LUNCH TIME MENU 今日の食事が 明日の自分のカラダを創る LUNCH TIME MENU 1 1 : 0 0 - 1 5 : 0 0 （ L. O 1 4 : 4 5 ） 人気 NO.1 タンパク質 83.4g B 73.2g 脂 質 34.0g 糖 質 0.1g 鶏モモ肉 200g + 牛赤身ハンバーグ 150g ※鶏ムネ肉の焼き加減はミディアムレアをお勧めしています。 MIX C 糖 質 612kcal 0.0g 鶏モモ肉 200g + 鶏ムネ肉 200g タンパク質 63.7g 45.2g タンパク質 脂 質 1,500 円（税込） ※ハンバーグの焼き加減はレアをお勧めしております。 MIX D 358kcal タンパク質 ミックス ステーキ ランチ 15.2g 450kcal 1,500 円（税込） MIX Topping! 無駄を一切そぎ落とすストイックなダイエットメニュー 220kcal MIX STEAK LUNCH MIX A DIET 脂 質 脂 質 16.9g 糖 質 糖 質 0.0g 3.1g 鶏ムネ肉 の 蒸しステーキ ゴマドレッシング風味 200g 1,100 円（税込） 塩・レモン のみで味付け ※鶏ムネ肉の焼き加減はミディアムレアをお勧めしています。 ※カロリー・成分表示は200gの場合 216kcal SALAD LUNCH 28kcal 45.6g 6.6g 鶏ムネ肉のステーキ 200g 900 円（税込） 400g 1,500 円（税込） 脂 質 糖 質 44.6g 3.0g 0.0g 糖 質 0.6g 200 円（税込） ランチブロッコリー タンパク質 7.4g 脂 質 16.2g 糖 質 ヘルシーでおなかも満たされる ボリューム満点のチョップドサラダ 0.2g 100 円（税込） 目玉焼き 13kcal （塩・レモンのみで味付け） タンパク質 0.8g 脂 質 1,100 円（税込） 65.4g 4.2g 脂 質 93kcal タンパク質 タンパク質 0.7g 蒸し鶏 の サラダランチ 397kcal タンパク質 タンパク質 1.0g ※ドレッシングはバルサミコドレッシング、 脂 質 脂 質 12.7g 31.4g 糖 質 371kcal 鶏モモ肉 200g + メカジキ 465kcal 150g 0.6g 1,800 円（税込） 499kcal 33.4g 糖 質 55.2g 15.8g 8.6g 610kcal タンパク質 42.4g 15.5g 33.9g 42.1g 糖 質 糖 質 糖 質 43.1g 1.1g 1.3g 牛赤身肉のハンバーグステーキ 牛赤身肉のハンバーグ 目玉焼きのせ 1,200 円（税込） 200g ※ハンバーグの焼き加減はレアをお勧めしております。 1,300 円（税込） ※ハンバーグの焼き加減はレアをお勧めしております。 毎日食べても安心の高タンパク・低カロリー・低糖質メニュー 238kcal 273kcal 310kcal 311kcal 低脂肪乳 プロテイン 200 円（ 税 込 ） 41.4g 脂 質 8.6g 糖 質 0.0g 皮なし鶏もも肉のステーキ 200g 400g 900 円（税込） 1,500 円（税込） タンパク質 46.0g 脂 質 8.9g 糖 質 5.0g タンパク質 41.0g 脂 質 5.7g 糖 質 0.5g タンパク質 38.4g 脂 質 15.5g 鶏ムネ肉 の 豆腐入り おろしポン酢ハンバーグ メカジキ の 和風おろしポン酢 200g 200g 200g 1,100 円（税込） 白・赤(グラス) Lunch set 1,000 円（税込） 8.3g 脂 質 100 100 100 100 300 300 円（ 税 込 ） 円（ 税 込 ） 糖 質 円（ 税 込 ） 14.0g 円（ 税 込 ） 円（ 税 込 ） 円（ 税 込 ） ランチシフォンケーキ 200 円（税込） ラ ン チ セ ット A （ 玄 米 1 0 0 g ＋ ス ー プ ） 165kcal タンパク質2.8g 脂質1.0g 糖質34.2g ※ 玄 米 の み の 成 分 表 記 で す ラ ン チ セ ット B （ 白 米 1 0 0 g ＋ ス ー プ ） 168kcal タンパク質2.5g 脂質0.3g 糖質36.8g ※ 白 米 の み の 成 分 表 記 で す ラ ン チ セ ット C （ キ ャ ベ ツ 盛 り 1 0 0 g ＋ ス ー プ ） 23kcal タンパク質1.3g 脂質0.2g 糖質2.8g ※ キ ャ ベ ツ 盛 り の み の 成 分 表 記 で す 日替わりランチプレート ライス・スープ・サラダ付 タンパク質 11.8g 糖 質 5.1g 皮なし鶏もも肉 の 柔らか塩麹焼き 1,100 円（税込） 98kcal ランチメニューには下記ランチセットがつきます（無料） 右記セットからお選びいただけます ※カロリー・成分表示は200gの場合 烏龍茶 アイスコーヒー ホットコーヒー オレンジジュース ランチビール ランチワイン 糖 質 200m l 100 円（税込） 生 卵 100 円（ 税 込 ） 13.0g ランチセット タンパク質 黒烏龍茶 6.0g ランチプロテイン 100 円（税込） DESSERT 脂肪 の 吸収 を 抑える 23.0g テイクアウト可 納 豆 オススメ! 脂 質 フレーバー日替わり 200 円（税込） 83kcal タンパク質7.4g 脂質6.2g 糖質0.2g タンパク質 49.8g ランチサラダ 88kcal タンパク質8.3g 脂質5.0g 糖質2.5g 142kcal タンパク質1.0g 脂質13.9g 糖質3.1g タンパク質 脂 質 200g ゴマだれ ドレッシング ※サラダランチのランチセットはスープのみとなります 192kcal 脂 質 EVERY DAY 脂 質 LUNCH DRINK 脂 質 1,500 円（税込） タンパク質 コ コ ロと カラ ダに チカ ラが 溢れ るパ ワー アッ プメ ニュ ー タンパク質 リブロースステーキプレート 390kcal タンパク質0.1g 脂質30.0g 糖質7.0g 鶏モモ肉 200g + 牛リブロース 120g 1,500 円（税込） POWER UP バルサミコ ドレッシング 糖 質 451kcal 0.1g 糖 質 1.6g ゴマだれドレッシングからもお選び頂けます 1,000 円（税込）
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