てづくりべんとうの日

6がつ 献立のお知らせ
①そば・落花生は使用していません
②料理ごとに使用しているアレルゲン物質に○印をつけています
③飲用牛乳については乳のアレルギー表示を紙面の都合上省略しています。
④主食(ごはん、パン、めん)は、卵・乳・小麦・そばを扱うところで製造しているため、
微量の混入の可能性(コンタミネーション)があります。
6月は食育月間です
小学校
アレルギー表示
日
はし
献 立 名
曜日 持参日
卵 乳
キャベツとえのきたけのみそしる
いかフライ
ごぼうとくきわかめのいためもの
1 水
小 え か
麦 び に
せわりコッペパン
3 金
せわりコッペパン
ミネストローネ
ボイルドウインナー
ミックスベジタブルソテー
むらさきいもチップ
せんべいじる
もやしとちくわのいためもの
にしんてりに
おもに体をつくる
(たんぱく質・無機質)
おもにエネルギーのもとになる
(炭水化物・脂質)
おもに体の調子をととのえる
(ビタミン)
ぎゅうにゅう
あぶらあげ、みそ
いか
くきわかめ
ごはん
パンこ
なたねあぶら、サラダあぶら
キャベツ、にんじん
えのきたけ
ごぼう、コーン
○ ○
○
ぎゅうにゅう
ベーコン、だいず
ウインナー
せわりコッペパン
じゃがいも、マカロニ
さとう
サラダあぶら
むらさきいも
にんじん、たまねぎ、トマト、
だいこんな、かんぴょう
にんにく
コーン、さやいんげん
ぎゅうにゅう
とりにく
ちくわ
にしん
ごはん
おつゆせんべい
サラダあぶら、さとう
にんじん、ごぼう、ねぎ
ほししいたけ
もやし、ピーマン
○
○
○
○
ごはん
八戸市教育委員会
北地区給食センター
℡:0178(28)1711
使用する主な食品とからだの中でのはたらき
○
○ ○
ごはん
2 木
<28年度>
◎アレルギー表示の見方について
栄養価
備 考
そ の 他
にぼし
しょうゆ
ごまあえのもと
エネルギー
Kcal
595
「ごぼうとくきわかめのいためもの」
はげんきでながいきできるよう
かんがえた、あおもりがた
きゅうしょくレシピしゅうの
にぼし
りょうりです
しょうゆ
672
648
てづくりべんとうの日
6 月
なまあげともやしのみそしる
こんさいとぶたにくのかんこくふうに
ほっかいしぐれ
7 火
○
○
ぎゅうにゅう
なまあげ、みそ
ぶたにく
こうなご
ごはん
ごま、さとう、ごまあぶら
にんじん、もやし、ねぎ
にぼし
れんこん、だいこん、たけのこ しょうゆ
ピーマン、ごぼう、にんにく、
ほししいたけ、しょうが
○
ぎゅうにゅう
とりにく、たまご、さけ
ごはん
さとう
いたふ
ながいも
たまねぎ、にんじん、みつば
ほししいたけ
きゅうり、うめ
ぎゅうにゅう
ベーコン
ぶたにく、とりにく
ひよこまめ
くろコッペパン
じゃがいも
あおもりプリン
きりほしだいこん
しょうゆ
きょうのこんだては、
きゃべつ、にんじん、こまつな
たまねぎ、パンこ
あおもりけんでとれた
カリフラワー
しょくざいをたくさんつかった
ごはん
おやこに
さけしおやき
ながいものうめあえ
8 水
○
ごはん
9 木
くろコッペパン
10 金
くろコッペパン
きりぼしだいこんとひよこまめのスープ
けんさんぶたにくハンバーグ
けんさんカリフラワーのしおゆで
あおもりプリン
けんさんやさいだしのみそしる
はちのへさんさばみぞれに
けんさんふきのふくめに
○ ○
○
○
ちゅうかめん
14 火
ごはん
16 木
まめパン
17 金
ごはん
20 月
スパゲッティ
21 火
ごはん
さとう
もやし、ねぎ、ごぼう
だいこん
ふき、こんにゃく
にんじん
にぼし
しょうゆ
ちゅうかスープの
もと
しょうゆ
○
○
○
ぎゅうにゅう
ぶたにく、みそ
こうやどうふ、とりにく
ちゅうかめん
ラード、さとう、でんぷん
やさいかじつゼリー
ねぎ、しょうが
ごぼう、にんじん、しょうが
アスパラガス、ほししいたけ
ブロッコリー
○
○ ○
○
ぎゅうにゅう
とうふ、ぶたにく、いか
ごはん
サラダあぶら、でんぷん
こめこ、なたねあぶら、ごま、
ごまあぶら、パンこ
はくさい、たけのこ、にんじん ちゅうかうまにの
しょうが、ねぎ、さやいんげん もと
きくらげ、きゃべつ、もやし
しょうゆ
ほうれんそう、にんにく
なめこじる
いりどり
ねぎいりあつやきたまご
のりつくだに
○
○ ○ ○
○
ぎゅうにゅう
とうふ、みそ
とりにく、たまご
のり
ごはん
さとう
なめこ、みつば
にぼし
にんじん、ごぼう
しょうゆ
こんにゃく、ほししいたけ
たけのこ、さやえんどう、ねぎ
○ ○
○
○
○
○
○
スープスパゲッティ(めん)
スープスパゲッティ(スープ)
フルーツポンチ
ミニトマト
わかなっつドン
とうふとこまつなのみそしる
ながいもとぶたにくのしょうがみそに
こもちししゃもしおやき
○
○ ○
しょくパン
24 金
ぎゅうにゅう
