Winter Kursplan 2014 - ACR Sportcenter

Kursplan Winter 14
Montag
Dienstag
gültig ab 1.11.2014
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Telefon 0221/8902001
Samstag
Sonntag
10:00-11:00
10:00-11:00
17:00-18:00
Spinningraum
Spinningraum
Raum 2
Damensauna
Rückenfit
Mittwoch 13:00 bis 21:00 Uhr
Donnerstag 10:00 bis 21:00 Uhr
Sonntag 10:00 bis 20:00
Spinning 1-2
mit Renate
Jubi-Feier
16.11.2014
ab 10 Uhr
Spinning 1-2
mit Wolfgang
mit Thorsten
18:00-19:00
18:00-19:00
17:30-18:30
18:00-19:00
18:05-19:00
16:00-17:00
10:00-11:00
Raum 2
Raum 2
Raum 2
Raum 2
Raum 1
Raum 1 ev. 2
Raum 2
Deep-work
Workout
mit Step
Rückenfit
Workout
Power-Yoga
diverse
Kurse
Rückenfit
mit Friederike
mit Regine
mit Moni
Liudmilla
mit Heidemarie Vers. Kursleiter Vers. Kursleiter
19:05-20:00
19:00-20:00
18:30-19:30
19:05-20:00
17:05-18:00
11:05-12:00
Raum 2
Raum 2
Raum 2
Raum 2
Raum 1 ev. 2
Raum 2
Rückenfit
Fit mit der
Langhantel
Step 2
Dance Aerobic
diverse
Kurse
Workout
mit Friederike
mit Regine
mit Moni
Liudmilla
19:30-20:00
19:00-20:00
19:05-20:30
Raum 1
Yoga
mit Toni
19:00-20:30
Spinningraum
Spinning 3
mit Nick
14 Tage
für 14,- €
Testwochen
inklusive
Einweisung
Gymnastik
Spinning
und Sauna
Vers. Kursleiter Vers. Kursleiter
11:00-12:00
Raum 2
Everybody
Stretching
mit Moni
19:00-20:00
18:00-19:00
19:00-20:00
Spinningraum
Spinningraum
Spinning 2
Spinning 2
mit Uschi
mit Frank
Spinningraum
Spinning 2
mit Nicolas
Sie finden
bei uns
je eine
FinnischeSauna
SalzziegelSauna und
Dampfgrotte
Spinningraum
Jedermann
Spinning
mit Wolfgang
Schmerz weg
mit unserer
Rücken maschine !
Fragen Sie uns.