9月度【スタジオ】スタッフレッスン担当者表

9月度　【スタジオ】スタッフレッスン担当者表
ク　ラ　ス　名
時　間
スタジオ
5日
12日
19日
26日
11:45～12:15
A
橋本(亜)
橋本(亜)
野邊
北村
フィールバランス～美LINE～４５ 12:30～13:15
A
溝
北村
中山
溝
12:30～13:00
B
北村
橋本(直)
楠本
楠本
13:20～13:40
B
北村
橋本(直)
楠本
楠本
15:40～16:10
B
池田
北村
北村
北村
21:00～21:45
A
大岸
池田
大岸
マーシャルエキサイト６０
22:00～23:00
A
木原
野邊
橋本(直)
ストレッチ２０
22:10～22:30
B
大岸
池田
大岸
時　間
スタジオ
6日
13日
20日
27日
10:20～10:50
B
池田
楠本
楠本
楠本
15:45～16:00
B
北村
西澤
橋本(直)
西澤
16:10～16:30
B
北村
西澤
橋本(直)
西澤
21:00～21:20
B
木原
木原
池田
木原
22:00～22:45
A
木原
橋本(直)
大岸
大岸
時　間
スタジオ
7日
14日
21日
28日
12:30～13:00
B
山田
北村
山田
山田
13:25～14:10
B
野邊
橋本(直)
池田
野邊
15:20～15:40
B
橋本(亜)
真砂
中村
西澤
19:45～20:45
A
大岸
池田
野邊
木原
21:00～21:45
A
藤井
藤井
橋本(直)
池田
22:00～22:15
B
藤井
橋本(直)
池田
時　間
スタジオ
2日
9日
16日
23日
30日
11:35～11:55
B
溝
溝
北村
溝
池田
12:00～12:30
B
溝
溝
北村
溝
池田
12:45～13:30
A
北村
橋本(直)
橋本(亜)
池田
橋本(亜)
15:55～16:15
B
西澤
西澤
楠本
西澤
北村
22:00～22:30
A
橋本(直)
木原
池田
木原
木原
時　間
スタジオ
3日
10日
17日
24日
16:15～17:00
A
藤井
藤井
池田
藤井
16:15～16:35
Ｂ
野邊
西澤
西澤
西澤
18:15～19:00
Ａ
野邊
木原
北村
木原
時　間
スタジオ
4日
11日
18日
25日
まずはこのエアロ
10:30～11:00
Ｂ
藤井
池田
池田
北村
サウンドオブマッスル６０
12:30～13:30
A
野邊
北村
木原
木原
マーシャルエキサイト４５
13:50～14:35
B
橋本(直)
野邊
野邊
藤井
フィールバランス～美LINE～４５
15:00～15:45
B
中山
中山
池田
中山
ストレッチ２０
16:00～16:20
B
真砂
中山
池田
真砂
サウンドオブマッスル３０
月
まずはこのエアロ
曜爽快棒
日楽ヨガ～ＲＡＫＵＹＯＧＡ～
サウンドオブマッスル４５
ク　ラ　ス　名
火歌謡ヒットダンス
ひきしめお腹１５
曜
爽快棒
日
爽快棒
サウンドオブマッスル４５
ク　ラ　ス　名
楽ヨガ～ＲＡＫＵＹＯＧＡ～
水
マーシャルエキサイト４５
曜ストレッチ２０
日サウンドオブマッスル６０
マーシャルエキサイト４５
ひきしめお腹１５
ク　ラ　ス　名
金はじめてフィール
フィールバランス～美LINE～３０
曜
サウンドオブマッスル４５
日
爽快棒
マーシャルエキサイト３０
ク　ラ　ス　名
土
マーシャルエキサイト４５
曜
爽快棒
日
サウンドオブマッスル４５
ク　ラ　ス　名
日
曜
日
※都合により、急遽担当者が変更となる場合がございます。予めご了承ください。
9月7日(水)22：00～22：45、11日(日)11：30～12：15、17日（土）10：30～11：15、24日（土）10：30～11：15は、
特別イベントレッスンを実施します。詳細は、別紙をご確認ください。
スタッフレッスン担当表がホームページからご覧いただけます。　http://www.ogsports.co.jp/store/228/
9月度　【プール】スタッフレッスン担当者表
ク　ラ　ス　名
月
曜
日
時　間
5日
12日
19日
26日
