g a t s Sam s l a i c e p S Februar 2015 Unsere Samstag Specials präsentieren Euch im Wechsel ein unterschiedliches Programm mit Gasttrainern und Trainern aus dem Cardio Samstag 07.02.2015 / Tag der offenen Tür Specials Me ga 14.00 - 14.45 Zumba: Ein tänzerisches Cardio-Workout zu mitreißenden Latino-Rhythmen. Schritt für Schritt wird dein Herz-Kreislauf-System angeregt, dein Körper gestrafft – und die Laune steigt mit jedem Lied! -Sp ec ial s! 14.45 - 15.30 Pump: Pump ist ein idealer Fitness-Sport für Männer und Frauen die Wert auf einen muskulüsen und gut Trainierten Körper legen. 15.30 - 16.15 Spinning: Megatrend Spinning! Das Strampeln auf der Stelle ist ein perfektes Training für Körper und Geist. 16.15 - 17.00 Jivamuktiyoga: Jivamukti Yoga ist eine wirksame Methode den modernen Menschen wieder zu Balance und natürlicher Heilung zurückzuführen. Samstag 14.02.2015 Mi tM an 16-17 Uhr: Zumba: Ein tänzerisches Cardio-Workout zu mitreißenden Latino-Rhythmen. Schritt für Schritt wird dein Herz-Kreislauf-System angeregt, dein Körper gestrafft – und die Laune steigt mit jedem Lied! uK rau s 17-18 Uhr: Cross Circuit: Ein Zirkeltraining mit Kraft und Cardio Elementen. Samstag 21.02.2015 Mi tM 16-17 Uhr: Bodyart: Ein Training für den ganzen Körper art 17-18 Uhr: Deep Work: Ein funktionelles Workout voller Energie! Dabei in Ste ink e unterliegt deepWORK® dem Gesetz von Yin und Yang: Anspannung und Entspannung wechseln sich ab und ergänzen sich. Samstag 28.02.2015 Mi tC hr ist ine 16-17 Uhr: Zumba Step: Step mal anders erleben, Th um vergiss was du bis jetzt über Step wusstest und erleb mit lateinamerikanischen Klängen Zumba mit Stepper 17-18 Uhr: Pilates: Pilates macht schön, schlank und geschmeidig. Die besten Übungen für eine gute Haltung, einen straffen Bauch und einen starken Rücken. Cardio Fitness & Wellness Club | Petersbrunner Straße 15 | 82319 Starnberg | Infoline 0 81 51 / 723 64 www.cardio-fitnessclub.com