NEU IM DYNAMIC FITNESS FURTWANGEN DER ORIGINAL MILON KRAFT-AUSDAUER-ZIRKEL Computer wird zum Co-Trainer V O N S T E FA N H E I M P E L ....................................... Studio-Inhaberin Ute Klausmann (stehend) ist überzeugt, dass diese Technik die Zukunft darstellt. B I LD ER : S T E FA N H E I M P E L Das Übungsprogramm für jeden einzelnen Besucher wird in Absprache mit den Trainern zusammengestellt und von diesen auch laufend überwacht. Der Original milon Kraft-Ausdauer Zirkel NEU! s auf Wir freuen un und Ihren Besuch Sie informieren t. gerne vor Or im Dynamic Fitness Rundum fi fitt in 35 Minuten EINFACH • SICHER • EFFEKTIV Einfach: Sicher: Effektiv: Bedienung mit Chip-Karte, das Gerät stellt sich von selbst auf Sie ein. Auf der Karte sind Ihre individuellen Trainingsdaten und Geräteeinstellungen gespeichert. Die perfekte Zusammensetzung von Krafttraining und Ausdauertraining bringt Sie schnellstens an Ihr Trainingsziel. Vereinbaren Sie einen Termin für die individuelle Einweisung und Codierung der Chipkarte. Wendelhofstr. 6 · 78120 Furtwangen Telefon: 0 77 23 91 34 23 E-Mail: [email protected] www.fitness-dynamic.de Furtwangen – Zukunftsweisende Neuerungen gibt es nun beim Furtwanger Fitnessstudio Dynamic Fitness: Ute Klausmann hat ihr bereits breites und vielseitiges Angebot um einen Satz moderner Fitnessgeräte erweitert, mit denen das Training noch effektiver und für die Besucher vor allem auch viel komfortabler abgewickelt werden soll. Installiert wurden zwölf Trainingsgeräte des Herstellers Milon, der sich in kurzer Zeit zum Marktführer für diese Art der elektronisch gesteuerten Fitnessgeräte entwickelt hat. Diese zwölf Geräte – davon sind sechs für die Ausdauer und sechs für das Krafttraining zuständig – bilden zusammen einen so genannten Trainingszirkel. Die Übungen sind also alle aufeinander abgestimmt. Mit kurzen Trainingsphasen an den einzelnen Geräten wird das Optimale für den Besucher erreicht. Entscheidend dabei ist allerdings, dass diese Geräte über eine komplexe elektronische Steuerung verfügen. Und hier erhält dann jeder Kunde im Fitnessstudio sein eigenes, ganz individuelles Trainingsprogramm. Im Vorfeld wird hier im Gespräch mit den Trainern genau ermittelt, was der jeweilige Besucher erreichen will: geht es um den Muskelaufbau? Oder um die Fettverbrennung? Will man die Ausdauer trainieren oder in einem Reha-Training etwas für die Gesundheit tun? Zusammen mit den entsprechenden Computerprogrammen wird damit ein ganz spezielles Trainingsprogramm für jeden einzelnen entwickelt. Vergleichbare Trainingsprogramme gab es natürlich schon bisher, da bekam jeder einen Ausdruck mit vorgesehenen Übungen und machte sich dann auf die Suche nach dem Gerät, stellte es sich individuell ein und trainierte nach diesen Vorgaben. Das ganze funktioniert jetzt aber über eine elektronische Chip-Karte. All das, worauf sich der Trainierende bisher konzentrieren musste, entfällt, die ganze Kontrolle übernimmt das Gerät beziehungsweise der Zentralcomputer der Anlage. Das beschränkt sich im übrigen nicht allein auf die Zusammenstellung der Übungen. War es bisher notwendig, das entsprechende Trainingsgerät auf die Körpergröße und ähnliche Gegebenheiten einzustellen, übernimmt nun auch diese Arbeit das Gerät selbst. Denn die Körpergröße und die entsprechenden Sitzpositionen sind alle auf der Chipkarte gespeichert. In dem Moment, wenn man auf dem Gerät Platz nimmt und die Karte einsteckt, stellt sich das Gerät ganz genau auf diese spezielle Person ein. Und nicht zuletzt überprüft das System über einen Sensor auch die Herzfrequenz und steuert auch darüber ganz individuell das Trainingsprogramm. Ute Klausmann ist überzeugt, dass ein solches Angebot die Zukunft in den Fitnessstudios bedeutet. Denn sie habe in den 18 Jahren, seit sie das Studio in Furtwangen betreibt, feststellen müssen, dass die Besucher zunehmend weniger Zeit haben. Sie planen also schon vorher eine gewisse Zeit im Studio ein und haben dann noch viele weitere Verpflichtungen. Dieses Kompletttraining mit dem Milon Premium Zirkel dauert dann gerade einmal 35 Minuten, wobei es hierbei wirklich nur das Training und die entsprechenden Ruhephasen gibt. Die Geräte sind erst wenige Tage installiert, doch sie erfreuen sich bei den Besuchern bereits großer Beliebtheit. Natürlich bleiben auch die anderen Geräte erhalten. Der Besucher kann jederzeit auch weiter an den anderen Geräten trainieren. Das allerdings dann erst wieder an einem anderen Tag, denn mit einem kompletten Zirkel haben die Nutzer ihr Tagespensum absolviert. – ANZEIGE – UDO KLAUSMANN Versicherungskaufmann Josef-Zähringer-Straße 9 78120 Furtwangen Mobil 0172 7683116 Telefon 07723 912000 Telefax 07723 5885 [email protected] LUDWIG KLEISER Josef-Zähringer-Straße 13 78120 Furtwangen-Schönenbach Telefon 0 77 23 / 41 26 Telefax 0 77 23 / 41 20 E-Mail: [email protected] Viel los am Hochrhein! Wärmedämmung an Fassade Fließestriche Maler- u. Tapezierarbeiten Innen- u. Außenputzarbeiten natürliche Innenraumgestaltung mit Kalkputzen Akustikdecken leichte Trennwände Schimmelsanierung Gerüstbauarbeiten Aktuelle Tipps, Infos, Reportagen und vieles mehr ... 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