Trekking-Training

Trekking-Training
Get ready for the great outdoors!
Trekking – das steht für Freiheit und Abenteuer! Mit dem Rucksack geht es
raus in die Natur. Und Du hast alles, was Du brauchst auf dem Rücken.
Klingt das für Dich verlockend?
Hast Du schon mal überlegt, wie es wohl ist, mit dem Rucksack von Ort zu Ort zu
wandern? Gerätst Du beim Gedanken an eine „große“ Tour ins Träumen?
Möchtest Du auf Trekkingtour gehen – weißt aber nicht genau, ob Du das
überhaupt „packst“?
Du hast vielleicht Angst, dass Du den körperlichen Anforderungen nicht gewachsen
bist? Du befürchtest, dass Du zu langsam gehst und die Gruppe bremst – oder Dich
völlig verausgabst und die Tour womöglich abbrechen musst? Du möchtest Trekking
gerne ausprobieren, aber nicht gleich von 0 auf 100 gehen?
Dann bist Du beim Trekking-Training gut aufgehoben!
Das Trekking-Training ist für Menschen, die
•
•
•
•
noch nie Trekking gemacht haben und es im Rahmen einer kleinen Tour
ausprobieren möchten
von einer großen Tour träumen und sich in kleinen Schritten an das „große“
Abenteuer ran tasten wollen
einfach für ein paar Tage raus wollen
sich gezielt für die Sound of Silence Padjelanta-Tour im Sommer 2017
vorbereiten möchten
Das Trekking-Training bietet Dir die Möglichkeit, Dich und Deinen Körper
kennen zu lernen: Wie viel Gewicht kannst Du bequem tragen? Wie lange kannst Du
gehen? Wie gehst Du mit Erschöpfung und „Durchhängern“ um? Wo ist deine Grenze?
Neben dem Ausprobieren gehören auch praktische Tipps zum Training: Worauf muss
ich beim Packen achten? Wie trage ich den Rucksack optimal? Wie viel Gepäck habe
ich bei einer Hüttentour dabei, wie viel bei einer Zelttour?
Das Leben wird leichter, wenn man sich gegenseitig hilft. Beim Trekking Training
findest Du eine Gemeinschaft, die Dich stärkt und unterstützt.
Das Trekking-Training wird in Form eine eine 4-tägigen Tour in der Nordeifel
stattfinden.
Termin: 28. April – 1. Mai 2017.
Die Tagesetappen liegen zwischen 15 und 22 Kilometer, und es gibt ein paar kräftigen
Auf- und Abstiege. Wir übernachten im Zelt auf Campingplätzen.
Kosten: Tourenleitung: 150,- € + Übernachtung, Anreise und Verpflegung
Infos & Anmeldung bei mir, Judith: [email protected]
Ich freue mich auf Deine Mail.
Judith Imgrund | Outdoor | Coaching | Reisen | www.judithimgrund.de

Download Report