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８月１１日（木）
祝日プログラム
Aスタジオ
Ｂスタジオ
フロアＥＸ
プール
9:30
10:00
9:30
10:00～11:00
ハタヨガ
10:00～10:30
バレエストレッチ（堀田）
（前田）
アクアエアロ
筋膜リリース
（小島）
10:45～
バレエ
12:00
11:15～12:00
エクササイズ入門
ベビー
かんたんエアロ
（堀田）
スイミング
12:00
12:15～13:15
コリオファンエアロ
（岩橋）
11:00
12:00～12:15
（2コース使用）
グッラグラ！ドッキドキ綱渡り
12:00～12:30
（岩橋）
13:00
10:30～10:45
10:45～11:45
11:00
10:00
10:00～10:45
12:00
はじめてクロール（松田）
12:25～13:25
自彊術
12:45～13:20
（河合）
35min 歩（田屋）
13:00
13:30～13:45
13:30～14:15
Tuneup 足ツボ
チャレンジ
14:00
13:30～14:15
スイムレッスン初級
ウォーキングエアロ
平泳ぎ（松本）
（ハミルトン）
14:00
14:30～14:45
14:30～15:30
15:00
フラサイズ
（大坪）
Touch 6 Missons
14:30～15:15
ステップUPステップ
14:30～15:15
トレーニングスイム
（ハミルトン）
（松本）
15:00
15:45～16:30
16:00
16:00
かんたんエアロ
（新井）
15:15～
17:00
16:45～17:30
18:30
ZUMBA
Jr.スイミング
（新井）
16:00～
スクール
19:20
（3～4コース）
ジュニア
18:00
17:45～
17:00
チアスクール
18:00
19:15
ジュニア
チアスクール
19:00
祝日の為、20時までの営業とさせて頂きます。
当日は混雑が予想される為、徒歩・自転車・
公共交通機関でのご来館にご協力お願い致します。
19:00
※祝日プログラムはＨＰでもご確認頂けます
20:00
20:00
初めての方でも楽しめるプログラム
慣れてきた方のステップアップ
プログラムをとことん楽しみたい方の
プログラム
チャレンジプログラム
変更したプログラム

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