1 月 火 水 木 1 金 2 ■鯖の煮付け 鯖・砂糖・みりん・醤油・生姜 ■小松菜のお浸し ■食物繊維たっぷり！ ポークビーンズ ■さつま芋の天ぷら 豚肉・大豆・玉ねぎ・人参・油 じゃが芋・トマト水煮・ケチャップ スキムミルク・コンソメ・塩こしょう さつま芋・小麦粉・卵・塩・油 ■ハムサラダ ■すまし汁 キャベツ・胡瓜・パプリカ赤 ハム・赤ドレッシング 小松菜・人参・砂糖・醤油 昼 食 土 3 豆腐・青ねぎ・出汁・塩・醤油 ■ミニミンチカツ 豚肉・牛肉・玉ねぎ 牛乳・パン粉・小麦粉・大豆・油 とんかつソース ■赤ちゃんせんべい 米・澱粉・砂糖・塩 １ ０ 時 ■マリー 小麦粉・砂糖・牛乳・ショートニング ３ 時 ■牛乳 ■中華丼 豚肉・キヌサヤ・白菜 人参・玉ねぎ・うずら卵・油 スープ・醤油・塩・片栗粉 ■ぷりぷりエビシューマイ えび・魚肉すり身・玉ねぎ 卵・しゅうまい皮・豚脂・大豆 ■ブロッコリー ■りんご ＊幼児組お弁当日＊ ■ウエハース（０．１才） 小麦粉・砂糖・たまご・牛乳・大豆 ■チーズあられ（２才） チーズ・小麦粉・澱粉 ■ホットケーキイチゴソース ■こんがりビスケット 小麦粉・砂糖・塩 ケーキＭＩＸ・卵・牛乳・油 いちごジャム 米・砂糖・塩・油・生クリーム ゼラチン・醤油 ■雪の宿（幼） ■サッポロべジタブル(乳） 小麦粉・緑黄色野菜・じゃが芋 ｴﾈﾙｷﾞｰ 662kcal 炭水化物 77.5g ｶﾙｼｳﾑ 277mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 588kcal 炭水化物 70.5g ｶﾙｼｳﾑ 212mg 幼 乳 5 6 ■サクサク牛肉コロッケ 牛肉・じゃが芋・玉ねぎ・小麦粉 パン粉・とんかつソース 乳成分・鶏肉・豚肉 昼 食 １ ０ 時 ３ 時 幼 乳 24.9g 26.1g 1.8g 21.8g 22.7g 1.6g ｴﾈﾙｷﾞｰ 647kcal 炭水化物 81.5g ｶﾙｼｳﾑ 293mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 592kcal 炭水化物 78.9g ｶﾙｼｳﾑ 264mg 8 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 30.5g 19.5g 1.8g 26.9g 16.3g 1.6g 小麦粉・蜂蜜・塩・乳成分・大豆 ■白いごはんにピッタリ♪ ジュージュー焼き肉風 鮭・塩 ＊料理長おすすめメニュー＊ ■ごはんがススム～ 麻婆豆腐 ■素材の甘みが溶け込んだ クリームシチュー 牛肉・キャベツ・玉ねぎ・ピーマン パプリカ赤・油・焼肉のたれ 鶏肉・じゃが芋・人参・玉ねぎ グリンピース・シチュー素・牛乳 ■高野豆腐の卵とじ 豆腐・合挽ミンチ・玉ねぎ・人参 青ねぎ・生姜・油・味噌・砂糖 高野豆腐・卵・三度豆 出汁・醤油・砂糖 醤油・片栗粉 ■二色和え ■竹輪の磯辺揚げ 白菜・小松菜 出汁・醤油・みりん ■ナポリタンスパゲティ ■とろーりあんで旨味をキャッチ 大根のそぼろあん スパゲティ・玉ねぎ・ピーマン ベーコン・油・ケチャップ 大根・鶏ミンチ・グリンピース 出汁・醤油・みりん・砂糖・片栗粉 ■ほうれん草ごま和え ■三度豆のお浸し ほうれん草・人参・ごま 醤油・砂糖 三度豆・出汁・醤油・みりん コーン・キャベツ・胡瓜・パプリカ赤 マヨネーズ・塩こしょう ■味噌汁 ■ぷりぷりエビカツ ■ほうれん草オムレツ 白菜・わかめ・出汁・味噌 えび・たまご・小麦粉・パン粉 大豆・乳・鶏・とんかつソース 卵・ほうれん草・塩・小麦粉 ケチャップ ■ミニクッキー ■ロングビスケット 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 ■肉まん ■シュガーラスク ■プチ鉱泉 小麦粉・卵・乳・大豆 ■チョイス ■ナチュラルクラッカー 小麦粉・塩・バター・大豆 ■米粉ピザ ■動物ビスケット 小麦粉・牛乳・バター・大豆・ごま ■ぽたぽた焼き（幼） 豚肉・玉ねぎ・筍・キャベツ 小麦粉・澱粉・醤油・砂糖・塩・大豆 チキンブイヨン バケット・グラニュー糖・バター 小麦粉・牛乳・バター・大豆・たまご 米粉・イースト・塩・砂糖 米・砂糖・澱粉・油・醤油 ■牛乳 ケチャップ・マヨドレ・シャウエッセン ■ムーンライト（乳） ピーマン 小麦粉・卵・牛乳・砂糖 ｴﾈﾙｷﾞｰ 518kcal 炭水化物 73.4g ｶﾙｼｳﾑ 139mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 431kcal 炭水化物 58.2g ｶﾙｼｳﾑ 164mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 446kcal 炭水化物 64.6g ｶﾙｼｳﾑ 165mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 376kcal 炭水化物 58.5g ｶﾙｼｳﾑ 150mg 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 13.7g 18.3g 1.8g 10.6g 15.8g 1.4g 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 25.8g 8g 1.7g 19.3g 6.3g 1.6g ｴﾈﾙｷﾞｰ 622kcal 炭水化物 67.3g ｶﾙｼｳﾑ 384mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 525kcal 炭水化物 69.6g ｶﾙｼｳﾑ 239mg 13 25.7g 27.4g 1.9g 18.8g 18.6g 1.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 600kcal 炭水化物 63.2g ｶﾙｼｳﾑ 104mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 506kcal 炭水化物 57.8g ｶﾙｼｳﾑ 87mg 14 ■ふわふわ豆腐ハンバーグ きのこソース ■わかめおにぎり 豆腐・鶏肉・玉ねぎ・小麦粉 しめじ・玉ねぎ・人参・きぬさや 油・醤油・砂糖・みりん・片栗粉 ■美味しいお出汁が ジュワーっと浸みた おでん ■三度豆とベーコンのソテー 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 竹輪・小麦粉・卵・青のり・油 大根・じゃが芋・こんにゃく・卵 ごぼう天・出汁・醤油・砂糖・みりん 26.2g 25.4g 2g 20.6g 20.6g 1.6g ｴﾈﾙｷﾞｰ 463kcal 炭水化物 58.9g ｶﾙｼｳﾑ 240mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 391kcal 炭水化物 51g ｶﾙｼｳﾑ 162mg 15 ■旬のお野菜大集合！！ 冬野菜キーマ風カレー 米・わかめ・塩 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 合挽ミンチ・じゃが芋・大根 人参・れんこん・玉ねぎ・油 カレールウ・スキムミルク ■マカロニサラダ 三度豆・ベーコン・人参 油・塩こしょう ■キャベツの塩昆布和え キャベツ・人参・塩昆布 マカロニ・胡瓜・パプリカ赤 ハム・マヨネーズ・塩こしょう ■チキンオムレツ ■チキンナゲット ■キャンディチーズ 鶏肉・玉ねぎ・にんじん・卵 乳・小麦・大豆・豚・ケチャップ 鶏肉・パン粉・小麦粉・塩こしょう 卵・大豆・油・ケチャップ チーズ 豚肉・キャベツ・玉ねぎ・筍 人参・油・味噌・みりん・砂糖 15.5g 14g 2g 14g 11.6g 1.6g ■体の芯からぽっかぽか あんかけうどん うどん・卵・鶏肉・うす揚げ かまぼこ・青ねぎ・出汁・塩 醤油・みりん・片栗粉 ■ナムル 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 ほうれん草・もやし・人参 ごま油・醤油・酢・砂糖 ■ぷりぷり～カニシューマイ 14.9g 17.3g 1.8g 12.1g 14.8g 1.3g かに・魚肉すり身・玉ねぎ 卵・しゅうまい皮・豚脂・大豆 ■赤ちゃんせんべい 米・澱粉・砂糖・塩 ｴﾈﾙｷﾞｰ 351kcal 炭水化物 43.3g ｶﾙｼｳﾑ 76mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 325kcal 炭水化物 41.5g ｶﾙｼｳﾑ 67mg 16 ■豚肉とキャベツの味噌炒め 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 10 ■ハニーロール ■コーンサラダ ｴﾈﾙｷﾞｰ 485kcal 炭水化物 72.1g ｶﾙｼｳﾑ 66mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 415kcal 炭水化物 61.3g ｶﾙｼｳﾑ 66mg 9 ＊なかよしメニュー＊ ■鮭の塩焼き 12 昼 食 7 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 17g 11.1g 2g 15.6g 10.1g 1.9g 17 ＊健康米・黒米＊ ■黒米ごはん ■ふんわりたまごの親子丼 米・黒米 鶏肉・卵・玉ねぎ・青ねぎ 出汁・醤油・砂糖・みりん ■南瓜サラダ ■トロあじの照焼 ■白菜のごま和え 南瓜・胡瓜・ハム・チーズ マヨネーズ・塩こしょう トロあじ・醤油・砂糖・みりん 白菜・人参・ごま・醤油・砂糖 ■だし巻き卵 ■味噌汁 ■揚げ餃子 たまご・出汁・醤油・みりん じゃが芋・わかめ・出汁・味噌 豚肉・キャベツ・ねぎ・生姜・餃子皮 ごま油 ■小松菜の煮浸し 小松菜・人参・うす揚げ・油 出汁・醤油・みりん・砂糖 ■豆乳味噌汁 南瓜・青ねぎ・出汁・味噌・豆乳 １ ０ 時 ３ 時 幼 乳 ■ウエハース（０．１才） 小麦粉・砂糖・たまご・牛乳・大豆 ■チーズあられ（２才） チーズ・小麦粉・澱粉 ■ブルーベリーマフィン ■こんがりビスケット 小麦粉・砂糖・塩 ■ミニクッキー ■プチ鉱泉 ■ナチュラルクラッカー ■動物ビスケット 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 小麦粉・卵・乳・大豆 小麦粉・塩・バター・大豆 小麦粉・牛乳・バター・大豆・ごま ■エントリー ■たこ焼 ■プチプチ♪コーンパンケーキ ■フレンチトースト ■まがりせんべい ケーキＭＩＸ・卵・バター・砂糖 牛乳・油・ブルーベリーソース 小麦粉・牛乳・砂糖・バター タコ・キャベツ・青ねぎ・たまご 出汁・小麦粉・油・お好みソース 青のり ケーキＭＩＸ・卵・牛乳・コーン 油 食パン・卵・牛乳・スキムミルク 砂糖・油 米・澱粉・醤油・砂糖・ごま 卵・小麦・ゼラチン ｴﾈﾙｷﾞｰ 610kcal 炭水化物 77.9g ｶﾙｼｳﾑ 190mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 516kcal 炭水化物 72.5g ｶﾙｼｳﾑ 150mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 457kcal 炭水化物 68.3g ｶﾙｼｳﾑ 82mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 422kcal 炭水化物 63.9g ｶﾙｼｳﾑ 82mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 594kcal 炭水化物 80.9g ｶﾙｼｳﾑ 325mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 513kcal 炭水化物 69.7g ｶﾙｼｳﾑ 334mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 623kcal 炭水化物 75.1g ｶﾙｼｳﾑ 150mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 533kcal 炭水化物 67.4g ｶﾙｼｳﾑ 129mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 586kcal 炭水化物 73.9g ｶﾙｼｳﾑ 301mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 498kcal 炭水化物 68.3g ｶﾙｼｳﾑ 255mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 472kcal 炭水化物 71.1g ｶﾙｼｳﾑ 135mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 429kcal 炭水化物 60.2g ｶﾙｼｳﾑ 120mg 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 23.2g 23.2g 2g 17.7g 17.3g 1.3g ■牛乳 19 昼 食 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 16.5g 12.2g 1.9g 14.7g 11.5g 1.8g 20 23.4g 18.4g 1.7g 20.5g 15.1g 1.5g 21 ＊なかよしメニュー＊ ■疲れが吹き飛ぶ～ 豚肉の生姜焼き ■肉じゃが 豚肉・玉ねぎ・生姜 醤油・砂糖・みりん・油 ■キャベツのおかか和え ■ほうれん草のしらす和え ■春巻き ほうれん草・人参・ちりめん 出汁・醤油・みりん 豚肉・キャベツ・筍・にんじん 椎茸・醤油・オイスターソース 春巻きの皮・ごま油・大豆油・卵 牛肉・じゃが芋・人参・玉ねぎ 三度豆・出汁・醤油・砂糖・みりん キャベツ・かつお節・醤油・みりん ■フライドポテト 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 じゃが芋・油・塩 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 24g 24.4g 1.4g 18.7g 20.1g 1.2g 22 ＊お誕生日会メニュー＊ ■オムライス ベーコン・ＭＩＸ・ベジタブル 玉ねぎ・油・塩こしょう ケチャップ・卵・牛乳 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 31.5g 16.8g 2g 23.8g 13.5g 1.8g 23 ■白身魚の甘酢あんかけ タラ・塩・生姜・片栗粉・油 玉ねぎ・人参・ピーマン 酢・砂糖・醤油 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 21.6g 10.4g 2g 19.3g 11.5g 1.7g 24 ■大人気！ チュルチュル 醤油ラーメン(幼） 焼豚・もやし・なると巻・青ねぎ 卵・醤油ラーメンスープ ■マカロニグラタン ■かやくうどん（乳） ■カラッと揚がってジューシー 鶏肉のから揚げ マカロニ・ミックスべジ・玉ねぎ ベーコン・牛乳・チーズ うどん・卵・鶏肉・うす揚げ かまぼこ・青ねぎ・出汁・塩 鶏肉・醤油・卵・生姜 片栗粉・油 ■小松菜の和えもの ■三度豆のお浸し 小松菜・人参・醤油・砂糖 三度豆・人参・醤油・砂糖 ■ポテトサラダ ■ミニコロッケ じゃが芋・ＭＩＸ・ベジタブル 胡瓜・卵・ハム・マヨネーズ 豚肉・じゃが芋・玉ねぎ・小麦粉 砂糖・醤油・卵・パン粉・油・鶏肉 たまご・パン粉・油 ■ブロッコリー ■オレンジゼリー オレンジジュース・ゼラチン・砂糖 ＊幼児組お弁当日＊ ■コンソメスープ 白菜・人参・コンソメ・塩こしょう １ ０ 時 ■赤ちゃんせんべい 米・澱粉・砂糖・塩 ■野菜クラッカー ３ 時 小麦粉・油・ショートニング 砂糖・塩・野菜 ■ウエハース（０．