1 昼 食 １ ０ 時 月 火 水 木 金 1 2 3 4 5 ■和食の定番 鯖の塩焼き 土 6 ■サクサクミンチカツ ■回鍋肉 豚肉・牛肉・玉ねぎ・たまご 豚肉・キャベツ・玉ねぎ・筍・ピーマン ■お野菜の旨味がぎっしり！ お豆たっぷり～チリコンカン 鯖・塩 ＊なかよしメニュー＊ ■鶏肉の照り焼き ■ツルツル♪お箸が止まらない カレーうどん 牛乳・パン粉・小麦粉・大豆・油 にんじん・油・赤味噌 大豆・合挽ミンチ とんかつソース みりん・砂糖 玉ねぎ・にんじん・じゃが芋 ■チャプチェ 鶏肉・醤油・みりん・砂糖・油 うどん・みりん・醤油・カレールゥ 春雨・牛肉・ピーマン・にんじん ■じゃが煮 ■キャベツのお浸し ■ほうれん草オムレツ グリンピース・ケチャップ 生姜・白ごま・ごま油・醤油・砂糖 じゃが芋・にんじん・玉ねぎ 牛肉・玉ねぎ・人参・うす揚げ・ねぎ ■豆腐サラダ キャベツ・にんじん 卵・ほうれん草・塩・小麦粉 砂糖・コンソメ・油 ■かき揚げ 三度豆・砂糖・醤油 豆腐・レタス・胡瓜・トマト 醤油・みりん 大豆・鶏肉・豚肉・ケチャップ ■ぷりぷり～エビシューマイ さつま芋・玉ねぎ・にんじん ■小松菜のおかか和え ごま醤油ドレッシング ■高野豆腐の卵とじ ■トローリ冬瓜のあんかけ えび・魚肉すり身・玉ねぎ 小麦粉・たまご・油 小松菜・かつお節 ■チキンナゲット 高野豆腐・グリーンピース・たまご 冬瓜・砂糖・醤油・みりん・片栗粉 卵・しゅうまい皮・豚脂・大豆 ■味噌汁 醤油・みりん 鶏肉・パン粉・小麦粉・塩こしょう 砂糖・みりん・醤油 ■白菜のゆかり和え 大根・うす揚げ・出汁・味噌 ■トマト ■動物ビスケット 白菜・ほうれん草・ゆかり・醤油 ■プチ鉱泉 ■ナチュラルクラッカー ■ロングビスケット ■ウエハース（０．１才） ＊幼児組お弁当日＊ ■ミニクッキー 小麦粉・牛乳・バター・大豆・ごま 小麦粉・卵・乳・大豆 小麦粉・塩・バター・大豆 小麦粉・砂糖・塩 小麦粉・砂糖・たまご・牛乳・大豆 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 卵・大豆・油・ケチャップ ■チーズあられ（２才） チーズ・小麦粉・澱粉 ３ 時 ■ハッピーターン(幼） ■つるつるそうめん ■チョイス ■ふんわりフレンチトースト ■ソフトクリーム(2才～） ■ももヨーグルト 米・油・砂糖・澱粉・塩・大豆 そうめん・人参・胡瓜・ハム 小麦粉・牛乳・バター・大豆・たまご 食パン・たまご・牛乳・砂糖・油 牛乳・砂糖・クリーム ヨーグルト・桃・砂糖 ■ムーンライト(乳） たまご・出し・醤油・みりん 小麦粉・たまご・乳・大豆 ｴﾈﾙｷﾞｰ 幼 乳 548kcal ■オレンジゼリー(0、1才） ゼリーの素・オレンジジュース 蛋白質 20.1g ｴﾈﾙｷﾞｰ 521kcal 蛋白質 21.2g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 25.9g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 32.2g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 64.7g 脂質 22.4g 炭水化物 脂質 18.1g 炭水化物 87.2g 脂質 23.1g 炭水化物 87.6g 脂質 26.7g 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 105mg 食塩 1.5g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.9g ｶﾙｼｳﾑ 407mg 食塩 2.4g ｶﾙｼｳﾑ 324mg 食塩 2.1g ｶﾙｼｳﾑ ｴﾈﾙｷﾞｰ 441kcal 蛋白質 14.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 397kcal 蛋白質 14.6g ｴﾈﾙｷﾞｰ 531kcal 蛋白質 20.4g ｴﾈﾙｷﾞｰ 542kcal 蛋白質 21.6g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 56g 脂質 17.2g 炭水化物 57g 脂質 11.7g 炭水化物 74g 脂質 16.2g 炭水化物 68.2g 脂質 18.9g 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.1g ｶﾙｼｳﾑ 107mg 食塩 1.3g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.2g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.6g ｶﾙｼｳﾑ 71mg 66.3g 189mg 8 671kcal 310mg 9 ■ほくほく牛肉コロッケ 昼 食 ■牛乳 牛乳 ■太陽のパワーで美味しく育った 夏野菜カレー たまご・パン粉・とんかつソース 豚肉・レタス・トマト・オクラ 乳成分・鶏肉・豚肉 胡麻ドレッシング ■スパゲティサラダ ■ひんやり美味しい ぷるるん卵豆腐 たまご・出汁・醤油・みりん・塩 ３ 時 乳 19.9g ｴﾈﾙｷﾞｰ 脂質 11.4g 炭水化物 128mg 食塩 1.4g ｶﾙｼｳﾑ 360kcal 蛋白質 13g ｴﾈﾙｷﾞｰ 脂質 7.4g 炭水化物 食塩 1.1g ｶﾙｼｳﾑ 59g 67mg 518kcal 蛋白質 22.9g 脂質 20.6g 182mg 食塩 1.6g 441kcal 蛋白質 20.1g 脂質 18.8g 食塩 1.3g 56.9g 44.4g 215mg 13 ■鮭のムニエル ■ソースかつ丼 鮭・塩こしょう・小麦粉・油・バター 豚肉・小麦粉・たまご 合挽ミンチ・なす・南瓜・にんじん ■ツルツルそうめんサラダ パン粉・油・キャベツ 玉ねぎ・ピーマン・油・カレールウ そうめん・胡瓜・パプリカ赤 ソース ■コーンサラダ コーン・ハム・胡麻醤油ドレッシング ■ナムル コーン・キャベツ・パプリカ赤 ■小松菜とウインナーのソテー ほうれん草・もやし・にんじん ごま油・醤油・酢 胡瓜・マヨネーズ・塩こしょう 小松菜・にんじん・フランクフルト ■三度豆のごま和え ■竹輪の磯辺揚げ ■チーズ バター ■味噌汁 三度豆・にんじん・白ごま ちくわ・小麦粉・たまご・青のり・油 キャンディチーズ ■かきたま汁 麩・わかめ・出汁・味噌 たまご・わかめ・出汁・塩 ■赤ちゃんせんべい ■ミルクビスケット ■動物ビスケット ■プチ鉱泉 ■ロングビスケット 米・澱粉・砂糖・塩 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 小麦粉・牛乳・バター・大豆・ごま 小麦粉・卵・乳・大豆 小麦粉・砂糖・塩 ■りんご蒸しパン ■ジャムサンド ■マリー ■ソフトクリーム(2～5才） ■とんがりコーン 小麦粉・ベーキングパウダー 食パン・いちごジャム 小麦粉・砂糖・牛乳・ショートニング 牛乳・砂糖・クリーム とうもろこし・油・塩・砂糖・醤油 たまご・牛乳・砂糖・りんご缶 ｴﾈﾙｷﾞｰ 幼 蛋白質 70.9g 12 砂糖・醤油 １ ０ 時 475kcal 11 ■シャキシャキお野菜の さっぱり冷やし豚しゃぶ ハム・コーン・マヨネーズ・塩こしょう 198mg 10 牛肉・じゃが芋・玉ねぎ・小麦粉 スパゲティ・胡瓜・パプリカ赤 738kcal 699kcal ■牛乳 ■ふかし芋（0，1才） 牛乳 さつま芋 蛋白質 18.9g ｴﾈﾙｷﾞｰ 479kcal 蛋白質 20g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 23.9g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 107.5g 脂質 20.3g 炭水化物 脂質 13.1g 炭水化物 98.6g 脂質 21.5g 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 224mg 食塩 1.6g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.4g ｶﾙｼｳﾑ 445mg 食塩 1.5g ｴﾈﾙｷﾞｰ 526kcal 蛋白質 14.8g ｴﾈﾙｷﾞｰ 436kcal 蛋白質 17.4g ｴﾈﾙｷﾞｰ 514kcal 炭水化物 86.4g 脂質 12.3g 炭水化物 脂質 12g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.2g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.1g 197mg 67.2g 51mg 60.4g 99mg 15 691kcal 蛋白質 25.4g ｴﾈﾙｷﾞｰ 74g 脂質 14.4g 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 159mg 食塩 2.1g ｶﾙｼｳﾑ 蛋白質 17.1g ｴﾈﾙｷﾞｰ 385kcal 蛋白質 16.1g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 74g 脂質 16.1g 炭水化物 脂質 8.7g 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.6g ｶﾙｼｳﾑ 285mg 16 17 59.4g 104mg 18 ■みんな大好き!! ふっくら柔らかハンバーグ 昼 食 541kcal 482kcal 蛋白質 21.8g 脂質 13.6g 52mg 食塩 2.5g 425kcal 蛋白質 19.5g 脂質 11.2g 食塩 2.3g 64.2g 58.8g 50mg 19 20 ■白いごはんにピッタリ!! とろーり麻婆豆腐 ■冷んやり美味しい 彩り鮮やか冷麺（幼） 豚肉・鶏肉・玉ねぎ・たまご ＊なかよしメニュー＊ ■カラッと揚がった 鶏の竜田揚げ 豆腐・合挽ミンチ・玉ねぎ ラーメン・胡瓜・レタス・たまご 牛乳・パン粉・砂糖・ケチャップ 鶏肉・醤油・生姜・片栗粉・油 にんじん・青ねぎ・生姜・油 トマト・塩・醤油・酢・砂糖・ごま油 ■ほうれん草のおかか和え ■小松菜とちりめんのお浸し 赤味噌・砂糖・醤油・片栗粉 ■卵とじうどん（乳） ほうれん草・かつお節・醤油・みりん 小松菜・にんじん・ちりめん ■キャベツの塩昆布和え うどん・鶏肉・たまねぎ・にんじん たまご・醤油・みりん ■ナポリタンスパゲティ 醤油・みりん キャベツ・にんじん・塩昆布 スパゲティ・MIXベジタブル・ハム ■南瓜含め煮 ■ぷりぷりエビカツ ■春巻き チーズ・油・ケチャップ・塩こしょう 南瓜・砂糖・醤油・みりん えび・たまご・小麦粉・パン粉 豚肉・キャベツ・筍・にんじん 大豆・乳・鶏肉・とんかつソース 椎茸・醤油・オイスターソース 春巻きの皮・ごま油・大豆油・卵 １ ０ 時 ■ナチュラルクラッカー ■ウエハース（０．１才） ■ミニクッキー ■ブロッコリー ■赤ちゃんせんべい 小麦粉・塩・バター・大豆 小麦粉・砂糖・たまご・牛乳・大豆 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 米・澱粉・砂糖・塩 ■チーズあられ（２才） チーズ・小麦粉・澱粉 ３ 時 ■フライドポテト ■フルーツ寒天 ■ソフトクリーム(2～5才） ■べジたべる ナチュラルカットポテト・油・塩 寒天・砂糖・みかん缶・パイン缶 牛乳・砂糖・クリーム 小麦粉・じゃが芋・緑黄色野菜 ■りんごヨーグルト(0、1才） カルピス ヨーグルト・りんご・砂糖 ｴﾈﾙｷﾞｰ 幼 乳 22 蛋白質 19.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 17.8g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 66g 561kcal 脂質 23.1g 炭水化物 68.3g 427kcal 脂質 8g 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 96mg 食塩 1.7g ｶﾙｼｳﾑ 116mg 食塩 1.2g ｶﾙｼｳﾑ ｴﾈﾙｷﾞｰ 470kcal 372kcal 蛋白質 14.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 11.4g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 59.4g 脂質 18.5g 炭水化物 64.3g 脂質 7.2g 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.2g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1g ｶﾙｼｳﾑ 76mg 23 91mg 24 465kcal 蛋白質 17.1g ｴﾈﾙｷﾞｰ 脂質 14g 炭水化物 184mg 食塩 1.6g ｶﾙｼｳﾑ 388kcal 蛋白質 14.5g ｴﾈﾙｷﾞｰ 脂質 11.5g 炭水化物 食塩 1.2g ｶﾙｼｳﾑ 65.6g 53.7g 176mg 25 蛋白質 13.9g 脂質 18.9g 63mg 食塩 2.1g 271kcal 蛋白質 11.2g 脂質 10g 食塩 1.2g 51.4g 33.1g 38mg 26 27 ■わんぱくパワー全開★ 豚肉の生姜焼き *健康米・玄米* ■玄米ごはん 米・鶏肉・じゃが芋・にんじん ■ごはんがススム♪ ジュージュー焼き肉風 *お誕生日会メニュー* ■エビピラフ ■お野菜たっぷり!ボリューム満点 かき揚げとじ丼 豚肉・玉ねぎ・生姜・醤油・みりん 米・玄米 玉ねぎ・油・カレールウ 牛肉・キャベツ・玉ねぎ・ピーマン 米・玉ねぎ・バター・コンソメ 米・玉ねぎ・にんじん・さつま芋 ■三度豆のお浸し ■鰆の照り焼 ■ミモザサラダ にんじん・油・塩こしょう 海老・マッシュルーム・パプリカ赤 たまご・小麦粉・塩・油 三度豆・にんじん・醤油・みりん さわら・醤油・みりん・砂糖 キャベツ・パプリカ赤・胡瓜 焼肉のたれ ピーマン・コーン・塩こしょう 出汁・醤油・砂糖・みりん ■だし巻き卵 ■小松菜の煮浸し たまご・マヨネーズ・塩こしょう ■カニシューマイ ■鶏肉のから揚げ ■白菜の煮浸し たまご・出汁・醤油・みりん・塩 小松菜・にんじん・うす揚げ ■チーズ かに・魚肉すり身・玉ねぎ 鶏肉・醤油・たまご・生姜 白菜・うす揚げ・にんじん 砂糖・醤油・みりん キャンディチーズ 出汁・醤油・砂糖・みりん 昼 食 ■チキンカレー 436kcal 卵・しゅうまい皮・豚脂・大豆 片栗粉・油 ■ジャーマンポテト ■食物繊維たっぷり ひじき煮 ■ポテトサラダ ■りんご じゃが芋・ベーコン・パプリカ赤 ひじき・うす揚げ・にんじん じゃが芋・胡瓜・ハム・たまご りんご ピーマン・バター・塩こしょう 三度豆・砂糖・醤油 マヨネーズ・塩こしょう ■味噌汁 ■ブロッコリー 豆腐・青ねぎ・出汁・味噌 ブロッコリー ■トマト トマト ■オレンジゼリー １ ０ 時 ＊幼児組お弁当日＊ ■ミルクビスケット ■プチ鉱泉 ■ナチュラルクラッカー ■ウエハース（０．