就労支援センターたまん献立表(平成28年6月分)

6 月 の 献 立 カ レ ン ダ ー
1(水)
赤
黄
6(月)
赤
黄
7(火)
親子丼
ごはん
ごはん
白和え
豆腐チャンプルー
豚肉の生姜焼き
すまし汁
いも天ぷら
もずく酢
ゼリー
みそ汁
みそ汁
漬物
みかん缶
とりにく・たまご
とうふ
ごはん・さとう・ごま
そうめん・ゼリー
玉ねぎ・人参・絹さや・のり
ほうれん草・ひじき・ねぎ
緑
8(水)
赤
黄
豆腐・ポーク
たまご・みそ
ごはん・油・さとう・小麦粉
きゃべつ・人参・にら・玉ねぎ
チンゲン菜・えのき
緑
9(木)
赤
黄
緑
10(金)
ビビンバ丼
おにぎり
ごはん
メンチカツ
魚のチーズ焼き
ほうれん草とたまごのサラダ
野菜ラーメン
チキンソテー
きゅうりとひじきのサラダ
ジャーマンポテト
すまし汁
しゅうまい
マカロニサラダ
すまし汁
パンプキンスープ
ぜんざい
果物
ミネストローネ
油みそ
プリン
ぶたにく・牛肉・たまご
みそ・ツナ
ごはん・むぎ・パン粉・油
小麦粉・さとう・はるさめ
赤
黄
白身魚・チーズ・コンビーフ
牛乳・たまご
ごはん・小麦粉・ジャガイモ
油・さとう
きゃべつ・かいわれ・トマト・人参
玉ねぎ・いんげん・玉ねぎ
果物
赤
ぶたにく・たまご・金時豆
黄
ごはん・油・さとう・ごま
マヨネーズ・麦・黒糖
きゃべつ・人参・もやし・にら・しいたけ
きくらげ・ほうれん草・りんご・たけのこ
緑
16(水)
赤
ぶたにく・とりにく
赤
黄
ごはん・ラーメン・油
小麦粉
きゃべつ・人参・玉ねぎ・もやし
にら・小松菜・りんご
黄
緑
16(木)
緑
17(金)
スパゲティー
ごはん
ごはん
あわごはん
さんまフライ
水菜のサラダ
魚の照り焼き
チキンから揚げ
チンジャオロース
切干大根煮
クラムチャウダー
豚肉とキャベツの味噌炒め
筑前煮
中華和え
みそ汁
ゼリー
みそ汁
みそ汁
すまし汁
もも缶
果物
果物
豚肉・牛肉・粉チーズ・ハム
牛乳・あさり
スパゲティー・油・さとう
小麦粉・ジャガイモ・マヨネーズ
さば・とうふ・豚肉
みそ・鶏肉
ごはん・油・さとう
里芋・もも缶
白菜・きゃべつ・人参・ピーマン
玉ねぎ・白ネギ
鶏肉・さつま揚げ
油揚・みそ
ごはん・片栗粉・油・さとう
里芋
赤
ぶたにく・中華いか
黄
ごはん・あわ・片栗粉・油
さとう
さんま・たまご
ベーコン・みそ・牛乳
ごはん・むぎ・小麦粉・パン粉
油・さとう・ふ
きゃべつ・人参・きゅうり・にら
切干大根・ほうれん草
緑
20(月)
赤
黄
玉ねぎ・人参・マッシュルーム・トマト
緑 水菜・きゅうり・ひじき・レタス
21(火)
赤
黄
緑
22(水)
むぎごはん
中華丼
夏野菜カレー
アジフライ
お浸し
海藻サラダ
焼きそば
たまごスープ
ゼリー
みそ汁
果物
漬物
赤
黄
きゃべつ・人参・かいわれ・ごぼう
緑 絹さや・大根・にら
23(木)
たけのこ・人参・ピーマン・長ネギ
緑 もやし・きゅうり・わかめ・もずく
24(金)
ごはん
チキンソテー
慰霊の日
大根ともずくのサラダ
すまし汁
フルーツカクテル
黄
パイン缶
さかな・たまご・ぶたにく
みそ
ごはん・むぎ・パン粉・油
小麦粉・フルーツ缶・やきそば
きゃべつ・人参・玉ねぎ
えのき・わかめ
緑
27(月)
赤
黄
緑
とりにく・ハム
ベーコン
ごはん・マカロニ・油
マヨネーズ
レタス・きゃべつ・トマト
人参・きゅうり・玉ねぎ・セロリ
むぎごはん
フルーチェ
赤
ぶたにく・油揚げ
みそ
ごはん・あわ・油・さとう
みかん缶
玉ねぎ・人参・きゃべつ・にら
もずく・きゅうり・ほうれん草
ごはん
緑 ひじき・コーン・アーサ・えのき 緑
13(月)
14(火)
黄
(H28・6)
3(金)
むぎごはん
きゃべつ・人参・かいわれ・きゅうり
赤
2(木)
赤
黄
豚肉・いか・うずらのたまご
たまご
ごはん・片栗粉・油・さとう
赤
黄
白菜・人参・玉ねぎ・きくらげ・長ネギ
ぶたにく・とりにく
ツナ
ごはん・小麦粉・バター
油・さとう・ゼリー・ポテト
人参・玉ねぎ・なす・おくら
レタス・海藻・きゃべつ
緑 もやし・小松菜・ヤングコーン・しいたけ 緑
28(火)
29(水)
赤
赤
鶏肉
黄
黄
緑
30(木)
緑
ごはん・片栗粉・さとう・油
パイン缶
きゃべつ・玉ねぎ・トマト・大根
あわごはん
ごはん
ジューシー
ごはん
ミックスフライ
魚の煮つけ
沖縄そば
豚肉と厚揚げの炒め物
青菜こんにゃく炒め
大根とささみの梅和え
ピーナツ和え
酢の物
みそ汁
ゆし豆腐
ヤクルト
みそ汁
カルシウムふりかけ
くずもち
ハム・魚・たまご
ちきあげ・みそ
ごはん・あわ・油・パン粉
小麦粉・ごま油
きゃべつ・人参・小松菜・なめこ
玉ねぎ・ねぎ
赤
黄
緑
漬物
魚・ささみ
ゆしどうふ・きなこ
ごはん・さとう
片栗粉・黒糖
赤
かぼちゃ・人参・しいたけ・絹さや
緑
大根・きゅうり・ねぎ
黄
豚肉・ちきあぎ・三枚肉
いか・みそ
ごはん・さとう・ピーナツバター
ヤクルト
ひじき・にら・人参・ねぎ
もやし・きゅうり
黄
豚肉・厚揚げ
しらすぼし・みそ
ごはん・油・さとう
ふ
緑
長ネギ・わかめ・きゅうり・ほうれん草
赤
きゃべつ・玉ねぎ・人参・たけのこ
※やむをえず材料や献立を変更する場合があります。
もずく・かいわれ・アーサ・たけのこ