【家庭数配付】 平成２８年（２０１６年） ４月２８日 札幌市立幌西小学校 給食だより ① 脳を活発に働かせるため 脳のエネルギー消費は大きく、夜寝ている間にもエネルギーを消 費します。朝食を食べないと脳にエネルギーがいきわたらず、脳が 活発に動くことが出来ません。 ② 睡眠によって下がっている体温を上げるため 夜、寝ている間に下がっている体温を上げるために朝食が大切で す。朝食を食べることによって体温も上がり、脳や体を活発にする ことが出来ます。体温が上がると免疫力も高まります。 ③ 朝の排便の習慣をつけるため 体調や生活リズムを整えるために、朝の排便の習慣をつけること が望ましく、そのためには食事によって腸に刺激を与えることが大 切です。 月 火 水 木 金 ５月予定献立 ＊毎月発行する「給食だより」を通じ、予定献立をお知らせします。 ＊牛乳は毎日つきます。 ＊使用している食材を記入しています。献立や食材は、食材の入荷状況により変更する 場合があります。 ＊清潔なエプロン、帽子、マスク、ランチマット、おしぼりなどの用意をお願いします。 ２ ごはん さつま汁 おろしハンバーグ 磯和え 白飯 ／豚肉、酒、さつまいも 豆腐、こんにゃく、にんじ ん、だいこん、ごぼう、長 ねぎ、油、赤みそ、白みそ ／ハンバーグ、油、だいこ ん、しょうが、醤油、きび 砂糖、酒、みりん、片栗粉 ／ほうれん草、もやし、醤 油、切りのり ３ ４ 憲法記念日 ５ みどりの日 ６ 深川めし みそ汁 鮭の南部揚げ こどもの日 胚芽精米、大麦、酒，醤油 あさり、しょうが、にんじ ん、ごぼう、油、赤みそ きび砂糖、葉だいこん ／じゃがいも、にら、白み そ、赤みそ ／しろ鮭、醤油、酒、しょ うが、白ごま、小麦粉、油 ９ 肉炒め丼 味噌汁 りんご １０ 横割りバンズパン チキンカツ スライスチーズ ポテトスープ ほうれん草と コーンのサラダ １１ ごはん 豆腐の中華煮 ぎょうざ（２個） ナムル １２ 五目うどん きなこポテト ジューシーオレンジ １３ チキンライス 十勝大豆コロッケ 小松菜サラダ 白飯 ／豚肉、メンマ、にんじん 油、もやし、ほうれん草 たまねぎ、りんご、しょう が、にんにく、ウスターソ ース、きび砂糖、トウバン ジャン、片栗粉、ごま油 醤油、みりん ／豆腐、塩わかめ、長ねぎ 白みそ、赤みそ ／りんご ／横割りバンズパン ／鶏肉、小麦粉、卵、パン 粉、油、中濃ソース、スラ イスチーズ ／ベーコン、じゃがいも たまねぎ、にんじん、パセ リ、醤油、白ワイン ／ほうれん草、ホールコー ン、白ごま、きび砂糖、酢 醤油 白飯／豆腐、豚肉、酒、む きえび、にんじん、たけの こ、干しいたけ、黒きくら げ、しょうが、にんにく 油、醤油、きび砂糖、ごま 油、片栗粉 ／ひじき入りぎょうざ、油 ／ほうれん草、もやし、に んじん、醤油、酢、きび砂 糖、唐辛子、ごま油、白 ごま ／ソフトめん、鶏肉、ごぼ う、にんじん、油揚げ、た もぎたけ、干しいたけ、ほ うれん草、つと、長ねぎ 醤油、酒、きび砂糖、みり ん 胚芽精米、大麦、バター 鶏肉、白ワイン、にんじん たまねぎ、マッシュルーム グリンピース、油、トマト ジュース、ケチャップ ／ジューシーオレンジ ／ハム、はるさめ、こまつ な、ひじき、醤油、きび砂 糖、酢、ごま油、白ごま １６ ごはん ピリカラすき焼き ししゃもの唐揚げ おひたし １７ 黒コッペパン コーンポタージュ チキンマリネサラダ オレンジ １８ かき揚げ丼 味噌汁 しょうが和え １９ 味噌ラーメン シナモンポテト いちご（２個） ２０ しらすごはん けんちん汁 変わり焼肉 白飯／豚肉、醤油、てんさ い糖、酒、油、焼き豆腐 しらたき、はくさい、たま ねぎ、長ねぎ、たもぎたけ 白すりごま、ごま油、唐辛 子、トウバンジャン、にん にく、しょうが、りんご ／カラフトししゃも、酒 片栗粉、油、醤油、きび砂 糖、みりん、酢／こまつな もやし、糸かつお、醤油 