窪田 晃和 講師(クボタ テルカズ) 研修効果 AM PM

 『 重 圧が高く変 化の早い状 況でも柔 軟に対 応し、失 敗や困 難を成 長 へと導く
ための逆 境 力 』と定 義されるレジリエンスは、仕 事や私 生 活における逆 境や困
難をしなやかに乗り越える「心の強さ」のことを表す新しい概念です。2014年4
月、NHKクローズアップ現代にて「レジリエンス特集」が放映されて以降、テレ
ビ・雑誌・新聞など各種メディアに数多く取り上げられ、グローバル企業のビジネ
スパーソンに広く導入が進んでいるテーマです。
技術革新や環境変化、メンバーの多様化といった市場背景の中、業績向上や
イノベーション促進、複雑に絡み合う人間関係のマネジメントなど多くのことを
同時に求められます。このようなプレッシャーを”力強く、
しなやかに”乗り越えて
いくために「折れない心を鍛える7つの技術」を学びます。 今、
ビジネスパーソンに最も注目されているレジリエンスを体感して、
「 折れな
い心」を身につけましょう!
研修効果
◆ストレス(逆境や困難)に対する思い込みが変わり、ストレスに対して前向きになれる
◆ストレス
(逆境や困難)に対する反応が、
“逃走反応”から
“チャレンジ反応”へ切り替わる
◆チャレンジ反応に持っていくための効果的な手法「レジリエンスを鍛える7つの技術」
を習得
プログラム
※プログラムの詳 細は都 合により一 部 変 更となる場合がございます。
⒈レジリエンスとは何か … その 必 要 性とは
・レジリエンス=逆 境や困 難を成長の原動力に変える力
・レジリエンスを高める3つフェーズ・7つの技術
・今の仕 事になぜレジリエンスが必要なのか
AM
2.レジリエンス強 化 の 扉を開ける
・レジリエンス・トレーニングのスイッチ
・ワーク:自分の「 逆 境 乗り越えグラフ」を作成する
3.フェー ズⅠ
【 底 打ち】
・技 術 ❶ …あるある・ネガティブ感情の気晴らし
・技 術 ❷ …「 捉え方 」をコントロールするS P A R Kモデル
・感 情のラベリングと「 思い込み犬」の発見
・ワーク:S PARKモデルで逆 境 乗り越え体験を分析する
4.フェー ズⅡ
【回復】
・技 術 ❸ …日々の仕 事を楽しく!ポジティブ感情の増幅
・技 術 ❹ …自分の強み(ストレングス)の発揮
・技 術 ❺ …自己効 力 感を高める工夫アサーティブネス
・ワーク:目標 達 成コーチング
PM
5.フェー ズⅢ【 教 訓 化 】
・技 術 ⑥ …自分を勇 気づけてくれるサポーターの洗い出し
・技 術 ⑦ … 仕 事の意 義・目的(ウォンツ)を掘り下げる
6.クロージング( 学 習 内 容 の 深 掘り)
・ワーク:学 習した内 容を自分の業務へ活かす
・学 びの共 有
窪田 晃和
(クボタ
講師
テルカズ)
日 程
2016年10 月11 日(火)
時 間
9:30∼17:30
会 場
TAC八重洲校 605教室
住 所
〒104-0031 中央区京橋1-10-7
KPP八重洲ビル6F
講師プロフィール
『ザ・アカデミージャパン プロフェッショントレーナー』
2010年よりレジリエンスの第1人者・久世氏とともに
企 業・団 体 に 向 けレジリエンス の 啓 発 活 動を行う。
2014年4月NHKクローズアップ現代にて「レジリエ
ンス特集」が放映されて以降、大手・有名企業を中心に
レジリエンス研修の導入が進み、国内レジリエンス研
修導入実績№1を誇る。
■担当企業50社以上、受講者数延べ1万人以上の実績。
研修実績
■あらゆる業界の接客・営業・企画提案力強化・マネジメント力強化・新入社員研修・
レジリエンストレーニング・コンサルティングを得意とする。
■問題解決・モチベーションアップのファシリテーターとしても活躍。
■社会人基礎力強化とOJT制度の活用支援(若手社員・コーチ)
■業界NO.1へのブランディング&業務改革・人材育成支援
■官公庁向けメンタルヘルス事業
■音楽系イベントの企画運営プロデュースによる自治体活性化支援
■経営者交流会の運営によるビジネスチャンス創出支援
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受講料
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