１才） ■ロングビスケット ■ミニクッキー 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 小麦粉・卵・乳・大豆 小麦粉・塩・バター・大豆 小麦粉・砂糖・たまご・牛乳・大豆 小麦粉・砂糖・塩 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 ゼリーの素・オレンジジュース ■チーズあられ（２才） チーズ・小麦粉・澱粉 ３ 時 ■焼きとうもろこし ■ホットケーキイチゴソース ■まがりせんべい（幼） ■野菜クラッカー ■ソフトクリーム(2～5才） とうもろこし・醤油 ケーキＭＩＸ・たまご・牛乳 米・卵・小麦・大豆・鶏・豚・ごま 小麦粉・塩・大豆・野菜 牛乳・砂糖・クリーム ■バナナ(0、1才） いちごジャム ■クッキー(乳） ■チーズ ■牛乳 小麦粉・たまご・乳・大豆 キャンディチーズ バナナ 牛乳 ｴﾈﾙｷﾞｰ 幼 乳 蛋白質 19.4g ｴﾈﾙｷﾞｰ 662kcal 蛋白質 31.1g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 20.4g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 19.7g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 53.5g 405kcal 脂質 11.7g 炭水化物 84g 脂質 20.7g 炭水化物 76.9g 脂質 12.5g 炭水化物 60.7g 脂質 18.8g 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 35mg 食塩 1.1g ｶﾙｼｳﾑ 434mg 食塩 1.7g ｶﾙｼｳﾑ 273mg 食塩 1.5g ｶﾙｼｳﾑ 187mg 食塩 2.2g ｶﾙｼｳﾑ ｴﾈﾙｷﾞｰ 350kcal 蛋白質 16.6g ｴﾈﾙｷﾞｰ 530kcal 蛋白質 22.2g ｴﾈﾙｷﾞｰ 477kcal 蛋白質 16.5g ｴﾈﾙｷﾞｰ 430kcal 蛋白質 15g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 43.4g 脂質 10.4g 炭水化物 脂質 15g 炭水化物 69.1g 脂質 14.2g 炭水化物 58g 脂質 14.9g 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 食塩 0.8g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.4g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.1g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.6g ｶﾙｼｳﾑ 77mg 74.4g 344mg 29 昼 食 509kcal 171mg 30 31 ■しっとりやわらか 豆腐ハンバーグおろしソース ■旬のお魚を食べよう！ 秋刀魚の塩焼き 牛肉・じゃが芋・玉ねぎ・にんじん ■肉じゃが 豆腐・鶏肉・玉ねぎ・小麦粉 さんま・塩 グリンピース・油・砂糖・醤油 大根・ポン酢・片栗粉 ■強い骨を作る 切干大根煮 ■キャベツのごま和え ■きんぴられんこん 切干大根・にんじん・うす揚げ キャベツ・白ごま・砂糖・醤油 れんこん・にんじん・三度豆・油 きぬさや・油・醤油・砂糖 ■揚げ餃子 黒ごま・醤油・砂糖・みりん ■チキンオムレツ 豚肉・鶏肉・キャベツ・ねぎ・生姜 ■法蓮草とベーコンのソテー 鶏肉・玉ねぎ・にんじん・卵 餃子皮・ごま油 ほうれん草・ベーコン・パプリカ赤 乳・小麦・大豆・豚・ケチャップ ■味噌汁 油・塩こしょう キャベツ・ねぎ・味噌 １ ０ 時 ■動物ビスケット ■プチ鉱泉 ■ナチュラルクラッカー 小麦粉・牛乳・バター・大豆・ごま 小麦粉・卵・乳・大豆 小麦粉・塩・バター・大豆 ３ 時 ■かっぱえびせん ■大学芋 ■フルーツヨーグルト えび・小麦粉・澱粉・塩・油 さつま芋・油・砂糖・醤油・黒ごま ヨーグルト・砂糖・みかん缶 バナナ・りんご ｴﾈﾙｷﾞｰ 幼 乳 蛋白質 13.7g ｴﾈﾙｷﾞｰ 692kcal 蛋白質 23.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 59.6g 452kcal 脂質 17.1g 炭水化物 72g 脂質 32.8g 炭水化物 83g 脂質 16.8g ｶﾙｼｳﾑ 97mg 食塩 2.3g ｶﾙｼｳﾑ 184mg 食塩 1.9g ｶﾙｼｳﾑ 143mg 食塩 1.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 372kcal 蛋白質 10.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 500kcal 蛋白質 14.5g ｴﾈﾙｷﾞｰ 489kcal 蛋白質 15.6g 炭水化物 51.1g 脂質 13.9g 炭水化物 脂質 21.6g 炭水化物 70.5g 脂質 15.9g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.6g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.5g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.1g 71mg 59.6g 123mg 559kcal 124mg 蛋白質 18.3g 499kcal 138mg 693kcal 蛋白質 33.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 脂質 17.9g 炭水化物 274mg 食塩 1.8g ｶﾙｼｳﾑ 583kcal 蛋白質 28.7g ｴﾈﾙｷﾞｰ 脂質 14.4g 炭水化物 食塩 1.5g ｶﾙｼｳﾑ 98.2g 83.4g 206mg 558kcal 蛋白質 15.3g 脂質 17.9g 110mg 食塩 2.1g 511kcal 蛋白質 13.9g 脂質 16.5g 食塩 1.9g 79.9g 71.9g 144mg 1 昼 食 １ ０ 時 月 火 水 木 金 1 2 3 4 5 ■和食の定番 鯖の塩焼き 土 6 ■サクサクミンチカツ ■回鍋肉 豚肉・牛肉・玉ねぎ・たまご 豚肉・キャベツ・玉ねぎ・筍・ピーマン ■お野菜の旨味がぎっしり！ お豆たっぷり～チリコンカン 鯖・塩 ＊なかよしメニュー＊ ■鶏肉の照り焼き ■ツルツル♪お箸が止まらない カレーうどん 牛乳・パン粉・小麦粉・大豆・油 にんじん・油・赤味噌 大豆・合挽ミンチ とんかつソース みりん・砂糖 玉ねぎ・にんじん・じゃが芋 ■チャプチェ 鶏肉・醤油・みりん・砂糖・油 うどん・みりん・醤油・カレールゥ 春雨・牛肉・ピーマン・にんじん ■じゃが煮 ■キャベツのお浸し ■ほうれん草オムレツ グリンピース・ケチャップ 生姜・白ごま・ごま油・醤油・砂糖 じゃが芋・にんじん・玉ねぎ 牛肉・玉ねぎ・人参・うす揚げ・ねぎ ■豆腐サラダ キャベツ・にんじん 卵・ほうれん草・塩・小麦粉 砂糖・コンソメ・油 ■かき揚げ 三度豆・砂糖・醤油 豆腐・レタス・胡瓜・トマト 醤油・みりん 大豆・鶏肉・豚肉・ケチャップ ■ぷりぷり～エビシューマイ さつま芋・玉ねぎ・にんじん ■小松菜のおかか和え ごま醤油ドレッシング ■高野豆腐の卵とじ ■トローリ冬瓜のあんかけ えび・魚肉すり身・玉ねぎ 小麦粉・たまご・油 小松菜・かつお節 ■チキンナゲット 高野豆腐・グリーンピース・たまご 冬瓜・砂糖・醤油・みりん・片栗粉 卵・しゅうまい皮・豚脂・大豆 ■味噌汁 醤油・みりん 鶏肉・パン粉・小麦粉・塩こしょう 砂糖・みりん・醤油 ■白菜のゆかり和え 大根・うす揚げ・出汁・味噌 ■トマト ■動物ビスケット 白菜・ほうれん草・ゆかり・醤油 ■プチ鉱泉 ■ナチュラルクラッカー ■ロングビスケット ■ウエハース（０．１才） ＊幼児組お弁当日＊ ■ミニクッキー 小麦粉・牛乳・バター・大豆・ごま 小麦粉・卵・乳・大豆 小麦粉・塩・バター・大豆 小麦粉・砂糖・塩 小麦粉・砂糖・たまご・牛乳・大豆 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 卵・大豆・油・ケチャップ ■チーズあられ（２才） チーズ・小麦粉・澱粉 ３ 時 ■ハッピーターン(幼） ■つるつるそうめん ■チョイス ■ふんわりフレンチトースト ■ソフトクリーム(2才～） ■ももヨーグルト 米・油・砂糖・澱粉・塩・大豆 そうめん・人参・胡瓜・ハム 小麦粉・牛乳・バター・大豆・たまご 食パン・たまご・牛乳・砂糖・油 牛乳・砂糖・クリーム ヨーグルト・桃・砂糖 ■ムーンライト(乳） たまご・出し・醤油・みりん 小麦粉・たまご・乳・大豆 ｴﾈﾙｷﾞｰ 幼 乳 548kcal ■オレンジゼリー(0、1才） ゼリーの素・オレンジジュース 蛋白質 20.1g ｴﾈﾙｷﾞｰ 521kcal 蛋白質 21.2g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 25.9g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 32.2g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 64.7g 脂質 22.4g 炭水化物 脂質 18.1g 炭水化物 87.2g 脂質 23.1g 炭水化物 87.6g 脂質 26.7g 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 105mg 食塩 1.5g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.9g ｶﾙｼｳﾑ 407mg 食塩 2.4g ｶﾙｼｳﾑ 324mg 食塩 2.1g ｶﾙｼｳﾑ ｴﾈﾙｷﾞｰ 441kcal 531kcal 542kcal 66.3g 189mg 671kcal 738kcal 蛋白質 14.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 397kcal 蛋白質 14.6g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 20.4g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 21.6g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 56g 脂質 17.2g 炭水化物 57g 脂質 11.7g 炭水化物 74g 脂質 16.2g 炭水化物 68.2g 脂質 18.9g 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.1g ｶﾙｼｳﾑ 107mg 食塩 1.3g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.2g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.6g ｶﾙｼｳﾑ 71mg 8 310mg 9 ■ほくほく牛肉コロッケ 昼 食 ■牛乳 牛乳 10 ■シャキシャキお野菜の さっぱり冷やし豚しゃぶ ■太陽のパワーで美味しく育った 夏野菜カレー たまご・パン粉・とんかつソース 豚肉・レタス・トマト・オクラ 乳成分・鶏肉・豚肉 胡麻ドレッシング ■スパゲティサラダ ■ひんやり美味しい ぷるるん卵豆腐 ハム・コーン・マヨネーズ・塩こしょう たまご・出汁・醤油・みりん・塩 ３ 時 乳 ｴﾈﾙｷﾞｰ 11.4g 炭水化物 128mg 食塩 1.4g ｶﾙｼｳﾑ 360kcal 蛋白質 13g ｴﾈﾙｷﾞｰ 脂質 7.4g 炭水化物 食塩 1.1g ｶﾙｼｳﾑ 59g 67mg 518kcal 蛋白質 22.9g 脂質 20.6g 182mg 食塩 1.6g 441kcal 蛋白質 20.1g 脂質 18.8g 食塩 1.3g 56.9g 44.4g 215mg 13 ■鮭のムニエル ■ソースかつ丼 鮭・塩こしょう・小麦粉・油・バター 豚肉・小麦粉・たまご 合挽ミンチ・なす・南瓜・にんじん ■ツルツルそうめんサラダ パン粉・油・キャベツ 玉ねぎ・ピーマン・油・カレールウ そうめん・胡瓜・パプリカ赤 ソース ■コーンサラダ コーン・ハム・胡麻醤油ドレッシング ■ナムル コーン・キャベツ・パプリカ赤 ■小松菜とウインナーのソテー ほうれん草・もやし・にんじん ごま油・醤油・酢 胡瓜・マヨネーズ・塩こしょう 小松菜・にんじん・フランクフルト ■三度豆のごま和え ■竹輪の磯辺揚げ ■チーズ バター ■味噌汁 三度豆・にんじん・白ごま ちくわ・小麦粉・たまご・青のり・油 キャンディチーズ ■かきたま汁 麩・わかめ・出汁・味噌 たまご・わかめ・出汁・塩 ■赤ちゃんせんべい ■ミルクビスケット ■動物ビスケット ■プチ鉱泉 ■ロングビスケット 米・澱粉・砂糖・塩 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 小麦粉・牛乳・バター・大豆・ごま 小麦粉・卵・乳・大豆 小麦粉・砂糖・塩 ■りんご蒸しパン ■ジャムサンド ■マリー ■ソフトクリーム(2～5才） ■とんがりコーン 小麦粉・ベーキングパウダー 食パン・いちごジャム 小麦粉・砂糖・牛乳・ショートニング 牛乳・砂糖・クリーム とうもろこし・油・塩・砂糖・醤油 たまご・牛乳・砂糖・りんご缶 ｴﾈﾙｷﾞｰ 幼 19.9g 脂質 12 砂糖・醤油 １ ０ 時 蛋白質 70.9g 11 牛肉・じゃが芋・玉ねぎ・小麦粉 スパゲティ・胡瓜・パプリカ赤 198mg 475kcal 699kcal ■牛乳 ■ふかし芋（0，1才） 牛乳 さつま芋 蛋白質 18.9g ｴﾈﾙｷﾞｰ 479kcal 蛋白質 20g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 23.9g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 107.5g 脂質 20.3g 炭水化物 脂質 13.1g 炭水化物 98.6g 脂質 21.5g 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 224mg 食塩 1.6g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.4g ｶﾙｼｳﾑ 445mg 食塩 1.5g ｴﾈﾙｷﾞｰ 526kcal 蛋白質 14.8g ｴﾈﾙｷﾞｰ 436kcal 蛋白質 17.4g ｴﾈﾙｷﾞｰ 514kcal 炭水化物 86.4g 脂質 12.3g 炭水化物 脂質 12g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.2g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.1g 197mg 67.2g 51mg 60.4g 99mg 15 691kcal 蛋白質 25.4g ｴﾈﾙｷﾞｰ 74g 脂質 14.4g 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 159mg 食塩 2.1g ｶﾙｼｳﾑ 蛋白質 17.1g ｴﾈﾙｷﾞｰ 385kcal 蛋白質 16.1g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 74g 脂質 16.1g 炭水化物 脂質 8.7g 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.6g ｶﾙｼｳﾑ 285mg 16 17 59.4g 104mg 18 ■みんな大好き!! ふっくら柔らかハンバーグ 昼 食 541kcal 482kcal 蛋白質 21.8g 脂質 13.6g 52mg 食塩 2.5g 425kcal 蛋白質 19.5g 脂質 11.2g 食塩 2.3g 64.2g 58.8g 50mg 19 20 ■白いごはんにピッタリ!! とろーり麻婆豆腐 ■冷んやり美味しい 彩り鮮やか冷麺（幼） 豚肉・鶏肉・玉ねぎ・たまご ＊なかよしメニュー＊ ■カラッと揚がった 鶏の竜田揚げ 豆腐・合挽ミンチ・玉ねぎ ラーメン・胡瓜・レタス・たまご 牛乳・パン粉・砂糖・ケチャップ 鶏肉・醤油・生姜・片栗粉・油 にんじん・青ねぎ・生姜・油 トマト・塩・醤油・酢・砂糖・ごま油 ■ほうれん草のおかか和え ■小松菜とちりめんのお浸し 赤味噌・砂糖・醤油・片栗粉 ■卵とじうどん（乳） ほうれん草・かつお節・醤油・みりん 小松菜・にんじん・ちりめん ■キャベツの塩昆布和え うどん・鶏肉・たまねぎ・にんじん たまご・醤油・みりん ■ナポリタンスパゲティ 醤油・みりん キャベツ・にんじん・塩昆布 スパゲティ・MIXベジタブル・ハム ■南瓜含め煮 ■ぷりぷりエビカツ ■春巻き チーズ・油・ケチャップ・塩こしょう 南瓜・砂糖・醤油・みりん えび・たまご・小麦粉・パン粉 豚肉・キャベツ・筍・にんじん 大豆・乳・鶏肉・とんかつソース 椎茸・醤油・オイスターソース 春巻きの皮・ごま油・大豆油・卵 １ ０ 時 ■ナチュラルクラッカー ■ウエハース（０．