kursplan city nord

SAMSTAG
SONNTAG
10:00
BBRP
10:00
Complete Body Workout
10:15
Pilates
10:15
Rücken-Spezial
10:30
Soft-Fitness
10:30
deepWORK™
11:00
Cardio Power 1+2
11:00
Cardio Power 1+2
11:15
Power-Yoga
11:00
Nordic Walking/Walking
11:30
Cardio Power 1+2
11:15
Pilates
12:00
ZUMBA® ﬁtness
11:30
Bauch Express
12:15
NIA
12:00
HIIT
12:30
Complete Body Workout
12:15
Hatha-Yoga 1+2
13:00
Fit Fight Kombi
12:30
BBRP
13:15
Stretching und Entspannung
13:15
Stretching und Entspannung
13:30
Beckenboden-Training
13:30
Rückenﬁt
14:00
Fatburner Step 1+2
14:00
Bodyﬁt
14:30
BBRP
14:15
Modern Style Tai Chi
15:00
Complete Body Workout
15:00
Cardio Power 1+2
15:15
Rückenﬁt
15:15
Standard-Latein 1
15:30
HIIT
15:30
Ballett Workout
16:00
Bauch Express
16:00
Fit Fight Kombi
16:00
Simple Step
16:15
Standard-Latein 2
16:15
Pilates
16:30
Salsa-Dance
16:30
ZUMBA® ﬁtness
17:00
Functional Training
17:00
Cardio Power 1+2
17:15
ZUMBA® ﬁtness
17:15
Tango Argentino 1
17:30
BBRP
17:30
Salsa-Dance
18:00
Advanced Step
18:00
Functional Training
18:15
Musical Dance
18:15
Tango Argentino 2
18:30
Cardio Power 1+2
19:00
BBRP
19:15
Salsa-Merengue-Bachata 1
20:00
Fatburner Step 1+2
20:15
Salsa-Merengue-Bachata 2
KURSPLAN
CITY NORD
Legende
Cardio / Step
Cardio / Kräftigung
Outdoor
Kids
Wellness
Kräftigung
Dance
Schwangere / mit Baby
Angebot sehr gut besucht
LEVELS
keine Angabe, für jeden zugänglich
1 Neu- und Wiedereinsteiger, geringe Belastung,
keine Vorkenntnisse
2 Fortgeschrittene, mittlere bis hohe Belastung
Monatliche Beiträge
€
4,70
€
8,85
Monatlich
für Erwachsene
Monatlich
für Kinder
€ 10,00
Einmalige Aufnahmegebühr
Beitrag Fitness-Studio und Sauna
(Zusätzlich zum Grundbeitrag)
ab € 17,00
Öffnungszeiten aller Center
Mo-Fr 09:45 Uhr - 22:30 Uhr
Sa+So 09:45 Uhr - 22:00 Uhr
CENTER CITY NORD
Überseering 19-31
22297 Hamburg
fon: (040) 670 479 99
fax: (040) 671 062 97
facebook.com/sportspass
www.sportspass.de
Altona
Bahnhof
Altona
Jessenstr.
Harburg
City Nord
Holsteinischer
Kamp
Billstedt
Berliner Tor
www.sportspass.de
MONTAG
DIENSTAG
MITTWOCH
DONNERSTAG
FREITAG
10:00
Pampersgymnastik 3-12 Monate
10:00
BBRP
10:00
Pampersgymnastik 12 Monate-2 Jahre
10:00
Fit mit Baby (Eltern mit Kindern bis 3 Jahre)
10:00
Fit mit Baby (Eltern mit Kindern bis 3 Jahre)
10:15
Rückenﬁt
10:00
Nordic Walking
10:00
Yoga Walking
10:00
Nordic Walking/Walking
10:00
Yoga Walking
10:30
Cardio Power 1+2
10:15
Power-Yoga
10:15
Pilates
10:15
NIA
10:15
Hatha-Yoga 1+2
11:00
Pampersgymnastik 12 Monate-2 Jahre
10:30
Pilates
10:30
Cardio Power 1+2
10:30
Cardio Power 1+2
10:30
Bodyﬁt
11:15
Pilates
11:00
Advanced Step
11:00
Fitness für Minis 2-4 Jahre
11:00
Pampersgymnastik 3-12 Monate
11:00
Fitness für Minis 2-4 Jahre
11:30
BBRP
11:15
Rückenﬁt
11:15
Rücken-Spezial
11:15
BodyART™
11:15
Kundalini-Yoga 1+2
12:00
ZUMBA® ﬁtness
11:30
Cardio Power 1
11:30
Complete Body Workout
11:30
BBRP
11:30
Cardio Power 1+2
12:30
Rückenﬁt
12:00
ZUMBA® ﬁtness
12:00
