こんにちは保健師です・ヘルシークッキング(PDF:712.1KB)

だく必要があります。
に認知症サポーターとなっていた
の第一歩として、より多くの人
できるような環境をつくるため
て地域で互いに支え合うことが
やるわけではなく、応援者とし
ビスや、紙おむつの給付(自宅
システムの利用を補助するサー
族(介護者)に対し、位置探知
高 齢 者 福 祉 サービ ス の 中 に
は、徘徊行動のある高齢者の家
あります。
策として高齢者福祉サービスが
ありますが、ほかにも、市の施
における介護サービスの利用が
は大切です。
にも生活習慣病を予防すること
大切ですが、認知症予防のため
防するために生活習慣病予防は
要介護状態になりうる重篤な
疾患(脳梗塞や脳出血等)を予
た。
していることが分かってきまし
「健幸リズム教室」は 月か
ら、総合体育館で開催します。
さい。
人も、ぜひお気軽にご参加くだ
知症にならないか心配といった
最近もの忘れが気になってき
たという人はもちろん、今後認
盛り込んでいます。
こ
みについてご紹介します。
9月1日号に引き続き、認知
症に関する支援や市の取り組
る場合は、介護保険課包括支援
において講座の開催を希望され
いますが、市内で活動する団体
メイトが企画し、随時開催して
ター養成講座は、キャラバン・
人養成しました。認知症サポー
「キャラバン・メイト」を昨年
ください。
☎
(929)
3210までご相談
ジまたは介護保険課包括支援係
すので、詳しくは市ホームペー
よって対象者の条件が異なりま
ります。それぞれのサービスに
への配達)を行うサービスもあ
その一つである「健幸リズム
教室」
は運動を中心ではなく、
な
室を実施しています。
うなど、認知症予防のための教
人でも取り組みやすい教室を行
教室だけでなく、運動が苦手な
介護保険課 保健師
カレンダー」をご覧ください。
「介護予防のための健康づくり
バター
…………………… 30g
B はちみつ
………………… 20g
レモン汁
……………… 小さじ2
作り方
一人分当たりの栄養価
食物繊維 1.0g
たんぱく質 塩分 0.2g
るように設けていたり、実際に
② りんごは洗って、皮をむか
ずに1cmの角切りにする。
③ 耐熱容器に②とBを入れて
ラップをかけ、電子レンジ
500wで2分30秒加熱し、粗
熱をとる。卵とヨーグルト
を加えて混ぜる。
楽器などを用いて、音楽に合わ
① Aをボウルに入れて、塊がで
きないように泡立て器で混
ぜ合わせておく。
④ ①に③を加えて混ぜ合わせ
る。
詳細は8~9頁に掲載している
認知症サポーター養成講座
係☎
(929)
3210までご相
認知症について②
市では、「認知症サポーター」
を
養成する講師役として活動する
市で実施している介護予防教
室では、実際に体を動かす運動
認知症について正しく理解
し、偏見を持たずに、認知症の
砂糖
…………………… 大さじ3
せて演奏したりするなど、脳の
… 小さじ2
A ベーキングパウダー
近年、認知症に関する研究が
さまざまに行われる中、生活習
小麦粉
…………………… 150g
活性化につながるような内容を
ヨーグルト
……………… 大さじ2
慣病(糖尿病)が認知症に影響
⑤ 160∼170℃に熱した油に④
をスプーンですくって入れ、
色よく揚げる。
つかしい音楽を用いて回想でき
談ください。
りんごドーナツ
認知症予防のために
人やその家族に対し、温かく見
卵 ……………………………… 1個
守る「認知症の人への応援者」
やさしい甘さの
高齢者福祉サービス
りんご
……………………… 250g
として、
「認知症サポーター」の
食生活改善推進会だより
認知症の家族を介護する人
への支援として、介護保険制度
材料(8人分)
養成を行っています。認知症サ
ポーターは、何か特別なことを
エネルギー 212kcal
2.5g
適量
揚げ油
………………………
市ホームページアドレス http://www.city.dazaifu.lg.jp/
11
11.2g
脂質
2016.10.1(平成28年)
広報 だざいふ
19
33
保
健
師
で
す
ちは
んに