Zurück zu den Anfängen

ZURÜCK ZU DEN ANFÄNGEN
PRAKTISCHE ORGANISATION
„Zurück zu den Anfängen“ ist das Basis-Modul
des Tara Rokpa-Prozesses. Tara Rokpa ist ein auf
mehrere Jahre angelegter, selbstverantwortlicher
Prozess innerer Entwicklung und menschlicher
Reifung. Er basiert auf der Psychologie und Meditationserfahrung des Mahayana-Buddhismus und
westlichen psychotherapeutischen Elementen.
Die eigentliche Tara Rokpa-Arbeit ist individuell
und persönlich. Sie wird gestützt durch einen
Gruppenkontext: Die Großgruppe nimmt gemeinsam dreimal im Jahr an einem Wochenendseminar unter Anleitung von Tara Rokpa-TherapeutInnen teil. Dort werden die Methoden für die individuelle Arbeit der nächsten Monate vermittelt.
Teilnehmer der Großgruppe bilden örtliche oder
regionale Kleingruppen von drei bis fünf TeilnehmerInnen, die sich zwischendurch in privatem
Rahmen treffen, um mit den Methoden zu arbeiten.
Die Methode wurde von
dem buddhistischen Meditationslehrer
Akong
Rinpoche in Zusammenarbeit mit PsychotherapeutInnen entwickelt.
Grundlage dieses Prozesses sind wir selbst und
unser eigener Geist. Wir entwickeln Mitgefühl mit
uns als Voraussetzung dafür, immer mehr mit
anderen mitfühlen zu können.
Der Prozess besteht aus aufeinander aufbauenden, in sich abgeschlossenen Einheiten. „Zurück
zu den Anfängen“, die erste Phase von ca. zwei
Jahren, ist ein intensiver Prozess des Erinnerns,
Sichtens und Neubewertens der Erfahrungen und
Entscheidungen unseres bisherigen Lebens.
Wir erkunden unser Leben durch einen speziellen
Erinnerungs- und Schreibprozess mit Hilfe von
Entspannung und Visualisation. Wir treten in Kontakt mit unseren kreativen und nicht-sprachlichen Anteilen durch die Arbeit mit Farben und
Kunstmaterialien. Einfache, einfühlende Massage
wird im Austausch mit anderen erlebt.
Die direkte Erfahrung der 5 Elemente (Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum) ermöglicht ein neues
Gespür für sie, ihr Zusammenspiel, ihre Balancierung in uns und der Umgebung.
TARA ROKPA
THERAPIE · ÜBUNG · MEDITATION
Die laufenden Gruppen des Tara Rokpa-Prozesses
sind nach einer Anlaufphase selbst organisiert
und geschlossen.
Tara Rokpa vermittelt bei Bedarf örtliche Unterstützung durch Trainees oder HelferInnen aus älteren Tara Rokpa-Gruppen.
Die Kosten für die TeilnehmerInnen sind abhängig
von der Gruppengröße und den von der Gruppe
gewählten Veranstaltungsorten.
Erfahrungsgemäß betragen die anteiligen Kosten
für die Teilnehmer etwa 35 Euro pro Monat.
Zurück zu den Anfängen
Einstieg in den Tara Rokpa Prozess

