durchführung Prof. Dr. M.-L. Dierks, Hannover 12.00 – 12.30 Uhr Prof. C. Schindler, Dr. M. May, Hannover 11.30 – 12.00 Uhr Typ 2-Diabetes als Hilfeschrei der verfetteten Leber – Ignoriert, unterschätzt, ABER heilbar! Unsere Leber leidet lange stumm. Dr. P. Eikemeier, Hannover Schaumburger Gourmet-Gerste BETA-Glucan-Gerste, die geschmacklich und gesunde Alternative zu Reis & Co. K. Dieckmann, Rinteln Das aktuelle Programm finden Sie unter: www.diabetestour.de Vorträge von 10.00 bis 16.00 Uhr Industrie-Ausstellung von 9.00 bis 16.00 Uhr Workshop 2 Aktionen an den Ständen Kochstudio Industrieausstellung Mann oh Mann Mein TesTosTeron pa gne Bundes Lassen weite Sie Ihren ng skam Aufkläru Testoster onspiegel kostenlos timmen! bes 9.00 – 14.00 Uhr Testosteronmessung am Messestand der Deutschen Gesellschaft für Mann und Gesundheit e. V. (Stand 12) 9.00 – 16.00 Uhr Kostenlose Testosteronmessungen Ein tion der e Ak Deutschen Gesellschaft für Mann und Gesundheit e.V. www.mann-und-gesundheit.com Reaktionstest und Einbruchschutzinformationen Polizeiinspektion Ost, Hannover (Stand 24) www.testosteron.de Mit freundlicher Unterstützung von Kostenlose Testosteronmessungen 10.30 – 11.00 Uhr 10.30 – 11.00 Uhr Ernährungs-Check – welcher Essenstyp bin ich? Koch-Show | Frühlingsfit: Basische Salate und Gemüse Bestseller-Autor Hans Lauber und Spitzenkoch Uwe Steiniger begrüßen den Deutschen Meister 2010 im 200-m-Sprint, Daniel Schnelting, anschließend: Autogrammstunde Studio für Ernährungsberatung Dr. Ambrosius (Stand 12) 11.00 – 11.45 Uhr 12.00 – 15.00 Uhr Schnupperworkshop für Typ 1-Diabetiker Im Wii-Wettstreit mit Daniel Schnelting Diabetesschulung: Was tun, um Hypo glykämien zu vermeiden; was tun in der Hypoglykämie? Diabetesberaterin M. Müller, Diabeteszentrum Minden 11.45 – 12.30 Uhr Der „richtige“ Umgang mit Süßem & Co. K. Metternich, Autorin des Bestsellers „Himmlisch Backen mit Stevia und Co“ Wie sportlich sind Sie? Testen Sie sich und treten Sie bei Videospielen an der Wii gegen den Deutschen Meister 2010 im 200-m-Sprint, Daniel Schnelting, an. (Stand 20) 11.30 – 12.00 Uhr Koch-Show | Gartenkraft: Kochen aus dem Diabetes-Garten Bestseller-Autor Hans Lauber und Spitzenkoch Uwe Steiniger, anschließend: Autogrammstunde mit Hans Lauber Vorläufiges Programm, Stand: 8. April 2015, Änderungen vorbehalten. Programmübersicht nachmittags 14.30 – 15.00 15.00 – 15.45 Industrie-Ausstellung von 9.00 bis 16.00 Uhr Vortragsraum 1 Workshop 1 (kleine Eilenriedehalle) Industrieausstellung 12.45 – 13.00 Uhr 12.30 – 13.30 Uhr 12.30 – 13.00 Uhr „Kampf dem Mittagsloch“ Der Mix macht‘s – Abwechslungsreich und mit Spaß im Gesundheitsstudio trainieren Stoffwechseldiät mit dem Präv. und Rehasportverein Hannover e. V. 13.00 – 13.30 Uhr Bewegter Vortrag und Mitmachaktion Dr. M. Behrens, Minden und S. Niehof, Lingen Auswertung und Diskussion DisKo 13.00 – 13.45 Uhr Experten und Besucher im Gespräch 13.30 – 14.00 Uhr Talkrunde Die richtige Wundbehandlung – Eine Frage des Klimas mit Daniel Schnelting, Moderation: G. Nuber (Chefredakteur des Diabetes-Journals), anschließend: Autogrammstunde Dr. P.