★は新メニューです。 元岡幼稚園 日 曜日 11 （水） 12 （木） 献立表 おぞうに みかん しろみフライ やさいのドレッシングあえ 赤の仲間 黄色の仲間 エネルギー 蛋白質 kacl g 鶏肉.かまぼこ 牛乳 エビボール 白玉粉 ほうれん草.みかん 327 13.7 牛乳 白身フライ アーモンドの粉 マヨネーズ キャベツ カラーピーマン 196 12.9 米.マカロニ.じゃがいも マヨネーズ オレンジゼリー 生姜.人参.きゅうり キャベツ 433 13.0 牛乳 麦みそ.豆乳 白玉粉.あんこ.小麦粉 里芋.さつま芋 大根.人参.ごぼう こんにゃく.ねぎ 279 19.8 牛乳 鶏肉 片栗粉.ピーナッツ にら.もやし.えのき 278 15.2 牛乳 牛乳.ゼラチン パン粉.じゃがいも アセロラジュース 玉ねぎ.人参.筍 ピーマン.パイナップル みかん缶 249 12.1 牛乳 手羽元.厚揚げ 里芋 大根.いんげん 268 16.5 牛乳 鶏肉.ヨーグルト うどん玉.カレールゥ 304 14.4 326 16.7 293 14.5 208 15.9 283 11.2 254 12.9 268 10.8 ★シーチキンごはん 13 オムレツ （金） マカロニサラダ シーチキン 牛乳 オムレツ.ハム オレンジゼリー（おたんじょうびかい） 16 （月） 17 （火） 18 (水） 19 (木） 20 （金） 23 （月） 24 (火） ぶたじる いにしえくるりん とりにくのかりんとがらめ にらともやしのおひたし ミートボールすぶた アセロラゼリー てばもとのあまからに だいこんとあつあげのにつけ カレーうどん ヨーグルト チーズふうみのチキンカツ かぼちゃのサラダ 緑の仲間 エネルギーのもとになる 身体の調子を整える 身体をつくる 豚肉.厚揚げ.米みそ 合挽きミンチ.卵 鶏ムネ肉.卵.粉チーズ パン粉.小麦粉 マヨネーズ 牛乳 ハム 玉ねぎ.人参.しいたけ えのき.長ねぎ パセリ.にんにく.南瓜 人参.きゅうり.玉ねぎ おべんとうのひ 25 とりごまだんご (水） やさいのソテー 牛乳 鶏ミンチ.卵.ベーコン 白ごま.黒ごま.ごま油 26 てんぷら 魚のすり身.いか 片栗粉 牛乳 ちくわ (木） れんこんのきんぴら 27 ピザふうグラタン ベーコン.チーズ ピザソース.じゃがいも 牛乳 ホワイトソース フライドポテト.コーン (金） フライドポテト.ブロッコリー 30 ワンタンスープ 豚肉.かまぼこ 小麦粉.甘納豆 牛乳 米みそ.牛乳.卵 ワンタンの皮 (月） ★みそまんじゅう 31 あげしゅうまい しゅうまい ごま油 牛乳 鶏肉.わかめ (火） きりぼしだいこんのサラダ ※材料入荷等の都合により、献立内容を一部変更することがあります。 れんこん.人参.しめじ ピーマン.生姜.キャベツ 太もやし 玉ねぎ.人参.ごぼう ねぎ.れんこん 糸こんにゃく 玉ねぎ.ピーマン パセリ.ブロッコリー キャベツ.玉ねぎ 人参.しいたけ 切り干し大根.玉ねぎ 人参 しんねんあけましておめでとうございます ことしも、おいしいきゅうしょくをつくりたいとおもいます。 みなさんも、のこさずたくさんたべてくださいね。 保護者のみなさま！ お腹、お正月疲れしていませんか？ クリスマスから年末年始、休みなく共に闘ったみなさんの『お腹・胃』お元気ですか？ 胃もたれや胸やけはしていませんか？ 暴飲暴食や・カフェイン・刺激物を控えて胃を休めつつ、消化によいもので回復させてあげて下さい。 消化を助けてくれる酵素を含んだ大根や、胃粘膜を修復してくれる作用のあるビタミンUを含むキャベツがおすすめです。 すると、体を更に優しくいたわってくれます。 ふろふき大根やスープなど、体も温まるものに お知らせ ※24日（火）は、お弁当の日です。お弁当を忘れないようによろしくお願いします。 ※おはし・コップを忘れないようにお願いします。
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