１才） 小麦粉・砂糖・たまご・牛乳・大豆 ■チーズあられ（２才） チーズ・小麦粉・澱粉 ■ビスコ ■こんがりビスケット 小麦粉・砂糖・塩 ■ミニクッキー ■ロングビスケット 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 ■ロールケーキ ■お好み焼き ■とんがりコーン 小麦粉・牛乳・砂糖・バター 小麦粉・砂糖・バター・卵 ベーキングパウダー・ホイップ 鶏ミンチ・キャベツ・天かす 小麦粉・卵・スキムミルク・油 お好みソース・青のり コーン・油・砂糖・醤油・大豆 ｴﾈﾙｷﾞｰ 693kcal 炭水化物 79.2g ｶﾙｼｳﾑ 199mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 552kcal 炭水化物 70.5g ｶﾙｼｳﾑ 180mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 610kcal 炭水化物 83.3g ｶﾙｼｳﾑ 348mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 543kcal 炭水化物 74g ｶﾙｼｳﾑ 342mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 356kcal 炭水化物 47g ｶﾙｼｳﾑ 68mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 312kcal 炭水化物 35.4g ｶﾙｼｳﾑ 73mg ■牛乳 ■キャンディチーズ 幼 乳 ｴﾈﾙｷﾞｰ 479kcal 炭水化物 64.9g ｶﾙｼｳﾑ 154mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 430kcal 炭水化物 60.8g ｶﾙｼｳﾑ 140mg 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 20.2g 13.6g 1.2g 17.2g 11.4g 1.3g 26 ■みんな大好き!! ふっくら柔らかハンバーグ 豚肉・鶏肉・玉ねぎ・たまご 牛乳・パン粉・砂糖・ケチャップ 昼 食 ｴﾈﾙｷﾞｰ 627kcal 炭水化物 87.5g ｶﾙｼｳﾑ 322mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 507kcal 炭水化物 73.4g ｶﾙｼｳﾑ 211mg 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 21.4g 20.6g 1.6g 16.7g 16g 1.3g 27 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 28.9g 27.7g 1.3g 22.9g 18.6g 1.3g 28 ■鰆のレモン焼き ■ハヤシライス サワラ・醤油・砂糖・みりん レモン汁 ■ニラ卵炒め 牛肉・玉ねぎ・人参・じゃが芋 油・ハヤシルウ・ケチャップ スキムミルク・グリンピース ■スパゲティーサラダ にら・玉ねぎ・卵・塩こしょう・油 ■冬のお野菜 レンコンサラダ スパゲティ・ＭＩＸ・ベジタブル ハム・マヨネーズ・塩こしょう ■南瓜含め煮 南瓜・出汁・醤油・砂糖・みりん れんこん・ハム・パプリカ赤 胡瓜・マヨネーズ・塩こしょう ■強い体をつくる ひじき煮 ■すまし汁 ■キャンディチーズ ひじき・うす揚げ・人参・三度豆 油・出汁・醤油・砂糖 麩・わかめ・出汁・醤油・塩 チーズ ■プチ鉱泉 ■ナチュラルクラッカー ■動物ビスケット 小麦粉・卵・乳・大豆 小麦粉・塩・バター・大豆 小麦粉・牛乳・バター・大豆・ごま ■フライドポテト ■ふかふか～チーズ蒸しパン ■べジたべる じゃが芋・油・塩 小麦粉・ベーキングパウダー 卵・牛乳・砂糖・チーズ 小麦粉・じゃが芋・緑黄色野菜 ｴﾈﾙｷﾞｰ 637kcal 炭水化物 86.4g ｶﾙｼｳﾑ 245mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 543kcal 炭水化物 77.1g ｶﾙｼｳﾑ 217mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 565kcal 炭水化物 75.7g ｶﾙｼｳﾑ 209mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 523kcal 炭水化物 69.8g ｶﾙｼｳﾑ 187mg ■コーンポタージュ コーン・牛乳・小麦粉・コンソメ １ ０ 時 ３ 時 幼 乳 ｴﾈﾙｷﾞｰ 591kcal 炭水化物 72.5g ｶﾙｼｳﾑ 147mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 479kcal 炭水化物 61.5g ｶﾙｼｳﾑ 123mg 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 20.1g 23.3g 2g 15g 18.3g 1.5g 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 30.7g 16.7g 1.8g 23.7g 13.9g 1.8g 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 20g 19.2g 2g 18g 18.2g 1.7g 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 31.2g 15.9g 1.9g 24.9g 14.7g 1.6g 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 15g 11g 2g 14g 12.1g 1.7g 1 月 火 水 木 1 金 2 ■鯖の煮付け 鯖・砂糖・みりん・醤油・生姜 ■小松菜のお浸し ■食物繊維たっぷり！ ポークビーンズ ■さつま芋の天ぷら 豚肉・大豆・玉ねぎ・人参・油 じゃが芋・トマト水煮・ケチャップ スキムミルク・コンソメ・塩こしょう さつま芋・小麦粉・卵・塩・油 ■ハムサラダ ■すまし汁 キャベツ・胡瓜・パプリカ赤 ハム・赤ドレッシング 小松菜・人参・砂糖・醤油 昼 食 土 3 豆腐・青ねぎ・出汁・塩・醤油 ■ミニミンチカツ 豚肉・牛肉・玉ねぎ 牛乳・パン粉・小麦粉・大豆・油 とんかつソース ■赤ちゃんせんべい 米・澱粉・砂糖・塩 １ ０ 時 ■マリー 小麦粉・砂糖・牛乳・ショートニング ３ 時 ■牛乳 ■中華丼 豚肉・キヌサヤ・白菜 人参・玉ねぎ・うずら卵・油 スープ・醤油・塩・片栗粉 ■ぷりぷりエビシューマイ えび・魚肉すり身・玉ねぎ 卵・しゅうまい皮・豚脂・大豆 ■ブロッコリー ■りんご ＊幼児組お弁当日＊ ■ウエハース（０．１才） 小麦粉・砂糖・たまご・牛乳・大豆 ■チーズあられ（２才） チーズ・小麦粉・澱粉 ■ホットケーキイチゴソース ■こんがりビスケット 小麦粉・砂糖・塩 ケーキＭＩＸ・卵・牛乳・油 いちごジャム 米・砂糖・塩・油・生クリーム ゼラチン・醤油 ■雪の宿（幼） ■サッポロべジタブル(乳） 小麦粉・緑黄色野菜・じゃが芋 ｴﾈﾙｷﾞｰ 662kcal 炭水化物 77.5g ｶﾙｼｳﾑ 277mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 588kcal 炭水化物 70.5g ｶﾙｼｳﾑ 212mg 幼 乳 5 6 ■サクサク牛肉コロッケ 牛肉・じゃが芋・玉ねぎ・小麦粉 パン粉・とんかつソース 乳成分・鶏肉・豚肉 昼 食 １ ０ 時 ３ 時 幼 乳 24.9g 26.1g 1.8g 21.8g 22.7g 1.6g ｴﾈﾙｷﾞｰ 647kcal 炭水化物 81.5g ｶﾙｼｳﾑ 293mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 592kcal 炭水化物 78.9g ｶﾙｼｳﾑ 264mg 8 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 30.5g 19.5g 1.8g 26.9g 16.3g 1.6g 小麦粉・蜂蜜・塩・乳成分・大豆 ■白いごはんにピッタリ♪ ジュージュー焼き肉風 鮭・塩 ＊料理長おすすめメニュー＊ ■ごはんがススム～ 麻婆豆腐 ■素材の甘みが溶け込んだ クリームシチュー 牛肉・キャベツ・玉ねぎ・ピーマン パプリカ赤・油・焼肉のたれ 鶏肉・じゃが芋・人参・玉ねぎ グリンピース・シチュー素・牛乳 ■高野豆腐の卵とじ 豆腐・合挽ミンチ・玉ねぎ・人参 青ねぎ・生姜・油・味噌・砂糖 高野豆腐・卵・三度豆 出汁・醤油・砂糖 醤油・片栗粉 ■二色和え ■竹輪の磯辺揚げ 白菜・小松菜 出汁・醤油・みりん ■ナポリタンスパゲティ ■とろーりあんで旨味をキャッチ 大根のそぼろあん スパゲティ・玉ねぎ・ピーマン ベーコン・油・ケチャップ 大根・鶏ミンチ・グリンピース 出汁・醤油・みりん・砂糖・片栗粉 ■ほうれん草ごま和え ■三度豆のお浸し ほうれん草・人参・ごま 醤油・砂糖 三度豆・出汁・醤油・みりん コーン・キャベツ・胡瓜・パプリカ赤 マヨネーズ・塩こしょう ■味噌汁 ■ぷりぷりエビカツ ■ほうれん草オムレツ 白菜・わかめ・出汁・味噌 えび・たまご・小麦粉・パン粉 大豆・乳・鶏・とんかつソース 卵・ほうれん草・塩・小麦粉 ケチャップ ■ミニクッキー ■ロングビスケット 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 ■肉まん ■シュガーラスク ■プチ鉱泉 小麦粉・卵・乳・大豆 ■チョイス ■ナチュラルクラッカー 小麦粉・塩・バター・大豆 ■米粉ピザ ■動物ビスケット 小麦粉・牛乳・バター・大豆・ごま ■ぽたぽた焼き（幼） 豚肉・玉ねぎ・筍・キャベツ 小麦粉・澱粉・醤油・砂糖・塩・大豆 チキンブイヨン バケット・グラニュー糖・バター 小麦粉・牛乳・バター・大豆・たまご 米粉・イースト・塩・砂糖 米・砂糖・澱粉・油・醤油 ■牛乳 ケチャップ・マヨドレ・シャウエッセン ■ムーンライト（乳） ピーマン 小麦粉・卵・牛乳・砂糖 ｴﾈﾙｷﾞｰ 518kcal 炭水化物 73.4g ｶﾙｼｳﾑ 139mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 431kcal 炭水化物 58.2g ｶﾙｼｳﾑ 164mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 446kcal 炭水化物 64.6g ｶﾙｼｳﾑ 165mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 376kcal 炭水化物 58.5g ｶﾙｼｳﾑ 150mg 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 13.7g 18.3g 1.8g 10.6g 15.8g 1.4g 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 25.8g 8g 1.7g 19.3g 6.3g 1.6g ｴﾈﾙｷﾞｰ 622kcal 炭水化物 67.3g ｶﾙｼｳﾑ 384mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 525kcal 炭水化物 69.6g ｶﾙｼｳﾑ 239mg 13 25.7g 27.4g 1.9g 18.8g 18.6g 1.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 600kcal 炭水化物 63.2g ｶﾙｼｳﾑ 104mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 506kcal 炭水化物 57.8g ｶﾙｼｳﾑ 87mg 14 ■ふわふわ豆腐ハンバーグ きのこソース ■わかめおにぎり 豆腐・鶏肉・玉ねぎ・小麦粉 しめじ・玉ねぎ・人参・きぬさや 油・醤油・砂糖・みりん・片栗粉 ■美味しいお出汁が ジュワーっと浸みた おでん ■三度豆とベーコンのソテー 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 竹輪・小麦粉・卵・青のり・油 大根・じゃが芋・こんにゃく・卵 ごぼう天・出汁・醤油・砂糖・みりん 26.2g 25.4g 2g 20.6g 20.6g 1.6g ｴﾈﾙｷﾞｰ 463kcal 炭水化物 58.9g ｶﾙｼｳﾑ 240mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 391kcal 炭水化物 51g ｶﾙｼｳﾑ 162mg 15 ■旬のお野菜大集合！！ 冬野菜キーマ風カレー 米・わかめ・塩 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 合挽ミンチ・じゃが芋・大根 人参・れんこん・玉ねぎ・油 カレールウ・スキムミルク ■マカロニサラダ 三度豆・ベーコン・人参 油・塩こしょう ■キャベツの塩昆布和え キャベツ・人参・塩昆布 マカロニ・胡瓜・パプリカ赤 ハム・マヨネーズ・塩こしょう ■チキンオムレツ ■チキンナゲット ■キャンディチーズ 鶏肉・玉ねぎ・にんじん・卵 乳・小麦・大豆・豚・ケチャップ 鶏肉・パン粉・小麦粉・塩こしょう 卵・大豆・油・ケチャップ チーズ 豚肉・キャベツ・玉ねぎ・筍 人参・油・味噌・みりん・砂糖 15.5g 14g 2g 14g 11.6g 1.6g ■体の芯からぽっかぽか あんかけうどん うどん・卵・鶏肉・うす揚げ かまぼこ・青ねぎ・出汁・塩 醤油・みりん・片栗粉 ■ナムル 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 ほうれん草・もやし・人参 ごま油・醤油・酢・砂糖 ■ぷりぷり～カニシューマイ 14.9g 17.3g 1.8g 12.1g 14.8g 1.3g かに・魚肉すり身・玉ねぎ 卵・しゅうまい皮・豚脂・大豆 ■赤ちゃんせんべい 米・澱粉・砂糖・塩 ｴﾈﾙｷﾞｰ 351kcal 炭水化物 43.3g ｶﾙｼｳﾑ 76mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 325kcal 炭水化物 41.5g ｶﾙｼｳﾑ 67mg 16 ■豚肉とキャベツの味噌炒め 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 10 ■ハニーロール ■コーンサラダ ｴﾈﾙｷﾞｰ 485kcal 炭水化物 72.1g ｶﾙｼｳﾑ 66mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 415kcal 炭水化物 61.3g ｶﾙｼｳﾑ 66mg 9 ＊なかよしメニュー＊ ■鮭の塩焼き 12 昼 食 7 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 17g 11.1g 2g 15.6g 10.1g 1.9g 17 ＊健康米・黒米＊ ■黒米ごはん ■ふんわりたまごの親子丼 米・黒米 鶏肉・卵・玉ねぎ・青ねぎ 出汁・醤油・砂糖・みりん ■南瓜サラダ ■トロあじの照焼 ■白菜のごま和え 南瓜・胡瓜・ハム・チーズ マヨネーズ・塩こしょう トロあじ・醤油・砂糖・みりん 白菜・人参・ごま・醤油・砂糖 ■だし巻き卵 ■味噌汁 ■揚げ餃子 たまご・出汁・醤油・みりん じゃが芋・わかめ・出汁・味噌 豚肉・キャベツ・ねぎ・生姜・餃子皮 ごま油 ■小松菜の煮浸し 小松菜・人参・うす揚げ・油 出汁・醤油・みりん・砂糖 ■豆乳味噌汁 南瓜・青ねぎ・出汁・味噌・豆乳 １ ０ 時 ３ 時 幼 乳 ■ウエハース（０．１才） 小麦粉・砂糖・たまご・牛乳・大豆 ■チーズあられ（２才） チーズ・小麦粉・澱粉 ■ブルーベリーマフィン ■こんがりビスケット 小麦粉・砂糖・塩 ■ミニクッキー ■プチ鉱泉 ■ナチュラルクラッカー ■動物ビスケット 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 小麦粉・卵・乳・大豆 小麦粉・塩・バター・大豆 小麦粉・牛乳・バター・大豆・ごま ■エントリー ■たこ焼 ■プチプチ♪コーンパンケーキ ■フレンチトースト ■まがりせんべい ケーキＭＩＸ・卵・バター・砂糖 牛乳・油・ブルーベリーソース 小麦粉・牛乳・砂糖・バター タコ・キャベツ・青ねぎ・たまご 出汁・小麦粉・油・お好みソース 青のり ケーキＭＩＸ・卵・牛乳・コーン 油 食パン・卵・牛乳・スキムミルク 砂糖・油 米・澱粉・醤油・砂糖・ごま 卵・小麦・ゼラチン ｴﾈﾙｷﾞｰ 610kcal 炭水化物 77.9g ｶﾙｼｳﾑ 190mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 516kcal 炭水化物 72.5g ｶﾙｼｳﾑ 150mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 457kcal 炭水化物 68.3g ｶﾙｼｳﾑ 82mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 422kcal 炭水化物 63.9g ｶﾙｼｳﾑ 82mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 594kcal 炭水化物 80.9g ｶﾙｼｳﾑ 325mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 513kcal 炭水化物 69.7g ｶﾙｼｳﾑ 334mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 623kcal 炭水化物 75.1g ｶﾙｼｳﾑ 150mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 533kcal 炭水化物 67.4g ｶﾙｼｳﾑ 129mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 586kcal 炭水化物 73.9g ｶﾙｼｳﾑ 301mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 498kcal 炭水化物 68.3g ｶﾙｼｳﾑ 255mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 472kcal 炭水化物 71.1g ｶﾙｼｳﾑ 135mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 429kcal 炭水化物 60.2g ｶﾙｼｳﾑ 120mg 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 23.2g 23.2g 2g 17.7g 17.3g 1.3g ■牛乳 19 昼 食 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 16.5g 12.2g 1.9g 14.7g 11.5g 1.8g 20 23.4g 18.4g 1.7g 20.5g 15.1g 1.5g 21 ＊なかよしメニュー＊ ■疲れが吹き飛ぶ～ 豚肉の生姜焼き ■肉じゃが 豚肉・玉ねぎ・生姜 醤油・砂糖・みりん・油 ■キャベツのおかか和え ■ほうれん草のしらす和え ■春巻き ほうれん草・人参・ちりめん 出汁・醤油・みりん 豚肉・キャベツ・筍・にんじん 椎茸・醤油・オイスターソース 春巻きの皮・ごま油・大豆油・卵 牛肉・じゃが芋・人参・玉ねぎ 三度豆・出汁・醤油・砂糖・みりん キャベツ・かつお節・醤油・みりん ■フライドポテト 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 じゃが芋・油・塩 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 24g 24.4g 1.4g 18.7g 20.1g 1.2g 22 ＊お誕生日会メニュー＊ ■オムライス ベーコン・ＭＩＸ・ベジタブル 玉ねぎ・油・塩こしょう ケチャップ・卵・牛乳 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 31.5g 16.8g 2g 23.8g 13.5g 1.8g 23 ■白身魚の甘酢あんかけ タラ・塩・生姜・片栗粉・油 玉ねぎ・人参・ピーマン 酢・砂糖・醤油 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 21.6g 10.4g 2g 19.3g 11.5g 1.7g 24 ■大人気！ チュルチュル 醤油ラーメン(幼） 焼豚・もやし・なると巻・青ねぎ 卵・醤油ラーメンスープ ■マカロニグラタン ■かやくうどん（乳） ■カラッと揚がってジューシー 鶏肉のから揚げ マカロニ・ミックスべジ・玉ねぎ ベーコン・牛乳・チーズ うどん・卵・鶏肉・うす揚げ かまぼこ・青ねぎ・出汁・塩 鶏肉・醤油・卵・生姜 片栗粉・油 ■小松菜の和えもの ■三度豆のお浸し 小松菜・人参・醤油・砂糖 三度豆・人参・醤油・砂糖 ■ポテトサラダ ■ミニコロッケ じゃが芋・ＭＩＸ・ベジタブル 胡瓜・卵・ハム・マヨネーズ 豚肉・じゃが芋・玉ねぎ・小麦粉 砂糖・醤油・卵・パン粉・油・鶏肉 たまご・パン粉・油 ■ブロッコリー ■オレンジゼリー オレンジジュース・ゼラチン・砂糖 ＊幼児組お弁当日＊ ■コンソメスープ 白菜・人参・コンソメ・塩こしょう １ ０ 時 ■赤ちゃんせんべい 米・澱粉・砂糖・塩 ■野菜クラッカー ３ 時 小麦粉・油・ショートニング 砂糖・塩・野菜 ■ウエハース（０．