Gymplan - Sportspaß

Stand Februar 2015
sportspaß Center Billstedt
KURSPLAN GYM 1
Montag
10:00 BBRP
10:30
12:00
12:30
15:00
15:30
18:00
18:30
Complete Body
Workout
10:00
10:00
11:00
Bodyfit
11:00
Cardio Power 1+2
11:00
Wellness Workout
11:00
Complete Body
Workout
11:00
BBRP
11:00
Simple Aerobic
11:00
11:00
Bodyfit
12:00
Cardio Power 1+2
12:00
BBRP
12:00
Complete Body
Workout
12:00
Fatburner Step 1
12:00
Fatburner Step
1+2
12:00
Bodyfit
12:00
12:00
BBRP
13:00
Bodyfit
13:00
Soft-Fitness
13:00
BBRP
13:00
Bodyfit
13:00
Cardio Power 1+2
13:00
13:00
ZUMBA® fitness
14:00
BBRP
14:00
BBRP
14:00
14:00
BBRP
15:00
Cardio Power 1+2
15:00
Fit Fight Basic/
Technik
15:00
15:00
Bauch-Express
15:30
Functional Training
16:00
Cardio Power 1+2
16:00
Complete Body
Workout
14:00
Bauch-Express
15:00
HIIT
15:30
BBRP
16:00
Fit Fight Basic/
Technik
16:00
Bodyfit
16:00
Fatburner Step
1+2
16:00
16:00
17:00
deepWORKTM
17:00
BBRP
17:00
Cardio Power 1
17:00
Cardio Power 1+2
17:00
BBRP
17:00
BBRP
17:00
17:00
Fit Fight Kombi
18:00
BBRP
18:00
Advanced Step
18:00
Complete Body
Workout
18:00
BBRP
18:00
Rückenfit
18:00
Fitness für Mollige
18:00
18:00
Cardio Power 1+2
19:00
Complete Body
Workout
19:00
Functional Training
19:00
Advanced Step
19:00
deepWORKTM
19:00
Cardio Power 1+2
19:00
19:00
20:00
Complete Body
Workout
20:00
Cardio Power 1+2
20:00
Simple Step
20:00
Complete Body
Workout
20:00
BBRP
20:00
20:00
deepWORKTM
21:00
Bodyfit
21:00
BBRP
21:00
Complete Body
Workout
21:00
ZUMBA® fitness
21:00
10:00
13:00
14:00
Complete Body
Workout
15:00
16:00
19:00 Bodyfit
19:30
19:00
20:00 Advanced Step
20:30
21:00
21:30
Sonntag
Cardio Power 1+2
10:00
17:00 BBRP
17:30
Samstag
Bodyfit
10:00
16:00 Zum-Dance
16:30
Freitag
BBRP
10:00
14:00 Cardio Power 1+2
14:30
Donnerstag
sportspaß Center Billstedt
Complete Body
Workout
10:00
13:00 BBRP
13:30
Mittwoch
= im Angebot ist noch ausreichend Platz
Simple Step
10:00
11:00 Cardio Power 2
11:30
Dienstag
= Angebot ist sehr gut besucht und relativ voll
www.sportspass.de
Stand Februar 2015 Aktuelle Kurspläne finden Sie auch online unter „Center“ auf www.sportspass.de
10:30
11:30
12:30
13:30
14:30
15:30
16:30
17:30
18:30
19:30
20:30
21:00
21:30
KURSPLAN GYM 2
Montag
10:15 Soft-Fitness
10:45
10:15
11:15 Beckenboden
11:45
11:15
= Angebot ist sehr gut besucht und relativ voll
= im Angebot ist noch ausreichend Platz
Donnerstag
Dienstag
Mittwoch
Complete Body
Workout
10:15
Rücken-Spezial
10:15
Cardio Power 1+2
10:15
Soft-Fitness
10:15
10:15
Rückenfit
11:15
Qi Gong
11:15
BBRP
11:15
Energy Dance
11:15
11:15
Modern Style
Tai Chi
12:15
12:15
12:15
12:45
13:15
13:45
14:15
14:45
15:15
15:45
BBRP
15:15
16:15 Bodyfit
16:45
16:15
17:15 Complete Body
Workout
17:45 17:15
18:15
18:45
Cardio Power 2
18:15
19:15 Body & Mind
19:45
Fitness
19:15
20:15 Pilates
Flow
20:45 20:15
Freitag
Samstag
sportspaß Center Billstedt
Sonntag
10:45
11:45
12:45
Soft-Fitness
13:15
Rückenfit
13:15
