海の日 - 志木第二小学校

志木市立志木第二小学校
平成28年度
日
こんだてめい
曜
しゅしょく
のみもの
あかまいいり
ジョア
マスカット
ごはん
1
金
おかず
エネルギーたんぱくしつ
kcal
【開校記念日】
とりのからあげ２こ
きんぴらごぼう
こづゆ（福島県）
595
やさいたっぷりタンメンのつゆ
ポテトとチーズのつつみあげ
690
g
おもにからだをつくる
おもにねつやちからになる
おもにからだのちょうしを
しょくひん（あか）
しょくひん（き）
ととのえるしょくひん（みどり）
ジョア　とりももにく
ほたてかいばしら
ちくわ
24.5
こめ　あかまい　でんぷん
あぶら　つきこんにゃく
しろごま　さんおんとう
しょうが　ごぼう　にんじん
きくらげ　さやえんどう
じゃがいも　しらたき　まめふ
ちゅうかめん
4
月
ごはん
5
火
ぎゅうにゅう　ぶたにくちゅうかめん　あぶら
27.7 チーズ
でんぷん　じゃがいも
はるまきのかわ　こむぎこ
いわしのかばやき
やさいのごまじょうゆあえ
なつやさいのみそしる
あまなつゼリー
622
25.1
【６年生校外学習】
かんとんマーボーどん
てづくりジャンボぎょうざ
661
26.3 とうふ　ぶたももひきにくごまあぶら　でんぷん
ぎゅうにゅう　いわし
あぶらあげ　あかみそ
はっちょうみそ
こめ　でんぷん　あぶら
さんおんとう　しろごま
あまなつゼリー
にんにく　しょうが　にんじん
もやし　キャベツ　にら　ねぎ
ヤングコーン
しょうが　もやし　こまつな
にんじん　なす　みょうが
モロヘイヤ
むぎごはん
6
水
すめし
7
木
むぎごはん
8
【たなばたこんだて】
うなぎいりちらしずし
ちくわのにしょくてんぷら
そうめんじる
たなばたデザート
うどん
11 月
ジャンバラヤ
わかめおろしうどんのつゆ
なつやさいとえびのかきあげ
ミニトマト２こ
こめ　じょうはくとう
さんおんとう　あぶら
しろごま　こむぎこ
そうめん
ゼリー(ぶどう・とうにゅう)
ほししいたけ　にんじん
ごぼう　かんぴょう　オクラ
こまつな
ぎゅうにゅう
とりももにく　わかめ
こめ　むぎ　あぶら
しろごま　さんおんとう
ごまあぶら
にんじん　もやし　こまつな
キムチ　ぜんまい　しょうが
ねぎ　すいか
ぎゅうにゅう
とりももにく　あぶらあげ
わかめ　むきえび
うどん　さんおんとう
こむぎこ　コーンスターチ
あぶら
26.8
575
22.9 ぶたももにく　とうふ
560
21.9
559
ぎゅうにゅう
ぶたももひきにく
23.2 ウインナー　むきえび
こめ　あぶら　バター
ごまあぶら
スパゲティ
13 水
558
24
ワンタンスープ
ごまたっぷりドレッシングの
チキンサラダ
640
24
にんじん　こまつな　ねぎ
なめこ　だいこん　たまねぎ
ごぼう　さやいんげん　ホールコーン
なす　モロヘイヤ　ミニトマト
たまねぎ　ホールトマト
ピーマン　あかピーマン
とうがん　にんじん　チンゲンサイ
ねぎ　とうもろこし
とりももにく
ミートソーススパゲティ
マリネサラダ
にんにく　しょうが　たまねぎ
もやし　にんじん　にら
ばんのうねぎ　キャベツ
ぎゅうにゅう　あぶらあげ
こうやどうふ　たまご
うなぎかばやき　ちくわ
あおのり
636
【１年生とうもろこしの皮むき体験】
ゆでとうもろこし
とうがんのとろーりスープ
12 火
こめ　むぎ　あぶら
なまぎょうざのかわ　こむぎこ
【たんぽぽ学級市内交流会】
ビビンバのぐ
とうふわかめスープ
こだますいか
金
ぎゅうにゅう　ぶたひきにく
ぎゅうにゅう
ぶたももひきにく　チーズ
スパゲティ　オリーブゆ
あぶら
ぎゅうにゅう　きなこ
とりももにく
とりてばにく
パン　あぶら　くろざとう
ぎゅうにゅう　ちりめんじゃこ
こめ　あぶら　こむぎこ
にんじん　たまねぎ　セロリー
にんにく　マッシュルーム
トマトピューレ　キャベツ
きゅうり　あかピーマン
こくとうきなこ
あげパン
14 木
えだまめ
ごはん
15 金
あじのいそべあげ
キャベツとわかめのさっぱりあえ
613
みそけんちんじる
なまワンタンのかわ　ごまあぶら
ラーゆ　しろごま
しろごま　なまパンこ
28.9 むきえだまめ　あじ
あおのり　わかめ　かつおぶし
とうふ　しろみそ　こんぶ
うみ
18 月
じゃがいも
キャベツ　にんじん　ごぼう
だいこん　ねぎ　レモン
ひ
海の日
むぎごはん
19 火
にんじん　もやし　キャベツ
ねぎ　アスパラガス
ホールコーン
なつやさいカレー
てつぶんたっぷりサラダ
セレクトデザート
689
20.9
ぎゅうにゅう　ぶたにく
ひじき　ちりめんじゃこ
●おはしは毎日持ってきてください。
こめ　むぎ　こむぎこ
あぶら　オリーブゆ
ごまあぶら　プリン(安納いも)
ゼリー(メロン・レモン)
にんにく　しょうが　にんじん
たまねぎ　かぼちゃ　ホールトマト
なす　ピーマン　ズッキーニ
キャベツ　ホールコーン
ほうれんそう
●食材料等の都合により献立が変わることがあります。ご了承ください。
１年生がとうもろこしの皮むき体験をします。全学年分２００本
のとうもろこしです。皮をむいたとうもろこしは、その日の給食に
出します。夏が旬のとうもろこしは、糖質がほとんどでビタミン、
ミネラルを豊富に含むエネルギーの高い食材です。また、便秘の予
防にも効果的な食物繊維を多く含んでいます。
高温に弱く、収穫してから時間とともにどんどん栄養分が失われていきます。
とうもろこしの皮は調理の直前にむいて、できるだけ早く調理しましょう。
今月の給食費集金日は７月７日（木）
です。
つり銭のないようにお願いします。
２学期の給食は８月３１日（水）から
始まります。よろしくお願いします。

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