Bodyﬁt
12:00
Soft-Fitness
12:00
ZUMBA® ﬁtness
13:00
Bodyﬁt
12:15
Yogadancing®
12:15
Power-Yoga
12:15
Rückenﬁt
12:15
Tai Chi 1
13:15
Power-Yoga
12:30
BBRP
12:30
BBRP
12:30
Cardio Power 1+2
12:30
BBRP
13:30
Soft-Fitness
13:00
ZUMBA® Step
13:00
Zum-Dance
13:00
ZUMBA® Step
13:00
deepWORK™
14:00
BBRP
13:15
Pilates
13:15
Pilates
13:15
deepWORK™
13:15
Tai Chi 2
14:15
Pilates ﬂow
13:30
Rückenﬁt
13:30
Cardio Power 1+2
13:30
Complete Body Workout
13:30
Rückenﬁt
14:30
Complete Body Workout
14:15
Hatha-Yoga 1+2 und Entspannung
14:30
HIIT
14:00
Bauch Express
14:00
ZUMBA® Step
15:00
Cardio Power 1+2
14:30
Fit im besten Alter
14:30
Soft-Fitness
14:15
Pilates
14:15
Pilates
15:30
deepWORK™
15:30
BBRP
15:00
Rückenﬁt
14:30
ZUMBA® ﬁtness
14:30
BBRP
15:45
Hatha-Yoga
16:00
Complete Body Workout
15:30
BBRP
15:00
Fitness für Minis 2-4 Jahre
15:15
Power-Yoga
16:00
Complete Body Workout
16:15
Hip Hop ab 10 Jahre
16:00
Functional Training
15:15
Kindertanz/Ballett und Rhythmik 4-6 Jahre
15:30
Rückenﬁt
16:30
BBRP
16:30
Pilates
16:15
Qi Gong
15:30
BBRP
16:00
Complete Body Workout
17:00
ZUMBA ﬁtness
17:00
Cardio Power 1+2
16:30
Bodyﬁt
16:00
Erlebnissport 5-8 Jahre
16:15
ZUMBA® ﬁtness
17:15
Pilates
17:15
Ballett Workout
17:00
Fatburner Step 1+2
16:15
Ballett Workout
16:30
Pilates
17:30
Rückenﬁt
17:30
Laufen für Fortgeschrittene (10 km)
17:15
Wellness Workout
16:30
Rückenﬁt
17:00
Advanced Step
18:00
BBRP
17:30
Walking
17:30
ZUMBA ﬁtness
17:00
Fit Fight Kombi
17:15
Kundalini Yoga 1+2
18:15
Power-Yoga
17:30
NIA
18:00
Fit Fight Basic/ Technik
17:15
Hatha-Yoga 1+2
17:30
Bollydance 1+2
18:30
Cardio Power 1+2
18:00
Fitness 2
18:15
Pilates
17:30
Laufen für Fortgeschrittene (12-20 km)
18:00
Functional Training
19:00
Fit Fight Basic/Technik
18:15
Ballett 1+2
18:30
Laufen für Fortgeschrittene (10 km)
17:30
BBRP
18:15
Rückenﬁt
19:15
Samba/Samba-Reggae 1
18:30
Fit-Walking
18:30
Rückenﬁt
18:00
Complete Body Workout
18:30
NIA
19:30
Laufen für Beginner
18:30
Rückenﬁt
19:00
Soft-Fitness
18:00
Walking
19:00
HIIT
19:30
Laufen für Fortgeschrittene (5-10 km)
19:15
Hatha-Yoga 1 und Entspannung
19:15
Stretching und Entspannung
18:15
Feldenkrais
19:15
Standard-Latein 2
19:30
Pilates
19:15
Laufen für Fortgeschrittene (8-10 km)
19:30
Advanced Aerobic
18:30
PNF
19:30
Bauch Express
20:00
Complete Body Workout
19:30
Dance Work
19:30
Laufen für Fortgeschrittene (5-10 km)
18:45
Fit-Walking
19:30
BBRP
20:15
Samba/Samba-Reggae 2
19:30
Bauch Express
20:00
Complete Body Workout
19:00
Cardio Power 2
20:00
deepWORK™
20:30
BBRP
20:00
Fatburner Step 1+2
20:00
Laufstilschulung (10 km)
19:15
Pilates
20:15
Discofox 2
21:00
ZUMBA® ﬁtness
20:15
Hatha-Yoga 1 und Entspannung
20:15
Rückenﬁt
19:30
Dance ´n Strip
20:30
Pilates
20:30
ZUMBA ﬁtness
20:30
Cardio Power 1+2
20:00
BBRP
21:00
ZUMBA® ﬁtness
21:00
Fit Fight Basic/ Technik
21:00
BBRP
20:15
Hatha-Yoga 1+2
20:30
Complete Body Workout
21:00
Bodyﬁt
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