Neue Großgruppe ab 2016
"Die Grundlage für diesen Prozess ist Mitgefühl.
Mitgefühl sich selbst gegenüber, nicht nur für
andere. Wir brauchen dies dringend: uns
verstehen, uns verzeihen, und Mitgefühl mit uns
selbst haben, mit unseren Freunden, und für
unsere Feinde. – Wenn du dir vorstellst, dass dein
Geist weit wie der Raum wird, dann kannst du alle
deine Probleme ohne Mühe verdauen."
Akong Rinpoche
8. - 10. April 2016
KÖLN
INFORMATION ZUM SEMINAR
Wochenendseminar
am 8. - 10. April 2016
in Köln
Ort:
Tagungs- und Gästehaus
„St. Georg“, Rolandstr. 61,
50677 Köln
www.gaestehaus-st-georg.de
Zeiten:
Beginn
Kurszeiten
Ende
Fr., 8.4.2016, 18.30 Uhr
mit dem Abendessen,
erste Sitzung um 19.30 Uhr bis
ca. 21.30 Uhr
Sa., 9.30 Uhr – ca. 21.30 Uhr
So., 9.00 Uhr – 13.00 Uhr
So., 10.4.2016, ca. 13:30 Uhr
mit dem Mittagessen
Seminarkosten:
125,-
Ermäßigung ist nach Absprache
möglich.
Anmeldung:
Petra Niehaus, Tara Rokpa Büro
Tel. 0241.872453, [email protected].
Die Anmeldung ist nur gültig bei gleichzeitiger
Überweisung der Seminarkosten auf das
Konto „Petra Niehaus“.
IBAN DE30 4401 0046 0494 4594 60
BIC PBNKDEFF
Da Tara Rokpa die Gruppe beim Seminarhaus
als Ganzes anmeldet, ist eine frühzeitige Buchung sehr hilfreich.
Gästehaus „St. Georg“
Übernachtung und Verpflegung
Geben Sie bitte bei der Anmeldung an, ob Sie
ein Einzelzimmer wünschen oder ein DZ (und
mit wem). Einzelzimmer kosten mit VP ca.
130.-, Doppelzimmer ca. 100.- €. Bezahlt wird
vor Ort. Einzelzimmer gibt es nur begrenzt.
Bis acht Wochen vor dem geplanten Aufenthalt bleibt die
Absage beim Haus kostenfrei. Erreicht sie uns (Haus St.
Georg) später, stellen wir Ausfallkosten nachfolgender Staffelung in Rechnung: bis vier Wochen vorher: 30 %, bis zwei
Wochen vorher: 60 %, weniger als zwei Wochen vorher: 90
% der Kosten, die bei einem Aufenthalt entstanden wären.
Jede eingegangene Anmeldung ist verbindlich.
Anmeldeschluss für diejenigen, die ein Zimmer brauchen: 4.3.2016
Nur Verpflegung
Wer nicht im Haus schläft, kann Mittag- und
Abendessen, Kaffee und Kuchen für ca. 35.- €
bestellen.
Bitte zum Seminar mitbringen:
Unterlage/Matte, Decke, kleines Kopfkissen,
Schreibzeug und ev. eigenes Malmaterial wie
zum Beispiel Malkreiden.
Großformatiges Papier, Farben und Pinsel
sind in der Kursgebühr enthalten und reichlich vorhanden.
Das Wochenendseminar vermittelt die Methoden und praktischen Übungen für die ersten Monate von „Zurück zu den Anfängen“.
Die Gruppe wird sich danach etwa alle vier
Monate zu weiteren Wochenendseminaren
treffen. Sie wird mit diesem Wochenende geschlossen und in die Selbstverwaltung gehen.
Zwischen den Wochenenden bilden die Menschen aus einer Stadt lokale Kleingruppen,
um gemeinsam zu üben.
Das nachfolgende Wochenende wird am 1.-3.
Juli 2016 ebenfalls in Köln im Gästehaus sein.
Die kommenden Orte und Daten wird die Gruppe in Zukunft selbst bestimmen.
Seminarleitung :
Dr. Ulrich Küstner, Tara Rokpa Seniortherapeut,
Facharzt für Pneumologie und Psychotherapie
Petra Niehaus, kurz vor dem Abschluss der
Ausbildung zur Tara Rokpa-Therapeutin und
erfahrene Tara Rokpa-Kursleiterin
Weitere Informationen über den Tara RokpaProzess beim Tara Rokpa-Büro
Petra Niehaus, 52064 Aachen, Gartenstr. 48
Tel. 0241-872453, [email protected]
www.tararokpa.de

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