-H. Alberding, Hannover Diskussionsforum „Diät oder gesunde schmackhafte Kost“ 13.30 – 14.30 Uhr Dr. M. Behrens, Minden 14.00 – 14.30 Uhr 14.00 – 14.30 13.30 – 14.00 13.00 – 13.30 12.30 – 13.00 Vorträge von 10.00 bis 16.00 Uhr „Patienten-Forum in der Industrie-Ausstellung“, Eilenriedehalle 14.00 – 14.30 Uhr Bellende Helfer – Schnüffel Typ 2-Diabetes als Hilfeschrei der nasen begleiten fitte Diabetiker verfetteten Leber – Ignoriert, M. Wonisch, Hundeschule, Scheer unterschätzt, ABER heilbar! Unsere Leber leidet lange stumm. Dr. P. Eikemeier, Hannover 14.30 – 15.00 Uhr 14.30 – 14.45 Uhr Diabetes Programm Deutschland Tanzen – Tanzen – Tanzen mit dem Bundesverband Seniorentanz Informationen zum Lauf- und Walking programm Dr. M. Behrens, Minden 15.00 – 15.30 Uhr 14.45 – 15.15 Uhr 15.00 – 15.30 Uhr „Up to date“ im DiabetesInfodschungel Qualität von Gesundheits informationen im Internet Fragerunde: wie und wo bildet man einen Anzeigehund aus? Talkrunde mit Prof. Dr. R. Petzoldt, Bad Oeynhausen und M. Gabel, Mainz (im Fokus Diabetesinformationen) M. Schumacher, Hannover M. Ristau, Hatten, Diabetes Anzeige Hund Das aktuelle Programm finden Sie unter: www.diabetestour.de Vorträge von 10.00 bis 16.00 Uhr Industrie-Ausstellung von 9.00 bis 16.00 Uhr Workshop 2 Aktionen an den Ständen Kochstudio Industrieausstellung 12.30 – 13.00 Uhr Ernährungs-Check – welcher Essenstyp bin ich? Studio für Ernährungsberatung Dr. Ambrosius (Stand 12) 12.30 und 15:00 Uhr 12.30 – 13.00 Signierstunde mit Kirsten Metternich Autorin des Bestsellers „Himmlisch Backen mit Stevia und Co“ (Stand 14) Koch-Show | Gerstenkraft: Gesundes aus heimischer Region – Schaumburger Gourmet Gerste Spitzenkoch Uwe Steiniger mit Karin Dieckmann, Rinteln 13.00 – 15.00 Uhr Individuelle Besprechung der auf der „diabetestour“ in Hannover gemessenen Werte Prof. Dr. R. Petzoldt, Bad Oeynhausen 13.30 – 14.00 Uhr kg/m² BMI cm ⓫ Anzahl Schritte Körpergewicht kg ⓬ Testosteronmessun Körpergröße cm ⓭ Reaktionstest cm ⓮ Ernährungs-Check ❺ Taillenumfang ❻ mmHg 2. Wert ❿ Schrittlänge ◯ ❸ Sehtest ❹ BMI ❾ Blutdruck ◯ ❷ Fußdruck mmHg 1. Wert mg/dl ❶ Blutzucker % Körperfettanteil ❼ Körperzusammens ❽ Nierentest (Mikroalbu ◯ etzung (BIA) min) mg/l g (bis 14 Uhr) Koch-Show | Süßkraft: Kochen mit Stevia – Theorie und Praxis Spitzenkoch Uwe Steiniger begrüßt Kirsten Metternich, Autorin des Best sellers „Himmlisch Backen mit Stevia und Co“, anschließend: Autogrammstunde ◯ ◯ ◯ an ... aktive Teilnahme ⓯ ○ DiSko ○ Zumba ○ Tanzen im Sitzen ○ Laufband (Stand 40) rletzten Seite dieses mehr dazu auf der vo Programms 15.00 – 15.45 Uhr 15.00 – 15.30 Schnupperworkshop für Typ 2-Diabetiker Koch-Show | Gerstenkraft: Gesundes aus heimischer Region – Schaumburger Gourmet Gerste Diabetesschulung: Was tun, um Hypo glykämien zu vermeiden; was tun in der Hypoglykämie? Diabetesberaterin M. Müller, Diabeteszentrum Minden Spitzenkoch Uwe