１才） ■ミニクッキー ■ブロッコリー ■赤ちゃんせんべい 小麦粉・塩・バター・大豆 小麦粉・砂糖・たまご・牛乳・大豆 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 米・澱粉・砂糖・塩 ■チーズあられ（２才） チーズ・小麦粉・澱粉 ３ 時 ■フライドポテト ■フルーツ寒天 ■ソフトクリーム(2～5才） ■べジたべる ナチュラルカットポテト・油・塩 寒天・砂糖・みかん缶・パイン缶 牛乳・砂糖・クリーム 小麦粉・じゃが芋・緑黄色野菜 ■りんごヨーグルト(0、1才） カルピス ヨーグルト・りんご・砂糖 ｴﾈﾙｷﾞｰ 幼 乳 22 蛋白質 19.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 17.8g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 66g 561kcal 脂質 23.1g 炭水化物 68.3g 427kcal 脂質 8g 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 96mg 食塩 1.7g ｶﾙｼｳﾑ 116mg 食塩 1.2g ｶﾙｼｳﾑ ｴﾈﾙｷﾞｰ 470kcal 372kcal 蛋白質 14.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 11.4g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 59.4g 脂質 18.5g 炭水化物 64.3g 脂質 7.2g 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.2g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1g ｶﾙｼｳﾑ 76mg 23 91mg 24 465kcal 蛋白質 17.1g ｴﾈﾙｷﾞｰ 脂質 14g 炭水化物 184mg 食塩 1.6g ｶﾙｼｳﾑ 388kcal 蛋白質 14.5g ｴﾈﾙｷﾞｰ 脂質 11.5g 炭水化物 食塩 1.2g ｶﾙｼｳﾑ 65.6g 53.7g 176mg 25 蛋白質 13.9g 脂質 18.9g 63mg 食塩 2.1g 271kcal 蛋白質 11.2g 脂質 10g 食塩 1.2g 51.4g 33.1g 38mg 26 27 ■わんぱくパワー全開★ 豚肉の生姜焼き *健康米・玄米* ■玄米ごはん 米・鶏肉・じゃが芋・にんじん ■ごはんがススム♪ ジュージュー焼き肉風 *お誕生日会メニュー* ■エビピラフ ■お野菜たっぷり!ボリューム満点 かき揚げとじ丼 豚肉・玉ねぎ・生姜・醤油・みりん 米・玄米 玉ねぎ・油・カレールウ 牛肉・キャベツ・玉ねぎ・ピーマン 米・玉ねぎ・バター・コンソメ 米・玉ねぎ・にんじん・さつま芋 ■三度豆のお浸し ■鰆の照り焼 ■ミモザサラダ にんじん・油・塩こしょう 海老・マッシュルーム・パプリカ赤 たまご・小麦粉・塩・油 三度豆・にんじん・醤油・みりん さわら・醤油・みりん・砂糖 キャベツ・パプリカ赤・胡瓜 焼肉のたれ ピーマン・コーン・塩こしょう 出汁・醤油・砂糖・みりん ■だし巻き卵 ■小松菜の煮浸し たまご・マヨネーズ・塩こしょう ■カニシューマイ ■鶏肉のから揚げ ■白菜の煮浸し たまご・出汁・醤油・みりん・塩 小松菜・にんじん・うす揚げ ■チーズ かに・魚肉すり身・玉ねぎ 鶏肉・醤油・たまご・生姜 白菜・うす揚げ・にんじん 砂糖・醤油・みりん キャンディチーズ 出汁・醤油・砂糖・みりん 昼 食 ■チキンカレー 436kcal 卵・しゅうまい皮・豚脂・大豆 片栗粉・油 ■ジャーマンポテト ■食物繊維たっぷり ひじき煮 ■ポテトサラダ ■りんご じゃが芋・ベーコン・パプリカ赤 ひじき・うす揚げ・にんじん じゃが芋・胡瓜・ハム・たまご りんご ピーマン・バター・塩こしょう 三度豆・砂糖・醤油 マヨネーズ・塩こしょう ■味噌汁 ■ブロッコリー 豆腐・青ねぎ・出汁・味噌 ブロッコリー ■トマト トマト ■オレンジゼリー １ ０ 時 ＊幼児組お弁当日＊ ■ミルクビスケット ■プチ鉱泉 ■ナチュラルクラッカー ■ウエハース（０．１才） ■ロングビスケット ■ミニクッキー 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 小麦粉・卵・乳・大豆 小麦粉・塩・バター・大豆 小麦粉・砂糖・たまご・牛乳・大豆 小麦粉・砂糖・塩 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 ゼリーの素・オレンジジュース ■チーズあられ（２才） チーズ・小麦粉・澱粉 ３ 時 ■焼きとうもろこし ■ホットケーキイチゴソース ■まがりせんべい（幼） ■野菜クラッカー ■ソフトクリーム(2～5才） とうもろこし・醤油 ケーキＭＩＸ・たまご・牛乳 米・卵・小麦・大豆・鶏・豚・ごま 小麦粉・塩・大豆・野菜 牛乳・砂糖・クリーム ■バナナ(0、1才） いちごジャム ■クッキー(乳） ■チーズ ■牛乳 小麦粉・たまご・乳・大豆 キャンディチーズ バナナ 牛乳 ｴﾈﾙｷﾞｰ 幼 乳 蛋白質 19.4g ｴﾈﾙｷﾞｰ 662kcal 蛋白質 31.1g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 20.4g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 19.7g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 53.5g 405kcal 脂質 11.7g 炭水化物 84g 脂質 20.7g 炭水化物 76.9g 脂質 12.5g 炭水化物 60.7g 脂質 18.8g 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 35mg 食塩 1.1g ｶﾙｼｳﾑ 434mg 食塩 1.7g ｶﾙｼｳﾑ 273mg 食塩 1.5g ｶﾙｼｳﾑ 187mg 食塩 2.2g ｶﾙｼｳﾑ ｴﾈﾙｷﾞｰ 350kcal 蛋白質 16.6g ｴﾈﾙｷﾞｰ 530kcal 蛋白質 22.2g ｴﾈﾙｷﾞｰ 477kcal 蛋白質 16.5g ｴﾈﾙｷﾞｰ 430kcal 蛋白質 15g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 43.4g 脂質 10.4g 炭水化物 脂質 15g 炭水化物 69.1g 脂質 14.2g 炭水化物 58g 脂質 14.9g 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 食塩 0.8g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.4g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.1g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.6g ｶﾙｼｳﾑ 77mg 74.4g 344mg 29 昼 食 509kcal 171mg 30 31 ■しっとりやわらか 豆腐ハンバーグおろしソース ■旬のお魚を食べよう！ 秋刀魚の塩焼き 牛肉・じゃが芋・玉ねぎ・にんじん ■肉じゃが 豆腐・鶏肉・玉ねぎ・小麦粉 さんま・塩 グリンピース・油・砂糖・醤油 大根・ポン酢・片栗粉 ■強い骨を作る 切干大根煮 ■キャベツのごま和え ■きんぴられんこん 切干大根・にんじん・うす揚げ キャベツ・白ごま・砂糖・醤油 れんこん・にんじん・三度豆・油 きぬさや・油・醤油・砂糖 ■揚げ餃子 黒ごま・醤油・砂糖・みりん ■チキンオムレツ 豚肉・鶏肉・キャベツ・ねぎ・生姜 ■法蓮草とベーコンのソテー 鶏肉・玉ねぎ・にんじん・卵 餃子皮・ごま油 ほうれん草・ベーコン・パプリカ赤 乳・小麦・大豆・豚・ケチャップ ■味噌汁 油・塩こしょう キャベツ・ねぎ・味噌 １ ０ 時 ■動物ビスケット ■プチ鉱泉 ■ナチュラルクラッカー 小麦粉・牛乳・バター・大豆・ごま 小麦粉・卵・乳・大豆 小麦粉・塩・バター・大豆 ３ 時 ■かっぱえびせん ■大学芋 ■フルーツヨーグルト えび・小麦粉・澱粉・塩・油 さつま芋・油・砂糖・醤油・黒ごま ヨーグルト・砂糖・みかん缶 バナナ・りんご ｴﾈﾙｷﾞｰ 幼 乳 蛋白質 13.7g ｴﾈﾙｷﾞｰ 692kcal 蛋白質 23.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 59.6g ｶﾙｼｳﾑ 97mg 452kcal 脂質 食塩 17.1g 2.3g 炭水化物 72g ｶﾙｼｳﾑ 184mg 脂質 食塩 32.8g 1.9g 炭水化物 83g ｶﾙｼｳﾑ 143mg 脂質 食塩 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 15.6g 372kcal 559kcal 16.8g 1.3g 蛋白質 10.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 500kcal 蛋白質 14.5g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 51.1g 脂質 13.9g 炭水化物 脂質 21.6g 炭水化物 70.5g 脂質 15.9g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.6g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.5g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.1g 71mg 59.6g 123mg 489kcal 蛋白質 18.3g 124mg 499kcal 138mg 693kcal 蛋白質 33.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 脂質 17.9g 炭水化物 274mg 食塩 1.8g ｶﾙｼｳﾑ 583kcal 蛋白質 28.7g ｴﾈﾙｷﾞｰ 脂質 14.4g 炭水化物 食塩 1.5g ｶﾙｼｳﾑ 98.2g 83.4g 206mg 558kcal 蛋白質 15.3g 脂質 17.9g 110mg 食塩 2.1g 511kcal 蛋白質 13.9g 脂質 16.5g 食塩 1.9g 79.9g 71.9g 144mg 夏本番になり、毎日暑い日が続いています。 花火や夏祭り、プールなど夏ならではの楽しみがいっぱいです♪ この暑い時期は特に水分補給に気を付け、楽しく夏を過ごしましょう。 夏 野菜 応援 食 育 目標 野菜は、旬の時期に一番栄養価が高く、 その時期にからだに必要な栄養が 太陽をいっぱい浴びて育った夏野菜には、 ビタミン、βカロテンなどを含む野菜が多 く、暑さで弱るからだの調子を整え、 夏バテの予防などに効果があります。 詰まっています。 夏野菜は、濃い、はっきりした色が その特徴といえます。 食欲も落ちるこの季節、 また、たっぷりの水分を含むため、 からだを冷やす効果があります。 カラフルなビタミンカラーは 食欲を刺激し、 夏にぴったりですね♪ トマ トウモロコシ オクラ 免疫力 高 ・胃の粘膜を保護 余分 塩分 排出 ・消化吸収を助ける 潤 ゴーヤ 胃腸 粘膜 守 ・疲労を回復 ・ストレスに対する 抵抗力を高める ナス 食欲増進 ♪ キュウリ 血 良 余分 塩分 排出 利尿作用 ★ 栄養満点 夏野菜 枝豆 海藻 枝豆は、大豆の未成熟な豆のことを指 し、完熟すると「大豆」になります。 つまり大豆が未熟な緑色の状態のとき に収穫したものが枝豆です。枝豆には 野菜と豆の両方の栄養があり、ビタミ ンＢ１や鉄分などの栄養が入ってます。 ♪ ★ ♪ 寒天 寒天はテングサ・オゴノリという海藻 からできていて、そのほとんどが食物 繊維です。食物繊維は腸内をきれいに ★ してくれ、 免疫力の維持にも役立っています。 (卵・乳除去） 1 昼 食 月 火 水 木 金 1 2 3 4 5 １ ０ 時 ３ 時 6 ■手作りハンバーグ ■回鍋肉 合挽きミンチ・たまねぎ 豚肉・キャベツ・玉ねぎ・筍・ピーマン ■お野菜の旨味がぎっしり！ お豆たっぷり～チリコンカン ケチャップ にんじん・油・赤味噌 大豆・合挽ミンチ みりん・砂糖 玉ねぎ・にんじん・じゃが芋 ■キャベツのお浸し ■ほうれん草とコーンソテー グリンピース・ケチャップ 生姜・白ごま・ごま油・醤油・砂糖 じゃが芋・にんじん・玉ねぎ ■豆腐サラダ キャベツ・にんじん コーン・ほうれん草・塩 砂糖・コンソメなし・油 ■かき揚げ 三度豆・砂糖・醤油 豆腐・レタス・胡瓜・トマト ■餃子 さつま芋・玉ねぎ・にんじん ■小松菜のおかか和え 醤油・みりん ■高野豆腐の煮付け ■トローリ冬瓜のあんかけ 豚肉・鶏肉・キャベツ・ねぎ・生姜 小麦粉・たまごなし・油 小松菜・かつお節 ■鶏肉の煮付け 高野豆腐・グリーンピース・たまごなし 冬瓜・砂糖・醤油・みりん・片栗粉 餃子皮・ごま油 ■味噌汁 醤油・みりん 鶏肉・みりん・醤油 砂糖・みりん・醤油 ■白菜のゆかり和え 大根・うす揚げ・出汁・味噌 ■トマト ■除去動物ビスケット 白菜・ほうれん草・ゆかり・醤油 ■ひじきせんべい ■野菜スナック ■ロングビスケット ■野菜せんべい ＊幼児組お弁当日＊ ■野菜スナック 小麦粉・さとう・塩 米・塩・さとう・ひじき 米・塩・さとう 小麦粉・砂糖・塩 米・澱粉・砂糖・塩・緑黄色野菜 小麦粉・塩・さとう ■ハッピーターン(幼） ■つるつるそうめん ■除去クッキー ■米粉パン ■オレンジゼリー(0、1才） ■フルーツ 米・油・砂糖・澱粉・塩・大豆 そうめん・人参・胡瓜・ハムなし 小麦粉・さとう・塩 米粉・さとう ゼリーの素・オレンジジュース ■ハイハイン（乳） コーン・出し・醤油・みりん ■ジュース 醤油・みりん ■和食の定番 鯖の塩焼き 土 鯖・塩 ＊なかよしメニュー＊ ■鶏肉の照り焼き ■ツルツル♪お箸が止まらない 肉うどん ■チャプチェ 鶏肉・醤油・みりん・砂糖・油 うどん・みりん・醤油 春雨・牛肉・ピーマン・にんじん ■じゃが煮 牛肉・玉ねぎ・人参・うす揚げ・ねぎ 米・澱粉・砂糖・塩 ｴﾈﾙｷﾞｰ 幼 乳 548kcal 炭水化物 64.7g 蛋白質 20.1g ｴﾈﾙｷﾞｰ 521kcal 蛋白質 21.2g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 25.9g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 32.2g ｴﾈﾙｷﾞｰ 475kcal 蛋白質 19.9g ｴﾈﾙｷﾞｰ 518kcal 蛋白質 22.9g 脂質 22.4g 炭水化物 脂質 18.1g 炭水化物 87.2g 脂質 23.1g 炭水化物 87.6g 脂質 26.7g 炭水化物 脂質 11.4g 炭水化物 脂質 20.6g 食塩 1.9g ｶﾙｼｳﾑ 407mg 食塩 2.4g ｶﾙｼｳﾑ 324mg 食塩 2.1g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.4g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.6g 531kcal 蛋白質 20.4g ｴﾈﾙｷﾞｰ 542kcal 蛋白質 21.6g ｴﾈﾙｷﾞｰ 360kcal 蛋白質 13g ｴﾈﾙｷﾞｰ 441kcal 蛋白質 20.1g 脂質 7.4g 炭水化物 脂質 18.8g 食塩 1.1g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.3g 66.3g 105mg 食塩 1.5g ｶﾙｼｳﾑ ｴﾈﾙｷﾞｰ 441kcal 蛋白質 14.