こくふ保育園

平成28年7月発行
こくふ保育園
1日（金)水開きの会
ロールパン
焼きそば
（中華麺、豚肉、人参、玉葱
2日（土）
あなごご飯
キャベツ、ピーマン、塩、
こしょう、中濃ソース、
ウスターソース）
ごぼう、のり、醤油、酒、
ブロッコリーの和え物
豆腐のすまし汁
生活リズムが乱れてしまいがちなこの季節は、体の調子も崩れやすくなります。だるさや
（ブロッコリー、人参、
醤油）
（豆腐、玉葱、人参、葱、
食欲がなくなる、下痢・便秘などの症状が出てきたら、夏バテかもしれません。免疫が落
わかめスープ
（わかめ、玉葱、しめじ、
コーン、いりこ、醤油、塩）
いりこ、塩、醤油）
ちると、感染症などにもかかりやすくなります。食欲が落ちやすい時季だからこそ、毎日
暑さで体力の消耗が激しいうえ、寝苦しくて睡眠不足になったり、レジャーや行事などで
の事に様々な工夫をし、夏バテを予防しましょう。
4日（月）
5日（火）音楽指導
ごはん
ごはん
魚の香草焼き
鶏肉のさっぱり煮
（魚、塩、こしょう、酒
（鶏肉、にんにく、生姜、にんにく、パセリ、パン粉
粉チーズ、オリーブ油）
酢、砂糖、醤油）
ほうれん草のごま和え
もやしのナムル
（ほうれん草、人参、ごま
（もやし、人参、きゅうり、醤油）
いりこ、塩、醤油）
フルーツ白玉
ピザトースト
（白玉粉、バナナ、
みかん缶、桃缶、
パイン缶、砂糖）
（食パン、玉葱、ピーマン、（寒天、砂糖、
ベーコン、ケチャップ、
シロップ）
チーズ）　牛乳
小松菜のすまし汁
（小松菜、玉葱、人参、
1１日（月）
１２日（火）神楽教室
牛飯
(豆腐、鶏挽肉、玉葱、塩、
卵、片栗粉、油、ケチャップ
ベーコンとじゃが芋の煮物
（じゃが芋、ベーコン、
人参、玉葱、グリンピース、
油、砂糖、醤油、コンソメ）
（魚、みそ、みりん、
酒、トマト）
しめじ、しょうゆ、砂糖、
焼肉バーガー
（米、牛肉、人参、ごぼう
酒、みりん）
切干大根サラダ
もやしのじゃこ入りお浸し
（切干大根、人参、きゅうり
（もやし、人参、ごま油、
ごま、ごま油、醤油、酢、
しらす干し、醤油、砂糖）
砂糖）
夏みかんゼリー
（米、豆腐、豚挽肉、人参、
玉葱、干し椎茸、にんにく、
筍、葱、鶏がらだし、みそ、
醤油、砂糖、ごま油、
片栗粉）
小松菜の和え物
（小松菜、人参、コーン、
ごま、醤油）
ふのすまし汁
（ふ、玉葱、人参、葱、
いりこ、塩、醤油）
こくふっこまんじゅう
牛乳
１３日（水）習字教室
ごはん
鮭の西京焼き
（コーン、クリームコーン、卵スープ
玉葱、パセリ、卵、コンソメ（卵、人参、玉葱、葱、
かにかま、塩、醤油、
塩、こしょう）
果物
鶏がらだし）
マーボー丼
1４日（木）水泳教室
ロールパン
なすのミートスパゲティ
（スパゲティ、豚挽肉、人参
玉葱、なす、グリンピース、
にんにく、生姜、油、コンソメ
粉チーズ、ウスターソース、塩
ケチャップ、トマト缶）
チーズ
牛乳
8日（火）
ごはん
魚の梅みそ焼き
（魚、梅干し、みそ、酒、
醤油、生姜）
五目豆
（味付大豆、人参、昆布、
ごぼう、こんにゃく、砂糖
醤油）
オクラのスープ
（オクラ、コーン、人参、
わかめ、鶏がらだし、塩、
醤油）
果物
