NSCAは研究と現場の橋渡しを使命として活動しています Bridging the gap between science and application NSCAジャパン北海道地域ディレクターセミナー 2017年 2月 26日（札幌）日時 2017年2月26日（日） 9：30～16：30 （9：00～受付）会場札幌国際大学第一体育館内トレーニングルーム（北海道札幌市清田区清田4-1-4-1）【実技】「スクワット動作のバイオメカニクス的考察（レベルⅠ講習）」アスレティックパフォーマンスを向上させていく上で、股関節の伸展動作のクオリティーを上げていくことが非常に重要であることは、様々な研究からも明らかになってきています。スクワットを正しいメカニクスで行うことでオリンピックリフティングにもポジティブな影響が移行されます。その過程を実践していき、ダンベルを活用したスクワットおよびオリンピックリフティングにも触れていきます。内容受講料定員キャンセルポリシー CEU レベルⅡ Pt お問合せお申込み和田洋明 (CSCS, NSCA-CPT, 認定検定員宗像サニックスブルース) 【講義・実技】「プライオメトリクス〜SSCを効果的に活用する〜（レベルⅡ講習）ジャンプエクササイズ等のドリルを最初から行っていくよりも、まず SSCを効率的に活用したムーブメントをしっかりと練習した上で、プライオメトリックエクササイズを実践していきます。また、SSCが競技中のスプリントなどのパフォーマンスにどのように移行させるか検証し、パフォーマンスを高めるためのエクササイズを紹介していきます。会員：6,480円一般：7,776円 30名（定員に達し次第締め切ります）開催１週間前までにご入金がない場合、受付をキャンセルとさせていただく場合がございますのでご了承ください。開催１週間前を過ぎますと、キャンセルチャージとして受講料の100％を申し受けます。 0.6（カテゴリーA） 0.3（Ⅱ-6）特定非営利活動法人NSCA 特定非営利活動法人NSCAジャパン事務局 NSCAジャパン事務局（ [email protected] ）ウェブサイト上部のメニュー「セミナー」内、各セミナーの「申込」ボタンよりお申込みください。 URL http://www.nsca-japan.or.jp NSCA JAPAN Level-up program レベルⅠ講習ベーシックなレジスタンスエクササイズについて、適切な師範技術の確認と習得を目指します