６月度 【スタジオ】スタッフレッスン担当者表 ク ラ ス 名 時 間 スタジオ 6日 13日 サウンドオブマッスル３０ 11:45～12:15 A 野邊 北村 池田 フィールバランス～美LINE～４５ 12:30～13:15 A 溝 池田 中山 月 まずはこのエアロ 曜 爽快棒 日 楽ヨガ～ＲＡＫＵ ＹＯＧＡ～ サウンドオブマッスル４５ 12:30～13:00 B 楠本 楠本 楠本 13:20～13:40 B 楠本 楠本 楠本 15:40～16:10 B 北村 池田 池田 21:00～21:45 A 池田 山田 木原 マーシャルエキサイト６０ 22:00～23:00 A 橋本(直) 橋本(直) 橋本(直) ストレッチ２０ 22:10～22:30 B 池田 山田 木原 時 間 スタジオ 7日 14日 10:20～10:50 B 北村 楠本 楠本 15:45～16:00 B 藤井 善本 西澤 16:10～16:30 B 藤井 善本 西澤 21:00～21:20 B 木原 木原 池田 22:00～22:45 A 木原 木原 池田 ク ラ ス 名 時 間 スタジオ 1日 8日 15日 楽ヨガ～ＲＡＫＵ ＹＯＧＡ～ 12:30～13:00 B 北村 山田 北村 北村 13:25～14:10 B 木原 橋本(直) 橋本(直) 野邊 15:20～15:40 B 中村 中村 中村 西澤 19:45～20:45 A 池田 木原 山田 木原 21:00～21:45 A 藤井 池田 木原 藤井 22:00～22:15 B 藤井 池田 木原 藤井 時 間 スタジオ 3日 10日 17日 11:35～11:55 B 溝 北村 溝 12:00～12:30 B 溝 北村 溝 12:45～13:30 A 橋本(亜) 橋本(亜) 橋本(亜) 15:55～16:15 B 西澤 橋本(亜) 橋本(亜) 22:00～22:30 A 木原 池田 橋本(直) 時 間 スタジオ 4日 11日 16:15～17:00 A 藤井 藤井 藤井 16:15～16:35 Ｂ 西澤 西澤 池田 18:15～19:00 Ａ 木原 北村 池田 時 間 スタジオ 5日 12日 10:30～11:00 Ｂ 北村 楠本 池田 12:30～13:30 A 北村 橋本(直) 山田 13:50～14:35 B 池田 橋本(直) 木原 フィールバランス～美LINE～４５ 15:00～15:45 B 中山 池田 中山 ストレッチ２０ 16:00～16:20 B 真砂 池田 中山 ク ラ ス 名 火 歌謡ヒットダンス ひきしめお腹１５ 曜 爽快棒 日 爽快棒 サウンドオブマッスル４５ 水 マーシャルエキサイト４５ 曜 ストレッチ２０ 日 サウンドオブマッスル６０ マーシャルエキサイト４５ ひきしめお腹１５ ク ラ ス 名 金 はじめてフィール フィールバランス～美LINE～３０ 曜 サウンドオブマッスル４５ 日 爽快棒 マーシャルエキサイト３０ ク ラ ス 名 土 マーシャルエキサイト４５ 曜 爽快棒 日 サウンドオブマッスル４５ ク ラ ス 名 日 まずはこのエアロ サウンドオブマッスル６０ 曜 マーシャルエキサイト４５ 日 18日 19日 20日 21日 22日 27日 28日 29日 24日 25日 26日 ※都合により、急遽担当者が変更となる場合がございます。予めご了承ください。 6月16日(木)～22日(水)は、10周年特別レッスンウィークとなります。 詳細は、別紙をご確認ください。 スタッフレッスン担当表がホームページからご覧いただけます。 http://www.ogsports.co.jp/store/228/ ６月度 【プール】スタッフレッスン担当者表 ク ラ ス 名 月 曜 日 時 間 6日 １3日 水中ウォーク２０ 11:25～11:45 北村 野邊 楠本 はじめてプール 14:10～14:40 野邊 野邊 藤井 はじめてクロール（月替わり） 14:50～15:20 野邊 野邊 藤井 はじめて平泳ぎ（月替わり） 19:30～20:00 善本 藤井 善本 はじめてバタフライ（月替わり） 20:10～20:40 善本 藤井 善本 時 間 7日 １4日 すいすいクロール（月替わり） 11:10～11:40 善本 善本 善本 まずはこのアクア 14:15～14:45 池田 楠本 橋本(直) すいすい背泳ぎ（月替わり） 21:00～21:30 山田 山田 山田 すいすいクロール（月替わり） 21:40～22:10 山田 山田 山田 ク ラ ス 名 火 曜 日 ク ラ ス 名 水 曜 日 8日 １5日 水中ウォーク２０ 11:30～11:50 王子 善本 王子 善本 すいすい平泳ぎ（月替わり） 14:40～15:10 藤井 山田 楠本 藤井 マスターズ初級 15:20～15:50 藤井 山田 楠本 藤井 マスターズ上級 21:00～22:00 山田 山本 山本 山本 時 間 3日 10日 １7日 すいすいバタフライ（月替わり） 15:00～15:30 楠本 藤井 山田 マスターズ中級 15:40～16:25 楠本 藤井 山田 すいすいクロール（月替わり） 19:00～19:30 藤井 藤井 山田 マスターズ初級 19:40～20:10 藤井 藤井 山田 時 間 4日 11日 水中ウォーク２０ 11:00～11:20 北村 山田 北村 はじめて平泳ぎ（月替わり） 12:30～13:00 山田 藤井 楠本 はじめてクロール（月替わり） 13:10～13:40 山田 藤井 楠本 時 間 5日 １2日 すいすい背泳ぎ（月替わり） 11:30～12:00 善本 藤井 楠本 マスターズ中級 12:10～12:55 善本 藤井 楠本 まずはこのアクア 16:00～16:30 楠本 楠本 北村 ク ラ ス 名 日 曜 日 １8日 １9日 ２2日 ２8日 1日 ク ラ ス 名 土 曜 日 21日 27日 時 間 ク ラ ス 名 金 曜 日 20日 ２9日 ２4日 ２5日 ２6日 アクアオリジナル内容 ク ラ ス 名 時 間 レ ッ ス ン 内 容 月 がんばるアクア 12:00～12:45 基礎動作を中心に、音楽に合わせて水中エクササイズを楽しみます。 いつも以上に反復回数を多く動いていきます。 土 かんたんアクア 11:30～12:15 基礎動作を中心に、音楽に合わせて水中エクササイズを楽しみます。 6月16日(木)～22日(水)は、10周年特別レッスンウィークとなります。 詳細は、別紙をご確認ください。 ※都合により、急遽担当者が変更となる場合がございます。予めご了承ください。 スタッフレッスン担当表がホームページからご覧いただけます。 http://www.ogsports.co.jp/store/228/
© Copyright 2024 ExpyDoc
