地場産物の良さを知ろう!

11月の予定献立表
平成25年度
黒松内町学校給食センター
1 金
5 火
6 水
7 木
8 金
11 月
12 火
13 水
14 木
15 金
18 月
19 火
20 水
21 木
22 金
25 月
26 火
27 水
28 木
29 金
体　の　中　で　の　働　き
献　立　表
日曜
体を作るもの
熱や力になる
エネルギー
栄養教諭
体の調子を整える
小（上）中（下）
訪問予定
ごはん豆腐入り五目汁
牛乳★　豆腐★　油あげごはん
ごぼう★　人参　しいたけ　長葱
690
ふきのおかか煮　マカロニサラダ
さつまあげ　ハム
マカロニ
ふき★　きゅうり　コーン
908
牛乳★　ぶた肉　ハム
ラーメン
もやし　人参　ほうれん草
667
じゃがいも★
たけのこ　人参　玉葱　パセリ
815
豚骨ラーメン　ココアムース
多菜包子　千切りポテトサラダ
しょうゆ
親子丼　牛乳★　とり肉　ちくわ　卵ごはん
玉葱　人参　たけのこ　しいたけ　ｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽ
671
磯和え　フルーツヨーグルト
のり　ヨーグルト
ほうれん草　もやし　もも　ﾊﾟｲﾝ　みかん　ﾊﾞﾅﾅ
883
コッペパン　ﾁｮｺｸﾘｰﾑ　パンプキンポタージュ
オムレツ　ほうれん草サラダ
カレーピラフ　豆腐と春雨のスープ
白身魚フライ　れんこんサラダ
ｹﾁｬｯﾌﾟ
ソース
牛乳★　とり肉　卵
パン★
かぼちゃ★　玉葱　753
かまぼこ
はるさめ
ほうれん草　コーン
897
牛乳★　ｳｲﾝﾅｰ★　豆腐★　ごはん
人参★　コーン　ﾏｯｼｭﾙｰﾑ　686
ほき（白身魚）　ささみ
玉葱　パセリ　白菜　長葱　きゅうり　844
はるさめ
じゃこご飯　味噌汁
牛乳★　ちりめんじゃこごはん
大根　人参★　685
ﾄﾜ･ｳﾞｪｰﾙｳｲﾝﾅｰ　マンナンサラダ
ｳｲﾝﾅｰ★　ツナ
白滝★　きゅうり　キャベツ
845
牛乳★　とり肉　油あげ★ うどん
人参★　しいたけ　長葱
652
ちくわ　卵　青のり
かぼちゃ★　小松菜　白菜　832
五目うどん　リンゴ入りチーズデザート
ちくわの磯辺揚げ　小松菜と白菜のごま和え
ごはん　紅鮭ボールスープ　ふりかけ
しょうゆ
牛乳★　紅鮭　油あげ
ごはん
白菜　人参★　ほうれん草
754
あさり　ハム
さつまいも★
りんご
927
牛乳★　ｳｲﾝﾅｰ　パン★
白菜　人参★　玉葱　いんげん
704
ベーコン★　ハム★　ﾖｰｸﾞﾙﾄじゃがいも★
キャベツ　コーン　大根
865
シーフードカレー　りんご
牛乳★　えび　いか　あさりごはん
人参★　玉葱　ｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽ
654
わかめとささみの和風ｺﾞﾏｸﾘｰﾑ和え
わかめ　ささみ　きゅうり　りんご
832
牛乳★　ぶた肉　焼き豆腐★ ごはん
白菜　たけのこ　人参★
662
ちくわ　卵　いか　わかめ
白滝★　長葱　きゅうり
841
白菜　もやし　人参★　ごぼう★
702
あさりロールフライ　さつまいもサラダ
バターロール　じゃがいもとｳｲﾝﾅｰのスープ
インゲンコーン　大根とハムのサラダ　ソフール
ごはん　すき焼き風煮
厚焼卵　酢味噌和え
ソース
ソース
しょうゆ
じゃがいも★
いかすみラーメン（しょうゆ味）　焼き芋プリン
牛乳★　ぶた肉　ごぼうの甘からめ　かぼちゃサラダ
ハム★
かぼちゃ★　むき枝豆　きゅうり
915
ごはん　豚汁