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 397kcal 蛋白質 14.6g ｴﾈﾙｷﾞｰ 脂質 17.2g 炭水化物 57g 脂質 11.7g 炭水化物 74g 脂質 16.2g 炭水化物 68.2g 脂質 18.9g 炭水化物 食塩 1.1g ｶﾙｼｳﾑ 107mg 食塩 1.3g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.2g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.6g ｶﾙｼｳﾑ 56g ｶﾙｼｳﾑ 71mg 8 310mg 9 ■じゃが煮 198mg 10 ■シャキシャキお野菜の 215mg 夏野菜トマトシチュー 13 ■鮭の塩焼き ■ソースかつ丼 鮭・塩こしょう・小麦粉・油・バターなし 豚肉・小麦粉・たまごなし 合挽ミンチ・なす・南瓜・にんじん ■ツルツルそうめんサラダ パン粉・油・キャベツ 玉ねぎ・ピーマン・油・ケチャップ そうめん・胡瓜・パプリカ赤・コーン ソース ■スパゲティサラダ ■豆腐煮 ■コーンサラダ ハムなし・醤油・みりん ■ナムル スパゲティ・胡瓜・パプリカ赤 豆腐・醤油・みりん コーン・キャベツ・パプリカ赤 ■小松菜とウインナーのソテー ほうれん草・もやし・にんじん ごま油・醤油・酢 胡瓜・マヨドレ・塩こしょう 小松菜・にんじん・シャウエッセン ■三度豆のごま和え ■さつま芋の天ぷら ■かぼちゃ煮 バターなし ■味噌汁 三度豆・にんじん・白ごま ちくわ・小麦粉・たまごなし・油 かぼちゃ・醤油・みりん ■すまし汁 麩・わかめ・出汁・味噌 白菜・わかめ・出汁・塩 ■赤ちゃんせんべい ■ビスケット ■除去動物ビスケット ■ひじきせんべい ■ロングビスケット 米・澱粉・砂糖・塩 小麦粉・大豆・落花生 小麦粉・さとう・塩 米・塩・さとう・ひじき 小麦粉・砂糖・塩 ■りんご蒸しパン ■除去せんべい ■除去クッキー ■ふかし芋 ■とんがりコーン 小麦粉・ベーキングパウダー 米・塩・さとう・小魚 小麦粉・さとう・塩 さつま芋 とうもろこし・油・塩・砂糖・醤油 ■ジュース たまごなし・牛乳なし・砂糖・りんご缶 ｴﾈﾙｷﾞｰ 乳 67mg 44.4g 12 砂糖・醤油 幼 59g 182mg 砂糖・醤油・みりん ハムなし・コーン・マヨドレ・塩こしょう ３ 時 128mg 56.9g 豚肉・レタス・トマト・オクラ 醤油・みりん １ ０ 時 70.9g 11 ■太陽のパワーで美味しく育った さっぱり冷やし豚しゃぶ 牛肉・じゃが芋・玉ねぎ 昼 食 738kcal ｶﾙｼｳﾑ 炭水化物 189mg 671kcal 699kcal 炭水化物 107.5g 蛋白質 18.9g ｴﾈﾙｷﾞｰ 479kcal 蛋白質 20g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 23.9g ｴﾈﾙｷﾞｰ 541kcal 蛋白質 25.4g ｴﾈﾙｷﾞｰ 482kcal 蛋白質 21.8g 脂質 20.3g 炭水化物 脂質 13.1g 炭水化物 98.6g 脂質 21.5g 炭水化物 74g 脂質 14.4g 炭水化物 脂質 13.6g 食塩 1.4g ｶﾙｼｳﾑ 445mg 食塩 1.5g ｶﾙｼｳﾑ 159mg 食塩 2.1g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 2.5g 514kcal 蛋白質 17.1g ｴﾈﾙｷﾞｰ 385kcal 蛋白質 16.1g ｴﾈﾙｷﾞｰ 425kcal 蛋白質 19.5g 脂質 8.7g 炭水化物 脂質 11.2g 食塩 1.6g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 2.3g 67.2g ｶﾙｼｳﾑ 224mg 食塩 1.6g ｶﾙｼｳﾑ ｴﾈﾙｷﾞｰ 526kcal 蛋白質 14.8g ｴﾈﾙｷﾞｰ 436kcal 蛋白質 17.4g ｴﾈﾙｷﾞｰ 脂質 12.3g 炭水化物 脂質 12g 炭水化物 74g 脂質 16.1g 炭水化物 食塩 1.2g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.1g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1g ｶﾙｼｳﾑ 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 86.4g 197mg 51mg 691kcal 60.4g 99mg 15 285mg 16 17 104mg 18 ■みんな大好き!! ふっくら柔らかハンバーグ 昼 食 59.4g 64.2g 52mg 58.8g 50mg 19 20 ■白いごはんにピッタリ!! とろーり麻婆豆腐 ■冷んやり美味しい 彩り鮮やか冷麺（幼） 豚肉・鶏肉・玉ねぎ・たまご・牛乳なし ＊なかよしメニュー＊ ■カラッと揚がった 鶏の竜田揚げ 豆腐・合挽ミンチ・玉ねぎ ラーメン・胡瓜・レタス・コーン パン粉・砂糖・ケチャップ 鶏肉・醤油・生姜・片栗粉・油 にんじん・青ねぎ・生姜・油 トマト・塩・醤油・酢・砂糖・ごま油 ■ほうれん草のおかか和え ■小松菜とちりめんのお浸し 赤味噌・砂糖・醤油・片栗粉 ■鶏肉うどん（乳） ほうれん草・かつお節・醤油・みりん 小松菜・にんじん・ちりめん ■キャベツの塩昆布和え うどん・鶏肉・たまねぎ・にんじん コーン・醤油・みりん ■ナポリタンスパゲティ 醤油・みりん キャベツ・にんじん・塩昆布 スパゲティ・MIXベジタブル・ハムなし ■南瓜含め煮 ■魚の竜田揚げ ■揚げ餃子 チーズなし・油・ケチャップ・塩こしょう 南瓜・砂糖・醤油・みりん 魚・醤油・片栗粉・油 豚肉・鶏肉・キャベツ・ねぎ・生姜 餃子皮・ごま油 ■ブロッコリー １ ０ 時 ３ 時 ■野菜スナック ■野菜せんべい（０．１才） ■野菜スナック ■赤ちゃんせんべい 小麦粉・塩・さとう 米・澱粉・砂糖・塩・緑黄色野菜 小麦粉・塩・さとう 米・澱粉・砂糖・塩 ■フライドポテト ■フルーツ寒天 ■りんご ナチュラルカットポテト・油・塩 寒天・砂糖・みかん缶・パイン缶 ■べジたべる 小麦粉・じゃが芋・緑黄色野菜 カルピス ｴﾈﾙｷﾞｰ 幼 乳 22 蛋白質 19.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 17.8g ｴﾈﾙｷﾞｰ 465kcal 蛋白質 17.1g ｴﾈﾙｷﾞｰ 436kcal 蛋白質 13.9g 炭水化物 66g 561kcal 脂質 23.1g 炭水化物 68.3g 脂質 8g 炭水化物 脂質 14g 炭水化物 脂質 18.9g ｶﾙｼｳﾑ 96mg 食塩 1.7g ｶﾙｼｳﾑ 116mg 食塩 1.2g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.6g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 2.1g ｴﾈﾙｷﾞｰ 470kcal 蛋白質 14.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 372kcal 蛋白質 11.4g ｴﾈﾙｷﾞｰ 388kcal 蛋白質 14.5g ｴﾈﾙｷﾞｰ 271kcal 蛋白質 11.2g 炭水化物 59.4g 脂質 18.5g 炭水化物 64.3g 脂質 7.2g 炭水化物 脂質 11.5g 炭水化物 脂質 10g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.2g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.2g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.2g 76mg 23 ■わんぱくパワー全開★ 豚肉・玉ねぎ・生姜・醤油・みりん 91mg 24 *健康米・玄米* 豚肉の生姜焼き 427kcal 65.6g 184mg 53.7g 176mg 25 ■チキントマトシチュー 51.4g 63mg 33.1g 38mg 26 ■ごはんがススム♪ 27 *お誕生日会メニュー* ジュージュー焼き肉風 ■お野菜たっぷり!ボリューム満点 ■玄米ごはん 米・鶏肉・じゃが芋・にんじん ■エビピラフ 米・玄米 玉ねぎ・油・ケチャップ 牛肉・キャベツ・玉ねぎ・ピーマン 米・玉ねぎ・バター・コンソメなし 米・玉ねぎ・にんじん・さつま芋 かき揚げ丼 ■三度豆のお浸し ■鰆の照り焼 ■コーンサラダ にんじん・油・塩こしょう 海老・マッシュルーム・パプリカ赤 たまごなし・小麦粉・塩・油 三度豆・にんじん・醤油・みりん さわら・醤油・みりん・砂糖 キャベツ・パプリカ赤・胡瓜 焼肉のたれ ピーマン・コーン・塩こしょう 出汁・醤油・砂糖・みりん ■豆腐煮 ■小松菜の煮浸し コーン・マヨドレ・塩こしょう ■揚げ餃子 ■鶏肉のから揚げ ■白菜の煮浸し 豆腐・出汁・醤油・みりん 小松菜・にんじん・うす揚げ ■かぼちゃ煮 豚肉・鶏肉・キャベツ・ねぎ・生姜 鶏肉・醤油・たまごなし・生姜 白菜・うす揚げ・にんじん 砂糖・醤油・みりん かぼちゃ・醤油・みりん 出汁・醤油・砂糖・みりん 昼 食 餃子皮・ごま油 片栗粉・油 ■ジャーマンポテト ■食物繊維たっぷり ひじき煮 ■ポテトサラダ ■りんご じゃが芋・ベーコンなし・パプリカ赤 ひじき・うす揚げ・にんじん じゃが芋・胡瓜・ハムなし・コーン りんご ピーマン・バターなし・塩こしょう 三度豆・砂糖・醤油 マヨドレ・塩こしょう ■味噌汁 ■ブロッコリー 豆腐・青ねぎ・出汁・味噌 ブロッコリー ■トマト トマト ■オレンジゼリー １ ０ 時 ３ 時 ＊幼児組お弁当日＊ ■ビスケット ■ひじきせんべい ■野菜スナック ■野菜せんべい ■ロングビスケット ■野菜スナック 小麦粉・大豆・落花生 米・塩・さとう・ひじき 小麦粉・塩・さとう 米・澱粉・砂糖・塩・緑黄色野菜 小麦粉・砂糖・塩 小麦粉・塩・さとう ■バナナ ■焼きとうもろこし ■ホットケーキイチゴソース ■卵なしせんべい（幼） ■野菜クラッカー とうもろこし・醤油 ケーキＭＩＸ・たまごなし・牛乳なし 米・醤油・小麦 小麦粉・塩・大豆・野菜 いちごジャム ■除去クッキー ■除去せんべい ■ジュース 小麦粉・さとう・塩 米・塩・さとう ｴﾈﾙｷﾞｰ 幼 乳 ゼリーの素・オレンジジュース 405kcal 炭水化物 53.5g 蛋白質 19.4g ｴﾈﾙｷﾞｰ 662kcal 蛋白質 31.1g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 20.4g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 19.7g ｴﾈﾙｷﾞｰ 693kcal 蛋白質 33.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 558kcal 蛋白質 15.3g 脂質 11.7g 炭水化物 84g 脂質 20.7g 炭水化物 76.9g 脂質 12.5g 炭水化物 60.7g 脂質 18.8g 炭水化物 脂質 17.9g 炭水化物 脂質 17.9g 434mg 食塩 1.7g ｶﾙｼｳﾑ 273mg 食塩 1.5g ｶﾙｼｳﾑ 187mg 食塩 2.2g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.8g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 2.1g 477kcal 蛋白質 16.5g ｴﾈﾙｷﾞｰ 430kcal 蛋白質 15g ｴﾈﾙｷﾞｰ 583kcal 蛋白質 28.7g ｴﾈﾙｷﾞｰ 511kcal 蛋白質 13.9g 脂質 14.4g 炭水化物 脂質 16.5g 食塩 1.5g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.9g 35mg 食塩 1.1g ｶﾙｼｳﾑ ｴﾈﾙｷﾞｰ 350kcal 蛋白質 16.6g ｴﾈﾙｷﾞｰ 530kcal 蛋白質 22.2g ｴﾈﾙｷﾞｰ 脂質 10.4g 炭水化物 脂質 15g 炭水化物 69.1g 脂質 14.2g 炭水化物 58g 脂質 14.9g 炭水化物 食塩 0.8g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.4g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.1g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.6g ｶﾙｼｳﾑ 炭水化物 43.4g 77mg 74.4g 344mg 29 171mg 30 31 ■しっとりやわらか 豆腐ハンバーグおろしソース ■旬のお魚を食べよう！ 秋刀魚の塩焼き 牛肉・じゃが芋・玉ねぎ・にんじん ■肉じゃが 豆腐・鶏肉・玉ねぎ・小麦粉 さんま・塩 グリンピース・油・砂糖・醤油 大根・ポン酢・片栗粉 ■強い骨を作る 切干大根煮 ■キャベツのごま和え ■きんぴられんこん 切干大根・にんじん・うす揚げ キャベツ・白ごま・砂糖・醤油 れんこん・にんじん・三度豆・油 きぬさや・油・醤油・砂糖 ■揚げ餃子 黒ごま・醤油・砂糖・みりん ■南瓜煮 豚肉・鶏肉・キャベツ・ねぎ・生姜 ■法蓮草とシャウエッセンのソテー かぼちゃ・出汁・醤油・みりん 餃子皮・ごま油 ほうれん草・シャウエッセン ■味噌汁 パプリカ赤・油・塩こしょう キャベツ・ねぎ・味噌 １ ０ 時 ■除去動物ビスケット ■ひじきせんべい ■野菜スナック 小麦粉・さとう・塩 米・塩・さとう・ひじき 小麦粉・塩・さとう ３ 時 ■かっぱえびせん ■大学芋 ■フルーツ えび・小麦粉・澱粉・塩・油 さつま芋・油・砂糖・醤油・黒ごま みかん缶 バナナ・りんご ｴﾈﾙｷﾞｰ 幼 乳 499kcal ｶﾙｼｳﾑ ｶﾙｼｳﾑ 昼 食 509kcal バナナ 炭水化物 452kcal 59.6g 蛋白質 13.7g ｴﾈﾙｷﾞｰ 692kcal 蛋白質 23.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 脂質 17.1g 炭水化物 72g 脂質 32.8g 炭水化物 83g 559kcal 蛋白質 18.3g 脂質 16.8g 184mg 食塩 1.9g ｶﾙｼｳﾑ 143mg 食塩 1.3g 489kcal 蛋白質 15.6g ｶﾙｼｳﾑ 97mg 食塩 2.3g ｶﾙｼｳﾑ ｴﾈﾙｷﾞｰ 372kcal 蛋白質 10.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 500kcal 蛋白質 14.5g ｴﾈﾙｷﾞｰ 脂質 13.9g 炭水化物 脂質 21.6g 炭水化物 70.5g 脂質 15.9g 食塩 1.6g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.5g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.1g 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 51.1g 71mg 59.6g 123mg 124mg 138mg 98.2g 274mg 83.4g 206mg 79.9g 110mg 71.9g 144mg (卵除去） 月 火 水 木 金 1 2 3 4 5 6 ■卵なしコロッケ ■回鍋肉 ばれいしょ・牛肉・玉ねぎ 豚肉・キャベツ・玉ねぎ・筍・ピーマン ■お野菜の旨味がぎっしり！ お豆たっぷり～チリコンカン 牛乳・パン粉・小麦粉・油 にんじん・油・赤味噌 大豆・合挽ミンチ とんかつソース みりん・砂糖 玉ねぎ・にんじん・じゃが芋 ■キャベツのお浸し ■ほうれん草とコーンソテー グリンピース・ケチャップ 生姜・白ごま・ごま油・醤油・砂糖 じゃが芋・にんじん・玉ねぎ ■豆腐サラダ キャベツ・にんじん コーン・ほうれん草・塩 砂糖・コンソメ・油 ■かき揚げ 三度豆・砂糖・醤油 豆腐・レタス・胡瓜・トマト ■餃子 さつま芋・玉ねぎ・にんじん ■小松菜のおかか和え ごま醤油ドレッシング ■高野豆腐の煮付け ■トローリ冬瓜のあんかけ 豚肉・鶏肉・キャベツ・ねぎ・生姜 小麦粉・たまごなし・油 小松菜・かつお節 ■鶏肉の煮付け 高野豆腐・グリーンピース・たまごなし 冬瓜・砂糖・醤油・みりん・片栗粉 餃子皮・ごま油 ■味噌汁 醤油・みりん 鶏肉・みりん・醤油 砂糖・みりん・醤油 ■白菜のゆかり和え 大根・うす揚げ・出汁・味噌 ■トマト ■動物ビスケット 白菜・ほうれん草・ゆかり・醤油 ■ミニクッキー ■ナチュラルクラッカー ■ロングビスケット ■野菜せんべい（０．１才） ＊幼児組お弁当日＊ ■ミニクッキー 小麦粉・牛乳・バター・大豆・ごま 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 小麦粉・塩・バター・大豆 小麦粉・砂糖・塩 米・澱粉・砂糖・塩・緑黄色野菜 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 醤油・みりん ■和食の定番 鯖の塩焼き 土 鯖・塩 ＊なかよしメニュー＊ ■鶏肉の照り焼き ■ツルツル♪お箸が止まらない カレーうどん ■チャプチェ 鶏肉・醤油・みりん・砂糖・油 うどん・みりん・醤油・カレールゥ 春雨・牛肉・ピーマン・にんじん ■じゃが煮 牛肉・玉ねぎ・人参・うす揚げ・ねぎ ■チーズあられ（２才） チーズ・小麦粉・澱粉 ■ハッピーターン(幼） ■つるつるそうめん ■マリー ■ジャムトースト ■ソフトクリーム(2才～） ■ももヨーグルト 米・油・砂糖・澱粉・塩・大豆 そうめん・人参・胡瓜・ハムなし 小麦粉・牛乳・バター・大豆 食パン・ジャム 牛乳・砂糖・クリーム ヨーグルト・桃・砂糖 ■卵なしクッキー（乳） コーン・出し・醤油・みりん 小麦粉・たまご・乳・大豆 ■牛乳 ■オレンジゼリー(0、1才） 牛乳 ゼリーの素・オレンジジュース ｴﾈﾙｷﾞｰ 548kcal 蛋白質 20.1g ｴﾈﾙｷﾞｰ 521kcal 蛋白質 21.2g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 25.9g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 32.2g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 脂質 22.4g 炭水化物 66.3g 脂質 18.1g 炭水化物 87.2g 脂質 23.1g 炭水化物 87.6g 脂質 26.7g 炭水化物 食塩 1.5g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.9g ｶﾙｼｳﾑ 407mg 食塩 2.4g ｶﾙｼｳﾑ 324mg 食塩 2.1g ｶﾙｼｳﾑ ｴﾈﾙｷﾞｰ 441kcal 蛋白質 14.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 397kcal 蛋白質 14.6g ｴﾈﾙｷﾞｰ 531kcal 蛋白質 20.4g ｴﾈﾙｷﾞｰ 542kcal 蛋白質 21.6g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 脂質 17.2g 炭水化物 57g 脂質 11.7g 炭水化物 74g 脂質 16.2g 炭水化物 68.2g 脂質 18.9g 炭水化物 食塩 1.1g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.3g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.2g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.6g ｶﾙｼｳﾑ ｶﾙｼｳﾑ ｶﾙｼｳﾑ 64.7g 105mg 56g 71mg 189mg 107mg 8 671kcal 310mg 9 ■ほくほく牛肉コロッケ 738kcal 198mg 10 475kcal 蛋白質 19.9g ｴﾈﾙｷﾞｰ 脂質 11.4g 炭水化物 128mg 食塩 1.4g ｶﾙｼｳﾑ 360kcal 蛋白質 13g ｴﾈﾙｷﾞｰ 脂質 7.4g 炭水化物 食塩 1.1g ｶﾙｼｳﾑ 70.9g 59g 67mg 11 牛肉・じゃが芋・玉ねぎ・小麦粉 ■シャキシャキお野菜の さっぱり冷やし豚しゃぶ ■太陽のパワーで美味しく育った 夏野菜カレー たまご・パン粉・とんかつソース 豚肉・レタス・トマト・オクラ 乳成分・鶏肉・豚肉 胡麻しょうゆドレッシング ■スパゲティサラダ スパゲティ・胡瓜・パプリカ赤 518kcal 蛋白質 22.9g 脂質 20.6g 182mg 食塩 1.6g 441kcal 蛋白質 20.1g 脂質 18.8g 食塩 1.3g 56.9g 44.4g 215mg 12 13 ■鮭のムニエル ■ソースかつ丼 鮭・塩こしょう・小麦粉・油・バター 豚肉・小麦粉・たまごなし 合挽ミンチ・なす・南瓜・にんじん ■ツルツルそうめんサラダ パン粉・油・キャベツ 玉ねぎ・ピーマン・油・カレールウ そうめん・胡瓜・パプリカ赤・コーン ソース ■豆腐煮 ■コーンサラダ ハムなし・胡麻醤油ドレッシング ■ナムル 豆腐・醤油・みりん コーン・キャベツ・パプリカ赤 ■小松菜とウインナーのソテー ほうれん草・もやし・にんじん ごま油・醤油・酢 ハムなし・コーン・マヨドレ・塩こしょう 胡瓜・マヨドレ・塩こしょう 小松菜・にんじん・シャウエッセン ■三度豆のごま和え ■さつま芋の天ぷら ■チーズ バター ■味噌汁 三度豆・にんじん・白ごま さつま芋・小麦粉・たまごなし・油 キャンディチーズ ■すまし汁 麩・わかめ・出汁・味噌 砂糖・醤油 白菜・わかめ・出汁・塩 ■赤ちゃんせんべい ■ミルクビスケット ■動物ビスケット ■ミニクッキー ■ロングビスケット 米・澱粉・砂糖・塩 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 小麦粉・牛乳・バター・大豆・ごま 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 小麦粉・砂糖・塩 ■りんご蒸しパン ■ジャムサンド ■マリー ■ソフトクリーム(2～5才） ■とんがりコーン 小麦粉・ベーキングパウダー 食パン・いちごジャム 小麦粉・砂糖・牛乳・ショートニング 牛乳・砂糖・クリーム とうもろこし・油・塩・砂糖・醤油 たまごなし・牛乳・砂糖・りんご缶 ■牛乳 ■ふかし芋（0，1才） 牛乳 さつま芋 ｴﾈﾙｷﾞｰ 699kcal 蛋白質 18.9g ｴﾈﾙｷﾞｰ 479kcal 蛋白質 20g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 23.9g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 脂質 20.3g 炭水化物 67.2g 脂質 13.1g 炭水化物 98.6g 脂質 21.5g 炭水化物 食塩 1.6g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.4g ｶﾙｼｳﾑ 445mg 食塩 1.5g ｴﾈﾙｷﾞｰ 526kcal 蛋白質 14.8g ｴﾈﾙｷﾞｰ 436kcal 蛋白質 17.4g ｴﾈﾙｷﾞｰ 514kcal 炭水化物 脂質 12.3g 炭水化物 60.4g 脂質 12g 食塩 1.2g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.1g ｶﾙｼｳﾑ ｶﾙｼｳﾑ 107.5g 224mg 86.4g 197mg 51mg 99mg 15 691kcal 蛋白質 25.4g ｴﾈﾙｷﾞｰ 74g 脂質 14.4g 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 159mg 食塩 2.1g ｶﾙｼｳﾑ 蛋白質 17.1g ｴﾈﾙｷﾞｰ 385kcal 蛋白質 16.1g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 74g 脂質 16.1g 炭水化物 脂質 8.7g 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.6g ｶﾙｼｳﾑ 285mg 16 17 541kcal 59.4g 104mg 18 ■みんな大好き!! ふっくら柔らかハンバーグ 482kcal 蛋白質 21.8g 脂質 13.6g 52mg 食塩 2.5g 425kcal 蛋白質 19.5g 脂質 11.2g 食塩 2.3g 64.2g 58.8g 50mg 19 20 ■白いごはんにピッタリ!! とろーり麻婆豆腐 ■冷んやり美味しい 彩り鮮やか冷麺（幼） 豚肉・鶏肉・玉ねぎ・たまごなし ＊なかよしメニュー＊ ■カラッと揚がった 鶏の竜田揚げ 豆腐・合挽ミンチ・玉ねぎ ラーメン・胡瓜・レタス・コーン 牛乳・パン粉・砂糖・ケチャップ 鶏肉・醤油・生姜・片栗粉・油 にんじん・青ねぎ・生姜・油 トマト・塩・醤油・酢・砂糖・ごま油 ■ほうれん草のおかか和え ■小松菜とちりめんのお浸し 赤味噌・砂糖・醤油・片栗粉 ■鶏肉うどん（乳） ほうれん草・かつお節・醤油・みりん 小松菜・にんじん・ちりめん ■キャベツの塩昆布和え うどん・鶏肉・たまねぎ・にんじん コーン・醤油・みりん ■ナポリタンスパゲティ 醤油・みりん キャベツ・にんじん・塩昆布 スパゲティ・MIXベジタブル・ハムなし ■南瓜含め煮 ■たまごなしカツ ■揚げ餃子 チーズ・油・ケチャップ・塩こしょう 南瓜・砂糖・醤油・みりん 鶏肉・たまねぎ・小麦粉・パン粉 豚肉・鶏肉・キャベツ・ねぎ・生姜 大豆・乳・とんかつソース 餃子皮・ごま油 ■ナチュラルクラッカー ■野菜せんべい（０．１才） ■ミニクッキー ■ブロッコリー ■赤ちゃんせんべい 小麦粉・塩・バター・大豆 米・澱粉・砂糖・塩・緑黄色野菜 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 米・澱粉・砂糖・塩 ■チーズあられ（２才） チーズ・小麦粉・澱粉 ■フライドポテト ■フルーツ寒天 ■ソフトクリーム(2～5才） ■べジたべる ナチュラルカットポテト・油・塩 寒天・砂糖・みかん缶・パイン缶 牛乳・砂糖・クリーム 小麦粉・じゃが芋・緑黄色野菜 ■りんごヨーグルト(0、1才） カルピス ヨーグルト・りんご・砂糖 ｴﾈﾙｷﾞｰ 22 蛋白質 19.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 17.8g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 66g 561kcal 脂質 23.1g 炭水化物 68.3g 427kcal 脂質 8g 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 96mg 食塩 1.7g ｶﾙｼｳﾑ 116mg 食塩 1.2g ｶﾙｼｳﾑ ｴﾈﾙｷﾞｰ 470kcal 372kcal 蛋白質 14.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 11.4g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 59.4g 脂質 18.5g 炭水化物 64.3g 脂質 7.2g 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.2g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1g ｶﾙｼｳﾑ 76mg 23 91mg 24 465kcal 蛋白質 17.1g ｴﾈﾙｷﾞｰ 脂質 14g 炭水化物 184mg 食塩 1.6g ｶﾙｼｳﾑ 388kcal 蛋白質 14.5g ｴﾈﾙｷﾞｰ 脂質 11.5g 炭水化物 食塩 1.2g ｶﾙｼｳﾑ 65.6g 53.7g 176mg 25 ■チキンカレー 436kcal 蛋白質 13.9g 脂質 18.9g 63mg 食塩 2.1g 271kcal 蛋白質 11.2g 脂質 10g 食塩 1.2g 51.4g 33.1g 38mg 26 27 ■わんぱくパワー全開★ 豚肉の生姜焼き *健康米・玄米* ■玄米ごはん 米・鶏肉・じゃが芋・にんじん ■ごはんがススム♪ ジュージュー焼き肉風 *お誕生日会メニュー* ■エビピラフ ■お野菜たっぷり!ボリューム満点 かき揚げ丼 豚肉・玉ねぎ・生姜・醤油・みりん 米・玄米 玉ねぎ・油・カレールウ 牛肉・キャベツ・玉ねぎ・ピーマン 米・玉ねぎ・バター・コンソメ 米・玉ねぎ・にんじん・さつま芋 ■三度豆のお浸し ■鰆の照り焼 ■コーンサラダ にんじん・油・塩こしょう 海老・マッシュルーム・パプリカ赤 たまごなし・小麦粉・塩・油 三度豆・にんじん・醤油・みりん さわら・醤油・みりん・砂糖 キャベツ・パプリカ赤・胡瓜 焼肉のたれ ピーマン・コーン・塩こしょう 出汁・醤油・砂糖・みりん ■南瓜煮 ■小松菜の煮浸し コーン・マヨドレ・塩こしょう ■揚げ餃子 ■鶏肉のから揚げ ■白菜の煮浸し かぼちゃ・出汁・醤油・みりん 小松菜・にんじん・うす揚げ ■チーズ 豚肉・鶏肉・キャベツ・ねぎ・生姜 鶏肉・醤油・たまごなし・生姜 白菜・うす揚げ・にんじん 砂糖・醤油・みりん キャンディチーズ 出汁・醤油・砂糖・みりん 餃子皮・ごま油 片栗粉・油 ■ジャーマンポテト ■食物繊維たっぷり ひじき煮 ■ポテトサラダ ■りんご じゃが芋・ベーコン・パプリカ赤 ひじき・うす揚げ・にんじん じゃが芋・胡瓜・ハムなし・コーン りんご ピーマン・バター・塩こしょう 三度豆・砂糖・醤油 マヨドレ・塩こしょう ■味噌汁 ■ブロッコリー 豆腐・青ねぎ・出汁・味噌 ブロッコリー ■トマト トマト ■オレンジゼリー ＊幼児組お弁当日＊ ■ミルクビスケット ■ミニクッキー ■ナチュラルクラッカー ■野菜せんべい（０．