１才） 小麦粉・砂糖・たまご・牛乳・大豆 ■チーズあられ（２才） チーズ・小麦粉・澱粉 ■ビスコ ■こんがりビスケット 小麦粉・砂糖・塩 ■ミニクッキー ■ロングビスケット 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 ■ロールケーキ ■お好み焼き ■とんがりコーン 小麦粉・牛乳・砂糖・バター 小麦粉・砂糖・バター・卵 ベーキングパウダー・ホイップ 鶏ミンチ・キャベツ・天かす 小麦粉・卵・スキムミルク・油 お好みソース・青のり コーン・油・砂糖・醤油・大豆 ｴﾈﾙｷﾞｰ 693kcal 炭水化物 79.2g ｶﾙｼｳﾑ 199mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 552kcal 炭水化物 70.5g ｶﾙｼｳﾑ 180mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 610kcal 炭水化物 83.3g ｶﾙｼｳﾑ 348mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 543kcal 炭水化物 74g ｶﾙｼｳﾑ 342mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 356kcal 炭水化物 47g ｶﾙｼｳﾑ 68mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 312kcal 炭水化物 35.4g ｶﾙｼｳﾑ 73mg ■牛乳 ■キャンディチーズ 幼 乳 ｴﾈﾙｷﾞｰ 479kcal 炭水化物 64.9g ｶﾙｼｳﾑ 154mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 430kcal 炭水化物 60.8g ｶﾙｼｳﾑ 140mg 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 20.2g 13.6g 1.2g 17.2g 11.4g 1.3g 26 ■みんな大好き!! ふっくら柔らかハンバーグ 豚肉・鶏肉・玉ねぎ・たまご 牛乳・パン粉・砂糖・ケチャップ 昼 食 ｴﾈﾙｷﾞｰ 627kcal 炭水化物 87.5g ｶﾙｼｳﾑ 322mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 507kcal 炭水化物 73.4g ｶﾙｼｳﾑ 211mg 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 21.4g 20.6g 1.6g 16.7g 16g 1.3g 27 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 28.9g 27.7g 1.3g 22.9g 18.6g 1.3g 28 ■鰆のレモン焼き ■ハヤシライス サワラ・醤油・砂糖・みりん レモン汁 ■ニラ卵炒め 牛肉・玉ねぎ・人参・じゃが芋 油・ハヤシルウ・ケチャップ スキムミルク・グリンピース ■スパゲティーサラダ にら・玉ねぎ・卵・塩こしょう・油 ■冬のお野菜 レンコンサラダ スパゲティ・ＭＩＸ・ベジタブル ハム・マヨネーズ・塩こしょう ■南瓜含め煮 南瓜・出汁・醤油・砂糖・みりん れんこん・ハム・パプリカ赤 胡瓜・マヨネーズ・塩こしょう ■強い体をつくる ひじき煮 ■すまし汁 ■キャンディチーズ ひじき・うす揚げ・人参・三度豆 油・出汁・醤油・砂糖 麩・わかめ・出汁・醤油・塩 チーズ ■プチ鉱泉 ■ナチュラルクラッカー ■動物ビスケット 小麦粉・卵・乳・大豆 小麦粉・塩・バター・大豆 小麦粉・牛乳・バター・大豆・ごま ■フライドポテト ■ふかふか～チーズ蒸しパン ■べジたべる じゃが芋・油・塩 小麦粉・ベーキングパウダー 卵・牛乳・砂糖・チーズ 小麦粉・じゃが芋・緑黄色野菜 ｴﾈﾙｷﾞｰ 637kcal 炭水化物 86.4g ｶﾙｼｳﾑ 245mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 543kcal 炭水化物 77.1g ｶﾙｼｳﾑ 217mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 565kcal 炭水化物 75.7g ｶﾙｼｳﾑ 209mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 523kcal 炭水化物 69.8g ｶﾙｼｳﾑ 187mg ■コーンポタージュ コーン・牛乳・小麦粉・コンソメ １ ０ 時 ３ 時 幼 乳 ｴﾈﾙｷﾞｰ 591kcal 炭水化物 72.5g ｶﾙｼｳﾑ 147mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 479kcal 炭水化物 61.5g ｶﾙｼｳﾑ 123mg 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 20.1g 23.3g 2g 15g 18.3g 1.5g 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 30.7g 16.7g 1.8g 23.7g 13.9g 1.8g 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 20g 19.2g 2g 18g 18.2g 1.7g 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 31.2g 15.9g 1.9g 24.9g 14.7g 1.6g 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 15g 11g 2g 14g 12.1g 1.7g (卵・乳除去） 1 月 火 水 木 1 金 2 ■鯖の煮付け 鯖・砂糖・みりん・醤油・生姜 ■小松菜のお浸し ■食物繊維たっぷり！ ポークビーンズ ■さつま芋の天ぷら 豚肉・大豆・玉ねぎ・人参・油 じゃが芋・トマト水煮・ケチャップ 乳なし・塩こしょう さつま芋・小麦粉・卵なし・塩・油 ■野菜サラダ ■すまし汁 キャベツ・胡瓜・パプリカ赤 ハムなし・マヨドレ 小松菜・人参・砂糖・醤油 昼 食 土 3 豆腐・青ねぎ・出汁・塩・醤油 ■南瓜煮 ■中華丼 豚肉・キヌサヤ・白菜 人参・玉ねぎ・うずら卵なし・油 スープ・醤油・塩・片栗粉 ■餃子 豚肉・キャベツ・ねぎ・生姜・餃子皮 ごま油 ■ブロッコリー ■りんご 南瓜・みりん・醤油 ＊幼児組お弁当日＊ １ ０ 時 ３ 時 5 6 ■肉じゃが煮 牛肉・じゃが芋・玉ねぎ 砂糖・醤油 ３ 時 幼 乳 小麦粉・砂糖・ショートニング ケーキＭＩＸ・卵なし・牛乳なし・油 いちごジャム 小麦粉・緑黄色野菜・じゃが芋 ｴﾈﾙｷﾞｰ 647kcal 炭水化物 81.5g ｶﾙｼｳﾑ 293mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 592kcal 炭水化物 78.9g ｶﾙｼｳﾑ 264mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 485kcal 炭水化物 72.1g ｶﾙｼｳﾑ 66mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 415kcal 炭水化物 61.3g ｶﾙｼｳﾑ 66mg 7 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 24.9g 26.1g 1.8g 21.8g 22.7g 1.6g 8 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 30.5g 19.5g 1.8g 26.9g 16.3g 1.6g 9 ■ごはん ■白いごはんにピッタリ♪ ジュージュー焼き肉風 鮭・塩 ＊料理長おすすめメニュー＊ ■ごはんがススム～ 麻婆豆腐 ■素材の甘みが溶け込んだ トマトシチュー 牛肉・キャベツ・玉ねぎ・ピーマン パプリカ赤・油・焼肉のたれ 鶏肉・じゃが芋・人参・玉ねぎ グリンピース・ケチャップ ■高野豆腐の煮付け 豆腐・合挽ミンチ・玉ねぎ・人参 青ねぎ・生姜・油・味噌・砂糖 高野豆腐・卵なし・三度豆 出汁・醤油・砂糖 醤油・片栗粉 ■二色和え ■さつま芋の天ぷら 白菜・小松菜 出汁・醤油・みりん ■ナポリタンスパゲティ ■とろーりあんで旨味をキャッチ 大根のそぼろあん スパゲティ・玉ねぎ・ピーマン ベーコンなし・油・ケチャップ 大根・鶏ミンチ・グリンピース 出汁・醤油・みりん・砂糖・片栗粉 ■ほうれん草ごま和え ■三度豆のお浸し ほうれん草・人参・ごま 醤油・砂糖 三度豆・出汁・醤油・みりん コーン・キャベツ・胡瓜・パプリカ赤 マヨドレ・塩こしょう ■味噌汁 ■南瓜煮 ■ほうれん草とコーンソテー 白菜・わかめ・出汁・味噌 南瓜・みりん・醤油 コーン・ほうれん草・塩 ■ひじきせんべい 米・澱粉・砂糖・塩・海藻 ■除去クッキー ■野菜スナック ■米粉パン ■りんごハイハイン 米・澱粉・砂糖・塩・りんご ■ジャムラスク ■米粉ピザ ■除去動物ビスケット 小麦粉・砂糖・塩 ■ぽたぽた焼き（幼） 米粉・砂糖 バケット・ジャム 小麦粉・牛乳・バター・大豆 米粉・イースト・塩・砂糖 米・砂糖・澱粉・油・醤油 ■ジュース ケチャップ・マヨドレ・シャウエッセン ■除去クッキー（乳） ピーマン 小麦粉・卵なし・牛乳・砂糖 ■野菜スナック 小麦粉・塩・砂糖 ｴﾈﾙｷﾞｰ 518kcal 炭水化物 73.4g ｶﾙｼｳﾑ 139mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 431kcal 炭水化物 58.2g ｶﾙｼｳﾑ 164mg 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 13.7g 18.3g 1.8g 10.6g 15.8g 1.4g ｴﾈﾙｷﾞｰ 446kcal 炭水化物 64.6g ｶﾙｼｳﾑ 165mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 376kcal 炭水化物 58.5g ｶﾙｼｳﾑ 150mg 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 25.8g 8g 1.7g 19.3g 6.3g 1.6g ■コーンサラダ ｴﾈﾙｷﾞｰ 622kcal 炭水化物 67.3g ｶﾙｼｳﾑ 384mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 525kcal 炭水化物 69.6g ｶﾙｼｳﾑ 239mg 13 25.7g 27.4g 1.9g 18.8g 18.6g 1.3g 小麦粉・塩・砂糖 ｴﾈﾙｷﾞｰ 600kcal 炭水化物 63.2g ｶﾙｼｳﾑ 104mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 506kcal 炭水化物 57.8g ｶﾙｼｳﾑ 87mg 14 ■ふわふわ豆腐ハンバーグ きのこソース ■わかめおにぎり 豆腐・鶏肉・玉ねぎ・小麦粉 しめじ・玉ねぎ・人参・きぬさや 油・醤油・砂糖・みりん・片栗粉 ■美味しいお出汁が ジュワーっと浸みた おでん ■三度豆のソテー 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 さつま芋・小麦粉・卵なし・油 大根・じゃが芋・こんにゃく・南瓜 厚揚げ・出汁・醤油・砂糖・みりん 26.2g 25.4g 2g 20.6g 20.6g 1.6g ｴﾈﾙｷﾞｰ 463kcal 炭水化物 58.9g ｶﾙｼｳﾑ 240mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 391kcal 炭水化物 51g ｶﾙｼｳﾑ 162mg 15 ■旬のお野菜大集合！！ 冬野菜トマトシチュー 米・わかめ・塩 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 合挽ミンチ・じゃが芋・大根 人参・れんこん・玉ねぎ・油 ケチャップ ■マカロニサラダ 三度豆・ベーコンなし・人参 油・塩こしょう ■キャベツの塩昆布和え キャベツ・人参・塩昆布 マカロニ・胡瓜・パプリカ赤 ハムなし・マヨドレ ■さつま芋煮 ■鶏の竜田揚げ ■南瓜煮 さつま芋・みりん・醤油 鶏肉・しょうゆ・みりん 片栗粉・油 南瓜・みりん・醤油 豚肉・キャベツ・玉ねぎ・筍 人参・油・味噌・みりん・砂糖 15.5g 14g 2g 14g 11.6g 1.6g ■体の芯からぽっかぽか あんかけうどん うどん・コーン・鶏肉・うす揚げ 卵なしかまぼこ・青ねぎ・出汁・塩 醤油・みりん・片栗粉 ■ナムル 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 ほうれん草・もやし・人参 ごま油・醤油・酢・砂糖 ■餃子 豚肉・キャベツ・ねぎ・生姜・餃子皮 ごま油 ■赤ちゃんせんべい 米・澱粉・砂糖・塩 14.9g 17.3g 1.8g 12.1g 14.8g 1.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 351kcal 炭水化物 43.3g ｶﾙｼｳﾑ 76mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 325kcal 炭水化物 41.5g ｶﾙｼｳﾑ 67mg 16 ■豚肉とキャベツの味噌炒め 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 10 ＊なかよしメニュー＊ ■鮭の塩焼き 12 昼 食 ■こんがりビスケット 小麦粉・砂糖・塩 ■サッポロべジタブル ｴﾈﾙｷﾞｰ 662kcal 炭水化物 77.5g ｶﾙｼｳﾑ 277mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 588kcal 炭水化物 70.5g ｶﾙｼｳﾑ 212mg 乳 １ ０ 時 ■野菜せんべい 米・澱粉・砂糖・塩・緑黄色野菜 ■ホットケーキイチゴソース ■ジュース 幼 昼 食 ■赤ちゃんせんべい 米・澱粉・砂糖・塩 ■除去せんべい 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 17g 11.1g 2g 15.6g 10.1g 1.9g 17 ＊健康米・黒米＊ ■黒米ごはん ■鶏のあんかけ丼 米・黒米 鶏肉・玉ねぎ・青ねぎ 出汁・醤油・砂糖・みりん ■南瓜サラダ ■トロあじの照焼 ■白菜のごま和え 南瓜・胡瓜・ハムなし・チーズなし マヨドレ・塩こしょう トロあじ・醤油・砂糖・みりん 白菜・人参・ごま・醤油・砂糖 ■豆腐煮 ■味噌汁 ■揚げ餃子 豆腐・出汁・醤油・みりん じゃが芋・わかめ・出汁・味噌 豚肉・キャベツ・ねぎ・生姜・餃子皮 ごま油 ■小松菜の煮浸し 小松菜・人参・うす揚げ・油 出汁・醤油・みりん・砂糖 ■豆乳味噌汁 南瓜・青ねぎ・出汁・味噌・豆乳 １ ０ 時 ■野菜せんべい 米・澱粉・砂糖・塩・緑黄色野菜 ■ブルーベリーマフィン ■こんがりビスケット 小麦粉・砂糖・塩 ■クラッカー ■野菜スナック ３ 時 ケーキＭＩＸ・卵なし・乳なし・砂糖 油・ブルーベリーソース 小麦粉・塩・砂糖 ｴﾈﾙｷﾞｰ 610kcal 炭水化物 77.9g ｶﾙｼｳﾑ 190mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 516kcal 炭水化物 72.5g ｶﾙｼｳﾑ 150mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 457kcal 炭水化物 68.3g ｶﾙｼｳﾑ 82mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 422kcal 炭水化物 63.9g ｶﾙｼｳﾑ 82mg 幼 乳 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 23.2g 23.2g 2g 17.7g 17.3g 1.3g 19 昼 食 ■野菜スナック 豚肉・キャベツ・青ねぎ・卵なし 出汁・小麦粉・油・お好みソース 青のり ケーキＭＩＸ・卵なし・乳なし・コーン 食パン・ジャム ｴﾈﾙｷﾞｰ 594kcal 炭水化物 80.9g ｶﾙｼｳﾑ 325mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 513kcal 炭水化物 69.7g ｶﾙｼｳﾑ 334mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 623kcal 炭水化物 75.1g ｶﾙｼｳﾑ 150mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 533kcal 炭水化物 67.4g ｶﾙｼｳﾑ 129mg ■卵なしお好み焼 ■ジュース 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 ■ひじきせんべい 米・澱粉・砂糖・塩・海藻 ■プチプチ♪コーンパンケーキ 小麦粉・塩・砂糖 16.5g 12.2g 1.9g 14.7g 11.5g 1.8g 20 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 23.4g 18.4g 1.7g 20.5g 15.1g 1.5g ■肉じゃが 豚肉・玉ねぎ・生姜 醤油・砂糖・みりん・油 ■キャベツのおかか和え ■ほうれん草のしらす和え ■餃子 ほうれん草・人参・ちりめん 出汁・醤油・みりん 豚肉・キャベツ・ねぎ・生姜・餃子皮 ごま油 牛肉・じゃが芋・人参・玉ねぎ 三度豆・出汁・醤油・砂糖・みりん 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 24g 24.4g 1.4g 18.7g 20.1g 1.2g 22 ＊お誕生日会メニュー＊ ■ケチャップライス シャウエッセン・ＭＩＸベジタブル 玉ねぎ・油・塩こしょう ケチャップ・卵なし・乳なし ■ジャムトースト 米・澱粉・醤油・砂糖・ごま 小麦・ゼラチン 油 21 ＊なかよしメニュー＊ ■疲れが吹き飛ぶ～ 豚肉の生姜焼き ■除去動物ビスケット 小麦粉・砂糖・塩 ■除去せんべい 小麦粉・塩・砂糖 ｴﾈﾙｷﾞｰ 586kcal 炭水化物 73.9g ｶﾙｼｳﾑ 301mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 498kcal 炭水化物 68.3g ｶﾙｼｳﾑ 255mg 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 31.5g 16.8g 2g 23.8g 13.5g 1.8g ｴﾈﾙｷﾞｰ 472kcal 炭水化物 71.1g ｶﾙｼｳﾑ 135mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 429kcal 炭水化物 60.2g ｶﾙｼｳﾑ 120mg 23 ■白身魚の甘酢あんかけ タラ・塩・生姜・片栗粉・油 玉ねぎ・人参・ピーマン 酢・砂糖・醤油 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 21.6g 10.4g 2g 19.3g 11.5g 1.7g 24 ■大人気！ チュルチュル 醤油ラーメン(幼） 焼豚・もやし・人参・青ねぎ コーン・醤油ラーメンスープ ■マカロニソテー ■かやくうどん（乳） ■カラッと揚がってジューシー 鶏肉のから揚げ マカロニ・ミックスべジ・玉ねぎ ケチャップ うどん・コーン・鶏肉・うす揚げ かまぼこ・青ねぎ・出汁・塩 鶏肉・醤油・卵なし・生姜 片栗粉・油 ■小松菜の和えもの ■三度豆のお浸し ■フライドポテト 小松菜・人参・醤油・砂糖 三度豆・人参・醤油・砂糖 じゃが芋・油・塩 ■ポテトサラダ ■じゃが煮 じゃが芋・ＭＩＸ・ベジタブル 胡瓜・卵・ハムなし・マヨドレ じゃが芋・みりん・醤油 キャベツ・かつお節・醤油・みりん ■ブロッコリー ■オレンジゼリー オレンジジュース・ゼラチン・砂糖 ＊幼児組お弁当日＊ ■すまし汁 白菜・人参 １ ０ 時 ■赤ちゃんせんべい 米・澱粉・砂糖・塩 ■野菜クラッカー ■野菜せんべい 米・澱粉・砂糖・塩・緑黄色野菜 ■除去クッキー ■こんがりビスケット 小麦粉・砂糖・塩 ■除去ケーキ ■野菜スナック ３ 時 小麦粉・油・ショートニング 砂糖・塩・野菜 小麦粉・塩・砂糖 小麦粉・砂糖・乳なし・卵なし ベーキングパウダー 鶏ミンチ・キャベツ・天かす 小麦粉・卵なし・乳なし・油 お好みソース・青のり コーン・油・砂糖・醤油・大豆 ｴﾈﾙｷﾞｰ 693kcal 炭水化物 79.2g ｶﾙｼｳﾑ 199mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 552kcal 炭水化物 70.5g ｶﾙｼｳﾑ 180mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 610kcal 炭水化物 83.3g ｶﾙｼｳﾑ 348mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 543kcal 炭水化物 74g ｶﾙｼｳﾑ 342mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 356kcal 炭水化物 47g ｶﾙｼｳﾑ 68mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 312kcal 炭水化物 35.4g ｶﾙｼｳﾑ 73mg ■ジュース ■除去お好み焼き ■ハイハイン 幼 乳 ｴﾈﾙｷﾞｰ 479kcal 炭水化物 64.9g ｶﾙｼｳﾑ 154mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 430kcal 炭水化物 60.8g ｶﾙｼｳﾑ 140mg 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 20.2g 13.6g 1.2g 17.2g 11.4g 1.3g 26 ■みんな大好き!! ふっくら柔らかハンバーグ 豚肉・鶏肉・玉ねぎ・卵なし・乳なし パン粉・砂糖・ケチャップ 昼 食 ｴﾈﾙｷﾞｰ 627kcal 炭水化物 87.5g ｶﾙｼｳﾑ 322mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 507kcal 炭水化物 73.4g ｶﾙｼｳﾑ 211mg 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 21.4g 20.6g 1.6g 16.7g 16g 1.3g 27 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 28.9g 27.7g 1.3g 22.9g 18.6g 1.3g 28 ■鰆のレモン焼き ■トマトシチュー サワラ・醤油・砂糖・みりん レモン汁 ■ニラコーン炒め 牛肉・玉ねぎ・人参・じゃが芋 油・ケチャップ 乳なし・グリンピース ■スパゲティーサラダ にら・玉ねぎ・コーン・塩こしょう・油 ■冬のお野菜 レンコンサラダ スパゲティ・ＭＩＸ・ベジタブル ハムなし・マヨドレ・塩こしょう ■南瓜含め煮 南瓜・出汁・醤油・砂糖・みりん れんこん・ハムなし・パプリカ赤 胡瓜・マヨドレ・塩こしょう ■強い体をつくる ひじき煮 ■すまし汁 ■南瓜煮 ひじき・うす揚げ・人参・三度豆 油・出汁・醤油・砂糖 麩・わかめ・出汁・醤油・塩 南瓜・みりん・醤油 ■ひじきせんべい 米・澱粉・砂糖・塩・海藻 ■フライドポテト ■野菜スナック ■除去動物ビスケット 小麦粉・砂糖・塩 ■べジたべる じゃが芋・油・塩 小麦粉・ベーキングパウダー 卵なし・乳なし・砂糖 小麦粉・じゃが芋・緑黄色野菜 ｴﾈﾙｷﾞｰ 637kcal 炭水化物 86.4g ｶﾙｼｳﾑ 245mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 543kcal 炭水化物 77.1g ｶﾙｼｳﾑ 217mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 565kcal 炭水化物 75.7g ｶﾙｼｳﾑ 209mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 523kcal 炭水化物 69.8g ｶﾙｼｳﾑ 187mg ■すまし汁 キャベツ １ ０ 時 ３ 時 幼 乳 ｴﾈﾙｷﾞｰ 591kcal 炭水化物 72.5g ｶﾙｼｳﾑ 147mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 479kcal 炭水化物 61.5g ｶﾙｼｳﾑ 123mg 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 20.1g 23.3g 2g 15g 18.3g 1.5g 小麦粉・塩・砂糖 ■ふかふか～蒸しパン 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 30.7g 16.7g 1.8g 23.7g 13.9g 1.8g 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 ■りんごハイハイン 米・澱粉・砂糖・塩・りんご ■とんがりコーン 小麦粉・塩・砂糖 20g 19.2g 2g 18g 18.2g 1.7g 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 31.2g 15.9g 1.9g 24.9g 14.7g 1.6g 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 15g 11g 2g 14g 12.1g 1.7g (小麦粉・卵除去） 1 月 火 水 木 1 金 2 ■鯖の煮付け 鯖・砂糖・みりん・醤油・生姜 ■小松菜のお浸し ■さつま芋の煮付け 豚肉・大豆・玉ねぎ・人参・油 じゃが芋・トマト水煮・ケチャップ スキムミルク・コンソメ・塩こしょう さつま芋・醤油・みりん ■野菜サラダ ■すまし汁 キャベツ・胡瓜・パプリカ赤 ハムなし・マヨドレ 小松菜・人参・砂糖・醤油 昼 食 土 3 ■食物繊維たっぷり！ ポークビーンズ 豆腐・青ねぎ・出汁・塩・醤油 ■中華丼 豚肉・キヌサヤ・白菜 人参・玉ねぎ・うずら卵なし・油 スープ・醤油・塩・片栗粉 ■じゃが芋煮 じゃが芋・みりん・醤油 ■南瓜煮 ■ブロッコリー ■りんご 南瓜・みりん・醤油 ＊幼児組お弁当日＊ １ ０ 時 ３ 時 乳 5 6 ■肉じゃが煮 牛肉・じゃが芋・玉ねぎ 砂糖・醤油 １ ０ 時 ３ 時 ■野菜せんべい 米・澱粉・砂糖・塩・緑黄色野菜 ■除去せんべい 米・澱粉・砂糖・塩 ■除去せんべい 米・澱粉・砂糖・塩 ■牛乳 ■ホットケーキイチゴソース ■除去せんべい 米・澱粉・砂糖・塩 ｴﾈﾙｷﾞｰ 662kcal 炭水化物 77.5g ｶﾙｼｳﾑ 277mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 588kcal 炭水化物 70.5g ｶﾙｼｳﾑ 212mg 幼 昼 食 ■赤ちゃんせんべい 米・澱粉・砂糖・塩 7 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 米粉・卵なし・牛乳・油 いちごジャム 24.9g 26.1g 1.8g 21.8g 22.7g 1.6g 8 乳 ■ごはん ■白いごはんにピッタリ♪ ジュージュー焼き肉風 30.5g 19.5g 1.8g 26.9g 16.3g 1.6g 鮭・塩 ■素材の甘みが溶け込んだ トマトシチュー 牛肉・キャベツ・玉ねぎ・ピーマン パプリカ赤・油・焼肉のたれ 鶏肉・じゃが芋・人参・玉ねぎ グリンピース・ケチャップ ■高野豆腐の煮付け 豆腐・合挽ミンチ・玉ねぎ・人参 青ねぎ・生姜・油・味噌・砂糖 醤油・片栗粉 ■じゃが芋煮 ■二色和え ほうれん草・もやし・人参 ごま油・醤油・酢・砂糖 大根・鶏ミンチ・グリンピース 出汁・醤油・みりん・砂糖・片栗粉 ■ほうれん草ごま和え ■三度豆のお浸し ほうれん草・人参・ごま 醤油・砂糖 三度豆・出汁・醤油・みりん コーン・キャベツ・胡瓜・パプリカ赤 マヨドレ・塩こしょう ■味噌汁 ■南瓜煮 ■ほうれん草とコーンソテー 白菜・わかめ・出汁・味噌 南瓜・みりん・醤油 コーン・ほうれん草・塩 ■除去せんべい 米・澱粉・砂糖・塩 ■米粉蒸しパン ■除去せんべい 米・澱粉・砂糖・塩 ■除去せんべい 米・澱粉・砂糖・塩 ■牛乳 ■除去せんべい 米・澱粉・砂糖・塩 ■除去せんべい 米・澱粉・砂糖・塩 米粉・砂糖 ■さつま芋の天ぷら さつま芋・小麦粉・卵なし・油 ｴﾈﾙｷﾞｰ 518kcal 炭水化物 73.4g ｶﾙｼｳﾑ 139mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 431kcal 炭水化物 58.2g ｶﾙｼｳﾑ 164mg 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 13.7g 18.3g 1.8g 10.6g 15.8g 1.4g ｴﾈﾙｷﾞｰ 446kcal 炭水化物 64.6g ｶﾙｼｳﾑ 165mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 376kcal 炭水化物 58.5g ｶﾙｼｳﾑ 150mg 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 25.8g 8g 1.7g 19.3g 6.3g 1.6g ｴﾈﾙｷﾞｰ 622kcal 炭水化物 67.3g ｶﾙｼｳﾑ 384mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 525kcal 炭水化物 69.6g ｶﾙｼｳﾑ 239mg 13 ■豆腐煮 ■わかめおにぎり 豆腐・みりん・醤油 米・わかめ・塩 25.7g 27.4g 1.9g 18.8g 18.6g 1.3g 大根・じゃが芋・こんにゃく・南瓜 厚揚げ・出汁・醤油・砂糖・みりん 白菜・小松菜 出汁・醤油・みりん ■除去せんべい 米・澱粉・砂糖・塩 ■米粉ピザ ■除去せんべい 米・澱粉・砂糖・塩 ■ぽたぽた焼き（幼） 米粉・イースト・塩・砂糖 米・砂糖・澱粉・油・醤油 ケチャップ・マヨドレ・シャウエッセン ■除去せんべい 米・澱粉・砂糖・塩 ｴﾈﾙｷﾞｰ 600kcal 炭水化物 63.2g ｶﾙｼｳﾑ 104mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 506kcal 炭水化物 57.8g ｶﾙｼｳﾑ 87mg 14 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 26.2g 25.4g 2g 20.6g 20.6g 1.6g ｴﾈﾙｷﾞｰ 463kcal 炭水化物 58.9g ｶﾙｼｳﾑ 240mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 391kcal 炭水化物 51g ｶﾙｼｳﾑ 162mg 15 ■旬のお野菜大集合！！ 冬野菜トマトシチュー ■美味しいお出汁が ジュワーっと浸みた おでん ■三度豆のソテー 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 合挽ミンチ・じゃが芋・大根 人参・れんこん・玉ねぎ・油 ケチャップ ■春雨サラダ 三度豆・人参 油・塩こしょう ■キャベツの塩昆布和え キャベツ・人参・塩昆布 春雨・胡瓜・パプリカ赤 ハムなし・マヨドレ・塩こしょう ■さつま芋煮 ■鶏の竜田揚げ ■キャンディチーズ さつま芋・みりん・醤油 鶏肉・しょうゆ・みりん 片栗粉・油 チーズ ■除去せんべい 米・澱粉・砂糖・塩 ■除去せんべい 米・澱粉・砂糖・塩 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 たら・みりん・醤油 じゃが芋・醤油・みりん ■ナムル ■赤ちゃんせんべい 米・澱粉・砂糖・塩 14.9g 17.3g 1.8g 12.1g 14.8g 1.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 351kcal 炭水化物 43.3g ｶﾙｼｳﾑ 76mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 325kcal 炭水化物 41.5g ｶﾙｼｳﾑ 67mg 16 ■豚肉とキャベツの味噌炒め 豚肉・キャベツ・玉ねぎ・筍 人参・油・味噌・みりん・砂糖 15.5g 14g 2g 14g 11.6g 1.6g 10 ビーフン・玉ねぎ・ピーマン ベーコン・油・ケチャップ 高野豆腐・卵なし・三度豆 出汁・醤油・砂糖 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 ■ごはん ■魚の煮付け ■とろーりあんで旨味をキャッチ 大根のそぼろあん ■コーンサラダ ｴﾈﾙｷﾞｰ 485kcal 炭水化物 72.1g ｶﾙｼｳﾑ 66mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 415kcal 炭水化物 61.3g ｶﾙｼｳﾑ 66mg ＊料理長おすすめメニュー＊ ■ごはんがススム～ 麻婆豆腐 ■ビーフンケチャップソテー 12 昼 食 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 9 ＊なかよしメニュー＊ ■鮭の塩焼き ピーマン 幼 ｴﾈﾙｷﾞｰ 647kcal 炭水化物 81.5g ｶﾙｼｳﾑ 293mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 592kcal 炭水化物 78.9g ｶﾙｼｳﾑ 264mg 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 17g 11.1g 2g 15.6g 10.1g 1.9g 17 ＊健康米・黒米＊ ■黒米ごはん ■鶏のあんかけ丼 米・黒米 鶏肉・玉ねぎ・青ねぎ 出汁・醤油・砂糖・みりん ■南瓜サラダ ■トロあじの照焼 ■白菜のごま和え 南瓜・胡瓜・ハムなし・チーズ マヨドレ・塩こしょう トロあじ・醤油・砂糖・みりん 白菜・人参・ごま・醤油・砂糖 ■豆腐煮 ■味噌汁 ■大根煮 豆腐・出汁・醤油・みりん じゃが芋・わかめ・出汁・味噌 大根・醤油・みりん ■小松菜の煮浸し 小松菜・人参・うす揚げ・油 出汁・醤油・みりん・砂糖 ■豆乳味噌汁 南瓜・青ねぎ・出汁・味噌・豆乳 １ ０ 時 ■野菜せんべい 米・澱粉・砂糖・塩・緑黄色野菜 ■ブルーベリーマフィン ３ 時 米粉・卵なし・バター・砂糖 牛乳・油・ブルーベリーソース ■除去せんべい 米・澱粉・砂糖・塩 ■除去せんべい 米・澱粉・砂糖・塩 ■牛乳 ｴﾈﾙｷﾞｰ 610kcal 炭水化物 77.9g ｶﾙｼｳﾑ 190mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 516kcal 炭水化物 72.5g ｶﾙｼｳﾑ 150mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 457kcal 炭水化物 68.3g ｶﾙｼｳﾑ 82mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 422kcal 炭水化物 63.9g ｶﾙｼｳﾑ 82mg 幼 乳 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 23.2g 23.2g 2g 17.7g 17.3g 1.3g 19 昼 食 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 16.5g 12.2g 1.9g 14.7g 11.5g 1.8g ｴﾈﾙｷﾞｰ 594kcal 炭水化物 80.9g ｶﾙｼｳﾑ 325mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 513kcal 炭水化物 69.7g ｶﾙｼｳﾑ 334mg 20 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 ■除去せんべい 米・澱粉・砂糖・塩 ■プチプチ♪コーンパンケーキ 米粉・卵なし・牛乳・コーン 油 23.4g 18.4g 1.7g 20.5g 15.1g 1.5g ｴﾈﾙｷﾞｰ 623kcal 炭水化物 75.1g ｶﾙｼｳﾑ 150mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 