牛乳★　ぶた肉　豆腐★ ごはん
人参★　玉葱　大根　ごぼう★
671
炭火焼つくね　和風サラダ
とり肉　わかめ　ささみ　昆布茶
じゃがいも★　はるさめ長葱　こんにゃく★　赤ﾋﾟｰﾏﾝ
855
バターロール　ジャム　豆腐とえのきのスープ
牛乳★　豆腐★　わかめパン★
えのき茸　長葱　玉葱
666
ウインナーと玉葱のカレー炒め　ツナサラダ
ｳｲﾝﾅｰ★　ツナ
はるさめ
いんげん　キャベツ
857
牛乳★　のり
ごはん
大根　人参★　かぼちゃ★
682
玉葱　ごぼう★　白滝★　839
ごはん　味噌汁　のり佃煮
手作りかぼちゃコロッケ　ごぼう炒め
ソース
いかすみラーメン
さつまあげ　ごはん　ふかひれスープ
牛乳★　ふかひれ　卵
ごはん
チンゲン菜　ｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽ
730
海鮮チリソース　春雨サラダ
えび　いか　ほたて
はるさめ
きくらげ　人参★　きゅうり
965
人参★　しいたけ　長葱　696
あんかけわかめうどん　お好み揚げ　ポテトサラダ
ソース
牛乳★　とり肉　わかめ　うどん
えび　いか　かつお節　青のり
じゃがいも★
キャベツ　きゅうり　コーン　874
ごはん　味噌汁　納豆
牛乳★　豆腐★　大豆
ごはん
しめじ　切干大根
662
焼き魚（ほっけ）　切干大根とひじきのサラダ
ほっけ　ひじき
きゅうり　人参★
844
パン★
人参★　玉葱　ｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽ　コーン
729
さつまいも★
キャベツ　レタス　きゅうり　みかん
907
黒ゴマパン　さつまいもシチュー
十勝大豆コロッケ　フレンチサラダ
ソース
牛乳★　ぶた肉　ごはん　かき卵汁
牛乳★　かにかまぼこ　卵ごはん
白菜　人参★　玉葱　もやし
672
じゃがいものそぼろ煮　スパゲティサラダ
とり肉　ハム
むき枝豆　こんにゃく★　きゅうり　コーン
885
じゃがいも★　スパゲティ
黒小５年
黒小１年
黒小4年
黒小3年
黒中
黒小さくら
黒小２年
白小
黒小こばと２
黒小こばと３
白中
黒小6年
◆新メニューは太字になっています。
◎都合により献立を変更する場合がありますのでご了承ください。
◎牛乳は毎日付きます。
◎★印がついている食材は黒松内産、または黒松内で生産された原料を使用している食材です。
地場産物の良さを知ろう!
自分たちが住んでいる地域で収穫される食べ物を「地場産物（じばさんぶつ）」と
言います。地場産物は、生産している人が近くにいるので「顔が見える」「話ができ
る」こと、輸送にかかる時間が短くなるので環境にもやさしいこと、収穫してすぐに
食べることができるので栄養がたっぷり！と良い点があります。
11月の給食では「じゃがいも」「かぼちゃ」「さつまいも」
「ごぼう」「ふき」「人参」の野菜や、トワ・ヴェールの
ウインナー、ハムを使用します。
★毎月１９日は食育の日★
【いかすみラーメン】
歌才自然の家レストランで提供している「い
かすみラーメン」を使用します。
【ごぼうの甘からめ】
ごぼうを素揚げし、甘辛いタレと白ゴマを絡
めます。ごぼうは野菜の中で食物繊維が一
番豊富で、便秘の予防に効果的です。
【かぼちゃサラダ】
かぼちゃときゅうり、むき枝豆などを加えた
サラダです。かぼちゃは粘膜を強くする働き
があるビタミンAが豊富で、体を温める効果が
あります。

Download Report