PDF版 - スポーツクラブNAS

スポーツクラブＮＡＳあべの
祝日クラブレッスンスケジュール
11月23日（水）　勤労感謝の日
営業時間：10:00～20:00
10:00
10:30
11:00
Arena
StudioA
Pool
5階
4階
2階
10:30～11:15
BOKWAパンチ＆ストライク
岩崎
10：30～11：15
ターン
11:00～11:30
ボディリセット
松本(仁)
11:30
11:45～12:30
ラディカルパワー
芳村
12:00
12:30
13:00
13:00～13:45
X55
梶
13:30
有料要予約
40
有料要予約
60
12:00～12:45
ラテンエアロ
入江
12:10～12:40
スイムプライベート
有料要予約
12:40～13:10
スイムプライベート
有料要予約
60
14:00
13:15～14:00
ZUMBA
城
14：15～15：15
14:30
11：20～12：05
スタート
14:30～15:15
ファイドウ
松本(仁)
卓球
15:00
13：15～14：15
成人スイム
スクール
※詳細は別途館内掲示
有料スクール
14:30～14:50
スプラッシュラン
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:30
15:45～16:30
リラックスヨガ
浜田
キッズスクール
16:00
16:30
17:00
キッズスクール
■2周年特別レッスン！！【スタート・ターン】
【スタート】泳法種目を問わず飛び込みスタートを練習いたします。
【ターン】長い距離を泳ぐ為のターンの練習をします。
・料金…1レッスン2000円(消費税別) ・定員…各回10名
※当日キャンセルはご返金いたしかねます。ご了承ください。
11/15(火)10:00～店頭・お電話にて予約スタート！！
17:30
18:00
≪レッスン表内のマークについて≫
器具を使うレッスン、安全にレッスンを楽しんで頂くため
定員のあるクラスです。
レッスン開始15分前より整理券をお配りします。
プール：2階カウンター
スタジオ：4階ジムカウンター
数字
19:00
10:30
15:00
15:30
18:30
10:00
・祝日の営業時間は10:00～20:00(トレーニングエリアは19:30まで)となります。
・祝日にデイタイム会員の方がご利用頂く場合は、時間外手数料(1,620円)が
必要となります。予めご了承ください。
・太枠で囲っているレッスンははじめての方も安心して受けて頂けるクラスです。
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00

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