533kcal 炭水化物 67.4g ｶﾙｼｳﾑ 129mg 21 ＊なかよしメニュー＊ ■疲れが吹き飛ぶ～ 豚肉の生姜焼き ■肉じゃが 豚肉・玉ねぎ・生姜 醤油・砂糖・みりん・油 ■キャベツのおかか和え ■ほうれん草のしらす和え ■豆腐煮 ほうれん草・人参・ちりめん 出汁・醤油・みりん 豆腐・みりん・醤油 牛肉・じゃが芋・人参・玉ねぎ 三度豆・出汁・醤油・砂糖・みりん 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 24g 24.4g 1.4g 18.7g 20.1g 1.2g 22 ＊お誕生日会メニュー＊ ■ケチャップライス ベーコン・ＭＩＸベジタブル 玉ねぎ・油・塩こしょう ケチャップ・卵なし・牛乳 ■除去せんべい 米・澱粉・砂糖・塩 ■除去せんべい 米・澱粉・砂糖・塩 ｴﾈﾙｷﾞｰ 586kcal 炭水化物 73.9g ｶﾙｼｳﾑ 301mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 498kcal 炭水化物 68.3g ｶﾙｼｳﾑ 255mg 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 ■除去せんべい 米・澱粉・砂糖・塩 ■除去せんべい 米・澱粉・砂糖・塩 31.5g 16.8g 2g 23.8g 13.5g 1.8g ｴﾈﾙｷﾞｰ 472kcal 炭水化物 71.1g ｶﾙｼｳﾑ 135mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 429kcal 炭水化物 60.2g ｶﾙｼｳﾑ 120mg 23 ■白身魚の甘酢あんかけ タラ・塩・生姜・片栗粉・油 玉ねぎ・人参・ピーマン 酢・砂糖・醤油 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 24 ■ごはん ■魚の煮付け メルルーサ・みりん・醤油 ■さつま芋煮 ■南瓜煮 さつま芋・醤油・みりん ■カラッと揚がってジューシー 鶏肉のから揚げ 南瓜・みりん・醤油 ■三度豆のお浸し ■小松菜の和えもの ■フライドポテト 鶏肉・醤油・卵なし・生姜 片栗粉・油 じゃが芋・油・塩 ■ポテトサラダ キャベツ・かつお節・醤油・みりん 21.6g 10.4g 2g 19.3g 11.5g 1.7g 三度豆・人参・醤油・砂糖 小松菜・人参・醤油・砂糖 じゃが芋・ＭＩＸ・ベジタブル 胡瓜・卵・ハムなし・マヨドレ ■ブロッコリー ■オレンジゼリー オレンジジュース・ゼラチン・砂糖 ＊幼児組お弁当日＊ ■すまし汁 白菜・人参 １ ０ 時 ３ 時 幼 乳 ■赤ちゃんせんべい 米・澱粉・砂糖・塩 ■除去せんべい 米・澱粉・砂糖・塩 ■キャンディチーズ ｴﾈﾙｷﾞｰ 479kcal 炭水化物 64.9g ｶﾙｼｳﾑ 154mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 430kcal 炭水化物 60.8g ｶﾙｼｳﾑ 140mg 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 20.2g 13.6g 1.2g 17.2g 11.4g 1.3g 26 ■みんな大好き!! ふっくら柔らかハンバーグ 豚肉・鶏肉・玉ねぎ・卵なし 砂糖・ケチャップ 昼 食 ■野菜せんべい 米・澱粉・砂糖・塩・緑黄色野菜 ■除去せんべい 米・澱粉・砂糖・塩 ■牛乳 ■除去せんべい 米・澱粉・砂糖・塩 ■除去ケーキ ■除去せんべい 米・澱粉・砂糖・塩 ■米粉お好み焼き ■除去せんべい 米・澱粉・砂糖・塩 ■とんがりコーン 米粉・砂糖・バター・卵なし ベーキングパウダー・ホイップ 鶏ミンチ・キャベツ 米粉・卵なし・スキムミルク・油 コーン・油・砂糖・醤油・大豆 ｴﾈﾙｷﾞｰ 627kcal 炭水化物 87.5g ｶﾙｼｳﾑ 322mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 507kcal 炭水化物 73.4g ｶﾙｼｳﾑ 211mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 693kcal 炭水化物 79.2g ｶﾙｼｳﾑ 199mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 552kcal 炭水化物 70.5g ｶﾙｼｳﾑ 180mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 610kcal 炭水化物 83.3g ｶﾙｼｳﾑ 348mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 543kcal 炭水化物 74g ｶﾙｼｳﾑ 342mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 356kcal 炭水化物 47g ｶﾙｼｳﾑ 68mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 312kcal 炭水化物 35.4g ｶﾙｼｳﾑ 73mg 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 21.4g 20.6g 1.6g 16.7g 16g 1.3g 27 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 28.9g 27.7g 1.3g 22.9g 18.6g 1.3g 28 ■鰆のレモン焼き ■野菜のトマト煮 サワラ・醤油・砂糖・みりん レモン汁 牛肉・玉ねぎ・人参・じゃが芋 油・ケチャップ・グリンピース ■ニラコーン炒め ■春雨サラダ にら・玉ねぎ・コーン・塩こしょう・油 ■冬のお野菜 レンコンサラダ 春雨・ＭＩＸ・ベジタブル ハムなし・マヨドレ・塩こしょう ■南瓜含め煮 南瓜・出汁・醤油・砂糖・みりん れんこん・ハムなし・パプリカ赤 胡瓜・マヨドレ・塩こしょう ■強い体をつくる ひじき煮 ■すまし汁 ■キャンディチーズ ひじき・うす揚げ・人参・三度豆 油・出汁・醤油・砂糖 白菜・わかめ・出汁・醤油・塩 チーズ ■除去せんべい 米・澱粉・砂糖・塩 ■ふかふか～米粉蒸しパン ■除去せんべい 米・澱粉・砂糖・塩 ■除去せんべい 米・澱粉・砂糖・塩 ■すまし汁 キャベツ・醤油 １ ０ 時 ３ 時 幼 乳 ■除去せんべい 米・澱粉・砂糖・塩 ■フライドポテト じゃが芋・油・塩 ｴﾈﾙｷﾞｰ 591kcal 炭水化物 72.5g ｶﾙｼｳﾑ 147mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 479kcal 炭水化物 61.5g ｶﾙｼｳﾑ 123mg 米粉・ベーキングパウダー 卵なし・牛乳・砂糖 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 20.1g 23.3g 2g 15g 18.3g 1.5g ｴﾈﾙｷﾞｰ 637kcal 炭水化物 86.4g ｶﾙｼｳﾑ 245mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 543kcal 炭水化物 77.1g ｶﾙｼｳﾑ 217mg 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 30.7g 16.7g 1.8g 23.7g 13.9g 1.8g ｴﾈﾙｷﾞｰ 565kcal 炭水化物 75.7g ｶﾙｼｳﾑ 209mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 523kcal 炭水化物 69.8g ｶﾙｼｳﾑ 187mg 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 20g 19.2g 2g 18g 18.2g 1.7g 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 31.2g 15.9g 1.9g 24.9g 14.7g 1.6g 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 15g 11g 2g 14g 12.1g 1.7g (卵除去） 1 月 火 水 木 1 金 2 ■鯖の煮付け 鯖・砂糖・みりん・醤油・生姜 ■小松菜のお浸し ■食物繊維たっぷり！ ポークビーンズ ■さつま芋の天ぷら 豚肉・大豆・玉ねぎ・人参・油 じゃが芋・トマト水煮・ケチャップ スキムミルク・コンソメ・塩こしょう さつま芋・小麦粉・卵なし・塩・油 ■野菜サラダ ■すまし汁 キャベツ・胡瓜・パプリカ赤 ハムなし・マヨドレ 小松菜・人参・砂糖・醤油 昼 食 土 3 豆腐・青ねぎ・出汁・塩・醤油 ■ミニミンチカツ ■中華丼 豚肉・キヌサヤ・白菜 人参・玉ねぎ・うずら卵なし・油 スープ・醤油・塩・片栗粉 ■餃子 豚肉・キャベツ・ねぎ・生姜・餃子皮 ごま油 ■ブロッコリー ■りんご 豚肉・牛肉・玉ねぎ 牛乳・パン粉・小麦粉・大豆・油 とんかつソース ■赤ちゃんせんべい 米・澱粉・砂糖・塩 １ ０ 時 ■マリー 小麦粉・砂糖・牛乳・ショートニング ３ 時 ■牛乳 ＊幼児組お弁当日＊ ■野菜せんべい 米・澱粉・砂糖・塩・緑黄色野菜 ■チーズあられ（２才） チーズ・小麦粉・澱粉 ■ホットケーキイチゴソース ■こんがりビスケット 小麦粉・砂糖・塩 ケーキＭＩＸ・卵なし・牛乳・油 いちごジャム 米・砂糖・塩・油・生クリーム ゼラチン・醤油 ■雪の宿（幼） ■サッポロべジタブル(乳） 小麦粉・緑黄色野菜・じゃが芋 ｴﾈﾙｷﾞｰ 662kcal 炭水化物 77.5g ｶﾙｼｳﾑ 277mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 588kcal 炭水化物 70.5g ｶﾙｼｳﾑ 212mg 幼 乳 5 6 ■サクサク牛肉コロッケ 牛肉・じゃが芋・玉ねぎ・小麦粉 パン粉・とんかつソース 乳成分・鶏肉・豚肉 昼 食 １ ０ 時 ３ 時 幼 乳 24.9g 26.1g 1.8g 21.8g 22.7g 1.6g ｴﾈﾙｷﾞｰ 647kcal 炭水化物 81.5g ｶﾙｼｳﾑ 293mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 592kcal 炭水化物 78.9g ｶﾙｼｳﾑ 264mg 8 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 30.5g 19.5g 1.8g 26.9g 16.3g 1.6g ■白いごはんにピッタリ♪ ジュージュー焼き肉風 鮭・塩 ＊料理長おすすめメニュー＊ ■ごはんがススム～ 麻婆豆腐 ■素材の甘みが溶け込んだ クリームシチュー 牛肉・キャベツ・玉ねぎ・ピーマン パプリカ赤・油・焼肉のたれ 鶏肉・じゃが芋・人参・玉ねぎ グリンピース・シチュー素・牛乳 ■高野豆腐の煮付け 豆腐・合挽ミンチ・玉ねぎ・人参 青ねぎ・生姜・油・味噌・砂糖 高野豆腐・卵なし・三度豆 出汁・醤油・砂糖 醤油・片栗粉 ■二色和え ■さつま芋の天ぷら 白菜・小松菜 出汁・醤油・みりん ■ナポリタンスパゲティ ■とろーりあんで旨味をキャッチ 大根のそぼろあん スパゲティ・玉ねぎ・ピーマン ベーコン・油・ケチャップ 大根・鶏ミンチ・グリンピース 出汁・醤油・みりん・砂糖・片栗粉 ■ほうれん草ごま和え ■三度豆のお浸し ほうれん草・人参・ごま 醤油・砂糖 三度豆・出汁・醤油・みりん コーン・キャベツ・胡瓜・パプリカ赤 マヨドレ・塩こしょう ■味噌汁 ■ミニミンチカツ ■ほうれん草とコーンソテー 白菜・わかめ・出汁・味噌 豚肉・牛肉・玉ねぎ 牛乳・パン粉・小麦粉・大豆・油 コーン・ほうれん草・塩 ■ミニクッキー ■ロングビスケット ■ミニクッキー 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 ■肉まん ■シュガーラスク 豚肉・玉ねぎ・筍・キャベツ 小麦粉・澱粉・醤油・砂糖・塩・大豆 チキンブイヨン バケット・グラニュー糖・バター ｴﾈﾙｷﾞｰ 518kcal 炭水化物 73.4g ｶﾙｼｳﾑ 139mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 431kcal 炭水化物 58.2g ｶﾙｼｳﾑ 164mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 446kcal 炭水化物 64.6g ｶﾙｼｳﾑ 165mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 376kcal 炭水化物 58.5g ｶﾙｼｳﾑ 150mg 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 13.7g 18.3g 1.8g 10.6g 15.8g 1.4g 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 25.8g 8g 1.7g 19.3g 6.3g 1.6g 小麦粉・牛乳・バター・大豆 米粉・イースト・塩・砂糖 米・砂糖・澱粉・油・醤油 ■牛乳 ケチャップ・マヨドレ・シャウエッセン ■除去クッキー（乳） ピーマン 小麦粉・卵なし・牛乳・砂糖 25.7g 27.4g 1.9g 18.8g 18.6g 1.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 600kcal 炭水化物 63.2g ｶﾙｼｳﾑ 104mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 506kcal 炭水化物 57.8g ｶﾙｼｳﾑ 87mg 14 ■わかめおにぎり 豆腐・鶏肉・玉ねぎ・小麦粉 しめじ・玉ねぎ・人参・きぬさや 油・醤油・砂糖・みりん・片栗粉 ■美味しいお出汁が ジュワーっと浸みた おでん 大根・じゃが芋・こんにゃく・南瓜 厚揚げ・出汁・醤油・砂糖・みりん 26.2g 25.4g 2g 20.6g 20.6g 1.6g ｴﾈﾙｷﾞｰ 463kcal 炭水化物 58.9g ｶﾙｼｳﾑ 240mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 391kcal 炭水化物 51g ｶﾙｼｳﾑ 162mg 15 ■旬のお野菜大集合！！ 冬野菜キーマ風カレー 米・わかめ・塩 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 合挽ミンチ・じゃが芋・大根 人参・れんこん・玉ねぎ・油 カレールウ・スキムミルク ■マカロニサラダ 三度豆・ベーコン・人参 油・塩こしょう ■キャベツの塩昆布和え キャベツ・人参・塩昆布 マカロニ・胡瓜・パプリカ赤 ハムなし・マヨドレ・塩こしょう ■さつま芋煮 ■鶏の竜田揚げ ■キャンディチーズ さつま芋・みりん・醤油 鶏肉・しょうゆ・みりん 片栗粉・油 チーズ うどん・コーン・鶏肉・うす揚げ 卵なしかまぼこ・青ねぎ・出汁・塩 醤油・みりん・片栗粉 ■餃子 ■除去クッキー 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 ■体の芯からぽっかぽか あんかけうどん ほうれん草・もやし・人参 ごま油・醤油・酢・砂糖 ■動物ビスケット 小麦粉・牛乳・バター・大豆・ごま ■ぽたぽた焼き（幼） ｴﾈﾙｷﾞｰ 622kcal 炭水化物 67.3g ｶﾙｼｳﾑ 384mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 525kcal 炭水化物 69.6g ｶﾙｼｳﾑ 239mg 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 14.9g 17.3g 1.8g 12.1g 14.8g 1.3g 豚肉・キャベツ・ねぎ・生姜・餃子皮 ごま油 ■赤ちゃんせんべい 米・澱粉・砂糖・塩 ｴﾈﾙｷﾞｰ 351kcal 炭水化物 43.3g ｶﾙｼｳﾑ 76mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 325kcal 炭水化物 41.5g ｶﾙｼｳﾑ 67mg 16 ■豚肉とキャベツの味噌炒め 豚肉・キャベツ・玉ねぎ・筍 人参・油・味噌・みりん・砂糖 15.5g 14g 2g 14g 11.6g 1.6g ■ナムル ■ナチュラルクラッカー 小麦粉・塩・バター・大豆 ■米粉ピザ 13 ■ふわふわ豆腐ハンバーグ きのこソース ■三度豆とベーコンのソテー さつま芋・小麦粉・卵なし・油 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 10 ■ごはん ■コーンサラダ ｴﾈﾙｷﾞｰ 485kcal 炭水化物 72.1g ｶﾙｼｳﾑ 66mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 415kcal 炭水化物 61.3g ｶﾙｼｳﾑ 66mg 9 ＊なかよしメニュー＊ ■鮭の塩焼き 12 昼 食 7 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 17g 11.1g 2g 15.6g 10.1g 1.9g 17 ＊健康米・黒米＊ ■黒米ごはん ■鶏のあんかけ丼 米・黒米 鶏肉・玉ねぎ・青ねぎ 出汁・醤油・砂糖・みりん ■南瓜サラダ ■トロあじの照焼 ■白菜のごま和え 南瓜・胡瓜・ハムなし・チーズ マヨドレ・塩こしょう トロあじ・醤油・砂糖・みりん 白菜・人参・ごま・醤油・砂糖 ■豆腐煮 ■味噌汁 ■揚げ餃子 豆腐・出汁・醤油・みりん じゃが芋・わかめ・出汁・味噌 豚肉・キャベツ・ねぎ・生姜・餃子皮 ごま油 ■小松菜の煮浸し 小松菜・人参・うす揚げ・油 出汁・醤油・みりん・砂糖 ■豆乳味噌汁 南瓜・青ねぎ・出汁・味噌・豆乳 １ ０ 時 ３ 時 幼 乳 ■野菜せんべい 米・澱粉・砂糖・塩・緑黄色野菜 ■チーズあられ（２才） チーズ・小麦粉・澱粉 ■ブルーベリーマフィン ■こんがりビスケット 小麦粉・砂糖・塩 ■ミニクッキー ■ミニクッキー ■ナチュラルクラッカー ■動物ビスケット 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 小麦粉・塩・バター・大豆 小麦粉・牛乳・バター・大豆・ごま ■エントリー ■卵なしお好み焼 ■プチプチ♪コーンパンケーキ ■ジャムトースト ■除去せんべい ケーキＭＩＸ・卵なし・バター・砂糖 牛乳・油・ブルーベリーソース 小麦粉・牛乳・砂糖・バター 豚肉・キャベツ・青ねぎ・卵なし 