献 2017年1月 立 表 材 曜 時間帯 月 16 30 昼食 献立 パン チーズ チーズ 果物 牛乳 火 17 31 昼食 午後おやつ 木 5 19 昼食 午後おやつ 金 6 20 昼食 午後おやつ 土 7 21 月 23 昼食 午後おやつ 昼食 午後おやつ 火 10 24 昼食 午後おやつ 水 11 25 昼食 午後おやつ 木 12 26 昼食 午後おやつ 金 13 豆乳、鶏もも肉、ウインナー たまねぎ、キャベツ、にんじん コンソメ、こしょう、食塩 みかん 牛乳 しらす干し 昼食 牛乳 豆乳ぱん 御飯 みそ汁 塩こんぶ みりん、酒、食塩 米 米みそ たまねぎ、切り干しだいこん、カットわかめ パン粉、油、小麦粉 さけ、卵 煮干だし汁 ケチャップ、中濃ソース、食塩、こしょう キャベツ、にんじん ゆかり キャベツのゆかりあえ 午後おやつ 水 4 18 御飯 みそ汁 鮭フライ その他 フランスパン、食パン 塩昆布しらすの御飯 米 昼食 名 黄 赤 緑 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 豆乳ポトフ（鶏肉） じゃがいも 午後おやつ ㈱愛児舎 料 牛乳 豆乳パン 米 油揚げ、米みそ（淡色辛みそ） はくさい、ねぎ 煮干だし汁 凍り豆腐と根菜煮物 砂糖 鶏もも肉、凍り豆腐 にんじん、しめじ、ごぼう、いんげん かつおだし汁、みりん、しょうゆ（うすくち） きゅうりの酢の物 砂糖 牛乳 マカロニきな粉 マカロニ、砂糖 御飯 七分つき米 冬野菜のあったか汁 さといも 松風焼き・れんこん入り 片栗粉 白菜の昆布和え 牛乳 お好み焼き 小麦粉、油 御飯 七分つき米 チキンカレー じゃがいも スティック胡瓜 果物 牛乳130 七草粥（軟飯） 米 煮込みうどん 干しうどん かぶの甘酢漬けA 砂糖 果物 牛乳 わかめ御飯 米 パン・食パン 食パン マカロ二野菜スープ マカロニ、油 タンドリーチキン(ヨーグルト） 油 フレンチドレッシング（分離型） お花サラダ 牛乳 あずき御飯 もち米、米 御飯 米 みそ汁 白身魚のホイル焼き 油 れんこんきんぴら 油、ごま油、砂糖 牛乳130 ロールパン バターロール 御飯 米 中華スープ はるさめ 砂糖、片栗粉、ごま油 マーボー豆腐 果物 ホットケーキ粉、砂糖 黒豆蒸しパン 牛乳 御飯 米 すまし汁 （麩、ほうれんそう） 焼ふ(車ふ） すき焼き風煮物 砂糖 ごぼうサラダ マヨネーズ 牛乳130 きつねうどん 干しうどん 御飯 米 さつま汁 さつまいも ぶりの照り焼き 油、砂糖 しらす干し 牛乳 きな粉 きゅうり、みかん缶、カットわかめ 酢、しょうゆ 豚ひき肉、米みそ（淡色辛みそ）、ごま 食塩 だいこん、ねぎ かつおだし汁、しょうゆ、食塩 たまねぎ、れんこん、あおのり みりん、酒 はくさい、塩こんぶ 牛乳 卵、ハム、干しえび、かつお節 キャベツ、ねぎ、あおのり 中濃ソース、ケチャップ 鶏もも肉 たまねぎ、にんじん、エリンギ、にんにく、しょうが カレールウ、ワイン（白）、ケチャップ、ウスターソース きゅうり りんご 食塩 七草、こまつな 食塩 みりん、しょうゆ 酢、食塩 牛乳 鶏もも肉、米みそ（淡色辛みそ）、油揚げ 干ししいたけ、はくさい、ねぎ、にんじん かぶ、かぶ・葉 オレンジ 牛乳 にんじん 鶏もも肉、ヨーグルト(無糖) たまねぎ、にんじん コンソメ、食塩、パセリ粉 にんにく しょうゆ、カレー粉、食塩 ブロッコリー、カリフラワー、コーン缶 牛乳 食塩 あずき（乾）、黒ごま 木綿豆腐、米みそ（淡色辛みそ） こまつな たら ごま 牛乳 たまねぎ、赤ピーマン しょうゆ、酒、食塩 れんこん、にんじん、いんげん かつおだし汁 しょうゆ、みりん ごま キャベツ、黒きくらげ 中華スープ、食塩 木綿豆腐、豚ひき肉、米みそ（淡色辛みそ） ねぎ、万能ねぎ、しょうが しょうゆ、酒 オレンジ 牛乳、しょうゆ豆（煮豆） 牛乳 ほうれんそう はくさい、たまねぎ、ねぎ、えのきたけ ごま 牛乳 油揚げ ねぎ、にんじん 鶏もも肉、米みそ（淡色辛みそ） ぶり かつおだし汁、しょうゆ、食塩 しょうゆ、みりん だいこん、ごぼう 酢 豚肉(ロース)、木綿豆腐 だいこん、ねぎ かつお・昆布だし汁、しょうゆ、みりん、食塩 かつおだし汁 しょうゆ、みりん、酒 27 だいこん、きゅうり、にんじん 酢、食塩 三色なます 砂糖 牛乳 牛乳 フルーツきんとん さつまいも、砂糖 パイン缶 食塩 豚肉(ロース)、ごま たまねぎ、にんにく、しょうが しょうゆ、みりん 昼食 豚丼 米、油 かつおだし汁、しょうゆ、食塩 すまし汁 （麩、しめじ） 焼ふ しめじ、ねぎ キャベツ、みかん缶、コーン缶 しょうゆ、酢 キャベツとコーンの中華和え ごま油、砂糖 午後おやつ ふりかけごはん 米 牛乳 牛乳 都合により献立が変更になる場合がありますがご了承ください。 月間平均栄養摂取量 幼児 エネルギー 571cal タンパク質 23.0ｇ 脂肪 15.8ｇ 乳児 エネルギー 476ｋcal タンパク質 19.0ｇ 脂肪 14.3ｇ 明けましおめでとうございます。 本年もよろしくお願いします。 今年も健康でおいしく食べられる楽しい一年でありますように。 年末年始に乱れがちな食生活、生活リズムを、新年から見直してみましょう。 疲れた胃腸に七草の若菜、根菜などで調子を整えて良いスタートが切りたいですね。 午後おやつ 土 14 28 ＊
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