１才） ■ロングビスケット ■ミニクッキー 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 小麦粉・塩・バター・大豆 米・澱粉・砂糖・塩・緑黄色野菜 小麦粉・砂糖・塩 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 ゼリーの素・オレンジジュース ■チーズあられ（２才） チーズ・小麦粉・澱粉 ■焼きとうもろこし ■ホットケーキイチゴソース ■卵なしせんべい（幼） ■野菜クラッカー ■ソフトクリーム(2～5才） とうもろこし・醤油 ケーキＭＩＸ・たまごなし・牛乳 米・醤油・小麦 小麦粉・塩・大豆・野菜 牛乳・砂糖・クリーム ■バナナ(0、1才） いちごジャム ■たまごなしクッキー(乳） ■チーズ ■牛乳 小麦粉・たまごなし・乳・大豆 キャンディチーズ バナナ 牛乳 ｴﾈﾙｷﾞｰ 405kcal 蛋白質 19.4g ｴﾈﾙｷﾞｰ 662kcal 蛋白質 31.1g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 20.4g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 19.7g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 脂質 11.7g 炭水化物 84g 脂質 20.7g 炭水化物 76.9g 脂質 12.5g 炭水化物 60.7g 脂質 18.8g 炭水化物 食塩 1.1g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.7g ｶﾙｼｳﾑ 273mg 食塩 1.5g ｶﾙｼｳﾑ 187mg 食塩 2.2g ｶﾙｼｳﾑ ｴﾈﾙｷﾞｰ 350kcal 蛋白質 16.6g ｴﾈﾙｷﾞｰ 530kcal 蛋白質 22.2g ｴﾈﾙｷﾞｰ 477kcal 蛋白質 16.5g ｴﾈﾙｷﾞｰ 430kcal 蛋白質 15g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 脂質 10.4g 炭水化物 74.4g 脂質 15g 炭水化物 69.1g 脂質 14.2g 炭水化物 58g 脂質 14.9g 炭水化物 食塩 0.8g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.4g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.1g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.6g ｶﾙｼｳﾑ ｶﾙｼｳﾑ ｶﾙｼｳﾑ 53.5g 35mg 43.4g 77mg 434mg 344mg 29 509kcal 171mg 30 31 ■しっとりやわらか 豆腐ハンバーグおろしソース ■旬のお魚を食べよう！ 秋刀魚の塩焼き 牛肉・じゃが芋・玉ねぎ・にんじん ■肉じゃが 豆腐・鶏肉・玉ねぎ・小麦粉 さんま・塩 グリンピース・油・砂糖・醤油 大根・ポン酢・片栗粉 ■強い骨を作る 切干大根煮 ■キャベツのごま和え ■きんぴられんこん 切干大根・にんじん・うす揚げ キャベツ・白ごま・砂糖・醤油 れんこん・にんじん・三度豆・油 きぬさや・油・醤油・砂糖 ■揚げ餃子 黒ごま・醤油・砂糖・みりん ■南瓜煮 豚肉・鶏肉・キャベツ・ねぎ・生姜 ■法蓮草とベーコンのソテー かぼちゃ・出汁・醤油・みりん 餃子皮・ごま油 ほうれん草・ベーコン・パプリカ赤 ■味噌汁 油・塩こしょう キャベツ・ねぎ・味噌 ■動物ビスケット ■ミニクッキー ■ナチュラルクラッカー 小麦粉・牛乳・バター・大豆・ごま 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 小麦粉・塩・バター・大豆 ■かっぱえびせん ■大学芋 ■フルーツヨーグルト えび・小麦粉・澱粉・塩・油 さつま芋・油・砂糖・醤油・黒ごま ヨーグルト・砂糖・みかん缶 バナナ・りんご ｴﾈﾙｷﾞｰ 452kcal 蛋白質 13.7g ｴﾈﾙｷﾞｰ 692kcal 蛋白質 23.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 59.6g ｶﾙｼｳﾑ 97mg 脂質 食塩 17.1g 2.3g 炭水化物 72g ｶﾙｼｳﾑ 184mg 脂質 食塩 32.8g 1.9g 炭水化物 83g ｶﾙｼｳﾑ 143mg 脂質 食塩 ｴﾈﾙｷﾞｰ 372kcal 蛋白質 10.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 500kcal 蛋白質 14.5g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 15.6g 炭水化物 脂質 13.9g 炭水化物 59.6g 脂質 21.6g 炭水化物 70.5g 脂質 15.9g 食塩 1.6g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.5g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.1g ｶﾙｼｳﾑ 51.1g 71mg 123mg 559kcal 489kcal 124mg 蛋白質 18.3g 16.8g 1.3g 499kcal 138mg 693kcal 蛋白質 33.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 脂質 17.9g 炭水化物 274mg 食塩 1.8g ｶﾙｼｳﾑ 583kcal 蛋白質 28.7g ｴﾈﾙｷﾞｰ 脂質 14.4g 炭水化物 食塩 1.5g ｶﾙｼｳﾑ 98.2g 83.4g 206mg 558kcal 蛋白質 15.3g 脂質 17.9g 110mg 食塩 2.1g 511kcal 蛋白質 13.9g 脂質 16.5g 食塩 1.9g 79.9g 71.9g 144mg (ごま除去） 1 昼 食 １ ０ 時 月 火 水 木 金 1 2 3 4 5 ■和食の定番 鯖の塩焼き 土 6 ■サクサクミンチカツ ■回鍋肉 豚肉・牛肉・玉ねぎ・たまご 豚肉・キャベツ・玉ねぎ・筍・ピーマン ■お野菜の旨味がぎっしり！ お豆たっぷり～チリコンカン 鯖・塩 ＊なかよしメニュー＊ ■鶏肉の照り焼き ■ツルツル♪お箸が止まらない カレーうどん 牛乳・パン粉・小麦粉・大豆・油 にんじん・油・赤味噌 大豆・合挽ミンチ とんかつソース みりん・砂糖 玉ねぎ・にんじん・じゃが芋 ■チャプチェ 鶏肉・醤油・みりん・砂糖・油 うどん・みりん・醤油・カレールゥ 春雨・牛肉・ピーマン・にんじん ■じゃが煮 ■キャベツのお浸し ■ほうれん草オムレツ グリンピース・ケチャップ 生姜・ごま・ごま油なし・醤油・砂糖 じゃが芋・にんじん・玉ねぎ 牛肉・玉ねぎ・人参・うす揚げ・ねぎ ■豆腐サラダ キャベツ・にんじん 卵・ほうれん草・塩・小麦粉 砂糖・コンソメ・油 ■かき揚げ 三度豆・砂糖・醤油 豆腐・レタス・胡瓜・トマト 醤油・みりん 大豆・鶏肉・豚肉・ケチャップ ■ぷりぷり～エビシューマイ さつま芋・玉ねぎ・にんじん ■小松菜のおかか和え 砂糖・醤油 ■高野豆腐の卵とじ ■トローリ冬瓜のあんかけ えび・魚肉すり身・玉ねぎ 小麦粉・たまご・油 小松菜・かつお節 ■チキンナゲット 高野豆腐・グリーンピース・たまご 冬瓜・砂糖・醤油・みりん・片栗粉 卵・しゅうまい皮・豚脂・大豆 ■味噌汁 醤油・みりん 鶏肉・パン粉・小麦粉・塩こしょう 砂糖・みりん・醤油 ■白菜のゆかり和え 大根・うす揚げ・出汁・味噌 ■トマト ■動物ビスケット 白菜・ほうれん草・ゆかり・醤油 ■プチ鉱泉 ■ナチュラルクラッカー ■ロングビスケット ■ウエハース（０．１才） ＊幼児組お弁当日＊ ■ミニクッキー 小麦粉・牛乳・バター・大豆・ごま 小麦粉・卵・乳・大豆 小麦粉・塩・バター・大豆 小麦粉・砂糖・塩 小麦粉・砂糖・たまご・牛乳・大豆 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 卵・大豆・油・ケチャップ ■チーズあられ（２才） チーズ・小麦粉・澱粉 ３ 時 ■ハッピーターン(幼） ■つるつるそうめん ■チョイス ■ふんわりフレンチトースト ■ソフトクリーム(2才～） ■ももヨーグルト 米・油・砂糖・澱粉・塩・大豆 そうめん・人参・胡瓜・ハム 小麦粉・牛乳・バター・大豆・たまご 食パン・たまご・牛乳・砂糖・油 牛乳・砂糖・クリーム ヨーグルト・桃・砂糖 ■ムーンライト(乳） たまご・出し・醤油・みりん 小麦粉・たまご・乳・大豆 ｴﾈﾙｷﾞｰ 幼 乳 548kcal ■オレンジゼリー(0、1才） ゼリーの素・オレンジジュース 蛋白質 20.1g ｴﾈﾙｷﾞｰ 521kcal 蛋白質 21.2g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 25.9g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 32.2g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 64.7g 脂質 22.4g 炭水化物 脂質 18.1g 炭水化物 87.2g 脂質 23.1g 炭水化物 87.6g 脂質 26.7g 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 105mg 食塩 1.5g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.9g ｶﾙｼｳﾑ 407mg 食塩 2.4g ｶﾙｼｳﾑ 324mg 食塩 2.1g ｶﾙｼｳﾑ ｴﾈﾙｷﾞｰ 441kcal 531kcal 542kcal 66.3g 189mg 671kcal 738kcal 蛋白質 14.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 397kcal 蛋白質 14.6g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 20.4g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 21.6g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 56g 脂質 17.2g 炭水化物 57g 脂質 11.7g 炭水化物 74g 脂質 16.2g 炭水化物 68.2g 脂質 18.9g 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.1g ｶﾙｼｳﾑ 107mg 食塩 1.3g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.2g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.6g ｶﾙｼｳﾑ 71mg 8 310mg 9 ■ほくほく牛肉コロッケ 昼 食 ■牛乳 牛乳 10 ■シャキシャキお野菜の さっぱり冷やし豚しゃぶ ■太陽のパワーで美味しく育った 夏野菜カレー たまご・パン粉・とんかつソース 豚肉・レタス・トマト・オクラ 乳成分・鶏肉・豚肉 砂糖・醤油・みりん ■スパゲティサラダ ■ひんやり美味しい ぷるるん卵豆腐 ハム・コーン・マヨネーズ・塩こしょう たまご・出汁・醤油・みりん・塩 ３ 時 乳 ｴﾈﾙｷﾞｰ 11.4g 炭水化物 128mg 食塩 1.4g ｶﾙｼｳﾑ 360kcal 蛋白質 13g ｴﾈﾙｷﾞｰ 脂質 7.4g 炭水化物 食塩 1.1g ｶﾙｼｳﾑ 59g 67mg 518kcal 蛋白質 22.9g 脂質 20.6g 182mg 食塩 1.6g 441kcal 蛋白質 20.1g 脂質 18.8g 食塩 1.3g 56.9g 44.4g 215mg 13 ■鮭のムニエル ■ソースかつ丼 鮭・塩こしょう・小麦粉・油・バター 豚肉・小麦粉・たまご 合挽ミンチ・なす・南瓜・にんじん ■ツルツルそうめんサラダ パン粉・油・キャベツ 玉ねぎ・ピーマン・油・カレールウ そうめん・胡瓜・パプリカ赤 ソース ■コーンサラダ コーン・ハム・醤油・みりん ■ナムル コーン・キャベツ・パプリカ赤 ■小松菜とウインナーのソテー ほうれん草・もやし・にんじん ごま油なし・醤油・酢 胡瓜・マヨネーズ・塩こしょう 小松菜・にんじん・フランクフルト ■三度豆のおひたし ■竹輪の磯辺揚げ ■チーズ バター ■味噌汁 三度豆・にんじん・ごまなし ちくわ・小麦粉・たまご・青のり・油 キャンディチーズ ■かきたま汁 麩・わかめ・出汁・味噌 たまご・わかめ・出汁・塩 ■赤ちゃんせんべい ■ミルクビスケット ■動物ビスケット ■プチ鉱泉 ■ロングビスケット 米・澱粉・砂糖・塩 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 小麦粉・牛乳・バター・大豆・ごま 小麦粉・卵・乳・大豆 小麦粉・砂糖・塩 ■りんご蒸しパン ■ジャムサンド ■マリー ■ソフトクリーム(2～5才） ■とんがりコーン 小麦粉・ベーキングパウダー 食パン・いちごジャム 小麦粉・砂糖・牛乳・ショートニング 牛乳・砂糖・クリーム とうもろこし・油・塩・砂糖・醤油 たまご・牛乳・砂糖・りんご缶 ｴﾈﾙｷﾞｰ 幼 19.9g 脂質 12 砂糖・醤油 １ ０ 時 蛋白質 70.9g 11 牛肉・じゃが芋・玉ねぎ・小麦粉 スパゲティ・胡瓜・パプリカ赤 198mg 475kcal 699kcal ■牛乳 ■ふかし芋（0，1才） 牛乳 さつま芋 蛋白質 18.9g ｴﾈﾙｷﾞｰ 479kcal 蛋白質 20g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 23.9g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 107.5g 脂質 20.3g 炭水化物 脂質 13.1g 炭水化物 98.6g 脂質 21.5g 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 224mg 食塩 1.6g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.4g ｶﾙｼｳﾑ 445mg 食塩 1.5g ｴﾈﾙｷﾞｰ 526kcal 蛋白質 14.8g ｴﾈﾙｷﾞｰ 436kcal 蛋白質 17.4g ｴﾈﾙｷﾞｰ 514kcal 炭水化物 86.4g 脂質 12.3g 炭水化物 脂質 12g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.2g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.1g 197mg 67.2g 51mg 60.4g 99mg 15 691kcal 蛋白質 25.4g ｴﾈﾙｷﾞｰ 74g 脂質 14.4g 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 159mg 食塩 2.1g ｶﾙｼｳﾑ 蛋白質 17.1g ｴﾈﾙｷﾞｰ 385kcal 蛋白質 16.1g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 74g 脂質 16.1g 炭水化物 脂質 8.7g 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.6g ｶﾙｼｳﾑ 285mg 16 17 １ ０ 時 59.4g 104mg 18 ■みんな大好き!! ふっくら柔らかハンバーグ 昼 食 541kcal 482kcal 蛋白質 21.8g 脂質 13.6g 52mg 食塩 2.5g 425kcal 蛋白質 19.5g 脂質 11.2g 食塩 2.3g 64.2g 58.8g 50mg 19 20 ■白いごはんにピッタリ!! とろーり麻婆豆腐 ■冷んやり美味しい 彩り鮮やか冷麺（幼） 豚肉・鶏肉・玉ねぎ・たまご ＊なかよしメニュー＊ ■カラッと揚がった 鶏の竜田揚げ 豆腐・合挽ミンチ・玉ねぎ ラーメン・胡瓜・レタス・たまご 牛乳・パン粉・砂糖・ケチャップ 鶏肉・醤油・生姜・片栗粉・油 にんじん・青ねぎ・生姜・油 トマト・塩・醤油・酢・砂糖・ごま油なし ■ほうれん草のおかか和え ■小松菜とちりめんのお浸し 赤味噌・砂糖・醤油・片栗粉 ■卵とじうどん（乳） ほうれん草・かつお節・醤油・みりん 小松菜・にんじん・ちりめん ■キャベツの塩昆布和え うどん・鶏肉・たまねぎ・にんじん たまご・醤油・みりん ■ナポリタンスパゲティ 醤油・みりん キャベツ・にんじん・塩昆布 スパゲティ・MIXベジタブル・ハム ■南瓜含め煮 ■ぷりぷりエビカツ ■ぷりぷり～エビシューマイ チーズ・油・ケチャップ・塩こしょう 南瓜・砂糖・醤油・みりん えび・たまご・小麦粉・パン粉 えび・魚肉すり身・玉ねぎ 大豆・乳・鶏肉・とんかつソース 卵・しゅうまい皮・豚脂・大豆 ■ナチュラルクラッカー ■ウエハース（０．