„Der Raum des Geistes, dort wo er seine Flügel öffnen
kann, das ist die Stille. „
Ganzheitliches Yoga
Yoga ist für jeden Menschen, egal welchen Alters, oder
welcher Konstitution.
Yoga fördert die Gesundheit und das innere
Wohlbefinden. Durch Übungen und Techniken
schulst du deine innere Achtsamkeit und erlernst
wieder einen bewussten Umgang mit deinem
Körper, deinem Geist und deiner Seele.
Körperübungen
Konzentrationstechniken
Atemübungen
Meditation
Positive Wirkungen:
Verbesserte Beweglichkeit
Entspannungsfähigkeit
Schaffen eines Ruheraums
Erhöhte Körperkraft
Fähigkeit loszulassen
Mehr Energie
Weiteres hilft Yoga bei gesundheitlichen Beschwerden,
wie:
Rückenschmerzen
Gelenkproblemen
Gewichtsreduktion
Und vielem mehr…
Nackenschmerzen
Diabetes
Kopfschmerzen
Termine / Orte:
Yoga – und Ayurvedazentrum von Alexander Taschner
Freiung 14
4600 Wels
Fr:
27.2. – 27.3. 015
19:00 – 20:30
(Weitere Termine nach Vereinbarung)
Institut Memory:
Anzengruberstraße 6
4600 Wels
Mo: 18:00 – 19:30
Fr: 10:00 – 11:30
Bitte um Anmeldung unter:
Nina Hinterberger
[email protected]
0650 / 778 76 86
www.ninahinterberger.at
Preise:
Erste Stunde: € 7,Jede weitere: € 15,Zehnerblock: € 130,-

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