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workouts/
funktioneller Trainingsbereich | gültig ab Juni 2016
im größten 5* all inclusive Fitness-Club in NÖ
montag/
rücken kräftigung/
power zirkel/
ladies only/
kinder betreuung/
dienstag/ mittwoch/ donnerstag/
09:00 Bodyfit by
Hans Enn
legende
start warmup/
freitag/
Mo - Fr: 08:30 - 11:30
Di & Do: 16:00 - 19:30
samstag/
Rückenzirkel
60 min
60 min
10:00 TRX
Level 1 30 Min
Happy Bauch
TRX
Level 2 30 Min
30 Min
Rückenzirkel
30 Min
Ladies Best
11:00
60 min
16:00
17:00 Funct. Training Bodyweight
Funct. Training
Level 2 30 Min
18:00 Basics
Basics
Level 1 30 Min
Level 1 30 Min
60 min
60 min
19:00 Funct. Training Funct. Training TRX
Level 2 30 Min
Level 2 30 Min
Level 2 30 Min
Funct. Training
Level 2 30 Min
Bodyfit by
Hans Enn
60 min | Start 17:30
Funct. Training
Level 3 30 Min
aquagym/
gültig ab Juni 2016
im größten 5* all inclusive Fitness-Club in NÖ
montag/
dienstag/ mittwoch/ donnerstag/
aquagym/
workouts/
aerobicplan/
gruppenstunden ab
drei teilnehmern
bitte pünktlich in
den pool bereich
kommen
freitag/
samstag/
gültig ab Juni 2016
08:50
im größten 5* all inclusive Fitness-Club in NÖ
10:00
18:00 Andi
Der größt
größte
Andi
Lukas
Nicole
All Inclusive Fitness Club in Niederösterreich
kurzfristige Änderungen vorbehalten
Sochorgasse 3
2512 Oeynhausen
02252 206 186
www.fitnessland.cc
Der größte
größt
All Inclusive Fitness Club in Niederösterreich
Sochorgasse 3
2512 Oeynhausen
02252 206 186
www.fitnessland.cc
aerobicplan/
gültig ab Juni 2016
im größten 5* all inclusive Fitness-Club in NÖ
montag/
saal1/
09:00
10:00
saal2/
Hantel- Morgen
Training Yoga
Christian
Agnes
Wirbelsäule
Step
Level 1
Christian
Julia
dienstag/
mittwoch/
saal1/
saal2/
saal1/
Pilates
Level 1
Indoor
Cycling
Indoor
Cycling
Bettina
Monika
Rückenfit Dance 1
+ BB
Julia
Bettina
saal2/
saal1/
Carla
Wirbel
Säule
Dance
Level 1
Monika
gruppenstunden ab
drei teilnehmern
bitte pünktlich
in den jeweiligen
saal kommen
donnerstag/
Fascial
Pilates
Monika
body & mind/
saal2/
freitag/
saal1/
90 Min
saal2/
Julia
zusatzangebot spaßfaktor/
indoor cycling/
- Fr: 08:30 - 11:30
kinder betreuung/ Mo
Di & Do: 16:00 - 19:30
saal1/
Workout
sonntag/
saal1/
saal2/
saal2/
WirbelSäule
WirbelSäule
Indoor
Cycling
Workout Workout Zumba
& Stretch Aurel
Christian
Sigrid
Julia
Carla
herz kreislauf choreografie/
samstag/
Ashtanga Cardio
Step
Yoga
Agnes
kraft muskelaufbau/
Monika
Aurel
Sigrid
90 Min
QiGong
11:00
17:00
Sigi
Fascial
Pilates
Fascial
Pilates
Carla
18:00
Step
Level 1
Carla
Workout
Carla
Indoor
Cycling
Monika
Dance
Level 1
Carla
Pilates
Level 2
Elisabeth
Dance
Level 2
Carla
Workout
Nicole
Wirbel
Säule
Arnold
Step
Level 1
Alex
Aurel
Wirbel
Säule
Elisabeth
Zumba
Christian
Pilates
Level 2
Elisabeth
Yoga
Alex &
Marianne
90 Min
19:00
Workout Wirbel
Säule
Carla
Lukas
Andi
Step
ZirkelWorkout Hatha
Medium Training Carla
Yoga
Carla
Aurel
90 Min
20:00
21:00
Marianne
& Alex
Workout QiGong
&
Aurel
Meditation
Ashtanga Indoor
Cycling
Yoga
Thai
Boxen
Vesela
Daniel
Daniel
90 Min
90 Min
90 Min
Aurel
90 Min
Thai
Boxen
kurzfristige Änderungen vorbehalten
Bitte tragen Sie geeignete Schuhe (keine Outdoor-Schuhe)
Bitte benützen Sie während der Kurse stets ein Handtuch.
Sigi M.
120 Min
Der größt
größte
All Inclusive Fitness Club in Niederösterreich
Sochorgasse 3
2512 Oeynhausen
02252 206 186
www.fitnessland.cc

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