１才） ■ミニクッキー ■ブロッコリー ■赤ちゃんせんべい 小麦粉・塩・バター・大豆 小麦粉・砂糖・たまご・牛乳・大豆 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 米・澱粉・砂糖・塩 ■チーズあられ（２才） チーズ・小麦粉・澱粉 ３ 時 ■フライドポテト ■フルーツ寒天 ■ソフトクリーム(2～5才） ■べジたべる ナチュラルカットポテト・油・塩 寒天・砂糖・みかん缶・パイン缶 牛乳・砂糖・クリーム 小麦粉・じゃが芋・緑黄色野菜 ■りんごヨーグルト(0、1才） カルピス ヨーグルト・りんご・砂糖 ｴﾈﾙｷﾞｰ 幼 乳 22 蛋白質 19.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 17.8g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 66g 561kcal 脂質 23.1g 炭水化物 68.3g 427kcal 脂質 8g 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 96mg 食塩 1.7g ｶﾙｼｳﾑ 116mg 食塩 1.2g ｶﾙｼｳﾑ ｴﾈﾙｷﾞｰ 470kcal 372kcal 蛋白質 14.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 11.4g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 59.4g 脂質 18.5g 炭水化物 64.3g 脂質 7.2g 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.2g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1g ｶﾙｼｳﾑ 76mg 23 91mg 24 465kcal 蛋白質 17.1g ｴﾈﾙｷﾞｰ 脂質 14g 炭水化物 184mg 食塩 1.6g ｶﾙｼｳﾑ 388kcal 蛋白質 14.5g ｴﾈﾙｷﾞｰ 脂質 11.5g 炭水化物 食塩 1.2g ｶﾙｼｳﾑ 65.6g 53.7g 176mg 25 蛋白質 13.9g 脂質 18.9g 63mg 食塩 2.1g 271kcal 蛋白質 11.2g 脂質 10g 食塩 1.2g 51.4g 33.1g 38mg 26 27 ■わんぱくパワー全開★ 豚肉の生姜焼き *健康米・玄米* ■玄米ごはん 米・鶏肉・じゃが芋・にんじん ■ごはんがススム♪ ジュージュー焼き肉風 *お誕生日会メニュー* ■エビピラフ ■お野菜たっぷり!ボリューム満点 かき揚げとじ丼 豚肉・玉ねぎ・生姜・醤油・みりん 米・玄米 玉ねぎ・油・カレールウ 牛肉・キャベツ・玉ねぎ・ピーマン 米・玉ねぎ・バター・コンソメ 米・玉ねぎ・にんじん・さつま芋 ■三度豆のお浸し ■鰆の照り焼 ■ミモザサラダ にんじん・油・塩こしょう 海老・マッシュルーム・パプリカ赤 たまご・小麦粉・塩・油 三度豆・にんじん・醤油・みりん さわら・醤油・みりん・砂糖 キャベツ・パプリカ赤・胡瓜 砂糖・醤油・みりん ピーマン・コーン・塩こしょう 出汁・醤油・砂糖・みりん ■だし巻き卵 ■小松菜の煮浸し たまご・マヨネーズ・塩こしょう ■カニシューマイ ■鶏肉のから揚げ ■白菜の煮浸し たまご・出汁・醤油・みりん・塩 小松菜・にんじん・うす揚げ ■チーズ かに・魚肉すり身・玉ねぎ 鶏肉・醤油・たまご・生姜 白菜・うす揚げ・にんじん 砂糖・醤油・みりん キャンディチーズ 出汁・醤油・砂糖・みりん 昼 食 ■チキンカレー 436kcal 卵・しゅうまい皮・豚脂・大豆 片栗粉・油 ■ジャーマンポテト ■食物繊維たっぷり ひじき煮 ■ポテトサラダ ■りんご じゃが芋・ベーコン・パプリカ赤 ひじき・うす揚げ・にんじん じゃが芋・胡瓜・ハム・たまご りんご ピーマン・バター・塩こしょう 三度豆・砂糖・醤油 マヨネーズ・塩こしょう ■味噌汁 ■ブロッコリー 豆腐・青ねぎ・出汁・味噌 ブロッコリー ■トマト トマト ■オレンジゼリー １ ０ 時 ＊幼児組お弁当日＊ ■ミルクビスケット ■プチ鉱泉 ■ナチュラルクラッカー ■ウエハース（０．１才） ■ロングビスケット ■ミニクッキー 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 小麦粉・卵・乳・大豆 小麦粉・塩・バター・大豆 小麦粉・砂糖・たまご・牛乳・大豆 小麦粉・砂糖・塩 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 ゼリーの素・オレンジジュース ■チーズあられ（２才） チーズ・小麦粉・澱粉 ３ 時 ■焼きとうもろこし ■ホットケーキイチゴソース ■ごまなしせんべい（幼） ■野菜クラッカー ■ソフトクリーム(2～5才） とうもろこし・醤油 ケーキＭＩＸ・たまご・牛乳 米・卵・小麦・大豆・鶏・豚・ごまなし 小麦粉・塩・大豆・野菜 牛乳・砂糖・クリーム ■バナナ(0、1才） いちごジャム ■クッキー(乳） ■チーズ ■牛乳 小麦粉・たまご・乳・大豆 キャンディチーズ バナナ 牛乳 ｴﾈﾙｷﾞｰ 幼 乳 蛋白質 19.4g ｴﾈﾙｷﾞｰ 662kcal 蛋白質 31.1g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 20.4g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 19.7g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 53.5g 405kcal 脂質 11.7g 炭水化物 84g 脂質 20.7g 炭水化物 76.9g 脂質 12.5g 炭水化物 60.7g 脂質 18.8g 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 35mg 食塩 1.1g ｶﾙｼｳﾑ 434mg 食塩 1.7g ｶﾙｼｳﾑ 273mg 食塩 1.5g ｶﾙｼｳﾑ 187mg 食塩 2.2g ｶﾙｼｳﾑ ｴﾈﾙｷﾞｰ 350kcal 蛋白質 16.6g ｴﾈﾙｷﾞｰ 530kcal 蛋白質 22.2g ｴﾈﾙｷﾞｰ 477kcal 蛋白質 16.5g ｴﾈﾙｷﾞｰ 430kcal 蛋白質 15g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 43.4g 脂質 10.4g 炭水化物 脂質 15g 炭水化物 69.1g 脂質 14.2g 炭水化物 58g 脂質 14.9g 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 食塩 0.8g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.4g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.1g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.6g ｶﾙｼｳﾑ 77mg 74.4g 344mg 29 昼 食 509kcal 171mg 30 31 ■しっとりやわらか 豆腐ハンバーグおろしソース ■旬のお魚を食べよう！ 秋刀魚の塩焼き 牛肉・じゃが芋・玉ねぎ・にんじん ■肉じゃが 豆腐・鶏肉・玉ねぎ・小麦粉 さんま・塩 グリンピース・油・砂糖・醤油 大根・ポン酢・片栗粉 ■強い骨を作る 切干大根煮 ■キャベツのおひたし ■きんぴられんこん 切干大根・にんじん・うす揚げ キャベツ・ごまなし・砂糖・醤油 れんこん・にんじん・三度豆・油 きぬさや・油・醤油・砂糖 ■カニシューマイ ごまなし・醤油・砂糖・みりん ■チキンオムレツ かに・魚肉すり身・玉ねぎ ■法蓮草とベーコンのソテー 鶏肉・玉ねぎ・にんじん・卵 卵・しゅうまい皮・豚脂・大豆 ほうれん草・ベーコン・パプリカ赤 乳・小麦・大豆・豚・ケチャップ ■味噌汁 油・塩こしょう キャベツ・ねぎ・味噌 １ ０ 時 ■動物ビスケット ■プチ鉱泉 ■ナチュラルクラッカー 小麦粉・牛乳・バター・大豆・ごま 小麦粉・卵・乳・大豆 小麦粉・塩・バター・大豆 ３ 時 ■かっぱえびせん ■大学芋 ■フルーツヨーグルト えび・小麦粉・澱粉・塩・油 さつま芋・油・砂糖・醤油・ごまなし ヨーグルト・砂糖・みかん缶 バナナ・りんご ｴﾈﾙｷﾞｰ 幼 乳 蛋白質 13.7g ｴﾈﾙｷﾞｰ 692kcal 蛋白質 23.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 59.6g ｶﾙｼｳﾑ 97mg 452kcal 脂質 食塩 17.1g 2.3g 炭水化物 72g ｶﾙｼｳﾑ 184mg 脂質 食塩 32.8g 1.9g 炭水化物 83g ｶﾙｼｳﾑ 143mg 脂質 食塩 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 15.6g 372kcal 559kcal 16.8g 1.3g 蛋白質 10.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 500kcal 蛋白質 14.5g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 51.1g 脂質 13.9g 炭水化物 脂質 21.6g 炭水化物 70.5g 脂質 15.9g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.6g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.5g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.1g 71mg 59.6g 123mg 489kcal 蛋白質 18.3g 124mg 499kcal 138mg 693kcal 蛋白質 33.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 脂質 17.9g 炭水化物 274mg 食塩 1.8g ｶﾙｼｳﾑ 583kcal 蛋白質 28.7g ｴﾈﾙｷﾞｰ 脂質 14.4g 炭水化物 食塩 1.5g ｶﾙｼｳﾑ 98.2g 83.4g 206mg 558kcal 蛋白質 15.3g 脂質 17.9g 110mg 食塩 2.1g 511kcal 蛋白質 13.9g 脂質 16.5g 食塩 1.9g 79.9g 71.9g 144mg (エビ・カニ除去） 1 昼 食 １ ０ 時 月 火 水 木 金 1 2 3 4 5 ■和食の定番 鯖の塩焼き 土 6 ■サクサクミンチカツ ■回鍋肉 豚肉・牛肉・玉ねぎ・たまご 豚肉・キャベツ・玉ねぎ・筍・ピーマン ■お野菜の旨味がぎっしり！ お豆たっぷり～チリコンカン 鯖・塩 ＊なかよしメニュー＊ ■鶏肉の照り焼き ■ツルツル♪お箸が止まらない カレーうどん 牛乳・パン粉・小麦粉・大豆・油 にんじん・油・赤味噌 大豆・合挽ミンチ とんかつソース みりん・砂糖 玉ねぎ・にんじん・じゃが芋 ■チャプチェ 鶏肉・醤油・みりん・砂糖・油 うどん・みりん・醤油・カレールゥ 春雨・牛肉・ピーマン・にんじん ■じゃが煮 ■キャベツのお浸し ■ほうれん草オムレツ グリンピース・ケチャップ 生姜・白ごま・ごま油・醤油・砂糖 じゃが芋・にんじん・玉ねぎ 牛肉・玉ねぎ・人参・うす揚げ・ねぎ ■豆腐サラダ キャベツ・にんじん 卵・ほうれん草・塩・小麦粉 砂糖・コンソメ・油 ■かき揚げ 三度豆・砂糖・醤油 豆腐・レタス・胡瓜・トマト 醤油・みりん 大豆・鶏肉・豚肉・ケチャップ ■揚げ餃子 さつま芋・玉ねぎ・にんじん ■小松菜のおかか和え ごま醤油ドレッシング ■高野豆腐の卵とじ ■トローリ冬瓜のあんかけ 豚肉・鶏肉・キャベツ・ねぎ・生姜 小麦粉・たまご・油 小松菜・かつお節 ■チキンナゲット 高野豆腐・グリーンピース・たまご 冬瓜・砂糖・醤油・みりん・片栗粉 餃子皮・ごま油 ■味噌汁 醤油・みりん 鶏肉・パン粉・小麦粉・塩こしょう 砂糖・みりん・醤油 ■白菜のゆかり和え 大根・うす揚げ・出汁・味噌 ■トマト ■動物ビスケット 白菜・ほうれん草・ゆかり・醤油 ■プチ鉱泉 ■ナチュラルクラッカー ■ロングビスケット ■ウエハース（０．１才） ＊幼児組お弁当日＊ ■ミニクッキー 小麦粉・牛乳・バター・大豆・ごま 小麦粉・卵・乳・大豆 小麦粉・塩・バター・大豆 小麦粉・砂糖・塩 小麦粉・砂糖・たまご・牛乳・大豆 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 卵・大豆・油・ケチャップ ■チーズあられ（２才） チーズ・小麦粉・澱粉 ３ 時 ■ハッピーターン(幼） ■つるつるそうめん ■チョイス ■ふんわりフレンチトースト ■ソフトクリーム(2才～） ■ももヨーグルト 米・油・砂糖・澱粉・塩・大豆 そうめん・人参・胡瓜・ハム 小麦粉・牛乳・バター・大豆・たまご 食パン・たまご・牛乳・砂糖・油 牛乳・砂糖・クリーム ヨーグルト・桃・砂糖 ■ムーンライト(乳） たまご・出し・醤油・みりん 小麦粉・たまご・乳・大豆 ｴﾈﾙｷﾞｰ 幼 乳 548kcal ■オレンジゼリー(0、1才） ゼリーの素・オレンジジュース 蛋白質 20.1g ｴﾈﾙｷﾞｰ 521kcal 蛋白質 21.2g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 25.9g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 32.2g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 64.7g 脂質 22.4g 炭水化物 脂質 18.1g 炭水化物 87.2g 脂質 23.1g 炭水化物 87.6g 脂質 26.7g 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 105mg 食塩 1.5g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.9g ｶﾙｼｳﾑ 407mg 食塩 2.4g ｶﾙｼｳﾑ 324mg 食塩 2.1g ｶﾙｼｳﾑ ｴﾈﾙｷﾞｰ 441kcal 531kcal 542kcal 66.3g 189mg 671kcal 738kcal 蛋白質 14.