PowerPoint プレゼンテーション

NSCAは研究と現場の橋渡しを使命として活動しています
Bridging the gap between science and application
NSCAジャパン 南関東地域ディレクターセミナー
2016年 10月 15日 (芝浦)
日時
2016年10月15日(土) 9:00~15:00 (8:30~受付)
会場
ウイダートレーニングラボ (東京都港区芝浦1-13-16)
菊池 直樹
【講義・実技】
(CSCS,*D, 認定検定員)
レベルⅠ講習会~検定種目お
よびバーベルおよびダンベルを
利用したレベルⅠ下半身種目
の習得
・ベンチプレス
・バックスクワット
・ハングクリーン
・デッドリフト
・フロントスクワット
・フォワードランジ
内容
受講料
定員
キャンセル
ポリシー
CEU
お問合せ
お申込み
【講義・実技】
レベルⅠ講習会~ダンベルを
利用したレベルⅠ上半身種目
の習得
土黒 秀則
(CSCS, NSCA-CPT,
認定検定員)
・ダンベルベンチプレス
・ダンベルフライ
・ワンアームダンベルロー
・ダンベルショルダープレス
・バイセップスカール
・ハンマーカール
など
ウェイトトレーニングの基本となるエクササイズについて、 安全性を重視したNSCAのガイドライ
ンに則った動作や姿勢等のエクササイズテクニックを学び、指導者自身が正しく実技の見本を
見せることが出来る師範力を養成します。
会員:5,400円
一般:6,480円
20名 (定員に達し次第締め切ります)
開催1週間前までにご入金がない場合、受付をキャンセルとさせていただく場合がございますのでご
了承ください。開催1週間前を過ぎますと、キャンセルチャージとして受講料の100%を申し受けます。
0.5(カテゴリーA)
特定非営利活動法人NSCAジャパン事務局 ( [email protected] )
ウェブサイト上部のメニュー「セミナー」内、各セミナーの「申込」ボタンよりお申込みください。
URL http://www.nsca-japan.or.jp
NSCA JAPAN Level-up program
レベルⅠ講習
ベーシックなレジス
タンスエクササイズ
について、適切な師
範技術の確認と習得
を目指します