出汁・小麦粉・油・お好みソース 青のり ケーキＭＩＸ・卵なし・牛乳・コーン 油 食パン・ジャム 米・澱粉・醤油・砂糖・ごま 小麦・ゼラチン ｴﾈﾙｷﾞｰ 610kcal 炭水化物 77.9g ｶﾙｼｳﾑ 190mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 516kcal 炭水化物 72.5g ｶﾙｼｳﾑ 150mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 457kcal 炭水化物 68.3g ｶﾙｼｳﾑ 82mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 422kcal 炭水化物 63.9g ｶﾙｼｳﾑ 82mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 594kcal 炭水化物 80.9g ｶﾙｼｳﾑ 325mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 513kcal 炭水化物 69.7g ｶﾙｼｳﾑ 334mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 623kcal 炭水化物 75.1g ｶﾙｼｳﾑ 150mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 533kcal 炭水化物 67.4g ｶﾙｼｳﾑ 129mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 586kcal 炭水化物 73.9g ｶﾙｼｳﾑ 301mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 498kcal 炭水化物 68.3g ｶﾙｼｳﾑ 255mg 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 23.2g 23.2g 2g 17.7g 17.3g 1.3g ■牛乳 19 昼 食 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 16.5g 12.2g 1.9g 14.7g 11.5g 1.8g 20 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 23.4g 18.4g 1.7g 20.5g 15.1g 1.5g 21 ＊なかよしメニュー＊ ■疲れが吹き飛ぶ～ 豚肉の生姜焼き ■肉じゃが 豚肉・玉ねぎ・生姜 醤油・砂糖・みりん・油 ■キャベツのおかか和え ■ほうれん草のしらす和え ■餃子 ほうれん草・人参・ちりめん 出汁・醤油・みりん 豚肉・キャベツ・ねぎ・生姜・餃子皮 ごま油 牛肉・じゃが芋・人参・玉ねぎ 三度豆・出汁・醤油・砂糖・みりん 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 24g 24.4g 1.4g 18.7g 20.1g 1.2g 22 ＊お誕生日会メニュー＊ ■ケチャップライス ベーコン・ＭＩＸベジタブル 玉ねぎ・油・塩こしょう ケチャップ・卵なし・牛乳 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 31.5g 16.8g 2g 23.8g 13.5g 1.8g ｴﾈﾙｷﾞｰ 472kcal 炭水化物 71.1g ｶﾙｼｳﾑ 135mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 429kcal 炭水化物 60.2g ｶﾙｼｳﾑ 120mg 23 ■白身魚の甘酢あんかけ タラ・塩・生姜・片栗粉・油 玉ねぎ・人参・ピーマン 酢・砂糖・醤油 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 21.6g 10.4g 2g 19.3g 11.5g 1.7g 24 ■大人気！ チュルチュル 醤油ラーメン(幼） 焼豚・もやし・人参・青ねぎ コーン・醤油ラーメンスープ ■マカロニグラタン ■かやくうどん（乳） ■カラッと揚がってジューシー 鶏肉のから揚げ マカロニ・ミックスべジ・玉ねぎ ベーコン・牛乳・チーズ うどん・コーン・鶏肉・うす揚げ かまぼこ・青ねぎ・出汁・塩 鶏肉・醤油・卵なし・生姜 片栗粉・油 ■小松菜の和えもの ■三度豆のお浸し ■フライドポテト 小松菜・人参・醤油・砂糖 三度豆・人参・醤油・砂糖 じゃが芋・油・塩 ■ポテトサラダ ■卵なしコロッケ じゃが芋・ＭＩＸ・ベジタブル 胡瓜・卵・ハムなし・マヨドレ 豚肉・じゃが芋・玉ねぎ・小麦粉 砂糖・醤油・卵・パン粉・油・鶏肉 卵なし・パン粉・油 キャベツ・かつお節・醤油・みりん ■ブロッコリー ■オレンジゼリー オレンジジュース・ゼラチン・砂糖 ＊幼児組お弁当日＊ ■コンソメスープ 白菜・人参・コンソメ・塩こしょう １ ０ 時 ■赤ちゃんせんべい 米・澱粉・砂糖・塩 ■野菜クラッカー ３ 時 小麦粉・油・ショートニング 砂糖・塩・野菜 ■野菜せんべい 米・澱粉・砂糖・塩・緑黄色野菜 ■チーズあられ（２才） チーズ・小麦粉・澱粉 ■ビスコ ■こんがりビスケット 小麦粉・砂糖・塩 ■ミニクッキー ■ロングビスケット 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 ■卵なしケーキ ■卵なしお好み焼き ■とんがりコーン 小麦粉・牛乳・砂糖・バター 小麦粉・砂糖・バター・卵なし ベーキングパウダー・ホイップ 鶏ミンチ・キャベツ・天かす 小麦粉・卵なし・スキムミルク・油 お好みソース・青のり コーン・油・砂糖・醤油・大豆 ｴﾈﾙｷﾞｰ 693kcal 炭水化物 79.2g ｶﾙｼｳﾑ 199mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 552kcal 炭水化物 70.5g ｶﾙｼｳﾑ 180mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 610kcal 炭水化物 83.3g ｶﾙｼｳﾑ 348mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 543kcal 炭水化物 74g ｶﾙｼｳﾑ 342mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 356kcal 炭水化物 47g ｶﾙｼｳﾑ 68mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 312kcal 炭水化物 35.4g ｶﾙｼｳﾑ 73mg ■牛乳 ■キャンディチーズ 幼 乳 ｴﾈﾙｷﾞｰ 479kcal 炭水化物 64.9g ｶﾙｼｳﾑ 154mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 430kcal 炭水化物 60.8g ｶﾙｼｳﾑ 140mg 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 20.2g 13.6g 1.2g 17.2g 11.4g 1.3g 26 ■みんな大好き!! ふっくら柔らかハンバーグ 豚肉・鶏肉・玉ねぎ・卵なし 牛乳・パン粉・砂糖・ケチャップ 昼 食 ｴﾈﾙｷﾞｰ 627kcal 炭水化物 87.5g ｶﾙｼｳﾑ 322mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 507kcal 炭水化物 73.4g ｶﾙｼｳﾑ 211mg 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 21.4g 20.6g 1.6g 16.7g 16g 1.3g 27 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 28.9g 27.7g 1.3g 22.9g 18.6g 1.3g 28 ■鰆のレモン焼き ■ハヤシライス サワラ・醤油・砂糖・みりん レモン汁 ■ニラコーン炒め 牛肉・玉ねぎ・人参・じゃが芋 油・ハヤシルウ・ケチャップ スキムミルク・グリンピース ■スパゲティーサラダ にら・玉ねぎ・コーン・塩こしょう・油 ■冬のお野菜 レンコンサラダ スパゲティ・ＭＩＸ・ベジタブル ハムなし・マヨドレ・塩こしょう ■南瓜含め煮 南瓜・出汁・醤油・砂糖・みりん れんこん・ハムなし・パプリカ赤 胡瓜・マヨドレ・塩こしょう ■強い体をつくる ひじき煮 ■すまし汁 ■キャンディチーズ ひじき・うす揚げ・人参・三度豆 油・出汁・醤油・砂糖 麩・わかめ・出汁・醤油・塩 チーズ ■ミニクッキー ■ナチュラルクラッカー ■動物ビスケット 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 小麦粉・塩・バター・大豆 小麦粉・牛乳・バター・大豆・ごま ■フライドポテト ■ふかふか～チーズ蒸しパン ■べジたべる じゃが芋・油・塩 小麦粉・ベーキングパウダー 卵なし・牛乳・砂糖・チーズ 小麦粉・じゃが芋・緑黄色野菜 ｴﾈﾙｷﾞｰ 637kcal 炭水化物 86.4g ｶﾙｼｳﾑ 245mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 543kcal 炭水化物 77.1g ｶﾙｼｳﾑ 217mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 565kcal 炭水化物 75.7g ｶﾙｼｳﾑ 209mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 523kcal 炭水化物 69.8g ｶﾙｼｳﾑ 187mg ■コーンポタージュ コーン・牛乳・小麦粉・コンソメ １ ０ 時 ３ 時 幼 乳 ｴﾈﾙｷﾞｰ 591kcal 炭水化物 72.5g ｶﾙｼｳﾑ 147mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 479kcal 炭水化物 61.5g ｶﾙｼｳﾑ 123mg 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 20.1g 23.3g 2g 15g 18.3g 1.5g 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 30.7g 16.7g 1.8g 23.7g 13.9g 1.8g 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 20g 19.2g 2g 18g 18.2g 1.7g 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 31.2g 15.9g 1.9g 24.9g 14.7g 1.6g 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 15g 11g 2g 14g 12.1g 1.7g （ごま除去） 1 月 火 水 木 1 金 2 ■鯖の煮付け 鯖・砂糖・みりん・醤油・生姜 ■小松菜のお浸し ■さつま芋の天ぷら 豚肉・大豆・玉ねぎ・人参・油 じゃが芋・トマト水煮・ケチャップ スキムミルク・コンソメ・塩こしょう さつま芋・小麦粉・卵・塩・油 ■ハムサラダ ■すまし汁 キャベツ・胡瓜・パプリカ赤 ハム・赤ドレッシング 小松菜・人参・砂糖・醤油 昼 食 土 3 ■食物繊維たっぷり！ ポークビーンズ 豆腐・青ねぎ・出汁・塩・醤油 ■ミニミンチカツ 豚肉・牛肉・玉ねぎ 牛乳・パン粉・小麦粉・大豆・油 とんかつソース ■赤ちゃんせんべい 米・澱粉・砂糖・塩 １ ０ 時 ■マリー 小麦粉・砂糖・牛乳・ショートニング ３ 時 ■牛乳 ■中華丼 豚肉・キヌサヤ・白菜 人参・玉ねぎ・うずら卵・油 スープ・醤油・塩・片栗粉 ■ぷりぷりエビシューマイ えび・魚肉すり身・玉ねぎ 卵・しゅうまい皮・豚脂・大豆 ■ブロッコリー ■りんご ＊幼児組お弁当日＊ ■ウエハース（０．１才） 小麦粉・砂糖・たまご・牛乳・大豆 ■チーズあられ（２才） チーズ・小麦粉・澱粉 ■ホットケーキイチゴソース ■こんがりビスケット 小麦粉・砂糖・塩 ケーキＭＩＸ・卵・牛乳・油 いちごジャム 米・砂糖・塩・油・生クリーム ゼラチン・醤油 ■雪の宿（幼） ■サッポロべジタブル(乳） 小麦粉・緑黄色野菜・じゃが芋 ｴﾈﾙｷﾞｰ 662kcal 炭水化物 77.5g ｶﾙｼｳﾑ 277mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 588kcal 炭水化物 70.5g ｶﾙｼｳﾑ 212mg 幼 乳 5 6 ■サクサク牛肉コロッケ 牛肉・じゃが芋・玉ねぎ・小麦粉 パン粉・とんかつソース 乳成分・鶏肉・豚肉 昼 食 １ ０ 時 ３ 時 幼 乳 24.9g 26.1g 1.8g 21.8g 22.7g 1.6g ｴﾈﾙｷﾞｰ 647kcal 炭水化物 81.5g ｶﾙｼｳﾑ 293mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 592kcal 炭水化物 78.9g ｶﾙｼｳﾑ 264mg 8 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 30.5g 19.5g 1.8g 26.9g 16.3g 1.6g 小麦粉・蜂蜜・塩・乳成分・大豆 ■白いごはんにピッタリ♪ ジュージュー焼き肉風 ＊料理長おすすめメニュー＊ ■ごはんがススム～ 麻婆豆腐 鮭・塩 ■素材の甘みが溶け込んだ クリームシチュー 牛肉・キャベツ・玉ねぎ・ピーマン パプリカ赤・油・砂糖・醤油 鶏肉・じゃが芋・人参・玉ねぎ グリンピース・シチュー素・牛乳 ■高野豆腐の卵とじ 豆腐・合挽ミンチ・玉ねぎ・人参 青ねぎ・生姜・油・味噌・砂糖 高野豆腐・卵・三度豆 出汁・醤油・砂糖 醤油・片栗粉 ■二色和え ■竹輪の磯辺揚げ 白菜・小松菜 出汁・醤油・みりん ■ナポリタンスパゲティ ■とろーりあんで旨味をキャッチ 大根のそぼろあん スパゲティ・玉ねぎ・ピーマン ベーコン・油・ケチャップ 大根・鶏ミンチ・グリンピース 出汁・醤油・みりん・砂糖・片栗粉 ■ほうれん草の和えもの ■三度豆のお浸し ほうれん草・人参・ごまなし 醤油・砂糖 三度豆・出汁・醤油・みりん コーン・キャベツ・胡瓜・パプリカ赤 マヨネーズ・塩こしょう ■味噌汁 ■ぷりぷりエビカツ ■ほうれん草オムレツ 白菜・わかめ・出汁・味噌 えび・たまご・小麦粉・パン粉 大豆・乳・鶏・とんかつソース 卵・ほうれん草・塩・小麦粉 ケチャップ ■ミニクッキー ■ロングビスケット 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 ■肉まん ■シュガーラスク ■プチ鉱泉 小麦粉・卵・乳・大豆 ■チョイス ■ナチュラルクラッカー 小麦粉・塩・バター・大豆 ■米粉ピザ ■除去動物ビスケット 小麦粉・牛乳・バター・大豆 ■ぽたぽた焼き（幼） 豚肉・玉ねぎ・筍・キャベツ 小麦粉・澱粉・醤油・砂糖・塩・大豆 チキンブイヨン バケット・グラニュー糖・バター 小麦粉・牛乳・バター・大豆・たまご 米粉・イースト・塩・砂糖 米・砂糖・澱粉・油・醤油 ■牛乳 ケチャップ・マヨドレ・シャウエッセン ■ムーンライト（乳） ピーマン 小麦粉・卵・牛乳・砂糖 ｴﾈﾙｷﾞｰ 518kcal 炭水化物 73.4g ｶﾙｼｳﾑ 139mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 431kcal 炭水化物 58.2g ｶﾙｼｳﾑ 164mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 446kcal 炭水化物 64.6g ｶﾙｼｳﾑ 165mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 376kcal 炭水化物 58.5g ｶﾙｼｳﾑ 150mg 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 13.7g 18.3g 1.8g 10.6g 15.8g 1.4g 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 25.8g 8g 1.7g 19.3g 6.3g 1.6g ｴﾈﾙｷﾞｰ 622kcal 炭水化物 67.3g ｶﾙｼｳﾑ 384mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 525kcal 炭水化物 69.6g ｶﾙｼｳﾑ 239mg 13 25.7g 27.4g 1.9g 18.8g 18.6g 1.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 600kcal 炭水化物 63.2g ｶﾙｼｳﾑ 104mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 506kcal 炭水化物 57.8g ｶﾙｼｳﾑ 87mg 14 ■ふわふわ豆腐ハンバーグ きのこソース ■わかめおにぎり 豆腐・鶏肉・玉ねぎ・小麦粉 しめじ・玉ねぎ・人参・きぬさや 油・醤油・砂糖・みりん・片栗粉 ■美味しいお出汁が ジュワーっと浸みた おでん ■三度豆とベーコンのソテー 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 竹輪・小麦粉・卵・青のり・油 大根・じゃが芋・こんにゃく・卵 ごぼう天・出汁・醤油・砂糖・みりん 26.2g 25.4g 2g 20.6g 20.6g 1.6g ｴﾈﾙｷﾞｰ 463kcal 炭水化物 58.9g ｶﾙｼｳﾑ 240mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 391kcal 炭水化物 51g ｶﾙｼｳﾑ 162mg 15 ■旬のお野菜大集合！！ 