ほたて、わかめ
あぶらあげ、すけとうだら
たまご
ごはん
アーモンド、カシューナッツ
ちゅうぼそうどん
28 火
ごはん
ジョア(ストロベリー)
きつねうどん(めん)
きつねうどん(つゆ)
アピオスぎゅうにくコロッケ
キャベツのソテー
ジョア ココアワッフル
チキンカレー
ビーンズサラダ
サウザンアイランドドレッシング
ふくじんづけ
○
○
○
○ ○
○
○
○
○ ○ ○
こめこパン
こめこパン
いかボールスープ
オムレツ
アスパラガスのソテー
かたぬきチーズ
たまねぎ、にんじん、はくさい しょうゆ
ごぼう
オレンジ
にくだんご:ひとり
2こ
692
しょうゆ
しらあえのもと
ぎゅうにゅう
スパゲッティ
ベーコン、いか、スキムミルク カシューナッツ
わかめ、いわし
サラダあぶら
たまねぎ、にんじん
グリーンピース、たもぎたけ
パイン、みかん、もも
ミニトマト
クリームポター
ジュ
ベシャメルソース
ミニトマト:ひとり
2こ
ぎゅうにゅう
とうふ、あぶらあげ、みそ
ぶたにく、さつまあげ
こもちししゃも
ごはん
さとう
ながいも
こまつな
にんじん、こんにゃく
ほししいたけ、アスパラガス
しょうが
にぼし
こもちししゃも:
ひとり2び
ぎゅうにゅう
ぶたにく、とうふ、みそ
いわし
あぶらあげ、かまぼこ
ごはん
じゃがいも
いたふ
ごぼう、にんじん
こんにゃく、ねぎ
うめ
こまつな
しょうゆ
ぎゅうにゅう
わかめ、とうふ
たまご
いか、ハム
チーズ
しょくパン
ごま、でんぷん
ビーフン、サラダあぶら
チョコクリーム
ねぎ
ちゅうか
にんじん、たけのこ、ピーマン スープのもと
ほししいたけ
しょうゆ
パイン
ぎゅうにゅう
とりにく、こうやどうふ
さんま
ごはん
サラダあぶら
いたふ
ごぼう、にんじん、
こんにゃく
ねぎ
さやいんげん
しょうゆ
ジョア
とりにく、あぶらあげ
ぎゅうにく
ちゅうぼそうどん
ほししいたけ、ねぎ
アピオス、じゃがいも、パンこ きゃべつ
なたねあぶら、サラダあぶら
ココアワッフル
とりがら
しょうゆ
にぼし
ぎゅうにゅう
とりにく、スキムミルク
ビーンズミックス
ごはん
たまねぎ、にんじん
じゃがいも、サラダあぶら
ブロッコリー、カリフラワー
サウザンアイランドドレッシン ふくじんづけ
グ
カレールー
ホワイトルー
ケチャップ
ぎゅうにゅう
あぶらあげ、とうふ、みそ
ぶたにく
ごはん
サラダあぶら
だいこん、ねぎ、たまねぎ
にぼし
にんじん、ピーマン、しょうが しょうゆ
にんにく
やきにくのタレ
ミニトマト
ぎゅうにゅう
いかボール
たまご
チーズ
こめこパン
サラダあぶら
はくさい、ほししいたけ
にんじん
こまつな
アスパラガス
616
675
「ながいもとぶたにくの
しょうがみそに」はあおもりけん
でつくっただしのうまみをいかした
レシピしゅうのなかの
りょうりです。
○
○
○
○
○
○
○ ○ ○
○ ○
○
○
○
○ ○
○
○
569
705
740
コインチーズ:
ひとり2こ
ごはん
30 木
696
596
○
だいこんとあぶらあげのみそしる
やきにく
ミニトマト
29 水
ぎょうざフライ:
ひとり2こ
かぶ、きく
にんじん
ほうれんそう
ごはん
27 月
653
○
ごはん
しょくパン
チョコクリーム
わかめスープ
ビーフンのごもくいため
パインかん
コインチーズ
とりじる
さんましおやき
さやいんげんのあぶらいため
ぎゅうにゅう
まめパン
ベーコン、ぶたにく、とりにく じゃがいも
○
○
とんじる
いわしうめしょうゆに
こまつなのにびたし
23 木
574
じゃじゃめん(めん)
じゃじゃめん(つゆ)
こうやどうふのごもくに
ブロッコリーのしおゆで
やさいかじつゼリー
ちゅうかあんかけとうふ
ぎょうざフライ
ほうれんそうのナムル
まめパン
やさいスープ
にくだんご
ごぼうサラダ
オレンジ
さんかいじる
しのだに
しらあえ
ミックスナッツ
574
ふるさとさんぴん
きゅうしょくです
ぎゅうにゅう
あぶらあげ、みそ
さば
さつまあげ
ごはん
22 水
660
○
○
ごはん
15 水
しょうゆ
ゆかり
○
ごはん
13 月
610
620
ちゅうかスープの
もと
しょうゆ
608
サウザンアイランド
ドレッシング:
クラス2ほん
ミニトマト:ひとり
2こ
728
650
566
○
◎ごはんとめん類の献立のときは、「はし」を家庭から持参させてください。
◎6月分の青森県産品は、牛乳、豚肉、ごぼう、白かぶ、ミニトマト、はくさい、みつ葉、干し菊、ふき、長いも、なめこ、にんにく、切り干し大根、カリフラワー、ほたて、煮干し、
いかボール、さばみぞれ煮、厚焼き卵、あおもりプリン、ウィンナーソーセージです。米は八戸産です。(天候により変更になることがあります。)
◎食材産地、放射性物質検査結果は、八戸市のホームページで公表しています。