マカロニあべ川
（マカロニ、
きな粉、塩、砂糖）
牛乳
1５日（金）
ごはん
魚のフリッター
（魚、塩、こしょう、小麦粉
スキムミルク、カレー粉、
パセリ、卵、油、トマト）
コールスローサラダ
南瓜の含め煮
えのきのみそ汁
（キャベツ、きゅうり、
みかん缶、酢、塩、
こしょう）
（かぼちゃ、
昆布、醤油、砂糖）
（えのき、玉葱、わかめ、
ポテトスープ
いりこ、みそ）
果物
チーズポテト
（じゃが芋、しめじ、玉葱
あさり水煮、パセリ、
コンソメ、塩、こしょう、
醤油）
塩っぺおにぎり
冬瓜汁
フローズンヨーグルト
（じゃが芋、油、塩、青のり
（米、塩っぺ）
粉チーズ）
（ヨーグルト、砂糖、桃缶、
醤油、みりん、ごま油）牛乳寒天、グラニュー糖）
牛乳
生クリーム）
１８日（月）
１９日（火）神楽教室
冷やしうどん
2０日（水）運動教室
ごはん
（うどん、エビ、油揚げ、
魚のサッパリ漬け
人参、きゅうり、わかめ、
かつお節、昆布、醤油、砂糖（魚、玉葱、人参、ピーマン
みりん、酒）
油、片栗粉、酢、醤油）
鶏肉の照り焼き
（鶏肉、にんにく、生姜、
醤油、砂糖、みりん、
トマト）
きんぴら
おやつ
ごはん
中華風冷奴
（ほうれん草、コーン
（じゃが芋、豚肉、人参、
玉葱、糸こんにゃく、
干し椎茸、インゲン、油、
醤油、砂糖、酒）
（大豆、豚肉、人参、玉葱、
じゃが芋、トマト缶、油、
グリンピース、ケチャップ、
砂糖、醤油）
イカとわかめの酢の物
かき玉汁
枝豆おにぎり
ジャムサンド
ヨーグルトケーキ
（米、枝豆、塩昆布、塩
しらす干し）
（食パン、イチゴジャム、
マーガリン）
（小麦粉、砂糖、バター、
ベーキングパウダー、
ヨーグルト）　牛乳
２６日（火）
シイラ丼
（米、魚、酒、醤油、
（豆腐、きゅうり、トマト、みりん、にんにく、生姜、
片栗粉、油）
酢、砂糖、醤油、ごま、
ごま油）
中華きゅうり
（きゅうり、ごま、ごま油、
切干大根含め煮
酢、砂糖、醤油）
（切干大根、人参、
さつま揚げ,いんげん、醤油、田舎スープ
砂糖）
（鶏肉、人参、玉葱、葱、
じゃが芋、干し椎茸、
なすのみそ汁
にんにく、油、鶏がらだし、
（なす、じゃが芋、葱、
油揚げ、いりこ、みそ）
醤油、塩、こしょう）
果物
果物
お好み焼き(小麦粉、キャベツ冷やしぜんざい
豚肉、イカ、長芋、卵、ソース、（小豆、砂糖、塩、
おやつ葱、マヨネーズ）
白玉粉）
牛乳
牛乳
2２日（金）
ごはん
ポークビーンズ
（イカ、きゅうり、人参、
わかめ、酢、砂糖、醤油）
人参、醤油）
パイン缶、みかん缶、
ごはん
豚肉じゃが
（ごぼう、人参、ごま、
南瓜のみそ汁
ごま油、糸こんにゃく、醤油
（南瓜、玉葱、
砂糖）
果物
油揚げ、いりこ、みそ）
チーズ
2５日（月）運動教室
ほうれん草コーン和え
2１日（木）
ブロッコリーのおかか和え
（ブロッコリー、人参、
かつお節、醤油）
（卵、豆腐、葱、玉葱、塩、玉葱のすまし汁
（玉葱、人参、わかめ、
いりこ、醤油）
果物
いりこ、塩、醤油）
牛乳
２７日（水）きんさい祭り
２８日（木）
ドライカレー
肉みそラーメン
9日（土）
チキンライス
（米、鶏肉、玉葱、人参、
コーン、グリンピース、
コンソメ、塩、こしょう）