Steiniger mit Karin Dieckmann, Rinteln Vorläufiges Programm, Stand: 8. April 2015, Änderungen vorbehalten. Programm Patienten-Forum (Eilenriedehalle) 9.45 – 10.00 Uhr „Warm-up“ mit dem Präv. und Rehasportverein Hannover e. V. 10.00 – 10.30 Uhr Offizielle Begrüßung Bürgermeister Klaus-Dieter Scholz, D. Möhler (DDB-Bundesvorsitzender), A. Suchowerskyj (DDB Niedersachsen), Moderation: G. Nuber (Chefredakteur des Diabetes-Journals) 10.30 – 11.00 Uhr „Neue Wege zur finanziellen Vorsorge für Diabetiker“ R. Obenauer, VDBS, Bonn 11.00 – 11.30 Uhr Mehr Bewegung mit dem Schrittzähler Dr. P. Borchert, Augsburg 11.30 – 12.15 Uhr DisKo-Einführung Dr. P. Borchert, anschließend: DisKo-Aktion im Stadtpark 12.15 – 12.45 Uhr „Up to date“ im Diabetes-Infodschungel Talkrunde mit Prof. Dr. R. Petzoldt, Bad Oeynhausen und M. Gabel, Mainz 12.45 – 13.00 Uhr „Kampf dem Mittagsloch“ mit dem Präv. und Rehasportverein Hannover e. V. 13.00 – 13.30 Uhr Auswertung und Diskussion DisKo 13.30 – 14.30 Uhr Talkrunde mit Daniel Schnelting, Moderation: G. Nuber (Chefredakteur desDiabetes-Journals), anschließend: Autogrammstunde 14.30 – 15.00 Uhr Diabetes Programm Deutschland Informationen zum Lauf- und Walkingprogramm Dr. M. Behrens, Minden 15.00 – 15.30 Uhr „Up to date“ im Diabetesinfo-Dschungel Talkrunde mit Prof. Dr. R. Petzoldt, Bad Oeynhausen und M. Gabel, Mainz Koch-Show Ab in den Frühling – volle Kraft voraus Der Medizinautor Hans Lauber und der Diät- und Spitzenkoch Uwe Steiniger zeigen ausführlich, wie sich mit speziellen Lebensmitteln, die sich positiv auf den Blutzucker auswirken, genussstarke Gerichte zaubern lassen. 10.30 – 11.00 Uhr | Frühlingsfit: Basische Salate und Gemüse Die vitalste Zeit des Jahres ist der Frühling. Jetzt wachsen entschlackende Pflanzen wie Bärlauch, zarter Löwenzahn und Sauerampfer. Wildkräutersalat mit Granatapfelkernen und Bockshornkleekäse Forellenroulade auf Sauerampfersauce mit nussiger Wildreispfanne Frühlings-Artischocken mit Senfdip und Tomatensauce, Erquickender Minze-Tee aus frischer Minze Wie´s gut tut: Salat ist ein vorzüglicher Appetitzügler, Essig dämpft den Anstieg der Kohlenhydrate. Sauerampfer ist ein idealer „Durchputzer“ und lockt mit fittem Vitamin C. Die leicht bitteren Artischocken entzünden das Verdauungsfeuer. Bestseller-Autor Hans Lauber und Spitzenkoch Uwe Steiniger begrüßen den Deutschen Meister 2010 im 200-m-Sprint, Daniel Schnelting 11.30 – 12.00 Uhr | Gartenkraft: Zucker natürlich zähmen In „Lauber´s Diabetes-Garten“ in einer Frankfurter Klinik wachsen 50 Zucker zähmende Pflanzen, wie etwa Kohlrabi, Bockshornklee und Brennnesseln. Cappuccino vom Kohlrabi-Blatt, Parmesan-Taler und Radieschengrün-Pesto „Pflanzen-Pflanzerl“ auf Bohnenpüree und gebratenem Chicorée Joghurt mit frischen Brombeeren, Aufmunternde „Schwarzwald-Viagra“ mit Brennnesseln Wie´s gut tut: Kohlrabi- und Radieschenblätter sind basische Vitaminbomben. Die „Pflanzen-Pflanzerl“ sind fitte Frikadellen mit viel frischen Kräutern. Die Bitterstoffe des