冬野菜キーマ風カレー 米・わかめ・塩 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 合挽ミンチ・じゃが芋・大根 人参・れんこん・玉ねぎ・油 カレールウ・スキムミルク ■マカロニサラダ 豚肉・キャベツ・玉ねぎ・筍 人参・油・味噌・みりん・砂糖 15.5g 14g 2g 14g 11.6g 1.6g ■体の芯からぽっかぽか あんかけうどん うどん・卵・鶏肉・うす揚げ かまぼこ・青ねぎ・出汁・塩 醤油・みりん・片栗粉 ■ナムル 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 ほうれん草・もやし・人参 ごま油なし・醤油・酢・砂糖 ■ぷりぷり～カニシューマイ 14.9g 17.3g 1.8g 12.1g 14.8g 1.3g かに・魚肉すり身・玉ねぎ 卵・しゅうまい皮・豚脂・大豆 ■赤ちゃんせんべい 米・澱粉・砂糖・塩 ｴﾈﾙｷﾞｰ 351kcal 炭水化物 43.3g ｶﾙｼｳﾑ 76mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 325kcal 炭水化物 41.5g ｶﾙｼｳﾑ 67mg 16 ■豚肉とキャベツの味噌炒め 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 10 ■ハニーロール ■コーンサラダ ｴﾈﾙｷﾞｰ 485kcal 炭水化物 72.1g ｶﾙｼｳﾑ 66mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 415kcal 炭水化物 61.3g ｶﾙｼｳﾑ 66mg 9 ＊なかよしメニュー＊ ■鮭の塩焼き 12 昼 食 7 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 17g 11.1g 2g 15.6g 10.1g 1.9g 17 ＊健康米・黒米＊ ■黒米ごはん ■ふんわりたまごの親子丼 米・黒米 鶏肉・卵・玉ねぎ・青ねぎ 出汁・醤油・砂糖・みりん ■南瓜サラダ ■トロあじの照焼 ■白菜のお浸し 南瓜・胡瓜・ハム・チーズ マヨネーズ・塩こしょう トロあじ・醤油・砂糖・みりん 白菜・人参・ごまなし・醤油・砂糖 ■だし巻き卵 ■味噌汁 ■ぷりぷりエビシューマイ たまご・出汁・醤油・みりん じゃが芋・わかめ・出汁・味噌 えび・魚肉すり身・玉ねぎ 卵・しゅうまい皮・豚脂・大豆 ■小松菜の煮浸し 三度豆・ベーコン・人参 油・塩こしょう ■キャベツの塩昆布和え キャベツ・人参・塩昆布 マカロニ・胡瓜・パプリカ赤 ハム・マヨネーズ・塩こしょう ■チキンオムレツ ■チキンナゲット ■キャンディチーズ 鶏肉・玉ねぎ・にんじん・卵 乳・小麦・大豆・豚・ケチャップ 鶏肉・パン粉・小麦粉・塩こしょう 卵・大豆・油・ケチャップ チーズ ■ウエハース（０．１才） 小麦粉・砂糖・たまご・牛乳・大豆 ■チーズあられ（２才） チーズ・小麦粉・澱粉 ■ブルーベリーマフィン ■こんがりビスケット 小麦粉・砂糖・塩 ■ミニクッキー ■プチ鉱泉 ■ナチュラルクラッカー 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 小麦粉・卵・乳・大豆 小麦粉・塩・バター・大豆 ■除去動物ビスケット 小麦粉・牛乳・バター・大豆 ■エントリー ■たこ焼 ■プチプチ♪コーンパンケーキ ■フレンチトースト ■除去せんべい ケーキＭＩＸ・卵・バター・砂糖 牛乳・油・ブルーベリーソース 小麦粉・牛乳・砂糖・バター タコ・キャベツ・青ねぎ・たまご 出汁・小麦粉・油・お好みソース 青のり ケーキＭＩＸ・卵・牛乳・コーン 油 食パン・卵・牛乳・スキムミルク 砂糖・油 米・澱粉・醤油・砂糖・ごまなし 卵・小麦・ゼラチン ｴﾈﾙｷﾞｰ 610kcal 炭水化物 77.9g ｶﾙｼｳﾑ 190mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 516kcal 炭水化物 72.5g ｶﾙｼｳﾑ 150mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 457kcal 炭水化物 68.3g ｶﾙｼｳﾑ 82mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 422kcal 炭水化物 63.9g ｶﾙｼｳﾑ 82mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 594kcal 炭水化物 80.9g ｶﾙｼｳﾑ 325mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 513kcal 炭水化物 69.7g ｶﾙｼｳﾑ 334mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 623kcal 炭水化物 75.1g ｶﾙｼｳﾑ 150mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 533kcal 炭水化物 67.4g ｶﾙｼｳﾑ 129mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 586kcal 炭水化物 73.9g ｶﾙｼｳﾑ 301mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 498kcal 炭水化物 68.3g ｶﾙｼｳﾑ 255mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 472kcal 炭水化物 71.1g ｶﾙｼｳﾑ 135mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 429kcal 炭水化物 60.2g ｶﾙｼｳﾑ 120mg 小松菜・人参・うす揚げ・油 出汁・醤油・みりん・砂糖 ■豆乳味噌汁 南瓜・青ねぎ・出汁・味噌・豆乳 １ ０ 時 ３ 時 幼 乳 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 23.2g 23.2g 2g 17.7g 17.3g 1.3g ■牛乳 19 昼 食 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 16.5g 12.2g 1.9g 14.7g 11.5g 1.8g 20 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 23.4g 18.4g 1.7g 20.5g 15.1g 1.5g 21 ＊なかよしメニュー＊ ■疲れが吹き飛ぶ～ 豚肉の生姜焼き ■肉じゃが 豚肉・玉ねぎ・生姜 醤油・砂糖・みりん・油 ■キャベツのおかか和え ■ほうれん草のしらす和え ■ぷりぷり～カニシューマイ ほうれん草・人参・ちりめん 出汁・醤油・みりん かに・魚肉すり身・玉ねぎ 卵・しゅうまい皮・豚脂・大豆 牛肉・じゃが芋・人参・玉ねぎ 三度豆・出汁・醤油・砂糖・みりん 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 24g 24.4g 1.4g 18.7g 20.1g 1.2g 22 ＊お誕生日会メニュー＊ ■オムライス ベーコン・ＭＩＸベジタブル 玉ねぎ・油・塩こしょう ケチャップ・卵・牛乳 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 31.5g 16.8g 2g 23.8g 13.5g 1.8g 23 ■白身魚の甘酢あんかけ タラ・塩・生姜・片栗粉・油 玉ねぎ・人参・ピーマン 酢・砂糖・醤油 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 21.6g 10.4g 2g 19.3g 11.5g 1.7g 24 ■大人気！ チュルチュル 醤油ラーメン(幼） 焼豚・もやし・なると巻・青ねぎ 卵・醤油ラーメンスープ ■マカロニグラタン ■かやくうどん（乳） ■カラッと揚がってジューシー 鶏肉のから揚げ マカロニ・ミックスべジ・玉ねぎ ベーコン・牛乳・チーズ うどん・卵・鶏肉・うす揚げ かまぼこ・青ねぎ・出汁・塩 ■小松菜の和えもの ■三度豆のお浸し ■フライドポテト 鶏肉・醤油・卵・生姜 片栗粉・油 小松菜・人参・醤油・砂糖 三度豆・人参・醤油・砂糖 じゃが芋・油・塩 ■ポテトサラダ ■ミニコロッケ じゃが芋・ＭＩＸ・ベジタブル 胡瓜・卵・ハム・マヨネーズ 豚肉・じゃが芋・玉ねぎ・小麦粉 砂糖・醤油・卵・パン粉・油・鶏肉 たまご・パン粉・油 キャベツ・かつお節・醤油・みりん ■ブロッコリー ■オレンジゼリー オレンジジュース・ゼラチン・砂糖 ＊幼児組お弁当日＊ ■コンソメスープ 白菜・人参・コンソメ・塩こしょう １ ０ 時 ■赤ちゃんせんべい 米・澱粉・砂糖・塩 ■野菜クラッカー ３ 時 小麦粉・油・ショートニング 砂糖・塩・野菜 ■ウエハース（０．１才） 小麦粉・砂糖・たまご・牛乳・大豆 ■チーズあられ（２才） チーズ・小麦粉・澱粉 ■ビスコ ■こんがりビスケット 小麦粉・砂糖・塩 ■ミニクッキー ■ロングビスケット 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 ■ロールケーキ ■お好み焼き ■とんがりコーン 小麦粉・牛乳・砂糖・バター 小麦粉・砂糖・バター・卵 ベーキングパウダー・ホイップ 鶏ミンチ・キャベツ・天かす 小麦粉・卵・スキムミルク・油 お好みソース・青のり コーン・油・砂糖・醤油・大豆 ｴﾈﾙｷﾞｰ 693kcal 炭水化物 79.2g ｶﾙｼｳﾑ 199mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 552kcal 炭水化物 70.5g ｶﾙｼｳﾑ 180mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 610kcal 炭水化物 83.3g ｶﾙｼｳﾑ 348mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 543kcal 炭水化物 74g ｶﾙｼｳﾑ 342mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 356kcal 炭水化物 47g ｶﾙｼｳﾑ 68mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 312kcal 炭水化物 35.4g ｶﾙｼｳﾑ 73mg ■牛乳 ■キャンディチーズ 幼 乳 ｴﾈﾙｷﾞｰ 479kcal 炭水化物 64.9g ｶﾙｼｳﾑ 154mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 430kcal 炭水化物 60.8g ｶﾙｼｳﾑ 140mg 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 20.2g 13.6g 1.2g 17.2g 11.4g 1.3g 26 ■みんな大好き!! ふっくら柔らかハンバーグ 豚肉・鶏肉・玉ねぎ・たまご 牛乳・パン粉・砂糖・ケチャップ 昼 食 ｴﾈﾙｷﾞｰ 627kcal 炭水化物 87.5g ｶﾙｼｳﾑ 322mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 507kcal 炭水化物 73.4g ｶﾙｼｳﾑ 211mg 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 21.4g 20.6g 1.6g 16.7g 16g 1.3g 27 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 28.9g 27.7g 1.3g 22.9g 18.6g 1.3g 28 ■鰆のレモン焼き ■ハヤシライス サワラ・醤油・砂糖・みりん レモン汁 ■ニラ卵炒め 牛肉・玉ねぎ・人参・じゃが芋 油・ハヤシルウ・ケチャップ スキムミルク・グリンピース ■スパゲティーサラダ にら・玉ねぎ・卵・塩こしょう・油 ■冬のお野菜 レンコンサラダ スパゲティ・ＭＩＸ・ベジタブル ハム・マヨネーズ・塩こしょう ■南瓜含め煮 南瓜・出汁・醤油・砂糖・みりん れんこん・ハム・パプリカ赤 胡瓜・マヨネーズ・塩こしょう ■強い体をつくる ひじき煮 ■すまし汁 ■キャンディチーズ ひじき・うす揚げ・人参・三度豆 油・出汁・醤油・砂糖 麩・わかめ・出汁・醤油・塩 チーズ ■プチ鉱泉 ■ナチュラルクラッカー 小麦粉・卵・乳・大豆 小麦粉・塩・バター・大豆 ■フライドポテト ■ふかふか～チーズ蒸しパン ■除去動物ビスケット 小麦粉・牛乳・バター・大豆 ■べジたべる ■コーンポタージュ コーン・牛乳・小麦粉・コンソメ １ ０ 時 ３ 時 幼 乳 じゃが芋・油・塩 ｴﾈﾙｷﾞｰ 591kcal 炭水化物 72.5g ｶﾙｼｳﾑ 147mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 479kcal 炭水化物 61.5g ｶﾙｼｳﾑ 123mg 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 20.1g 23.3g 2g 15g 18.3g 1.5g 小麦粉・ベーキングパウダー 卵・牛乳・砂糖・チーズ 小麦粉・じゃが芋・緑黄色野菜 ｴﾈﾙｷﾞｰ 637kcal 炭水化物 86.4g ｶﾙｼｳﾑ 245mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 543kcal 炭水化物 77.1g ｶﾙｼｳﾑ 217mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 565kcal 炭水化物 75.7g ｶﾙｼｳﾑ 209mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 523kcal 炭水化物 69.8g ｶﾙｼｳﾑ 187mg 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 30.7g 16.7g 1.8g 23.7g 13.9g 1.8g 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 20g 19.2g 2g 18g 18.2g 1.7g 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 31.2g 15.9g 1.9g 24.9g 14.7g 1.6g 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 15g 11g 2g 14g 12.1g 1.7g (エビ除去） 1 月 火 水 木 1 金 2 ■鯖の煮付け 鯖・砂糖・みりん・醤油・生姜 ■小松菜のお浸し ■さつま芋の天ぷら 豚肉・大豆・玉ねぎ・人参・油 じゃが芋・トマト水煮・ケチャップ スキムミルク・コンソメ・塩こしょう さつま芋・小麦粉・卵・塩・油 ■ハムサラダ ■すまし汁 キャベツ・胡瓜・パプリカ赤 ハム・赤ドレッシング 小松菜・人参・砂糖・醤油 昼 食 土 3 ■食物繊維たっぷり！ ポークビーンズ 豆腐・青ねぎ・出汁・塩・醤油 ■ミニミンチカツ 豚肉・牛肉・玉ねぎ 牛乳・パン粉・小麦粉・大豆・油 とんかつソース ■赤ちゃんせんべい 米・澱粉・砂糖・塩 １ ０ 時 ■マリー 小麦粉・砂糖・牛乳・ショートニング ３ 時 ■牛乳 ■中華丼 豚肉・キヌサヤ・白菜 人参・玉ねぎ・うずら卵・油 スープ・醤油・塩・片栗粉 ■餃子 豚肉・キャベツ・ねぎ・生姜・餃子皮 ごま油 ■ブロッコリー ■りんご ＊幼児組お弁当日＊ ■ウエハース（０．１才） 小麦粉・砂糖・たまご・牛乳・大豆 ■チーズあられ（２才） チーズ・小麦粉・澱粉 ■ホットケーキイチゴソース ■こんがりビスケット 小麦粉・砂糖・塩 ケーキＭＩＸ・卵・牛乳・油 いちごジャム 米・砂糖・塩・油・生クリーム ゼラチン・醤油 ■雪の宿（幼） ■サッポロべジタブル(乳） 小麦粉・緑黄色野菜・じゃが芋 ｴﾈﾙｷﾞｰ 662kcal 炭水化物 77.5g ｶﾙｼｳﾑ 277mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 588kcal 炭水化物 70.5g ｶﾙｼｳﾑ 212mg 幼 乳 5 6 ■サクサク牛肉コロッケ 牛肉・じゃが芋・玉ねぎ・小麦粉 パン粉・とんかつソース 乳成分・鶏肉・豚肉 昼 食 １ ０ 時 ３ 時 幼 乳 24.9g 26.1g 1.8g 21.8g 22.7g 1.6g ｴﾈﾙｷﾞｰ 647kcal 炭水化物 81.5g ｶﾙｼｳﾑ 293mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 592kcal 炭水化物 78.9g ｶﾙｼｳﾑ 264mg 8 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 30.5g 19.5g 1.8g 26.9g 16.3g 1.6g 小麦粉・蜂蜜・塩・乳成分・大豆 ■白いごはんにピッタリ♪ ジュージュー焼き肉風 ＊料理長おすすめメニュー＊ ■ごはんがススム～ 麻婆豆腐 鮭・塩 ■素材の甘みが溶け込んだ クリームシチュー 牛肉・キャベツ・玉ねぎ・ピーマン パプリカ赤・油・焼肉のたれ 鶏肉・じゃが芋・人参・玉ねぎ グリンピース・シチュー素・牛乳 ■高野豆腐の卵とじ 豆腐・合挽ミンチ・玉ねぎ・人参 青ねぎ・生姜・油・味噌・砂糖 高野豆腐・卵・三度豆 出汁・醤油・砂糖 醤油・片栗粉 ■二色和え ■竹輪の磯辺揚げ 白菜・小松菜 出汁・醤油・みりん ■ナポリタンスパゲティ ■とろーりあんで旨味をキャッチ 大根のそぼろあん スパゲティ・玉ねぎ・ピーマン ベーコン・油・ケチャップ 大根・鶏ミンチ・グリンピース 出汁・醤油・みりん・砂糖・片栗粉 ■ほうれん草ごま和え ■三度豆のお浸し ほうれん草・人参・ごま 醤油・砂糖 三度豆・出汁・醤油・みりん コーン・キャベツ・胡瓜・パプリカ赤 マヨネーズ・塩こしょう ■味噌汁 ■ミニミンチカツ ■ほうれん草オムレツ 白菜・わかめ・出汁・味噌 豚肉・牛肉・玉ねぎ 牛乳・パン粉・小麦粉・大豆・油 卵・ほうれん草・塩・小麦粉 ケチャップ ■ミニクッキー ■ロングビスケット 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 ■肉まん ■シュガーラスク ■プチ鉱泉 小麦粉・卵・乳・大豆 ■チョイス ■ナチュラルクラッカー 小麦粉・塩・バター・大豆 ■米粉ピザ ■動物ビスケット 小麦粉・牛乳・バター・大豆・ごま ■ぽたぽた焼き（幼） 豚肉・玉ねぎ・筍・キャベツ 小麦粉・澱粉・醤油・砂糖・塩・大豆 チキンブイヨン バケット・グラニュー糖・バター 小麦粉・牛乳・バター・大豆・たまご 米粉・イースト・塩・砂糖 米・砂糖・澱粉・油・醤油 ■牛乳 ケチャップ・マヨドレ・シャウエッセン ■ムーンライト（乳） ピーマン 小麦粉・卵・牛乳・砂糖 ｴﾈﾙｷﾞｰ 518kcal 炭水化物 73.4g ｶﾙｼｳﾑ 139mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 431kcal 炭水化物 58.2g ｶﾙｼｳﾑ 164mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 446kcal 炭水化物 64.6g ｶﾙｼｳﾑ 165mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 376kcal 炭水化物 58.5g ｶﾙｼｳﾑ 150mg 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 13.7g 18.3g 1.8g 10.6g 15.8g 1.4g 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 25.8g 8g 1.7g 19.3g 6.3g 1.6g ｴﾈﾙｷﾞｰ 622kcal 炭水化物 67.3g ｶﾙｼｳﾑ 384mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 525kcal 炭水化物 69.6g ｶﾙｼｳﾑ 239mg 13 25.7g 27.4g 1.9g 18.8g 18.6g 1.