Kursplan neu

ESSENSIO SOMMER KURSPLAN AB 20. JUNI 2016
9:00 - 10:00
10:00 - 11:00
10:00 - 11:00
9:00 - 10:00
10:00 - 11:00
Neu ab 23.08.
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
Body Workout
Raum I
Senioren Gymnastik
Raum I
Core Training
Raum I
11:00 - 12:00
Funktionstraining
Empore
Rücken Fit
Raum I
Langhantel Training
Raum II
Yoga für den Rücken
Raum I
11:00 - 12:00
10:00 - 11:00
9:00 - 10:00
12:15 - 13:45
11:00 - 12:00
10:00 - 11:00
Neu ab 20.08.
11:00 - 12:00
Body Workout
Raum I
10:00 - 11:00
Body Shape
Raum I
Yoga
Raum II
Body Pump
Raum I
Yoga
Raum I
12:30 - 13:30
Faszien Training
Raum I
Funktionstraining
Empore
Rückenfit
Raum I
Body Workout
Raum I
Spinning*
Raum II
12:00 - 13:00
Pilates
Raum I
17:00 - 18:00
Body Workout
Raum I
18:00 - 19:00
Rücken Fit
Raum I
19:00 - 20:00
Body Pump
Raum I
19:00 - 20:00
Yoga meets Pilates
Raum II
20:00 - 21:00
Spinning*
Raum II
17:30 - 18:00
Bauch Express
Halle
18:00 - 19:00
Deep Work
Raum I
Neue Zeit
19:00 - 20:00
Langhantel Training
Raum I
20:00 - 21:00
Faszien Training
Raum II
Neu ab 23.08.
20:00 - 21:00
Funktionstraining
Empore
17:00 - 18:00
Bauch, Beine, Po
Raum I
18:00 - 19:00
Yoga
Raum II
18:00 - 19:00
Piloxing
Raum I
19:00 - 20:00
Body Styling
Raum I
17:30 - 18:30
Senioren Gymnastik*
Raum I
18:30 - 19:30
Zumba Fitness
Raum II
18:00 - 18:30
SONNTAG KURS SPECIALS
18:30 - 19:30
24. Juli
Body Attack
21. August
Zumba Step
18. September Body Balance
Bauch Express
Halle
Pilates
Raum I
jeweils von 13 Uhr bis 14 Uhr
18:30 - 19:30
Body Pump
Raum I
19:30 - 20:30
Power Yoga
Raum I
20:00 - 21:00
Spinning*
Raum II
*Mit Anmeldung
Wir werden bei Kursen, die mehrmals weniger als 4 Teilnehmer haben, in den Sommermonaten pausieren.
NEU BEI UNS
MULTIFUNTIONSTURM FUN‘s TOWER
Freuen Sie sich mit uns auf 3 neue Kurse:
Ab Mitte August Zirkeltraining mit
funktionellen Ganzkörper-Übungen.
Sie können alle großen Muskelgruppen
kräftigen und in kurzer Zeit viele
Kalorien verbrennen.

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