Gesundheitsfragen Regelmässige physische Betätigung bedeutet für die meisten Menschen KEIN gesundheitliches Risiko. Bei gesundheitlichen Fragen empfehle ich dir, vor der Yogastunde einen Arzt zu konsultieren. Um ein möglichst individuelles und auf dich angepasstes Training zu ermöglichen, bitte ich dich, folgende Fragen zu beantworten. Alle deine Angaben werden streng vertraulich behandelt und nicht weitergegeben. Vorname Name Strasse PLZ, Ort Telefon P Mobile Telefon G E-Mail Geburtsdatum Beruf Allgemeine Fragen: Wie wünscht du Informiert zu werden? ❑ per e-Mail ❑ per WhatsApp ❑ per Post Wie wurdest du auf Yoga-Lichtquelle aufmerksam? ❑ Website ❑ Freunde ❑ Postkarte / Flyer ❑ ………………………. Was erwartest du vom gesundheitsbewussten Training und was willst du erreichen? Treibsst du regelmässig Sport? Wenn ja: Anzahl Stunden / Woche, Sportart ❑ ja ❑ nein Hast du schon Erfahrung mit Yoga? Wenn ja: Was / Wie lang / Ort ❑ ja ❑ nein 1/2 Gesundheitsfragen: Bist du zurzeit in ärztlicher Behandlung? Wenn ja: Weshalb? ❑ ja ❑ nein Hat der Arzt dir die Erlaubnis fürs Training erteilt? ❑ ja ❑ nein Nimmst du momentan Medikamente ein? ❑ ja ❑ nein Leidest du unter: Rückenschmerzen Bandscheibenvorfällen Carpal Tunnel Syndrom Gelenkschmerzen Blasenschwäche Allergien Herzkrankheiten Stresssymptome / Burnout Netzhautablösung Verspannungen Nackenproblemen Knieproblem Arthrose / Rheuma Beckenbodenprobleme Asthma / Bronchitis Bluthochdruck Schilddrüsenerkrankungen ❑ ja ❑ ja ❑ ja ❑ ja ❑ ja ❑ ja ❑ ja ❑ ja ❑ ja ❑ nein ❑ nein ❑ nein ❑ nein ❑ nein ❑ nein ❑ nein ❑ nein ❑ nein ❑ ja ❑ ja ❑ ja ❑ ja ❑ ja ❑ ja ❑ ja ❑ ja ❑ nein ❑ nein ❑ nein ❑ nein ❑ nein ❑ nein ❑ nein ❑ nein Bestehen andere Beschwerden oder fühlst du dich irgendwie eingeschränkt? Hattest du kürzlich Operationen / Eingriffe? Für Frauen: Besteht eine Schwangerschaft? Hast du Kinder? Wenn ja, wann war die letzte Geburt? Besteht ein anderer Grund aus eigener Erfahrung oder auf ärztlichen Rat, weshalb du NICHT regelmässig trainieren solltest? Hast du eine Unfall- und Krankenversicherung? ❑ ja ❑ nein Ich bitte Dich mich über allfällige gesundheitliche Probleme, Operationen und Schwangerschaften zu informieren. Die Daten werde ich selbstverständlich vertraulich behandeln. Mit meiner Unterschrift bestätige ich, die Fragen ehrlich beantwortet zu haben und verzichte auf jegliche Ansprüche im Schadensfall. Ort / Datum: Unterschrift: Yoga Lichtquelle, Sonnenhaldenstrasse 5, CH-8360 Wallenwil Telefon P: +41 (0)71 551 15 29 Mobile: +41 (0)79 771 21 34 [email protected] www.yoga-lichtquelle.ch St. Galler Kantonalbank AG, Konto: 90-219-8, IBAN: CH14 0078 1612 4519 5200 2 2/2
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