いつ食べる？どう食べる？ 講 話 時間栄養学をとり入れた生活習慣病予防 講 師 公財）鹿児島県民総合保健センター 管理栄養士 有川 育世 氏 日 時 平成２８年６月１８日（土） １０時 ～ １１時３０分 場 所 かごしま市民福祉プラザ ５階 中会議室 （山下町 15-1） 定 員 ７０人程度 申込み 保健予防課（℡０９９－２５８－２３４１）へ お申込みください。 私たちの身体の中には周期（サイクル）があります。人は日中活動し、夜眠るこ とで健康な身体を維持していました。しかし、現代の生活スタイルは多様化して きていますね。 あなたの 1 日はいかがですか？ 自分の生活リズムを確認し、食べる時間や食べる内容、量について学んでみま せんか？ きっと、生活習慣病予防につながる体にやさしい食べ方がみつかりますよ。
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