Chicorée regen die Verdauung an. Brennesseln machen müde Männer munter 12.30 – 13.00 und 15.00 – 15.30 Uhr | Gerstenkraft: Gesundes aus heimischer Region Beta-Glucan Gerste ist vielseitig und leicht in vielen gewohnten Rezepten einsetzbar. Der Spitzenkoch Uwe Steiniger zeigt Ihnen im Kochstudio mit Karin Dieckmann (Dieckmann Cereals GmbH, Rinteln) wie aus dem Alleskönner geschmacklich attraktive und unterschiedlichste Gerichte gezaubert werden können, die insbesondere Diabetiker überzeugen, aber sicher auch alle, die auf ausgewogenes Essen Wert legen. 13.30 – 14.00 Uhr | Süßkraft: Kochen mit Stevia Himmlischer Genuss erwartet Sie bei Uwe Steiniger und Kirsten Metternich. Und während der Autogrammstunde um 12.30 und 15.00 Uhr: Selbstgebackenes von und mit Kirsten Metternich, Autorin des aktuellen Buches „Himmlisch Backen mit Stevia und Co“. Ziel: Die Verwendung und den Nutzen der Natursüße Stevia vorstellen. Prominente Gäste: Standplan Industrie-Ausstellung Eilenriedehalle 15 5 4 3 2 1 Eingang Workshop 1 i 7 6 8 3 14 18 13 17 19 9 10 KochShow 1 8 11 9 12 12 16 14 5 4 25 4 9 26 6 5 27 1 20 Patientenforum 22 Kinder betreuung 3 21a 21b Workshop 2 28 23 24 13 30 29 15 11 42 31 32 4 10 5 34 41 15 40 6 35 36 7 37 Vortragsraum 1 33 2 39 38 Vortragsraum 1 i Information Standnummer Vorsorgestation 15 Ihre Vorsorgekarte Messen, Mitmachen, Ausprobieren! Lassen Sie in dem Vorsorge-Parcours wichtige Messungen vornehmen und probieren Sie für sich einige Angebote aus. Es ist bestimmt etwas Passendes für Sie dabei! Links finden Sie alle Vorsorgenummern als Stern 3 gekennzeichnet und die entsprechende Standnummer in Kreisen 5 . Diese beiden Zeichen sind jeweils an den entsprechenden Ständen angebracht. Für einige Messungen gibt es mehrere Anbieter, die Sie frei (je nach Andrang) auswählen können. Haben Sie Fragen zu Ihren gemessenen Werten? Dann erwartet Sie Professor Dr. R. Petzoldt, Bad Oeynhausen, im Workshop-Bereich 2. Von 13.00-15.00 Uhr steht er dort für Ihre Fragen zur Verfügung. ❶ Blutzucker mg/dl ❷ Fußdruck ◯ ❸ Sehtest ◯ BMI ❹ BMI kg/m² Körpergewicht kg Körpergröße cm ❺ Taillenumfang cm ❻ Körperfettanteil % ❼ Körperzusammensetzung (BIA) ◯ ❽ Nierentest (Mikroalbumin) mg/l Bund zur Förderung Sehbehinderter e.V. Bundesverband Niere e.V. 1. Wert mmHg 2. Wert mmHg ❾ Blutdruck ❿ Schrittlänge cm ⓫ Anzahl Schritte ⓬ Testosteronmessung (bis 14 Uhr) ◯ ⓭ Reaktionstest ◯ ⓮ Ernährungs-Check ◯ ⓯ aktive Teilnahme an ... ○ DiSko ○ Zumba ○ Tanzen im Sitzen ○ Laufband (Stand 40) 4 nur 9,80 € Ki rch Hi he er e im rhä -S ltl ta ich nd ! Nr .1 NEU! Der kompakte Ratgeber für Ihren Diabetes-Garten. Hans Lauber: Mein Diabetes Garten Überall im Buchhandel oder gleich hier bestellen: per Telefon 79.0004 07 11/ 66 72-14 83 per Post SVK-GmbH, VA Kirchheim- Verlag, Postfach 10 60 16, 70049 Stuttgart 1. Auflage 2014, 72 Seiten, Kirchheim-Verlag 9,80 €, ISBN 978-3-87409-566-2 per Internet www.kirchheim-shop.de per Mail [email protected]
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