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 600kcal 炭水化物 63.2g ｶﾙｼｳﾑ 104mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 506kcal 炭水化物 57.8g ｶﾙｼｳﾑ 87mg 14 ■ふわふわ豆腐ハンバーグ きのこソース ■わかめおにぎり 豆腐・鶏肉・玉ねぎ・小麦粉 しめじ・玉ねぎ・人参・きぬさや 油・醤油・砂糖・みりん・片栗粉 ■美味しいお出汁が ジュワーっと浸みた おでん ■三度豆とベーコンのソテー 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 竹輪・小麦粉・卵・青のり・油 大根・じゃが芋・こんにゃく・卵 ごぼう天・出汁・醤油・砂糖・みりん 26.2g 25.4g 2g 20.6g 20.6g 1.6g ｴﾈﾙｷﾞｰ 463kcal 炭水化物 58.9g ｶﾙｼｳﾑ 240mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 391kcal 炭水化物 51g ｶﾙｼｳﾑ 162mg 15 ■旬のお野菜大集合！！ 冬野菜キーマ風カレー 米・わかめ・塩 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 合挽ミンチ・じゃが芋・大根 人参・れんこん・玉ねぎ・油 カレールウ・スキムミルク ■マカロニサラダ 豚肉・キャベツ・玉ねぎ・筍 人参・油・味噌・みりん・砂糖 15.5g 14g 2g 14g 11.6g 1.6g ■体の芯からぽっかぽか あんかけうどん うどん・卵・鶏肉・うす揚げ かまぼこ・青ねぎ・出汁・塩 醤油・みりん・片栗粉 ■ナムル 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 ほうれん草・もやし・人参 ごま油・醤油・酢・砂糖 ■ぷりぷり～カニシューマイ 14.9g 17.3g 1.8g 12.1g 14.8g 1.3g かに・魚肉すり身・玉ねぎ 卵・しゅうまい皮・豚脂・大豆 ■赤ちゃんせんべい 米・澱粉・砂糖・塩 ｴﾈﾙｷﾞｰ 351kcal 炭水化物 43.3g ｶﾙｼｳﾑ 76mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 325kcal 炭水化物 41.5g ｶﾙｼｳﾑ 67mg 16 ■豚肉とキャベツの味噌炒め 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 10 ■ハニーロール ■コーンサラダ ｴﾈﾙｷﾞｰ 485kcal 炭水化物 72.1g ｶﾙｼｳﾑ 66mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 415kcal 炭水化物 61.3g ｶﾙｼｳﾑ 66mg 9 ＊なかよしメニュー＊ ■鮭の塩焼き 12 昼 食 7 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 17g 11.1g 2g 15.6g 10.1g 1.9g 17 ＊健康米・黒米＊ ■黒米ごはん ■ふんわりたまごの親子丼 米・黒米 鶏肉・卵・玉ねぎ・青ねぎ 出汁・醤油・砂糖・みりん ■南瓜サラダ ■トロあじの照焼 ■白菜のごま和え 南瓜・胡瓜・ハム・チーズ マヨネーズ・塩こしょう トロあじ・醤油・砂糖・みりん 白菜・人参・ごま・醤油・砂糖 ■だし巻き卵 ■味噌汁 ■揚げ餃子 たまご・出汁・醤油・みりん じゃが芋・わかめ・出汁・味噌 豚肉・キャベツ・ねぎ・生姜・餃子皮 ごま油 ■小松菜の煮浸し 三度豆・ベーコン・人参 油・塩こしょう ■キャベツの塩昆布和え キャベツ・人参・塩昆布 マカロニ・胡瓜・パプリカ赤 ハム・マヨネーズ・塩こしょう ■チキンオムレツ ■チキンナゲット ■キャンディチーズ 鶏肉・玉ねぎ・にんじん・卵 乳・小麦・大豆・豚・ケチャップ 鶏肉・パン粉・小麦粉・塩こしょう 卵・大豆・油・ケチャップ チーズ ■ウエハース（０．１才） 小麦粉・砂糖・たまご・牛乳・大豆 ■チーズあられ（２才） チーズ・小麦粉・澱粉 ■ブルーベリーマフィン ■こんがりビスケット 小麦粉・砂糖・塩 ■ミニクッキー ■プチ鉱泉 ■ナチュラルクラッカー ■動物ビスケット 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 小麦粉・卵・乳・大豆 小麦粉・塩・バター・大豆 小麦粉・牛乳・バター・大豆・ごま ■エントリー ■たこ焼 ■プチプチ♪コーンパンケーキ ■フレンチトースト ■まがりせんべい ケーキＭＩＸ・卵・バター・砂糖 牛乳・油・ブルーベリーソース 小麦粉・牛乳・砂糖・バター タコ・キャベツ・青ねぎ・たまご 出汁・小麦粉・油・お好みソース 青のり ケーキＭＩＸ・卵・牛乳・コーン 油 食パン・卵・牛乳・スキムミルク 砂糖・油 米・澱粉・醤油・砂糖・ごま 卵・小麦・ゼラチン ｴﾈﾙｷﾞｰ 610kcal 炭水化物 77.9g ｶﾙｼｳﾑ 190mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 516kcal 炭水化物 72.5g ｶﾙｼｳﾑ 150mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 457kcal 炭水化物 68.3g ｶﾙｼｳﾑ 82mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 422kcal 炭水化物 63.9g ｶﾙｼｳﾑ 82mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 594kcal 炭水化物 80.9g ｶﾙｼｳﾑ 325mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 513kcal 炭水化物 69.7g ｶﾙｼｳﾑ 334mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 623kcal 炭水化物 75.1g ｶﾙｼｳﾑ 150mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 533kcal 炭水化物 67.4g ｶﾙｼｳﾑ 129mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 586kcal 炭水化物 73.9g ｶﾙｼｳﾑ 301mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 498kcal 炭水化物 68.3g ｶﾙｼｳﾑ 255mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 472kcal 炭水化物 71.1g ｶﾙｼｳﾑ 135mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 429kcal 炭水化物 60.2g ｶﾙｼｳﾑ 120mg 小松菜・人参・うす揚げ・油 出汁・醤油・みりん・砂糖 ■豆乳味噌汁 南瓜・青ねぎ・出汁・味噌・豆乳 １ ０ 時 ３ 時 幼 乳 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 23.2g 23.2g 2g 17.7g 17.3g 1.3g ■牛乳 19 昼 食 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 16.5g 12.2g 1.9g 14.7g 11.5g 1.8g 20 23.4g 18.4g 1.7g 20.5g 15.1g 1.5g 21 ＊なかよしメニュー＊ ■疲れが吹き飛ぶ～ 豚肉の生姜焼き ■肉じゃが 豚肉・玉ねぎ・生姜 醤油・砂糖・みりん・油 ■キャベツのおかか和え ■ほうれん草のしらす和え ■春巻き ほうれん草・人参・ちりめん 出汁・醤油・みりん 豚肉・キャベツ・筍・にんじん 椎茸・醤油・オイスターソース 春巻きの皮・ごま油・大豆油・卵 牛肉・じゃが芋・人参・玉ねぎ 三度豆・出汁・醤油・砂糖・みりん キャベツ・かつお節・醤油・みりん ■フライドポテト 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 じゃが芋・油・塩 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 24g 24.4g 1.4g 18.7g 20.1g 1.2g 22 ＊お誕生日会メニュー＊ ■オムライス ベーコン・ＭＩＸベジタブル 玉ねぎ・油・塩こしょう ケチャップ・卵・牛乳 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 31.5g 16.8g 2g 23.8g 13.5g 1.8g 23 ■白身魚の甘酢あんかけ タラ・塩・生姜・片栗粉・油 玉ねぎ・人参・ピーマン 酢・砂糖・醤油 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 21.6g 10.4g 2g 19.3g 11.5g 1.7g 24 ■大人気！ チュルチュル 醤油ラーメン(幼） 焼豚・もやし・なると巻・青ねぎ 卵・醤油ラーメンスープ ■マカロニグラタン ■かやくうどん（乳） ■カラッと揚がってジューシー 鶏肉のから揚げ マカロニ・ミックスべジ・玉ねぎ ベーコン・牛乳・チーズ うどん・卵・鶏肉・うす揚げ かまぼこ・青ねぎ・出汁・塩 鶏肉・醤油・卵・生姜 片栗粉・油 ■小松菜の和えもの ■三度豆のお浸し 小松菜・人参・醤油・砂糖 三度豆・人参・醤油・砂糖 ■ポテトサラダ ■ミニコロッケ じゃが芋・ＭＩＸ・ベジタブル 胡瓜・卵・ハム・マヨネーズ 豚肉・じゃが芋・玉ねぎ・小麦粉 砂糖・醤油・卵・パン粉・油・鶏肉 たまご・パン粉・油 ■ブロッコリー ■オレンジゼリー オレンジジュース・ゼラチン・砂糖 ＊幼児組お弁当日＊ ■コンソメスープ 白菜・人参・コンソメ・塩こしょう １ ０ 時 ■赤ちゃんせんべい 米・澱粉・砂糖・塩 ■野菜クラッカー ３ 時 小麦粉・油・ショートニング 砂糖・塩・野菜 ■ウエハース（０．１才） 小麦粉・砂糖・たまご・牛乳・大豆 ■チーズあられ（２才） チーズ・小麦粉・澱粉 ■ビスコ ■こんがりビスケット 小麦粉・砂糖・塩 ■ミニクッキー ■ロングビスケット 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 ■ロールケーキ ■お好み焼き ■とんがりコーン 小麦粉・牛乳・砂糖・バター 小麦粉・砂糖・バター・卵 ベーキングパウダー・ホイップ 鶏ミンチ・キャベツ・天かす 小麦粉・卵・スキムミルク・油 お好みソース・青のり コーン・油・砂糖・醤油・大豆 ｴﾈﾙｷﾞｰ 693kcal 炭水化物 79.2g ｶﾙｼｳﾑ 199mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 552kcal 炭水化物 70.5g ｶﾙｼｳﾑ 180mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 610kcal 炭水化物 83.3g ｶﾙｼｳﾑ 348mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 543kcal 炭水化物 74g ｶﾙｼｳﾑ 342mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 356kcal 炭水化物 47g ｶﾙｼｳﾑ 68mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 312kcal 炭水化物 35.4g ｶﾙｼｳﾑ 73mg ■牛乳 ■キャンディチーズ 幼 乳 ｴﾈﾙｷﾞｰ 479kcal 炭水化物 64.9g ｶﾙｼｳﾑ 154mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 430kcal 炭水化物 60.8g ｶﾙｼｳﾑ 140mg 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 20.2g 13.6g 1.2g 17.2g 11.4g 1.3g 26 ■みんな大好き!! ふっくら柔らかハンバーグ 豚肉・鶏肉・玉ねぎ・たまご 牛乳・パン粉・砂糖・ケチャップ 昼 食 ｴﾈﾙｷﾞｰ 627kcal 炭水化物 87.5g ｶﾙｼｳﾑ 322mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 507kcal 炭水化物 73.4g ｶﾙｼｳﾑ 211mg 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 21.4g 20.6g 1.6g 16.7g 16g 1.3g 27 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 28.9g 27.7g 1.3g 22.9g 18.6g 1.3g 28 ■鰆のレモン焼き ■ハヤシライス サワラ・醤油・砂糖・みりん レモン汁 ■ニラ卵炒め 牛肉・玉ねぎ・人参・じゃが芋 油・ハヤシルウ・ケチャップ スキムミルク・グリンピース ■スパゲティーサラダ にら・玉ねぎ・卵・塩こしょう・油 ■冬のお野菜 レンコンサラダ スパゲティ・ＭＩＸ・ベジタブル ハム・マヨネーズ・塩こしょう ■南瓜含め煮 南瓜・出汁・醤油・砂糖・みりん れんこん・ハム・パプリカ赤 胡瓜・マヨネーズ・塩こしょう ■強い体をつくる ひじき煮 ■すまし汁 ■キャンディチーズ ひじき・うす揚げ・人参・三度豆 油・出汁・醤油・砂糖 麩・わかめ・出汁・醤油・塩 チーズ ■プチ鉱泉 ■ナチュラルクラッカー ■動物ビスケット 小麦粉・卵・乳・大豆 小麦粉・塩・バター・大豆 小麦粉・牛乳・バター・大豆・ごま ■フライドポテト ■ふかふか～チーズ蒸しパン ■べジたべる じゃが芋・油・塩 小麦粉・ベーキングパウダー 卵・牛乳・砂糖・チーズ 小麦粉・じゃが芋・緑黄色野菜 ｴﾈﾙｷﾞｰ 637kcal 炭水化物 86.4g ｶﾙｼｳﾑ 245mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 543kcal 炭水化物 77.1g ｶﾙｼｳﾑ 217mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 565kcal 炭水化物 75.7g ｶﾙｼｳﾑ 209mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 523kcal 炭水化物 69.8g ｶﾙｼｳﾑ 187mg ■コーンポタージュ コーン・牛乳・小麦粉・コンソメ １ ０ 時 ３ 時 幼 乳 ｴﾈﾙｷﾞｰ 591kcal 炭水化物 72.5g ｶﾙｼｳﾑ 147mg ｴﾈﾙｷﾞｰ 479kcal 炭水化物 61.5g ｶﾙｼｳﾑ 123mg 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 20.1g 23.3g 2g 15g 18.3g 1.5g 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 30.7g 16.7g 1.8g 23.7g 13.9g 1.8g 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 20g 19.2g 2g 18g 18.2g 1.7g 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 31.2g 15.9g 1.9g 24.9g 14.7g 1.6g 蛋白質 脂質 食塩 蛋白質 脂質 食塩 15g 11g 2g 14g 12.1g 1.7g 12月になりました。 寒さも厳しくなり風邪などひきやすい時期です。 みんなで元気に新しい年を迎えられる準備をしましょう。 食 育 目 標 ノロウイルスによる食中毒を予防し よう 冬に流行する感染性胃腸炎の主な原因となるノロウイルスは、 食中毒の発生件数・患者数ともに第1位の原因になっています。 感染力が非常に強く、少量のウイルスでも感染・発症します。 感染経路 ≪ 喫食 感染≫ 食品 食 ≪ 接触感染≫ 付着 感染 嘔吐物 手指 ≪ 飛沫感染≫ 便 触 感染 嘔吐物 便 空気中 飛 散 接種 感染 手 付着 感染 予防対策は・・・ 石 手 洗 感染 人 便 嘔吐物 使い捨ての手袋や キッチンペーパーなどを使って処分し、 直接触れない 調理 加熱 85℃ 1分間以上 場合 濃縮 蓄積 汚染 二枚貝 大 海水中 考 どんな味にも染まっちゃう ♪ ねばねばパワー♪ 大根の旬は冬です。 古代エジプト時代にも記録が残っているほど 古くから食べられてきた野菜です。 根にはでんぷんの消化を助けてくれる酵素、 ジアスターゼを豊富に含み、 胸やけや、胃もたれ、二日酔いなどに効果が あります。 またビタミンCも多く、皮のほうにより豊富 に含まれています。 納豆とは、煮た大豆を納豆菌で発酵させた 食品で、特有のかおりとねばねばした糸を 引くのが特徴です。 主な材料の大豆は畑の肉と呼ばれるほど栄 養が豊富で、納豆にも体に必要な栄養素が バランスよく含まれています。 大根 納豆
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