2016年12月度 時間 月 9:45~9:50 レッスン名 からだ充実体操 11:15~12:00 フィールバランス~美LINE~ 45 A 田島 桐田 福原 田島 13:15~13:30 ひきしめお腹 15 B 野田 武田 野田 野田 15:45~16:15 まずはこのエアロ B 小澤 小澤 西村 西村 21:00~21:45 A 小澤 小澤 西村 桐田 スタジオ 6 13 20 27 10:00~10:20 マーシャルエキサイト 45 レッスン名 青竹ふみふみ 20 B 武田 武田 武田 武田 10:35~11:05 まずはこのエアロ B 武田 武田 武田 武田 11:20~11:40 爽快棒 B 小林 桐田 野田 福原 14:30~15:15 マーシャルエキサイト 45 B 野田 野田 野田 小澤 15:30~16:00 樂ヨガ ~RAKU YOGA~ B 福原 桐田 桐田 福原 20:15~21:00 マーシャルエキサイト 45 B 西村 小澤 小澤 西村 21:15~22:00 サウンド オブ マッスル 45 B 小澤 田島 西村 小澤 22:15~22:35 B 小澤 田島 西村 小澤 スタジオ 7 14 21 28 9:45~9:50 爽快棒 レッスン名 からだ充実体操 B 小林 小林 小林 小林 11:15~11:45 軸(コア)メイキング 30 B 野田 野田 野田 野田 14:00~14:45 サウンド オブ マッスル 45 A 野田 野田 桐田 田島 15:00~15:30 フィールバランス A 田島 田島 福原 桐田 22:00~22:45 A 西村 小澤 小澤 小澤 スタジオ 2 9 16 23 30 9:45~10:05 サウンド オブ マッスル 45 レッスン名 スマートサーキット B 西村 野田 小澤 西村 10:15~10:45 マーシャルエキサイト 30 B 西村 野田 小澤 西村 12:15~13:00 フィールバランス~美LINE~ 45 A 桐田 福原 福原 福原 13:15~14:15 サウンド オブ マッスル 60 A 野田 福原 野田 野田 14:25~14:40 ストレッチ 15 B 武田 武田 武田 武田 14:50~15:20 歌謡ヒットダンス B 武田 武田 武田 武田 15:30~15:50 爽快棒 B 小林 小林 小林 小林 19:45~20:15 まずはこのエアロ A 田島 小澤 桐田 20:30~21:00 樂ヨガ ~RAKU YOGA~ A 田島 福原 桐田 21:15~21:35 はじめてマーシャル A 21:45~22:30 マーシャルエキサイト 45 A 小澤 小澤 西村 時間 スタジオ 3 10 17 24 14:45~15:30 レッスン名 マーシャルエキサイト45 A 西村 西村 小澤 小澤 15:45~16:45 サウンドオブマッスル60 A 福原 野田 福原 田島 17:00~17:30 まずはこのエアロ A 西村 小澤 田島 小澤 17:45~18:05 スマートサーキット A 西村 小澤 田島 小澤 時間 11:15~11:35 レッスン名 爽快棒 11:45~12:15 時間 火 時間 水 時間 金 土 日 スタジオプログラム担当スタッフ スタジオ 5 12 19 26 B 田島 小林 野田 田島 冬期休館日 祝日のため レッスンは ございません スタジオ 4 11 18 25 B 武田 武田 武田 武田 フィールバランス~美LINE~ 30 B 桐田 福原 福原 福原 12:30~13:00 歌謡ヒットダンス B 田島 小澤 田島 田島 15:45~16:30 サウンドオブマッスル45 A 福原 田島 福原 福原 16:45~17:45 マーシャルエキサイト60 A 桐田 小澤 西村 小澤 31 冬期休館日 ※都合により変更する場合がございますが、ご了承の程よろしくお願い申し上げます。 また、当社ホームページにも掲載いたしております。 2016年12月度 月 火 水 金 時間 レッスン名 5日 12日 19日 26日 9:45~10:05 水中ウォーク20 長竹 野田 長竹 野田 12:55~13:25 はじめてプール 長竹 長竹 長竹 長竹 13:35~14:05 マスターズ30 長竹 長竹 長竹 長竹 20:15~20:45 月替わりクロール 奇数月:はじめて 偶数月:すいすい 赤沢 赤沢 中山 赤沢 時間 レッスン名 6日 13日 20日 27日 12:30~13:00 すいすいクロール 大竹 大竹 大竹 野田 13:20~13:40 水中ウォーク20 長竹 長竹 長竹 長竹 20:20~20:50 はじめて平泳ぎ 中山 岡田 中山 中山 21:00~21:30 月替わり背泳ぎ 奇数月:はじめて 偶数月:すいすい 中山 岡田 中山 中山 時間 レッスン名 7日 14日 21日 28日 10:30~11:00 まずはこのアクア 田島 桐田 桐田 田島 13:05~13:35 すいすい平泳ぎ 生方 生方 生方 生方 13:45~14:15 はじめてバタフライ 生方 生方 生方 生方 20:20~20:50 はじめてクロール 岡田 岡田 生方 中山 21:00~21:30 すいすい背泳ぎ 岡田 岡田 生方 中山 21:45~22:30 マスターズ45 岡田 岡田 生方 中山 30日 時間 レッスン名 2日 9日 16日 23日 13:30~14:00 はじめてプール 大竹 大竹 大竹 大竹 14:10~14:40 はじめて背泳ぎ 大竹 大竹 大竹 大竹 20:30~21:00 すいすいバタフライ 岡田 岡田 岡田 週替わりスイム はじめて平泳 ぎ 岡田 すいすい平泳 ぎ 岡田 21:10~21:40 土 日 プールプログラム担当スタッフ 祝日のため はじめて平泳 レッスンは ぎ ございません 冬期休館日 岡田 時間 レッスン名 3日 10日 17日 24日 31日 13:00~13:30 まずはこのアクア 桐田 桐田 田島 田島 冬期休館日 時間 レッスン名 4日 11日 18日 25日 14:00~14:45 マスターズ45 生方 生方 中山 生方 16:00~16:30 月替わりバタフライ 奇数月:はじめて 偶数月:すいすい 生方 生方 生方 中山 16:40~17:10 週替わりスイム はじめて背泳 ぎ 生方 はじめて背泳 ぎ 生方 はじめてクロール 生方 すいすいクロール 中山 ※都合により変更する場合がございますが、ご了承のほどよろしくお願い申し上げます。 また、当社ホームページにも掲載いたしております。
© Copyright 2024 ExpyDoc