Ananas-Drink
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Nährwertangaben pro Portion:
Kalorien 134 kcal
 Zubereitungszeit ca. 10 Minuten
 Schwierigkeitsgrad leicht
 Entspricht den Abnehmen mit Genuss
und den AOK-Qualitätskriterien
Zubereitung
Zutaten
für 2 Personen
2
2 EL
250 g
1 Kugel
1 EL
Scheiben Ananas (frisch oder
Konserve abgetropft)
Zitronensaft
Joghurt 1,5 % Fett
Vanilleeis
Sahne
•
Ananas und Zitronensaft in einem hohen Gefäß mit dem
Pürierstab pürieren.
•
Joghurt, Eis und Sahne unterrühren
•
Gleich servieren.