aktueller Erwachsenenplan 2015 aktuelle

TuS Holzkirchen 1888 e. V. Abteilung Turnen – Fitness Erwachsene 2015
Weitere Infos unter www.tus-holzkirchen.de / Abteilung Turnen
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
STARKER BAUCH GESUNDER RÜCKEN
BAUCH – BEINE – PO
ZUMBA
PILATES
Andrea Herberg
08:00 - 09:00
Sabine Schreiber
08:00 - 09:00
Peter Grohrock
08:00 - 09:00
Sabine Schreiber
08:00 - 09:00
GR
GR
NORDIC-WALKING
RÜCKENKURS
(Anfänger auf Nachfrage)
mit Pluspunkt Gesundheit*
Petra Walter
Tel.:08024-7505 Petra Walter
08:00 - 09:15
Erweiterte
GR
Freitag
VITALTRAINING
für den ganzen Körper
GR
Petra Walter
08:15 - 09:15
GR
Praxis Movita
08:30 - 09:30
RÜCKBILDUNG
mit Baby *
YOGA Kurs *
Britta Ammann
09:00 - 10:00
Dagmar Beckmann
09:00 - 10:00
GR
ZUMBA/YOGA Kurs*
GR
Tiina Gröbner
09:15 - 10:45
GR
*Kurse mit Anmeldung – ausführliche Beschreibung auf der Homepage : turnen.tus-holzkirchen.de
GR = Gymnastikraum Grundschule Baumgartenstraße
GY= Gymnasium Jörg-Hube-Str.
EH = Einfachturnhalle Grundschule Baumgartenstraße
FIT mit FLEXIBAR
Natalie Krause
17:30 - 18:30
PILATES
Christine Schüttpelz
18:00 - 19:00
JAZZDANCE
POWER-RÜCKEN
YOGA
Ulrike Lehmann
19:00 - 20:00
Andrea Jäger
19:00 - 20:00
Britta Ammann
19:00 - 20:00
GR
GR
KONDITIONS-GYMNASTIK
YOGA 14-25 JAHRE
Andrea Herberg
19.00 - 20.15
Britta Ammann
19:15 - 20:15
GY
TOTAL BODY WORKOUT
GR
Tiina Gröbner
18:00 - 19:00
GR
ZUMBA FOR Beginners
GR
Peter Grohrock
19:00 - 20:00
GR
EH
RUNDUM FIT Fitness mit
TIGEROBICS
Britta Ammann
20:15 - 21:15
FIT – FUN – FUNCTION
FITNESS Light
Andrea Remuta
20:15 - 21:15
Andrea Jäger
20:15 - 21:15
EH
Lila unterlegt: Kurse mit Anmeldung und Gebühr
ZUMBA KURS*
GY
Tiina Gröbner
20:15-21:15
Kleingeräten, Step & mehr
GR
TRX Kurs *
EH
Petra Walter
20:30-21:30
EH
Andrea Herberg
20:00 - 21:00
GR
GR

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