oga Y XL Yoga XL ist eine Bewegungsform für Menschen mit mehr Körper Dieser Kurs ist auf die speziellen Bedürfnisse für Menschen mit erhöhtem Gewicht abgestimmt. Ich möchte Sie ermutigen, ein neues und positives Körpergefühl zu erreichen. Wir werden individuell angepasste Yogaübungen für jeden Teilnehmer praktizieren und durch bewusste Achtsamkeit lernen, unseren Körper und unsere Empfindungen intensiv wahrzunehmen. Die Tiefenentspannung wird unsere Regeneration und unser Wohlbefinden fördern. Sanft werden die körperlichen Grenzen erweitert und neue Kraft und Energie für die Bewältigung des Alltags geschöpft. 7 Kurseinheiten Mittwochs von 19:30 - 21:00 Uhr ab 1. Juni 2016 Kurs kann ohne Vorkenntnisse besucht werden. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Probe-Stunde-Gratis Es empfiehlt sich zwei Stunden vor Beginn der Yogastunde schwere Mahlzeiten zu vermeiden. Bitte mitbringen Bequeme Kleidung, und was zu trinken. Eine eigene Matte. Kontakt / Kursleiterin Adriana Richter Telefon: +49 (0) 17672188987 E- Mail: [email protected] Alle Kurse dauern 90 Min. Kurskosten 84 EUR Veranstalter Billabong Familienzentrum Riedberg e.V. Anmeldung Anja Hohmann [email protected] Veranstaltungsort CASA REHA Seniorenpflegeheim Altenhöferallee 74-78 60438 Frankfurt
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