よこすか水なすの簡単レシピ! よこすか水なす の 田楽 ★ポイント★ ・水なすは加熱すると、とろりとした食感が楽しめます。 ・皮をところどころ剥いておくことで、より早く火が通ります。 材料<2人分> ・水なす(よこすか水なす)1個 ・ゴマ油 大さじ1 田楽みそ ・いりゴマ 適量 ・みそ(あれば赤みそ) 大さじ1 ・みりん 大さじ1 ・酒 大さじ1 ・はちみつ 大さじ1/2 ・水 大さじ1 作り方 ①なすは縦にところどころ⽪をむき、1㎝程度の輪切り にして、サッと水にさらし、水気を拭く。 ②フライパンにゴマ油半量をしき、油を伸ばすように なすを並べて、中⽕で5分程度焼く。 ③焦げ⽬がついたら、裏返して油を⾜し、蓋をして蒸し 焼きにする。 ④両面こんがりと焼けたら、取り出す。合わせておいた 田楽みそをフライパンに入れて煮詰め、なすにかける。 いりゴマをちらして、出来上がり。 レシピ考案:シニア野菜ソムリエ 高崎順子
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