黒コッペパン／クリーム コーン、ホールコーン、ベ ーコン、じゃがいも、たま ねぎ、にんじん、パセリ 小麦粉、バター、油、牛乳 豆乳、チーズ、スキムミル ク、白ワイン／鶏肉、しょ うが、醤油、酒、片栗粉 きゃべつ、にんじん、きゅ うり、酢、きび砂糖、白ご ま／オレンジ 白飯、むきえび、あさり さくらえび、たまねぎ、に んじん、切干大根、ごぼう しゅんぎく、ひじき、小麦 粉、卵、醤油、きび砂糖 酒、みりん、片栗粉 ／大根、油揚げ、白みそ 赤みそ ／こまつな、はくさい しょうが、醤油、酒 ／ソフトラーメン、豚肉 メンマ、しょうが、にんに く、もやし、たまねぎ、に んじん、長ねぎ、ほうれん 草、くきわかめ、白すりご ま、赤みそ、白みそ トウバンジャン、醤油、酒 ／さつまいも、油、シナモ ン、粉糖 ／いちご ／はいが精米、大麦、酒 しらす干し、炊き込みわか め、白ごま ／鶏肉、酒、豆腐、つきこ んにゃく、にんじん、大根 ごぼう、長ねぎ、油、醤油 ／豚肉、酒、小麦粉、片栗 粉、油、しょうが、にんに く、たまねぎ、醤油、ウス ターソース、きび砂糖 ２３ さんまかばやき丼 味噌汁 からし和え ２４ レーズンパン ベーコンシチュー たらザンギ 大根サラダ ２５ ごはん 味噌おでん 揚げシュウマイ（２個） のりとあさりの佃煮 ２６ 山菜うどん チーズポテト 冷凍みかん ２７ ビビンバ イカフライ ヨーグルト和え ／白飯、さんま、酒、小麦 粉、片栗粉、油、醤油、き び砂糖、みりん、しょうが 片栗粉、白ごま ／レーズンパン ／ベーコン、じゃがいも たまねぎ、にんじん、パセ リ、小麦粉、バター、油 牛乳、豆乳、チーズ、スキ ムミルク、白ワイン／釧路 産たらザンギ、油／大根 まぐろ水煮、きゅうり、に んじん、白ごま、醤油、酢 きび砂糖、ごま油 白飯／焼きちくわ、ひじき 入りがんも、うずら卵 こんにゃく、にんじん、大 根、ふき水煮、根昆布 てんさい糖、醤油、酒、赤 みそ、白みそ、みりん ／ポークシュウマイ、油 ／あさり、しょうが、醤油 酒、きび砂糖、みりん、も みのり、ひじき、水あめ ソフトめん、鶏肉、つと 油揚げ、地たけのこ、ふき 水煮、わらび、たもぎたけ なめこ、干しいたけ、ほう れん草、長ねぎ、醤油、酒 きび砂糖、みりん、酢、唐 辛子 ／じゃがいも、上白糖 バター、チーズ、スキムミ ルク、牛乳 ／冷凍みかん ／はいが精米、大麦、酒 醤油、豚肉、焼き豆腐 メンマ、長ねぎ、しょうが にんにく、油、きび砂糖 みりん、ごま油、トウバン ジャン、にんじん、ほうれ ん草、もやし、白ごま、酢 ／イカフライ、油 ／みかん缶、パイン缶、夏 みかん缶、なし缶、黄桃缶 ヨーグルト ／豆腐、なめこ、長ねぎ 白みそ、赤みそ ／ハム、こまつな、もやし 醤油、きび砂糖、からし ３０ シーフードカレー 小松菜と ベーコンのサラダ 白飯、むきえび、あさり たんざくいか、じゃがい も、にんじん、たまねぎ セロリ、りんご、しょうが にんにく、グリンピース 油、小麦粉、カレー粉、カ レールウ、中濃ソース、ウ スターソース、ケチャッ プ、醤油、赤ワイン／こま つな、ベーコン、もやし 醤油、酢、きび砂糖 ３１ 背割りコッペパン チンゲン菜のスープ チリコンカン メロン 背割りコッペパン／ベー コン、チンゲン菜、はるさ め、ホールコーン、醤油 ／豚肉、いんげん豆、たま ねぎ、じゃがいも、にんじ ん、パセリ、油、きび砂糖 ケチャップ、トマトピュー レ、中濃ソース、ウスター ソース、デミグラスソー ス、醤油、カレー粉 ／メロン ／十勝大豆コロッケ、油 ／じゃがいも、油、きなこ きび砂糖、塩 運動会の練習がはじまります。 ６月４日(土)は、運動会です。運動会の練習が 始まり、朝から体を動かす機会が多くなります。 「早寝、早起き、朝ごはん」を心がけ、朝ごはんを しっかり食べて 登校させましょう。
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