キャベツのみそ汁
（キャベツ、えのき、人参
玉葱、いりこ、みそ）
果物
菓子
バナナ
牛乳
１６日（土）野外交流体験
ハヤシライス
（米、牛肉、にんにく、
じゃが芋、人参、玉葱、
グリンピース、ハヤシルウ）
野菜スープ
（キャベツ、玉葱、人参、
あさり水煮、コンソメ、
（冬瓜、人参、鶏肉、いりこ
干し椎茸、醤油、みりん、
片栗粉）
（ロールパン、牛肉、玉葱、
（夏みかん缶、
にんにく、酒、油、砂糖、
チーズ
果物
菓子・バナナ
7日（木）水泳教室
（小麦粉、黒糖、酒、片栗粉
ベーキングパウダー）
ごはん
豆腐のナゲット
コーンスープ
おやつ
天の川そうめん
（そうめん、オクラ、ハム
みりん、塩、酒、醤油、
昆布、かつお節）
エビフライ
（エビ、天ぷら粉、油、
パン粉、塩、こしょう）
南瓜サラダ
（かぼちゃ、きゅうり、
じゃが芋、ウインナー、
レーズン、塩、こしょう、
チーズ、マヨネーズ）
果物
七夕ゼリー
ミネストローネ
（ベーコン、玉葱、人参
キャベツ、じゃが芋、
トマト缶、パセリ、塩、
こしょう、オリーブ油、
コンソメ）
酢、砂糖、ごま油、ごま）
おやつ
6日（水）七夕会
みりん、砂糖）
（米、梅干し、しらす干し）
梅おにぎり
『いただきますごちそう様』引用
（米、あなご、人参、
小豆アイス
塩、こしょう、醤油）
果物
菓子
バナナ
牛乳
2３日（土）
エビピラフ
（米、エビ、玉葱、人参、
コーン缶、パセリ、
マーガリン、コンソメ、
塩、こしょう）
コンソメスープ
（じゃが芋、玉葱、人参、
大根、パセリ、コンソメ）
果物
菓子・バナナ
（小豆缶、生クリーム、牛乳
グラニュー糖）
牛乳
２９日（金）誕生会
ごはん
魚のコーンマヨ
３０日（土）
中華丼
スティック野菜
（魚、塩、酒、マヨネーズ
にんにく、ごま油、みりん、チーズ、コーン、パセリ
トマト）
みそ、鶏がらだし）
（米、豚肉、干し椎茸、
白菜、筍、人参、ピーマン、
玉葱、イカ、ごま油、油、
片栗粉、コンソメ、醤油、
（きゅうり、人参、
焼きししゃも
こしょう）
マヨネーズ）
（ししゃも、トマト）
キャベツスープ
ポテトサラダ
（米、合挽肉、玉葱、人参
（中華麺、豚ミンチ、葱、
にんにく、レーズン、油、
人参、玉葱、キャベツ、
カレールー、醤油）
夏みかんサラダ
（夏みかん、きゅうり、
キャベツ、レーズン、油、塩
こしょう、酢）
じゃが芋のみそ汁
（じゃが芋、玉葱、
（キャベツ、人参、あさり、（じゃが芋、きゅうり、人参ふのすまし汁
いりこ、塩、醤油）
チーズ、塩、こしょう、
（ふ、玉葱、えのき、葱、
人参、コンソメ、塩、醤油、
果物
アメリカンドッグ
マヨネーズ）
（フランクフルト、卵、
ミックス粉、牛乳、油）
（カルピス、粉寒天、桃缶）（アイスクリーム、あんこ、
もも缶、パイン缶、みかん
缶）
果物
菓子
バナナ
牛乳
牛乳
３歳未満児のみ午前のおやつ（牛乳１００ｍｌ）があります。
カルピスゼリー
いりこ、醤油、塩）
クリームあんみつ
こしょう）
行事、材料の都合により献立を一部変更することがあります。

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