水中ウォーク２０
11:25～11:45
中村
王子
木原
山田
はじめてプール
14:10～14:40
山田
楠本
善本
善本
はじめて背泳ぎ（月替わり）
14:50～15:20
山田
楠本
善本
善本
すいすい平泳ぎ（月替わり）
19:30～20:00
野邊
山田
野邊
すいすいバタフライ（月替わり） 20:10～20:40
野邊
山田
野邊
時　間
6日
13日
20日
27日
すいすい背泳ぎ（月替わり）
11:10～11:40
山田
善本
藤井
善本
まずはこのアクア
14:15～14:45
橋本(直)
北村
北村
北村
はじめて背泳ぎ（月替わり）
21:00～21:30
山田
藤井
山田
藤井
はじめてクロール（月替わり）
21:40～22:10
山田
藤井
山田
藤井
時　間
7日
14日
21日
28日
水中ウォーク２０
11:30～11:50
善本
善本
善本
善本
はじめて平泳ぎ（月替わり）
14:40～15:10
山田
藤井
山田
山田
マスターズ初級
15:20～15:50
山田
藤井
山田
山田
マスターズ上級
21:00～22:00
山本
野邊
山本
山本
2日
9日
16日
23日
30日
はじめてバタフライ（月替わり） 15:00～15:30
藤井
楠本
山田
藤井
野邊
マスターズ中級
15:40～16:25
藤井
楠本
山田
藤井
野邊
すいすい背泳ぎ（月替わり）
19:00～19:30
善本
善本
善本
藤井
藤井
マスターズ初級
19:40～20:10
善本
善本
善本
藤井
藤井
時　間
3日
10日
17日
24日
水中ウォーク２０
11:00～11:20
北村
藤井
橋本(直)
北村
すいすい平泳ぎ（月替わり）
12:30～13:00
善本
善本
善本
山田
すいすいクロール（月替わり）
13:10～13:40
善本
善本
善本
山田
時　間
4日
11日
18日
25日
はじめて背泳ぎ（月替わり）
11:30～12:00
藤井
楠本
藤井
善本
マスターズ中級
12:10～12:55
藤井
楠本
藤井
善本
まずはこのアクア
16:00～16:30
池田
橋本(直)
橋本(直)
池田
ク　ラ　ス　名
火
曜
日
ク　ラ　ス　名
水
曜
日
ク　ラ　ス　名
金
曜
日
ク　ラ　ス　名
土
曜
日
ク　ラ　ス　名
日
曜
日
時　間
アクアオリジナル内容
ク　ラ　ス　名
レ　ッ　ス　ン　内　容
時　間
月
がんばるアクア
12:00～12:45
基礎動作を中心に、音楽に合わせて水中エクササイズを楽しみます。
いつも以上に反復回数を多く動いていきます。
土
かんたんアクア＋ツール
11:30～12:15
基礎動作を中心に、音楽に合わせて水中エクササイズを楽しみます。
※都合により、急遽担当者が変更となる場合がございます。予めご了承ください。
スタッフレッスン担当表がホームページからご覧いただけます。　http://www.ogsports.co.jp/store/228/
参加条件
その①
この色のシールを
持っている方
（在籍10年目以上の方）
参加条件
その②
この色のシールを
持っている方
（在籍6年目以上の方）
参加条件
その③
この色のシールを
持っている方
（在籍３年目以上の方）
参加条件
その④
この色のシールを
持っている方
（コ・ス・パ二条会員のみなさま）
日時
レッスン内容
担当者
9月24日（土）
10：30～11：15
フィールバランス
爽快棒
溝＆中山
日時
レッスン内容
担当者
9月17日（土）
10：30～11：15
まずはこのエアロ
歌謡ヒットダンス
山田＆楠本
日時
レッスン内容
担当者
9月11日（日）
11：30～12：15
ひきしめお腹
楽ヨガ
池田＆橋本
日時
レッスン内容
担当者
9月7日（水）
22：00～22：45
ひきしめお腹
爽快棒
申込開始
8月22日（月）～
参加費
無料（在籍シールのご提示が必要）
定員
全レッスン定員は50名
藤井＆大岸
※フロントにて受付

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