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 397kcal 蛋白質 14.6g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 20.4g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 21.6g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 56g 脂質 17.2g 炭水化物 57g 脂質 11.7g 炭水化物 74g 脂質 16.2g 炭水化物 68.2g 脂質 18.9g 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.1g ｶﾙｼｳﾑ 107mg 食塩 1.3g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.2g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.6g ｶﾙｼｳﾑ 71mg 8 310mg 9 ■ほくほく牛肉コロッケ 昼 食 ■牛乳 牛乳 10 ■シャキシャキお野菜の さっぱり冷やし豚しゃぶ ■太陽のパワーで美味しく育った 夏野菜カレー たまご・パン粉・とんかつソース 豚肉・レタス・トマト・オクラ 乳成分・鶏肉・豚肉 胡麻ドレッシング ■スパゲティサラダ ■ひんやり美味しい ぷるるん卵豆腐 ハム・コーン・マヨネーズ・塩こしょう たまご・出汁・醤油・みりん・塩 ３ 時 乳 ｴﾈﾙｷﾞｰ 11.4g 炭水化物 128mg 食塩 1.4g ｶﾙｼｳﾑ 360kcal 蛋白質 13g ｴﾈﾙｷﾞｰ 脂質 7.4g 炭水化物 食塩 1.1g ｶﾙｼｳﾑ 59g 67mg 518kcal 蛋白質 22.9g 脂質 20.6g 182mg 食塩 1.6g 441kcal 蛋白質 20.1g 脂質 18.8g 食塩 1.3g 56.9g 44.4g 215mg 13 ■鮭のムニエル ■ソースかつ丼 鮭・塩こしょう・小麦粉・油・バター 豚肉・小麦粉・たまご 合挽ミンチ・なす・南瓜・にんじん ■ツルツルそうめんサラダ パン粉・油・キャベツ 玉ねぎ・ピーマン・油・カレールウ そうめん・胡瓜・パプリカ赤 ソース ■コーンサラダ コーン・ハム・胡麻醤油ドレッシング ■ナムル コーン・キャベツ・パプリカ赤 ■小松菜とウインナーのソテー ほうれん草・もやし・にんじん ごま油・醤油・酢 胡瓜・マヨネーズ・塩こしょう 小松菜・にんじん・フランクフルト ■三度豆のごま和え ■竹輪の磯辺揚げ ■チーズ バター ■味噌汁 三度豆・にんじん・白ごま ちくわ・小麦粉・たまご・青のり・油 キャンディチーズ ■かきたま汁 麩・わかめ・出汁・味噌 たまご・わかめ・出汁・塩 ■赤ちゃんせんべい ■ミルクビスケット ■動物ビスケット ■プチ鉱泉 ■ロングビスケット 米・澱粉・砂糖・塩 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 小麦粉・牛乳・バター・大豆・ごま 小麦粉・卵・乳・大豆 小麦粉・砂糖・塩 ■りんご蒸しパン ■ジャムサンド ■マリー ■ソフトクリーム(2～5才） ■とんがりコーン 小麦粉・ベーキングパウダー 食パン・いちごジャム 小麦粉・砂糖・牛乳・ショートニング 牛乳・砂糖・クリーム とうもろこし・油・塩・砂糖・醤油 たまご・牛乳・砂糖・りんご缶 ｴﾈﾙｷﾞｰ 幼 19.9g 脂質 12 砂糖・醤油 １ ０ 時 蛋白質 70.9g 11 牛肉・じゃが芋・玉ねぎ・小麦粉 スパゲティ・胡瓜・パプリカ赤 198mg 475kcal 699kcal ■牛乳 ■ふかし芋（0，1才） 牛乳 さつま芋 蛋白質 18.9g ｴﾈﾙｷﾞｰ 479kcal 蛋白質 20g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 23.9g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 107.5g 脂質 20.3g 炭水化物 脂質 13.1g 炭水化物 98.6g 脂質 21.5g 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 224mg 食塩 1.6g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.4g ｶﾙｼｳﾑ 445mg 食塩 1.5g ｴﾈﾙｷﾞｰ 526kcal 蛋白質 14.8g ｴﾈﾙｷﾞｰ 436kcal 蛋白質 17.4g ｴﾈﾙｷﾞｰ 514kcal 炭水化物 86.4g 脂質 12.3g 炭水化物 脂質 12g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.2g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.1g 197mg 67.2g 51mg 60.4g 99mg 15 691kcal 蛋白質 25.4g ｴﾈﾙｷﾞｰ 74g 脂質 14.4g 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 159mg 食塩 2.1g ｶﾙｼｳﾑ 蛋白質 17.1g ｴﾈﾙｷﾞｰ 385kcal 蛋白質 16.1g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 74g 脂質 16.1g 炭水化物 脂質 8.7g 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.6g ｶﾙｼｳﾑ 285mg 16 17 １ ０ 時 59.4g 104mg 18 ■みんな大好き!! ふっくら柔らかハンバーグ 昼 食 541kcal 482kcal 蛋白質 21.8g 脂質 13.6g 52mg 食塩 2.5g 425kcal 蛋白質 19.5g 脂質 11.2g 食塩 2.3g 64.2g 58.8g 50mg 19 20 ■白いごはんにピッタリ!! とろーり麻婆豆腐 ■冷んやり美味しい 彩り鮮やか冷麺（幼） 豚肉・鶏肉・玉ねぎ・たまご ＊なかよしメニュー＊ ■カラッと揚がった 鶏の竜田揚げ 豆腐・合挽ミンチ・玉ねぎ ラーメン・胡瓜・レタス・たまご 牛乳・パン粉・砂糖・ケチャップ 鶏肉・醤油・生姜・片栗粉・油 にんじん・青ねぎ・生姜・油 トマト・塩・醤油・酢・砂糖・ごま油 ■ほうれん草のおかか和え ■小松菜とちりめんのお浸し 赤味噌・砂糖・醤油・片栗粉 ■卵とじうどん（乳） ほうれん草・かつお節・醤油・みりん 小松菜・にんじん・ちりめん ■キャベツの塩昆布和え うどん・鶏肉・たまねぎ・にんじん たまご・醤油・みりん ■ナポリタンスパゲティ 醤油・みりん キャベツ・にんじん・塩昆布 スパゲティ・MIXベジタブル・ハム ■南瓜含め煮 ■コロッケ ■春巻き チーズ・油・ケチャップ・塩こしょう 南瓜・砂糖・醤油・みりん 牛肉・じゃが芋・玉ねぎ・小麦粉 豚肉・キャベツ・筍・にんじん たまご・パン粉・とんかつソース 椎茸・醤油・オイスターソース 乳成分・鶏肉・豚肉 春巻きの皮・ごま油・大豆油・卵 ■ナチュラルクラッカー ■ウエハース（０．１才） ■ミニクッキー ■ブロッコリー ■赤ちゃんせんべい 小麦粉・塩・バター・大豆 小麦粉・砂糖・たまご・牛乳・大豆 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 米・澱粉・砂糖・塩 ■チーズあられ（２才） チーズ・小麦粉・澱粉 ３ 時 ■フライドポテト ■フルーツ寒天 ■ソフトクリーム(2～5才） ■べジたべる ナチュラルカットポテト・油・塩 寒天・砂糖・みかん缶・パイン缶 牛乳・砂糖・クリーム 小麦粉・じゃが芋・緑黄色野菜 ■りんごヨーグルト(0、1才） カルピス ヨーグルト・りんご・砂糖 ｴﾈﾙｷﾞｰ 幼 乳 22 蛋白質 19.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 17.8g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 66g 561kcal 脂質 23.1g 炭水化物 68.3g 427kcal 脂質 8g 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 96mg 食塩 1.7g ｶﾙｼｳﾑ 116mg 食塩 1.2g ｶﾙｼｳﾑ ｴﾈﾙｷﾞｰ 470kcal 372kcal 蛋白質 14.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 11.4g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 59.4g 脂質 18.5g 炭水化物 64.3g 脂質 7.2g 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.2g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1g ｶﾙｼｳﾑ 76mg 23 91mg 24 465kcal 蛋白質 17.1g ｴﾈﾙｷﾞｰ 脂質 14g 炭水化物 184mg 食塩 1.6g ｶﾙｼｳﾑ 388kcal 蛋白質 14.5g ｴﾈﾙｷﾞｰ 脂質 11.5g 炭水化物 食塩 1.2g ｶﾙｼｳﾑ 65.6g 53.7g 176mg 25 蛋白質 13.9g 脂質 18.9g 63mg 食塩 2.1g 271kcal 蛋白質 11.2g 脂質 10g 食塩 1.2g 51.4g 33.1g 38mg 26 27 ■わんぱくパワー全開★ 豚肉の生姜焼き *健康米・玄米* ■玄米ごはん 米・鶏肉・じゃが芋・にんじん ■ごはんがススム♪ ジュージュー焼き肉風 *お誕生日会メニュー* ■ミンチピラフ ■お野菜たっぷり!ボリューム満点 かき揚げとじ丼 豚肉・玉ねぎ・生姜・醤油・みりん 米・玄米 玉ねぎ・油・カレールウ 牛肉・キャベツ・玉ねぎ・ピーマン 米・玉ねぎ・バター・コンソメ 米・玉ねぎ・にんじん・さつま芋 ■三度豆のお浸し ■鰆の照り焼 ■ミモザサラダ にんじん・油・塩こしょう 合挽きミンチ・マッシュルーム たまご・小麦粉・塩・油 三度豆・にんじん・醤油・みりん さわら・醤油・みりん・砂糖 キャベツ・パプリカ赤・胡瓜 焼肉のたれ パプリカ・赤ピーマン・コーン・塩こしょう 出汁・醤油・砂糖・みりん ■だし巻き卵 ■小松菜の煮浸し たまご・マヨネーズ・塩こしょう ■揚げ餃子 ■鶏肉のから揚げ ■白菜の煮浸し たまご・出汁・醤油・みりん・塩 小松菜・にんじん・うす揚げ ■チーズ 豚肉・鶏肉・キャベツ・ねぎ・生姜 鶏肉・醤油・たまご・生姜 白菜・うす揚げ・にんじん 砂糖・醤油・みりん キャンディチーズ 出汁・醤油・砂糖・みりん 昼 食 ■チキンカレー 436kcal 餃子皮・ごま油 片栗粉・油 ■ジャーマンポテト ■食物繊維たっぷり ひじき煮 ■ポテトサラダ ■りんご じゃが芋・ベーコン・パプリカ赤 ひじき・うす揚げ・にんじん じゃが芋・胡瓜・ハム・たまご りんご ピーマン・バター・塩こしょう 三度豆・砂糖・醤油 マヨネーズ・塩こしょう ■味噌汁 ■ブロッコリー 豆腐・青ねぎ・出汁・味噌 ブロッコリー ■トマト トマト ■オレンジゼリー １ ０ 時 ＊幼児組お弁当日＊ ■ミルクビスケット ■プチ鉱泉 ■ナチュラルクラッカー ■ウエハース（０．１才） ■ロングビスケット ■ミニクッキー 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 小麦粉・卵・乳・大豆 小麦粉・塩・バター・大豆 小麦粉・砂糖・たまご・牛乳・大豆 小麦粉・砂糖・塩 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 ゼリーの素・オレンジジュース ■チーズあられ（２才） チーズ・小麦粉・澱粉 ３ 時 ■焼きとうもろこし ■ホットケーキイチゴソース ■まがりせんべい（幼） ■野菜クラッカー ■ソフトクリーム(2～5才） とうもろこし・醤油 ケーキＭＩＸ・たまご・牛乳 米・卵・小麦・大豆・鶏・豚・ごま 小麦粉・塩・大豆・野菜 牛乳・砂糖・クリーム ■バナナ(0、1才） いちごジャム ■クッキー(乳） ■チーズ ■牛乳 小麦粉・たまご・乳・大豆 キャンディチーズ バナナ 牛乳 ｴﾈﾙｷﾞｰ 幼 乳 蛋白質 19.4g ｴﾈﾙｷﾞｰ 662kcal 蛋白質 31.1g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 20.4g ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 19.7g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 53.5g 405kcal 脂質 11.7g 炭水化物 84g 脂質 20.7g 炭水化物 76.9g 脂質 12.5g 炭水化物 60.7g 脂質 18.8g 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 35mg 食塩 1.1g ｶﾙｼｳﾑ 434mg 食塩 1.7g ｶﾙｼｳﾑ 273mg 食塩 1.5g ｶﾙｼｳﾑ 187mg 食塩 2.2g ｶﾙｼｳﾑ ｴﾈﾙｷﾞｰ 350kcal 蛋白質 16.6g ｴﾈﾙｷﾞｰ 530kcal 蛋白質 22.2g ｴﾈﾙｷﾞｰ 477kcal 蛋白質 16.5g ｴﾈﾙｷﾞｰ 430kcal 蛋白質 15g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 43.4g 脂質 10.4g 炭水化物 脂質 15g 炭水化物 69.1g 脂質 14.2g 炭水化物 58g 脂質 14.9g 炭水化物 ｶﾙｼｳﾑ 食塩 0.8g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.4g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.1g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.6g ｶﾙｼｳﾑ 77mg 74.4g 344mg 29 昼 食 509kcal 171mg 30 31 ■しっとりやわらか 豆腐ハンバーグおろしソース ■旬のお魚を食べよう！ 秋刀魚の塩焼き 牛肉・じゃが芋・玉ねぎ・にんじん ■肉じゃが 豆腐・鶏肉・玉ねぎ・小麦粉 さんま・塩 グリンピース・油・砂糖・醤油 大根・ポン酢・片栗粉 ■強い骨を作る 切干大根煮 ■キャベツのごま和え ■きんぴられんこん 切干大根・にんじん・うす揚げ キャベツ・白ごま・砂糖・醤油 れんこん・にんじん・三度豆・油 きぬさや・油・醤油・砂糖 ■揚げ餃子 黒ごま・醤油・砂糖・みりん ■チキンオムレツ 豚肉・鶏肉・キャベツ・ねぎ・生姜 ■法蓮草とベーコンのソテー 鶏肉・玉ねぎ・にんじん・卵 餃子皮・ごま油 ほうれん草・ベーコン・パプリカ赤 乳・小麦・大豆・豚・ケチャップ ■味噌汁 油・塩こしょう キャベツ・ねぎ・味噌 １ ０ 時 ■動物ビスケット ■プチ鉱泉 ■ナチュラルクラッカー 小麦粉・牛乳・バター・大豆・ごま 小麦粉・卵・乳・大豆 小麦粉・塩・バター・大豆 ３ 時 ■サッポロべジタブル ■大学芋 ■フルーツヨーグルト 緑黄色野菜・小麦粉・澱粉・塩・油 さつま芋・油・砂糖・醤油・黒ごま ヨーグルト・砂糖・みかん缶 バナナ・りんご ｴﾈﾙｷﾞｰ 幼 乳 蛋白質 13.7g ｴﾈﾙｷﾞｰ 692kcal 蛋白質 23.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 59.6g ｶﾙｼｳﾑ 97mg 452kcal 脂質 食塩 17.1g 2.3g 炭水化物 72g ｶﾙｼｳﾑ 184mg 脂質 食塩 32.8g 1.9g 炭水化物 83g ｶﾙｼｳﾑ 143mg 脂質 食塩 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 15.6g 372kcal 559kcal 16.8g 1.3g 蛋白質 10.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 500kcal 蛋白質 14.5g ｴﾈﾙｷﾞｰ 炭水化物 51.1g 脂質 13.9g 炭水化物 脂質 21.6g 炭水化物 70.5g 脂質 15.9g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.6g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.5g ｶﾙｼｳﾑ 食塩 1.1g 71mg 59.6g 123mg 489kcal 蛋白質 18.3g 124mg 499kcal 138mg 693kcal 蛋白質 33.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 脂質 17.9g 炭水化物 274mg 食塩 1.8g ｶﾙｼｳﾑ 583kcal 蛋白質 28.7g ｴﾈﾙｷﾞｰ 脂質 14.4g 炭水化物 食塩 1.5g ｶﾙｼｳﾑ 98.2g 83.4g 206mg 558kcal 蛋白質 15.3g 脂質 17.9g 110mg 食塩 2.1g 511kcal 蛋白質 13.9g 脂質 16.5g 食塩 1.9g 79.9g 71.9g 144mg
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