Aloe e Miele

Le 1000 virtù di
Aloe e Miele
Usati insieme eliminano le tossine
più pericolose. Spengono le infiammazioni
RIZA
LE 1000 VIRTÙ DI ALOE E MIELE
Editing: Giuseppe Maffeis
Progetto grafico: Roberta Marcante
Foto e illustrazioni: Fotolia, 123rf
© 2014 Edizioni Riza S.p.A.
via Luigi Anelli, 1 - 20122 Milano - www.riza.it
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o altrimenti senza il permesso scritto dell’editore.
Le informazioni contenute nella presente pubblicazione
sono a scopo informativo e divulgativo: pertanto non intendono
sostituire, in alcun caso, il consiglio del medico di fiducia.
Sommario
INTRODUZIONE
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ALOE
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Storia e caratteristiche ................................................... 10
Cosa contiene ................................................................ 18
Per la salute .................................................................... 26
Per la bellezza ................................................................ 50
Si coltiva in casa ............................................................. 59
MIELE
69
Storia e caratteristiche ................................................... 70
Cosa contiene ................................................................ 77
I diversi mieli .................................................................. 81
Per la salute .................................................................... 91
Per la bellezza .............................................................. 108
In cucina e nelle ricette ............................................... 120
Introduzione
Due prodigiosi alleati
Alla scoperta delle loro tante qualità
La scorza delle foglie di aloe è dura e spessa, a protezione
del “tesoro” che contengono. Il gel racchiuso in esse è
infatti un prezioso concentrato di principi attivi prodotti
dalla pianta per sopravvivere nel difficile ambiente desertico in cui ebbe origine, in Africa. Queste stesse sostanze
sono utilissime e benefiche anche per l’uomo.
Già nell’antichità l’aloe veniva usata per curare le ferite.
In seguito numerosi studi hanno messo in luce che questa
pianta possiede molte altre virtù: protegge lo stomaco,
favorisce l’attività intestinale, spegne il dolore e le infiammazioni, stimola le difese immunitarie, elimina virus e bat-
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teri, disintossica l’organismo. Inoltre il gel di aloe è molto efficace per combattere l’invecchiamento della pelle,
mantenendola elastica e idratata. Per questo negli ultimi
anni si sono moltiplicati i preparati a base di aloe venduti
in erboristerie, farmacie e negozi di prodotti cosmetici.
Anche il miele, in apparenza un alimento semplice e comune, è in realtà un eccezionale concentrato di sostanze
nutritive e terapeutiche. È una potente miscela di zuccheri, proteine, vitamine, minerali e antibiotici naturali, grazie ai quali è in grado di donare energia, curare le ferite
e uccidere i batteri. Perciò è un validissimo ricostituente,
antisettico, disintossicante, antinfiammatorio e calmante,
oltre che un efficace rimedio per la cura della pelle.
Presi insieme sono ancora più efficaci
In questo libro presentiamo tutte le caratteristiche dell’aloe e del miele: la loro storia, le origini, i contenuti e le
proprietà. Spieghiamo poi qual è il modo migliore per
sfruttare tutte le loro virtù allo scopo di prevenire e curare
numerosi disturbi e malattie.
È importante sottolineare che l’aloe e il miele usati insieme moltiplicano i loro effetti benefici, perché hanno in
comune numerose proprietà. Entrambi infatti servono a
nutrire l’organismo, a combattere le infiammazioni, a eliminare i microrganismi nocivi e a curare le ustioni, le ferite
e i disturbi della pelle. Quindi per preparare molti rimedi
pratici aloe e miele si possono efficacemente associare fra
loro, come consigliamo nel libro.
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Miele
Concentrato di sostanze preziose,
dona energia e depura l’organismo
Miele
Storia e caratteristiche
Le testimonianze:
dalla preistoria fino a oggi
Le api producono il miele da milioni di anni, da quando
con l’evoluzione svilupparono una perfetta struttura sociale che permette la sopravvivenza dell’intero sciame attraverso la specializzazione dei compiti e la produzione di
miele. Per le api, infatti, il miele è il nutrimento quotidiano e la riserva di cibo per l’inverno.
