GESUND UND LEBENSFROH Auf gesunde Lebensweise achten Deutschland trainiert Die Initiative „Deutschland trainiert“ klärt bereits im zweiten Jahr in Folge zu Bewegung und Muskeltraining auf und will bis zum 15. August die Menschen erneut dazu motivieren, vermehrt auf eine gesunde Lebensweise zu achten. Wer wünscht sich das nicht: glücklich gesund, fit und leistungsfähig zu sein, ohne Aufwand und bis ins hohe Alter. Was unmöglich klingt, hat eine einfache Lösung. Mit einem regelmäßigen gesundheitsorientierten Muskeltraining kann dieses Ziel jeder erreichen und so ein Stück mehr Lebensqualität gewinnen. Nach dem großen Erfolg im vergangenen Jahr geht die bundesweite Initiative „Deutschland trainiert“ in die zweite Runde. Volkskrankheiten nehmen weiter zu Die Initiatoren nehmen die Studie der Universität Cambridge zum Anlass, der zufolge jährlich weltweit mehr als 350.000 Menschen an Übergewicht und 600.000 Men- schen an den Folgen des Bewegungsmangels sterben. Diabetes als Folge von Bewegungsmangel und falscher Ernährung nimmt weltweit dramatisch zu. Seit Beginn des Jahrtausends haben Typ-2-Diabetes-Erkrankungen um mehr als 40 Prozent zugenommen. Sechs Millionen Menschen sind hierzulande betroffen und man rechnet mit einer Dunkelziffer von zwei Millionen. Das zeigen Daten der Internationalen DiabetesFöderation (IDF) aus dem Jahr 2015. Die Just Fit-Fitnessclubs setzen mit ihrer Teilnahme an der Initiative „Deutschland trainiert“ genau hier an und wollen mit der Kampagne das Gesundheitsbewusstsein der Bürger stärken und so die Volkskrankheit „Bewegungslosigkeit“ und ihre gravierenden Folgen bekämpfen. Deutschland trainiert Die Initiative „Deutschland trainiert“ vermittelt Fitnesstraining, das auf fünf Säulen basiert und bietet ein individuell abgestimmtes Gesundheitsprogramm an. So können die Mitwirkenden auch außerhalb des Fitnessstudios ihre Ernährung und Fitnessplanung selbständig dem eigenen Lebensrhythmus anpassen. Im Rahmen der Aktion bietet Just Fit in allen 20 Fitnessclubs einen Monat Probetraining zum Schnupperpreis von 20 Euro an. Just Fit 14 Fitnessclub Mönchengladbach-Rheydt Dahlener Str. 570 • 41239 Mönchengladbach Fon 02166.216280 • www.justfit-clubs.de Medical Beauty Concept Rosacea-Behandlung Rosacea beginnt oft unscheinbar mit immer öfter auftretenden Gesichtsrötungen, die durch Hitze, Kälte oder emotionalen Stress verstärkt werden. Typische Auslöser sind: ausgeprägte und lange Sonneneinstrahlungen • bestimmte Medikamente Hitze und Kälte • sehr heiße oder scharf gewürzte Speisen • Kaffee • Alkoholoder Nikotinkonsum • hormonelle Umstellungen (z.B. in der Schwangerschaft) • Kosmetika • Stress- und Konfliktsituationen 38 | guru-magazin.de Haben Sie oft ein Spannungsgefühl im Gesicht, und Sie wissen nicht welche kosmetische Behandlung zu Ihnen und Ihrer Hautkrankheit passt? Wir beraten Sie gerne und empfehlen unsere Rosacea Behandlung. Rosacea-Behandlung: Das Ergebnis einer leichten Fruchtsäure-Behandlung für Gesicht, Hals und Dekolleté sorgt für ein frisches, klares und glattes Aussehen. Ihre Haut wird aufnahmebereit für weitere Wirkstoffe. Eine Feuchtigkeits-Ampulle, entspannende Maske und eine ganz sanfte Massage bewirken ein Wohlgefühl, das man Ihnen ansieht. Verwöhnungszeit 45 Minuten: 50 € Ihren Gutschein finden Sie auf Seite 61. Medical Beauty Concept Am Brauhaus 30 • 41352 Korschenbroich Fon 02161.9990075 • www.medical-beauty-concept
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