Rücken-Spezial
14:15
BBRP
14:15
BBRP
14:15
14:15
13:15
13:45
14:45
Bodyfit
15:15
Bodyfit
15:15
deepWORKTM
15:15
Cardio Power 1+2
15:15
15:15
BBRP
16:15
Rückenfit
16:15
ZUMBA® fitness
16:15
Complete Body
Workout
16:15
16:15
Advanced Aerobic
17:15
Soft-Fitness
17:15
Fitness für Mollige
17:15
Bodyfit
17:15
17:15
Complete Body
Workout
18:15
BBRP
18:15
BBRP
18:15
Rücken-Spezial
18:15
18:15
Qi Gong
19:15
Rücken-Spezial
19:15
Fit Fight Basic/
Technik
19:15
Stretching &
Entspannung
19:15
19:15
Power-Yoga
20:15
ZUMBA® fitness
20:15
BBRP
20:15
Hatha-Yoga 1+2
20:15
20:15
15:45
16:45
17:45
18:45
19:45
20:45
21:15
21:15
21:45
21:45
www.sportspass.de
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KURSPLAN GYM 3
Montag
10:00
10:30
11:00
Pilates
10:30
11:30 Rückenfit
12:00
Dienstag
= Angebot ist sehr gut besucht und relativ voll
Mittwoch
Pampersgymnastik
1-2 Jahre
10:00
Hatha Yoga 1
10:15
ZUMBA® fitness
11:00
Beckenboden
11:15
11:30
Feldenkrais
12:15
12:30
Donnerstag
Fit mit Baby
bis 3 Jahre
10:30
Pilates
11:30
= im Angebot ist noch ausreichend Platz
Freitag
Pampersgymnastik
3 Mon - 12 Mon
10:00
Pampersgymnastik
1-2 Jahre
11:00
13:00
13:30
14:00
Fit mit Baby bis 3
Jahre
13:30
2-4 Jahre
14:30
15:30 Videoclip-Dance
19:30
20:00
11:30
Pilates
12:30
Ballett 1
12:30
12:30
11:00
12:00
13:00
13:30
Kindertanz/Ballett
& Rhythmik 4-5 J.
14:30
Hatha Yoga 1
14:30
Videoclip-Dance
6-9 Jahre
14:30
ZUMBA® Step
14:00
14:00
14:30
15:00
Kindertanz/Ballett
& Rhythmik 5-7 J.
15:30
Pilates
15:30
15:30
Wellness Workout
16:30
Selbstverteidigung
9-12 Jahre
16:30
Videoclip-Dance
ab 8 Jahre
16:30
Hip Hop 2
16:30
Line Dance 1
16:30
Rücken-Spezial
16:30
16:30
Rückenfit
17:30
Pilates
17:30
Power-Yoga
17:30
Zum-Dance
17:30
Line Dance 2
17:30
Tango Argentino 1
17:30
17:30
18:30
NIA
18:30
Rückenfit
18:30
Pilates
18:30
Samba 1+2
18:30
ZUMBA® fitness
18:30
Tango Argentino 2
18:30
18:30
Dance Work
19:30
Bauchtanz 1
19:30
Salsa-Dance 1+2
19:30
Standard-Latein 1
Paare+Singles
19:30
Salsa-MerengueBachata 2
19:30
Salsa-MerengueBachata 1
19:30
19:30
Standard-Latein 1
+ Discofox
20:30
ZUMBA® fitness
20:30
Standard-Latein 2
Paare+Singles
20:30
Salsa-MerengueBachata 3
20:30
Salsa-MerengueBachata 2
20:30
20:30
Fitness für Minis
4-6 Jahre
16:30
ab 7 Jahre
17:30
20:30 Salsa Dance 1+2
21:00
Stretching &
Entspannung
11:30
Hip Hop
9-12 Jahre
15:30
®
18:30 ZUMBA fitness
19:00
Rückenfit
11:30
Kindertanz/Ballett
& Rhythmik 6-8 J.
15:30
17:30 Erlebnissport
18:00
10:30
Selbstverteidigung
6-8 Jahre
15:30
ab 8 Jahre
17:00
10:00
Power-Yoga
10:30
ZUMBA® Step
15:30
16:00 15:30
16:30
Sonntag
ZUMBA® fitness
10:30
Rückenfit
13:30
14:30 Fitness für Minis
15:00
Samstag
sportspaß Center Billstedt
20:30
21:30
www.sportspass.de
Stand Februar 2015 Aktuelle Kurspläne finden Sie auch online unter „Center“ auf www.sportspass.de
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
21:30

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