9月プログラム掲載中

 強
度
説
明
時間
火曜日
スタジオ
水曜日
プール
スタジオ
★
初級者対象。まずはここから始めましょう。
★★ ★★★ ★★★★
初中級者対象。運動に少し慣れてきた方向けのクラスです。
中級者対象。体力がしっかりついてきた方向けのクラスです。
上級者対象。難度・強度ともに最高レベルのクラスです。
木曜日
プール
スタジオ
金曜日
プール
スタジオ
特に初心者におすすめのやさしいクラスです。
有料クラス。お申込みが必要です。
土曜日
プール
スタジオ
日曜日
プール
スタジオ
プール
10:00
時間
10:00
子どもスイミング
ピラティス
青野 ★
アクアウォーキング
アクアウォーキング
アクアウォーキング
スタッフ ★
10:15~10:45
スタッフ ★
10:15~10:45
スタッフ ★
10:15~10:45
10:15~11:00
11:00
はじめてバタフライ
ピラティス
青野 ★
11:10~11:55
12:00
黒田 ★
11:00~11:30
平泳ぎ
黒田 ★★
11:40~12:25
50%エアロ
石原 ★★
12:10~12:55
13:00
やさしいヨーガ
平井 ★
10:30~11:30
クロール
フラ
黒田 ★★
岸本 ★
11:35~12:20
11:40~12:25
アクアウォーキング
アクアバレー
山本 ★
12:35~13:20
ボディメイク
石原 ★
13:10~13:55
ウェーブストレッチ
福田 ★
12:40~13:25
ボディメイク
石原 ★
10:30~11:15
80%エアロ
岡田 ★★★
11:25~12:10
かんたんストリートダンス
背泳ぎ
山本 ★★
11:00~11:45
スイムトレーニング
前田 ★★★★
ストレッチ
スタッフ ★ 12:00~12:45
12:25~12:45
スタッフ ★
12:30~13:00
ステップ
岡田 ★★
13:00~13:45
アクアバレー
前田 ★
12:55~13:40
はじめて平泳ぎ
岸本 ★
前田 ★
10:45~11:30
11:00~11:30
入門太極拳
2コース使用
9:40~10:40
松尾 ★
10:20~11:00
アクアウォーキング
太極拳(24式・扇)
松尾 ★★
11:05~12:00
鍛える&ほぐす バタフライ
福田 ★
前田 ★★
11:45~12:30 11:45~12:30
スタッフ ★
10:45~11:15
クロール
森岡 ★★
11:30~12:15
11:00
30%エアロ
平泳ぎ
岡田 ★
黒田 ★★
11:00~11:45 11:00~11:45
アクアZUMBA
岡田 ★
週替わり ★ 12:00~12:30
12:00~12:45
有料水泳教室
スイムトレーニング
バタフライ(初中級)
前田 ★★★★
13:00
ZUMBA 12:35~13:35
岡田 ★★
13:00~13:45
ZUMBA
14:00
石原 ★★
13:35~14:20
12:00
サンデースペシャル
かんたんステップ
岡田 ★
12:15~12:45
やさしいヨーガ
黒田
平井 ★
12:40~13:40
12:50~13:50 (限定5名募集)
ストレッチ
スタッフ ★
10:30~10:50
14:00
YOSHI YOGA
下田 ★
14:00~15:00
15:00
キッズ体操教室
15:30~16:30
18:00
15:30~18:00 16:50~17:50
キッズ体操教室 キッズスイミング
2コース使用
15:30~18:00 15:30~17:50
19:00
ストレッチ
スタッフ ★
18:40~19:00
ストレッチ
スタッフ ★
18:40~19:00
ストレッチ
スタッフ ★
18:40~19:00
16:00
17:00
20:00
21:00
キッズ体操教室
キッズスイミング
バタフライ
100%エアロ
黒田 ★★
中尾 ★★★★ 19:10~19:55
19:10~20:10
ZUMBA
石原 ★★
20:20~21:05
中級ステップ
平泳ぎ
岡田 ★★★
森岡 ★★
19:10~19:55 19:10~19:55
アクアビクス
かんたんストリートダンス アクアウォーキング
岡田 ★
20:10~20:40
スタッフ ★
岸本 ★
20:10~20:40
20:05~20:50
16:00
キッズダンス キッズスイミング
17:00~18:00 16:50~17:50
リラックスヨーガ
吉田・加納 ★
18:30~19:30
ボディメイク
クロール
石原 ★
前田 ★★
19:10~19:55 19:10~19:55
100%エアロ
15:00
キッズダンス
スイムトレーニング
中尾 ★★★★
★★★★
20:05~21:05 20:10~21:00
15:15~17:30
17:00
18:00
ウェーブストレッチ
はじめてスイム&背泳ぎ
黒田 ★★
19:00~19:45
ZUMBA
杉岡 ★★
アクアバレー
19:45~20:30
山本 ★
20:00~20:45
19:00
岡田 ★
18:45~19:30
かんたんストリートダンス
岸本 ★
19:45~20:30
バタフライ
前田 ★★
19:40~20:25
TEL 0868-25-1333
20:00
火 ~ 土曜日
日曜日、祝日
10:00~21:45
10:00~17:45
21:00