がつ きゅうしょく こんだてひょう 今月の目標 12月 給食献立表 献立名 日 曜 牛 主食 そえもの 乳 セルフフルーツサンド 1 木 食品名 黄 赤 おかず・他 ポトフ ○ 血や肉になる 牛乳 生クリーム 鶏肉 ウインナー 平成２８年 有佐小学校 緑 エネルギー パン 砂糖 体の調子をととのえる パイン みかん もも じゃがいも 油 玉ねぎ 人参 キャベツ 612 エネルギーのもとになる インゲン むぎ はん かんろに 麦ご飯 2 金 ○ サンマの甘露煮 牛乳 さんま ハム 米 麦 マカロニ キャベツ きゅうり 人参 マカロニサラダ 豚肉 厚揚げ ごぼう 大根 小松菜 しいたけ こんさい 砂糖 どん 5 月 ○ 茎わかめのきんぴら 牛乳 鶏肉 卵 米 油 こんにゃく 人参 玉ねぎ ねぎ しいたけ レンコンシュウマイ ちくわ くきわかめ ごま油 片栗粉 ごぼう レンコン 天ぷら むぎ はん みそに 麦ご飯 6 火 さばのゆず味噌煮 す ○ 625 キロカロリー くき 親子丼 キロカロリー じる 根菜汁 おやこ 栄養量 あ もやしのごま酢和え 617 キロカロリー 牛乳 さば みそ 米 麦 ごま 片栗粉 ゆず もやし キャベツ 昆布 卵 わかめ 砂糖 玉ねぎ 人参 569 たまじる かき玉汁 むぎ はん いそべ 麦ご飯 7 水 キロカロリー ○ あ ちくわの磯辺揚げ 牛乳 ちくわ 青のり 米 麦 小麦粉 油 ごぼう ひじき キャベツ ひじきサラダ ひじき 豚肉 豆腐 片栗粉 ごま 里芋 大根 人参 コーン 白菜 ぶたじる 豚汁 かいそう ポークカレーライス 海藻サラダ 9 金 ○ みそ ヨーグルト こんにゃく 牛乳 豚肉 スキムミルク ねぎ しょうが 米 麦 じゃがいも 玉ねぎ 人参 キャベツ 昆布 わかめ カレールー 油 コーン ごま ごま油 ごもく 五目チャーハン 12 月 牛乳 ウインナー バンサンスー とうふ ○ 米 油 春雨 しめじ 玉ねぎ 人参 もやし キャベツ むぎ はん にく 麦ご飯 13 火 ○ 肉じゃが 牛乳 牛肉 厚揚げ 米 麦 じゃがいも 玉ねぎ 人参 インゲン かみんこサラダ さきいか やき豚 こんにゃく 砂糖 ごぼう きくらげ キャベツ ごま 油 むぎ はん とうふ 麦ご飯 14 水 ちゅうか に 大根ともやしのナムル ハム 片栗粉 ごま や かぼちゃのチーズ焼き 牛乳 豚肉 ベーコン パン じゃがいも 鶏肉 チーズ 大豆 油 砂糖 ミネストローネ 米粉パン 15 木 ○ 玉ねぎ きくらげ インゲン はん や 麦ご飯 16 金 牛乳 牛肉 豆腐 すき焼き あ ○ 628 パセリ かぼちゃ 604 キロカロリー 米 麦 しらたき 白菜 人参 ねぎ しいたけ 砂糖 油 ごま ごま和え 555 キロカロリー 玉ねぎ 人参 トマト 大福豆 金時豆 むぎ キロカロリー キロカロリー もやし 大根 こめこ 548 牛乳 豆腐 豚肉 米 麦 ごま油 砂糖 竹の子 キャベツ 人参 豆腐の中華煮 だいこん ○ 633 キロカロリー 鶏肉 わかめ 豆腐 ごま 砂糖 ごま油 ねぎ えのき コーン 豆腐のスープ 604 キロカロリー もやし ほうれん草 630 キロカロリー たかな 高菜ピラフ 19 月 いそ あ 磯和え だんご ○ トマト団子のスープ 牛乳 かまぼこ 米 麦 バター 砂糖 玉ねぎ 人参 コーン もやし のり 鶏肉 小麦粉 白玉粉 はん 20 火 わかめご飯 ハンバーグ 牛乳 わかめ 豚肉 米 麦 砂糖 ごま油 玉ねぎ コーン きゅうり ○ シュークリーム ツナサラダ 鶏肉 ツナ かまぼこ 小麦粉 ４年生リクエストメニュー！ ワンタンスープ しろ キャベツのメンチカツ 牛乳 ちくわ 鶏肉 米 油 砂糖 じゃがいも ゆず和え はん 白ご飯 21 水 ほうれん草 キャベツ トマト 高菜 ふるさとくまさんデー キロカロリー 645 キロカロリー あ ○ キャベツ 大根 チンゲンサイ 546 玉ねぎ 人参 大根 ゆず かぼちゃ キャベツ コーン 638 やさい 野菜スープ ミニひのくにパン 鶏肉のマーマレード焼き 牛乳 鶏肉 ハム ○ クリスマスケーキ みかんサラダ 生クリーム とりにく 22 木 ２種類のセレクト むぎ はん 麦ご飯 26 月 キロカロリー ○ や パン 油 小麦粉 キャベツ きゅうり 人参 バター 砂糖 みかん コーン 玉ねぎ コーンポタージュスープ ギョウザ はっぽうさい 八宝菜 牛乳 豚肉 えび 米 麦 小麦粉 玉ねぎ 人参 白菜 絹さや イカ うずら卵 竹の子 しいたけ きくらげ かまぼこ ★裏面もご覧ください 711 キロカロリー 油 片栗粉 カリフラワー 584 キロカロリー ※物資の都合により献立を変更する場合があります。
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