PILATES auf physiotherapeutischer Grundlage Die Übungen sind im Gegensatz zu vielen traditionellen Pilates-Übungen speziell auf die Bedürfnisse von orthopädischen Patienten zugeschnitten. Folgende Ziele werden dabei gesetzt: die Kräftigung der Muskulatur, insbesondere der tiefliegenden kleinen Muskeln die Beweglichkeit und Bewegungskoordination zu verbessern eine erhöhte Körperwahrnehmung eine bessere Körperhaltung das Ausgleichen von Muskeldysbalancen die Verbesserung der Kraftausdauer Die Übungen werden langsam und fließend ausgeführt, wodurch Muskeln und Gelenke geschont werden. Große Aufmerksamkeit beim Ausführen der Bewegungen bekommen die Lenden-Becken-Region („Powerhouse“) und die kontrollierte Atmung während den Übungen. Viele klinische Krankheitsbilder können verbessert werden, um dies bestmöglich zu erreichen, bieten wir speziell das Training in Kleingruppen (mind. 8/max. 10 Personen) an: Pilates für Patienten mit Wirbelsäulenbeschwerden Pilates für Patienten mit Hüft-/Knieerkrankungen (auch mit Gelenkersatz ab 6 Mon. nach OP) Voraussetzungen: Transfer auf den Boden sollte möglich sein Kursbeginn: Montag, 16:00 – 17:00 Uhr 10 x ab 13.06.2016 Montag, 17:00 – 18:00 Uhr 10 x ab 13.06.2016 Referenten: Michaela Friedrich, Pilates-Instructorin Anmeldung: Vulpius Klinik GmbH, Physikalische Abteilung, Tel: 07264/60-115 Eigenanteil: € 50,00 Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Wollsocken, Handtuch und Decke mit. Verbindliche Anmeldung: Vor- und Zuname Geb.datum Anschrift Telefon Email Datum, Unterschrift ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Ermächtigung zum Einzug von Forderungen durch Lastschriften Empfänger: Vulpius Klinik GmbH, Vulpiusstr. 29, 74906 Bad Rappenau Name und Anschrift des Kontoinhabers Hiermit ermächtige ich Sie, die von mir zu leistende einmalige Zahlung der Teilnehmergebühr nach Kursbeginn meinem Konto zu belasten. KtoNr. Bankleitzahl Kreditinstitut Datum, Unterschrift ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Hinweis: (1) Anmeldungen sind ab sofort nach Kursankündigung möglich. Sie können per Anmeldekarte, Fax, E-Mail und telefonisch erfolgen. Ihre Anmeldungen bearbeiten wir grundsätzlich in der Reihenfolge des Eingangs. (2) Anmeldungen können nur berücksichtigt werden, wenn im gewünschten Kurs noch Plätze frei sind. Wir senden Ihnen eine entsprechende Anmeldebestätigung zu, weisen aber ausdrücklich darauf hin, dass das endgültige Zustandekommen des Kurses vom Erreichen der Mindestteilnehmerzahl (8 Personen) abhängt. ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Pilates Teilnahmeinformation & Einverständniserklärung Das Pilates-Programm wird auf einem einfachen Niveau beginnen und sich abhängig von ihrem Fitness-Level zunehmend steigern. Wir werden die Übungen im Fall von Ermüdung oder starker Anstrengung unterbrechen. Außerdem ist es wichtig für Sie zu wissen, dass Sie selbst jederzeit während der Ausführung beim Auftreten von Erschöpfung oder Gefühlen des Unwohlseins pausieren können und sollen. Es existiert die Möglichkeit einer gewissen Gefahr beim Ausüben, wie z.B. abnormaler Blutdruck, Ohnmacht, irregulärer, zu schneller oder zu langsamer Herzrhythmus und in seltenen Fällen Herzattacken und Schlaganfälle. Selbst wenn wir alle nötigen Vorsichtsmaßnahmen treffen, ist es unmöglich vorherzusehen, wie der Körper exakt auf eine Übung reagiert. Wir bemühen uns auf allen Ebenen diese Risiken zu minimieren, in dem wir vorausgehend Informationen bezüglich ihrer Gesundheit und Fitness evaluieren und über Beobachtungen während der Durchführung. Notfallausrüstung und geübtes Personal sind verfügbar, um mit eventuellen, unerwarteten Situationen umzugehen.
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