I primi uomini che comparvero sulla terra impararono subito, osservando gli animali che erano avidi di miele, a
mangiare questa dolcissima sostanza naturale. Così anche
loro cominciarono a raccogliere il miele depredando i favi
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che trovavano negli alberi cavi o nelle fessure delle rocce
in cui le api avevano cercato un riparo.
Una significativa testimonianza della tecnica primitiva di
raccolta del miele si trova su una pittura rupestre nella
“Grotta del ragno” in Spagna, risalente all’incirca a 7.000
anni prima di Cristo. Si vede una persona arrampicata con
una rudimentale scala su un albero o una rupe, intenta a
raccogliere un favo. Intorno a lui si aggirano le api, che ha
ammansito con una nuvola di fumo.
Ancora oggi in varie parti del mondo alcune popolazioni
si dedicano alla “caccia” del miele selvatico con questa
stessa tecnica primitiva: usano corde, scale e fumo.
Gli Egizi primi apicoltori
Quando gli uomini primitivi divennero stanziali e si dedicarono
completamente all’agricoltura e all’allevamento, impararono anche ad allevare le api, per ottenere più comodamente il miele
senza andare a “caccia” di favi.
Sappiamo che gli antichi Egizi praticavano l’apicoltura con
tecniche elaborate, trasportando gli alveari lungo il Nilo
per permettere alle api di raccogliere il nettare seguendo
le fioriture che si succedevano da sud a nord (la tecnica
del “nomadismo” che è stata perfezionata in epoca moderna). Una pittura egizia del 2400 avanti Cristo mostra
il prelievo dei favi dagli alveari con l’uso del fumo e poi il
deposito del miele in contenitori sigillati.
Il miele veniva usato nell’antico Egitto come nutrimento,
come condimento, come offerta agli dei, rimedio medici-
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Miele
Per la bellezza
Nutre, difende e rigenera
pelle e capelli
Il miele è un vero elisir di bellezza per il viso e per tutto il
corpo. Lo sapevano anche i popoli antichi: gli Egizi, i Greci e i Romani sfruttavano le sue straordinarie proprietà
non solo come cibo e come rimedio, ma anche come cosmetico e trattamento di bellezza. Il miele infatti esercita
molteplici azioni benefiche sulla pelle grazie alle sue virtù
emollienti, lenitive e antimicrobiche.
Il miele è un prezioso alleato anche per combattere i segni del tempo; ha qualità energizzanti, potenzia le difese
cutanee e protegge la pelle da smog e agenti atmosferici.
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In tanti prodotti cosmetici
Il miele viene spesso usato in moltissimi trattamenti cosmetici, da solo oppure associato ad altre sostanze prodotte dalle (come il polline, la pappa reale e la cera d’api)
che potenziano i suoi effetti nutrienti e protettivi. Inoltre
il miele può essere unito agli oli essenziali per cure di bellezza di vario genere, per esempio bagni e massaggi, che
fanno rifiorire la pelle e donano benessere.
Anche per trattamenti “fai da te”
Oltre ai cosmetici a base di miele per viso, corpo e capelli già
pronti in vendita è possibile realizzarne alcuni in casa.
Seguendo semplici consigli, è facilissimo creare prodotti
di bellezza “fai da te” ideali per la cura di pelle e capelli.
Come detergente per il viso
Il primo passo per prendersi cura del viso e donargli luminosità
è detergere la pelle delicatamente e accuratamente, per rimuovere i resti del trucco e le tracce lasciate dagli agenti esterni. In
questo caso il miele può essere d’aiuto.
• In alternativa ai saponi che inaridiscono la pelle e rischiano di irritarla ecco una crema detergente a base di miele.
Mescola farina di avena, miele di acacia, olio di oliva e
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