Rezepte NHW17

Ché VEGara – veganes & revolutionäres Catering // www.che-vegara.ch
Schokoladenmousse
4 Personen
3 dl Sojasahne (zum steif schlagen)
150 g dunkle Schokolade
1 Pk. Sahnesteif
1 Pk. Vanillezucker
Zubereitung
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Den kalten Sojarahm mit dem Sahnesteif aufschlagen bis dieser luftig ist.
Die Schokolade in einem Gefäss zerkleinern und im Wasserbad schmelzen
Die flüssige Schokolade mit dem Vanillezucker zum Rahm geben, gut vermischen.
Kühl stellen und aufessen :-D
Vegane Mayonnaise
100 ml Sojamilch (möglichst natur und ungesüßt)
1/2 Tl Gemüsebrühpulver
Salz, Pfeffer
2 Tl Zitronensaft
1-2 Tl Senf, mittelscharf
125 ml Sonnenblumen- oder Rapsöl
minimal Kala Namak (schwarzes Salz)
Zubereitung
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Sojamilch & Zitronensaft in einem Stabmixer – geeigneten Gefäss vermischen und kurz
stehen lassen
Senf und Gemüsebrühepulver hinzufügen
Mixen und das Öl langsam hineinträufeln lassen
Abschmecken mit Salz, Pfeffer & wenig Kala Namak
Gefüllte Gurken
100g Cashewnüsse
6 Stk. getrocknete Tomaten
2 EL Sesamöl oder 2 EL Olivenöl
Salz, Pfeffer
50 g Rucola
1 Bio Salatgurke
Zubereitung
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Cashews 12 Std. mit Wasser bedeckt einweichen
Nüsse abgiessen, Einweichwasser auffangen
Nüsse, Tomaten, Öl, evt. 1 EL Einweichwasser im Standmixer pürieren
Masse kräftig abschmecken mit Salz, Pfeffer und weiteren Gewürzen (z.B. Basilikum)
Gurken waschen, Zebra – like schälen, halbieren und Kerne entfernen.
Rucola waschen, in die Mulde der Gurke streuen und mit der Cashew – Tomatenmassen
belegen
Gurke in Happen schneiden – e Guete!
Kochshow an der Nachhaltigkeitswoche 2017
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