100gの大豆を一昼夜水につけます 水500ml 半分ずつミキサーにかけます(2分間) 途中で 水200ml を加える。 大きめの鍋に移す 最後まで残さず移します 鍋を火にかけ,5~6分沸騰させます ふきこぼれ注意! 100mlのびっくり水を加える 大豆につける水からびっくり水までで,トータルで 1リットルほどの水を使います。 ざるにさらしを敷いてこす 最後に,へらを使ってしぼる 布の中は, おからの出来上がり 豆乳の 出来上がり 200gくらいできます 終 調理コンテンツ一覧へ
© Copyright 2024 ExpyDoc