5 がつこんだて 平成28年 三沢市学校給食センター エネルギー （Kcal） た べ も の の は た ら き 日 よう 日 こんだてめい ごはん 2 月 ロースかつ ﾊﾟｯｸｿｰｽ ほうれんそうのツナあえ 《赤》 《黄》 《緑》 からだをつくる ねつやちからのもとになる からだのちょうしをととのえる ぎゅうにゅう あぶらあげ ごはん さといも あぶら にんじん ほうれんそう こまつな ロースとんかつ ツナ ドレッシング 6 金 わかたけしのだ たまごサラダ ぎゅうにゅう とりにく うどん マヨネーズ ごぼう ながねぎ にんじん あぶらあげ なると にんじんむしパン ほししいたけ ブロッコリー きしめん にんじんむしパン わかたけしのだ たまご えび ごはん 9 月 さけしおやき 中 おしらせ 713 「子どもの日」をお祝いして 836 ゼリーをつけました。 658 きしめんに入っているごぼうは 729 三沢市産です。 611 739 694 879 639 コロッケには、五戸の倉石で 797 育った牛肉が使われています。 あまなつゼリー さといものみそしる あまなつゼリー うどん あかパプリカ コーン 小 ぎゅうにゅう あぶらあげ きゅうり ごはん じゃがいも あぶら きぬさや ながねぎ にんじん ぶたにくとキャベツのみそいため さけしおやき ぶたにく キャベツ たまねぎ じゃがいもときぬさやのみそしる 10 火 スライス パン ごはん 11 水 ごはん 12 木 ラーメン 13 金 ごはん 16 月 ポークフランク シーフードマリネ トマトクリームスープ くらいしぎゅうコロッケ ごぼうプルコギ しじみじる ぎゅうにゅう ベーコン とりにく スライスパン バター たまねぎ にんじん しめじ ポークフランク いか たこ ブロッコリー きゅうり レタス ドレッシング あかパプリカ ぎゅうにゅう しじみ ごはん あぶら ごま くらいしぎゅうコロッケ ぶたにく ごまあぶら はちみつ ごぼう しいたけ こんにゃく あかパプリカ しょうが チキンちぎりあげ パックのり ぎゅうにゅう ぶたにく とうふ ごはん ながいも はくさい にんじん ながねぎ せんぎりながいも パックしょうゆ チキンちぎりあげ のり こんにゃく しょうが にんにく 580 にくどうふじる やきおにぎり こかぶのサラダ しおラーメン わかどりごまてりやき ジョアしろぶどう ぶたにく ちゅうかめん ごま キャベツ ながねぎ にんじん なると こんぶ やきおにぎり ほししいたけ メンマ かぶ チキンちぎりあげ 小１個・中２個 758 544 657 655 779 755 832 614 旬のたけのこを、味噌汁にしま 761 した。食感を楽しんで下さい。 きゅうり もやし ぎゅうにゅう とうふ あぶらあげ ごはん カシューナッツ いんげんとナッツのいためもの わかどりごまてりやき ちくわ だいこん にんじん いんげん あぶら こんにゃく フレンチパン ワンタン にんじん ながねぎ もやし だいこんのみそしる フレンチパン 17 火 ごはん 18 水 ごはん 19 木 しろみざかなフライ タルタルソース ぎゅうにゅう ぶたにく しろみざかなフライ かにかまぼこ あぶら タルタルソース ゆでキャベツのサラダ アーモンド ドレッシング ワンタンスープ ぎゅうにゅう わかめ とうふ ごはん あぶら さばしょうゆづけ きりぼしだいこんのいりに さばしょうゆづけ あぶらあげ キャベツ はくさい たけのこ ながねぎ にんじん こんにゃく きりぼしだいこん わかたけじる さつまあげ あまずにくだんご きゅうりのすみそあえ ぎゅうにゅう とりにく ごはん すいとん ごま ごぼう にんじん ながねぎ あまずにくだんご わかめ さとう ふりかけ ほししいたけ もやし きゅうり 618 ぎゅにゅう ベーコン スパゲティ シチュールー たまねぎ にんじん しめじ スキムミルク オムレツ なまクリーム マーガリン あまずにくだんご 小１個・中２個 792 すいとん ふりかけ スパゲティ 20 金 ごはん 23 月 ドレッシング ぎゅうにゅう とりにく たまご ごはん いたふ あぶら ブロッコリーとひじきのサラダ ししゃもからあげ ツナ バターロール 24 火 ごはん 25 水 むぎごはん 26 木 ラーメン 27 金 ごはん 30 月 こくとうパ ン 31 火 オムレツ やさいサラダ クリームスパゲティ ししゃもからあげ ドレッシング いんげん レタス きゅうり 718 702 828 781 野菜がたくさんとれるよ 856 うにスープにしました。 585 三沢市産の長いもを使って 708 うま煮にしました。 711 855 766 892 598 人参しりしりは沖縄の郷土料理 740 です。油で炒めた人参は、栄養 きピーマン にんじん たまねぎ ほししいたけ グリンピース ブロッコリー おやこに ぎゅうにゅう ベーコン ぎゅうにく ハンバーグ ハンバーグ ウインナー ナポリタン いなかやさいスープ ぎゅうにゅう あかうおてりやき あかうおてりやき こうやどうふ ぶたにく ながいものうまに さんとうさいのみそしる ぎゅうにゅう とりにく チキンカレー フルーツカクテル ふくじんづけ ぎゅうにゅう ぶたにく なると あんかけラーメン えび いか あじつきゆでたまご あじつきゆでたまご ごぼうとれんこんのサラダ ぎゅうにゅう とりにく なっとう こうやどうふ なっとう たまご にんじんしりしり ツナ とりじる ぎゅうにゅう とうふ ボロニアステーキ マーガリン ラフランスゼリー にんにく しょうが みかん こくとうスライスパン アーサー にんじん えのきたけ アスパラサラダ パックマヨネーズ ボロニアステーキ アーモンド マヨネーズ ながねぎ レタス きゅうり アーサースープ 620 ししゃもからあげ 小・中２個 にんじん コーン ひじき バターロール スパゲティ たまねぎ ズッキーニ キャベツ あぶら じゃがいも にんじん ピーマン セロリ マッシュルーム ごはん ながいも さとう さんとうさい にんじん ながねぎ あぶら しめじ いんげん こんにゃく むぎごはん カレールー たまねぎ にんじん ふくじんづけ じゃがいも パイン なし ちゅうかめん でんぷん はくさい にんじん にんにく しょうが マヨネーズ ドレッシング たけのこ ながねぎ ほししいたけ きくらげ れんこん ごぼう きゅうり えだまめ ごはん あぶら ごぼう はくさい にんじん しめじ コーン ながねぎ 満点です。 589 今が旬のアスパラです。香りを 722 味わって下さい。 アスパラガス ※献立や食材等は都合により変更になる場合がありますのでご了承下さい。
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